刘太医谈养生

刘太医谈养生刘太医谈养生 第二部分第二部分 新闻通稿新闻通稿 1 1 刘太医谈养生 新闻通稿 一本名为 刘太医谈养生 的奇书日前在全国各地悄然盛行 并在 南方都市报 统 计的南方图书市场 5 8 月综合排行榜上 分别紧随 人体使用手册 之后 占据了生活类 畅销书排行榜第二和第八的位置 在北京三联韬奋图书中心等独立书店 本书的排名竟在 易中天的 品三国 前 刘太医的另一本书 病是自家生 居然一同上榜 排名第七 此书为何热销 据 中华养生保健 主编王雷先生说 刘太医的书热销是一种很值得 注意的现象 从洪昭光关注亚健康的 登上健康快车 到强调饮食的 食物是最好的医 药 再到关注人体保健的 人体使用手册 现在又新近出现了极具个性却又非常实用 的 刘太医谈养生 系列 这不能不说是一种社会关注点的转变 通常中医讲平稳 但刘 太医却稍嫌极端 但恰好是他这种极富个性的养生观 外加他特有的一种易中天大话式的 讲故事方式 使其具备了畅销书的独特魅力 许多读者反映 此书只要读完一页就再也放 不下 此书在北京 白领 圈里流传极广 他们在为工作透支身体多年后 使用刘太医的 方法养生 效果极佳 作者刘弘章教授何许人也 他是中国金朝医学家刘完素的第 33 代后裔 也是明朝永乐 太医刘纯的第 24 代承袭人 斯里兰卡刘家药行香港办事处有限公司总监 作为瘤科世医的 后代及北京医学院医疗系的毕业生 他对中西医治疗方法都有很深的理解 刘太医给你当头棒喝 刘太医给你极其简单 廉价 实用的养生方法 目的只有一个 让你少去医院 少花钱 七分养一定大过三分治 刘太医让我们明白 最好的养生其实是 生饥 食疗 慎用药的方法 据悉 由于本书采用刘氏祖传配方 故事的独特讲述方式 其生动性和可看性已被一家 影视公司看中 希望能拍成中国的 大长今 式的电视连续剧向观众展示出来 建议标题 1 刘太医像易中天一样大话健康 2 当头棒喝 刘太医与众不同的健康课 3 一本很颠覆的健康书 刘太医谈养生 4 刘太医的故事 中国大长今的翻版 5 有没有一本书既适合健康又适合家情 刘太医给你答案 6 刘太医的养生观 生饥 食疗 慎用药 7 人体使用手册 之后读什么 刘太医谈养生 刘太医谈养生刘太医谈养生 第二部分第二部分 新闻通稿新闻通稿 2 2 刘太医谈养生 新闻通稿 二 一本名为 刘太医谈养生 的奇书日前在全国各地悄然盛行 并在 南方都市报 统 计的南方图书市场 5 8 月综合排行榜上 分别紧随 人体使用手册 之后 占据了生活类 畅销书排行榜第二和第八的位置 在北京三联韬奋图书中心等独立书店 本书的排名居于 易中天的 品三国 之前 作者的另一本书 病是自家生 也居然一同上榜 排名第七 此书为何热销 据 中华养生保健 主编王雷先生说 刘太医的书热销是一种很值得 注意的现象 在当今社会 人们在快速获得物质财富和所谓事业成功的同时 不得不正视 一个严重的问题 罹患各种 富贵病 和癌症的人数也不断呈上升趋势 由于对养生知识 的缺乏了解甚至是蔑视 人们正在付出极其高昂的代价 而大多数的医书更是晦涩难懂 不易操作 在物质财富积累到一定程度以后 人们开始反思自己的生活状态 并回过头来 关注养生的话题 从提倡改善亚健康状态的洪昭光的 登上健康快车 到强调饮食的 食物是最好的医药 再到关注人体保健的 人体使用手册 到新近出现的极具个性 却又非常实用的 刘太医谈养生 等系列丛书的大卖 无不体现了这种社会关注点的转变 通常中医讲平稳 但刘太医却稍嫌极端 但恰好是他这种极富个性的养生观 外加它特有 的一种易中天大话式的讲故事方式 使其具备了畅销书的独特魅力 