三年级体育课教案乒乓球短绳测试

第 1 页 共 6 页 三年级体育课教案乒乓球 短绳测试三年级体育课教案乒乓球 短绳测试 上课场地 乒乓球馆 教院操场授课教师 殷杰 上课时间 20XX 年 6 月 11 日 15 日 第十七周第 1 课时 本课内容 乒乓球考试 本课目标 1 通过本次考试来考察学生这一学 期以来乒乓球发球技术成绩 2 发展学生的上肢暴发力和上下肢协调配合 3 培养学生对考试认真的态度和刻苦锻炼的 精神 一 开始部分 课堂常规 At ease Attention Right dress Line befor and after Eyes front The first line count off 第 2 页 共 6 页 Requirement be quick static neat 二 准备部分 1 The playground run 2 laps requirements neat be quiet 要求 后面的学生紧跟着排头 不容许超队 掉 队 2 徒手操六节 四列体操横队 扩胸运动 Chest movement 振臂运动 Raise your arm movement 俯背运动 Ask dorsal motor 弓步压腿 Lunge stretching 侧压腿 Side of the stretching 第 3 页 共 6 页 活动手腕脚踝 Wrist and ankle activity Requirements Actionaccurateand uniform 三 基本部分 乒乓球发球考试 测试方法 受试者两人一组 在乒乓球桌对面互 发乒乓球 5 次横拍发球 看技术动作 是否正确 要求 1 学生认真做好热身准备 2 学生按要求做到位 3 按名单点名进行考试 四 结束部分 1 放松活动随教师提示完成放松动作 2 小结本课 a 引导指挥学生 参与活动 b 表扬 提出今后注意 Class over Goodbey everyone Dismiss 第十七周第 2 课时 本课内容 短绳速跳考试 本课目标 1 通过本次考试来考察学生这一学 期以来短绳速跳成绩 2 发展学生的上肢暴发力和上下肢协调配合 第 4 页 共 6 页 3 培养学生对考试认真的态度和刻苦锻炼的 精神 一 开始部分 课堂常规 At ease Attention Right dress Line befor and after Eyes front The first line count off Requirement be quick static neat 二 准备部分 1 The playground run 2 laps requirements neat be quiet 要求 后面的学生紧跟着排头 不容许超队 掉 队 第 5 页 共 6 页 2 徒手操六节 四列体操横队 扩胸运动 Chest movement 振臂运动 Raise your arm movement 俯背运动 Ask dorsal motor 弓步压腿 Lunge stretching 侧压腿 Side of the stretching 活动手腕脚踝 Wrist and ankle activity Requirements Actionaccurateand uniform 三 基本部分 短绳速跳考试 测试方法 受试者两人一组 对面站立 第一组 先测试 第二组数 然后互换 记时 1 分钟 要求 1 学生认真做好热身准备 2 学生按要求做到位 3 按名单点名进行考试 第 6 页 共 6 页 四 结束部分 1 放松活动随