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第 1 页 共 3 页 小学三年级体育全学期教案跳远 小学三年级体育全学期教案跳远 立定跳立定跳 远远 2 2 游戏 游戏 换物接力换物接力 第十一周 第十一周 2 2 课课 时 时 1 准备部分 1 整队 报告人数 师生问好 要求 集队要做到 快 静 齐 精神饱满 动 作正确 整齐 2 宣布课的内容和要求 安排见习生 3 准备运动 2 基本部份 一 立定跳远 动作要领 两脚自然左右开立 上体稍前倾 两 臂前后摆动各一次 两腿配合作自然弹性屈伸 然后 两臂用力向前上方摆 同时两脚用力蹬地 迅速向前 上方跳出 落地时以脚跟先着地 重点 向前上方摆臂迅速有力 蹬地收腿 难点 动作连贯 蹬摆配合 1 教师讲解示范 提出重难点 2 学生做一 二 三 三拍法 的摆臂练习 3 学生做摆臂向上跳起的练习 第 2 页 共 3 页 4 在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习 5 教师指出易犯错误 并进行纠正 6 学生进行对比练习 分组练习 二 游戏 换物接力 游戏方法 在场上画一条起跑线 线前 10 米处 并排画四个圆圈 间隔 3 米 圈内一个实心球 学生 分成人数相等的四路纵队 正对圆圈站在起跑线后 各队排头手持一个小皮球 发令后 各队排头迅速跑 向本队前面的小圆圈 将皮球放在圈内 拿起实心球 往回跑交第二人 第二人按上述方法进行 用实心球 换回小皮球 如此依次进行 以先跑的队为胜 游戏规则 交换物必须放在圈内 如滚出圈外 要拾回放好再跑 要求 认真游戏 听从指挥 注意安全 3 结束部分 一 集队 二 整理运动 原地踏步 三 小结 四 解散 教学反思 通过 立定跳远 的学习 初步掌握 立定跳远 的技术动作 形成正确的概念 第
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