许多读者反映 此书 只要读完一页就再放不下 此书在北京 白领 圈里流传极广 他们在为工作透支身体多 年后 使用刘太医的方法养生 效果极佳 作者刘弘章教授何许人也 他是中国金朝医学家刘完素的第 33 代后裔 也是明朝永乐 太医刘纯的第 24 代承袭人 作为瘤科世医的后代及北京医学院医疗系的毕业生 他对中西 医治疗方法都有很深的理解 刘太医给你当头棒喝 刘太医给你极其简单 廉价 实用的养生方法 目的只有一个 让我们明白 最好的养生其实是生饥 食疗 慎用药的方法 如果平时注意养生 我们就 可以远离医院 花很少的金钱而过健康无病的快乐人生 刘太医黄帝内经曰 上工治未 病 刘纯创立的三分治七分养的养生之道是可说是刘氏家族对人类的最大贡献 据悉 由于本书采用刘氏祖传配方 故事的独特讲诉方式 其生动性和可看性已被一家 影视公司看中 希望能拍成中国的 大长今 式的电视连续剧向观众展示出来 刘太医谈养生刘太医谈养生 第二部分第二部分 寻找健康生活办法寻找健康生活办法 1 1 学刘太医倒不是求长寿 而是求远离病痛 作者 577 其实一直都在寻找健康生活的合适办法 既要健康 还要适应俺家家情 简便易行 所以 有什么类似的资讯 俺一般都先在第一时间转发给 WC 和 DK 看 因为他们是俺们最 懒的人 什么事都得得到他们的认同了 才有可能予以推行 否则 就是纸上谈兵 人体使用手册 是去年活雷锋粒粒群发过来的 当即转给了 WC 和 DK 两人都赞不 绝口 遇事时不时把它作为有力的理论依据挂嘴边说说 但 就是不见具体落实 今次活 雷锋粒粒又送了俺本儿 刘太医谈养生 俺照例是给 WC 先看 这家伙立马就从原理上认 同了 他觉得老刘家这一套极合他的胃口 又便于操作 于是正式宣布 皈依 老刘家了 然后就拉着 DK 一道又买煲汤锅 又找煎汤玻璃器皿 为制造肉汤和开胃汤做战前准备 WC 和 DK 做任何事情都是一付从原理出发搞科研的劲头 因此 此番采买的器皿和食 物也都是严格依照书上的指点遍寻确认 实在难以实现的 便靠推理 动脑筋寻找替代品 如跑到化工商店买试验烧杯替代玻璃锅 于是乎 全家的饭桌上有了各式各样的肉汤 至此 已喝过牛肉汤 牛筋汤 鲫鱼汤 肉皮汤 牛筋肉皮汤 5 种 大家喝过肉汤后就都 基本上吃不下什么主食和大菜了 于是晚餐变得前所未有地健康 与各式青菜搭配的肉 汤 凉拌青菜 水果 大家惊呼健康生活离我们并不遥远 刘太医谈养生刘太医谈养生 第二部分第二部分 寻找健康生活办法寻找健康生活办法 2 2 俺刚巧就在这当口病了 于是边读刘太医边琢磨自己这病 学到不少东西 例如 俺 确知俺目前肯定没有癌 因为俺长着满脸的 青春痘 呢 消炎最简便直接的办法就是拉 稀 平时用杭白菊和草决明沏水喝即可预防炎症 牛黄清心和牛黄解毒里都是有毒药不能 轻易再吃的 降糖药和降压药是糖尿病和高血压患者的克星是万万不能吃的 化疗放疗 器官移植什么的都是自杀性行为 刘太医这本书的作者刘弘章本人就是西医 他站在西医的角度阐述中医 更通俗易懂 具说服力 在确诊 急症等方面 他是力推西医的 而慢性病和所谓疑难杂症 就是他们 刘家的强项了 但老刘家的珍惜羽毛 忠厚传家这一点是做得不错的 对养生及治疗轻症患者的肉汤 和加味开胃汤药方尽数公开 以防平常百姓挨无良医家之宰 而治重症患者之药取材严谨 其先祖中唯一一名仅活 37 岁者即因找不到沙鱼胆用其他药材替代做控岩散而遭家族活埋 惩处 亦不敢为天价 这家子的价值主要来自于历史的机缘造就与世世代代的经验积累 简直就象是稀世少 有的行为艺术 对刘家秘方的知识产权归属问题俺也略有疑问 刘纯 66 