老年活动计划书范文篇一

老年活动计划书范文篇一： 一 生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造 “人人关注健康，享有健康，享受健康 ”的氛围。 一、活动目标 帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。 二、活动主题 养生在心间，行动在今天 三、活动时间 分三节进行， 具体时间待定 四、活动地点 待定 五、活动详情 (一 )问题分析： 老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么 ? 1. 子女不在身边 (暂时性失依或永久性失依 ) 2. 业余活动少 (或存在参与障碍 ) 3. 生活困难，缺少帮助等。 (二 )活动热身游戏 笑口常开 1. 具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力 2. 适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人 3. 人数：不限 4. 时间： 20 分钟左右 5. 所需道具：无 1. 场地要求：户外、室内均可 6. 游戏方法 (步骤： ) (1.)让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于 “笑口常开 ”四个字所代表的手势。 (2.)先选出一名参与者做发指令者，任意发 “笑 ”“口 ”“常 ”“开 ”的指令。 (3.)“笑 ”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子： (4.)“口 ”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子 ; (5.)“常 ”：双手拍两下手掌 ; (6.)“开 ”：双手张开举过肩膀。 (备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者 ) 大小西瓜 1. 具体目标： 活跃小组气氛，训练应变能 不限 3 人数： 10 人左右 4. 时间： 20 分钟左右 外、室内均可 7. 游戏方法 (步骤： (1.)让参与者围成一圈。 (2.)选出 1 名参与者做发令者，任意发 “大西瓜 ”和：小西瓜 “中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。 (3.)“大西瓜 “：做小西瓜动作 ;”小西瓜 “做大西瓜动作。 老年人保健知识 (1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。 (2)喝得适当。多喝水，少喝酒 (3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。 (4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。 (5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。 (6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。 (7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。 (9)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益 的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。 三 )可预见的困难及对策： 1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传 ; 2、组员参与积极性不高 (缺席 )：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好 ; (四 )活动的评估方法： 1、过程评估： 观察老人的参与度。 观察现场气氛。 参与活动老人的反馈回应。 2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。 老年活动计划书范文篇二： 活动名称：重温热情岁月，唱响老年生活 活动主题：关爱老人，关注老人 活动目的： 1 帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活 2 丰富老人的生活 ,使老人摆脱无聊 ,孤独 ,从心灵上得到满足和快乐 3 让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪 4 给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。 活动对象： 1 德馨园社区全体老年人 2 社区有关领导 3 社工和志愿者若干名 活动人数： 1 参加活动比赛的老年人不少于 30 个人 2 社区有 关领导和社工，志愿者若干名 活动场地：社区老年人活动室 活动用具： 1 宣传用的横幅 ,海报 2 活动前装扮活动室所用的横幅 ,彩带 ,贴花等 ;活动中选手可能要用的道具 ,比如扇子、手帕等。还有话筒，照相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等 3 活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册 活动时间 2011 年 5 月 1 号到 5 月 7 号 活动流程： 1 以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传 2 活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事 3 根据观众和有 关领导的投票，选出五个奖项 “最佳台风奖 ”、 “最佳故事奖 ”、 “最佳才艺奖 ”、 “最佳活力奖 ”、 “最佳自信奖 ”。颁发奖品和纪念品。 4 参赛者和观众一起分享活动感受 活动变化： 1 参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传 ,鼓励更多的老年人参加活动 2 活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励 ,增强其自信心 3活动中老人情绪太激动而产生头晕 ,胸闷 ,晕倒等现象我们要对老人的安全做好保护措施 ,现场要有 2 到 3 名医护人员 4 活动提早结束鼓励老人进行其他的才艺表演 ,没有参加比赛的老人也可以一起互动 ,一起交流 活动备注 1 老年人是一个特殊群体，更需要得到关注和关心。不仅要从生活上给予关心，从精神上更要给予关注 2 要针对老年人的特点制订活动方案。活动主题要鲜明，新颖，能引起老年人的兴趣 ;宣传海报要绚丽多彩，字大饱满，内容简明，让老人很容易就能看清读懂 ;邀请老人，态度要诚恳谦虚，让老人获得受重视感和受尊敬感 ;活动中要认真，对待老人提出的题要耐心解答，不失时机的赞赏老人的能力等 老年活动计划书范文篇三： 活动主题：老年健康，重在预防 活动目的：通过宣传老年人的常见疾病 (高血压、心脏病、脑血管病、关节疾病 、糖尿病、骨质疏松症、肿瘤、老年性痴呆 )的表现，使牧民更好地了解各类老年疾病及老年疾 病的基本预防措施，提高自我防范意识 ;并在日常保健中，重视生活规律，注意生活细节，避免日常生活的养生误区，从而，让老年人能够享受更高品质的精神生活 活动时间： 20x月 活动地点： *卫生院 活动形式：义诊，健康讲座 活动对象： *老人 活动前准备： 备宣传资料及横幅、联系场地、借好展板桌凳及所 需要的工具、安排活动培