年的死囚试验可是皇上下令 国家出钱出人 刘纯的职务行为 所得研究成果怎么着也应该是国家的 当然 作为执行 人 刘纯是可以拥有一些个股份的 但 现如今完全归了刘家 似乎好象有些欠妥当 8 过 谁让大明王朝他自己不珍惜呢 学刘太医倒不是求长寿 而是求远离病痛 远离庸医 身为寻常百姓照样有把生死牢 牢掌握在自己手中 S 也 S 个明明白白 肉汤 果汁 粗粮 锻炼 这基本上就是老刘家的养生重点 刘太医谈养生刘太医谈养生 第二部分第二部分 贫困是思想的沃土贫困是思想的沃土 保持一点饥饿感 作者 可乐可乐我爱你 记得德国哲学家尼采曾经说过一句使我印象十分深刻的经典之语 轻度的贫困是思想 的沃土 最初我还想不大通 就正如初中时读到一位外国诗人写的诗 他写到 希望是什 么 希望是可怕的妓女 对他把 希望 比喻为妓女当时我怎么也想不通 不过 随着 阅历的丰厚和理解力的增强 这些倒也不难想通 反思一下古今中外众多大思想家 大文 学家 大音乐家甚至大艺术家 大科学家等等 他们那闪光的思想和不衰的精神很多都是 出自其轻度甚至重度的贫困环境 我们随手就能列举一系列这样为大家熟知的人物 比如 大思想家马克思 比如大音乐家贝多芬 他们都有过轻度或者重度贫困经历 就是曾经衣 食不缺的王子释迦牟尼 也只有在放弃富裕生活后才创立了迄今为世界四大宗教之一的佛 教 现在回过头来细细咀嚼这句话 其实很好理解 我们中国不也有一句十分形象而通俗 的话语吗 饱懒饿勤 那意思就是一个人吃得太饱就容易懒惰 保持一点饥饿感就会勤快 民间的这句话从现代医学的角度看来也不无道理 吃得过饱 大脑的血液都流向胃部帮助 运转 脑部会出现临时性缺血 这个时候的人会显得困顿庸懒 据医学资料表明 一个 人空腹的时候 胃肠道的血容量是人体总血容量的 10 而吃饭的时候 胃肠道的血容量 几乎达到人体总血容量的 30 以上 此种状态下大脑的思维肯定活跃不起来的 如果一 日三餐均是如此 哪里会出现什么深刻的思想哦 难怪在当今生活条件十分丰裕的情况下 我们整个星球 我们整个时代 在精神领域 里好象无法再给人类奉献一个马克思 再奉献一个贝多芬 一个托尔斯泰 一个米开朗基 罗等等这样的人物来 这是不是因为我们吃得太多 吃得太好 吃得过饱 吃得过胀 这 个论题留给学者去论证 刘太医谈养生刘太医谈养生 第二部分第二部分 保持轻度的饥饿感保持轻度的饥饿感 轻度的贫困会激活思想的活跃 无独有偶的是在健身方面 轻度的饥饿会使人体健康 近来在读一本健身保养之书 书名为 刘太医谈养生 400 多页 四十多万字的书 从头到尾通篇反复阐述的一个重要的观点就是 人要健康 必须保持轻度的饥饿感 这刘太医是何许人也 写这本书的刘弘章 刘浡 父子 实际上是 800 多年前中国金 元四大医学家之首刘完素之后代 刘完素医学世代延续 到了他的九世孙 也就是刘弘章 的高祖刘纯一代 刘纯成为明朝皇室有名之御医 即太医 在继承前人医学的基础上 刘太医 享年 126 岁 做了大量的试验 经过六十六年的努力 总结归纳了出一套预防疾 病的养生十条 和治疗疾病的生饥 食疗 慎用药的 三分治七分养 方法 使得后世受 益无穷 因此 刘纯被明清两朝太医院尊为太医保护神 刘太医谈养生 一书的两作者刘弘章乃刘完素第 33 代后裔 毕业于北京医学院医疗 系 科学与医学双博士 肿瘤生物学研究员 为世界名医奖和自然医学金牛奖获得者 香 港刘家药行总监 北京长城瘤科技术研究院院长 刘浡 1977 年出生 刘弘章之子 肿 瘤生物学副研究员 医学博士 世界自然医学功勋奖获得者 北京长城瘤科技术研究院生 物研究室付主任 刘氏家族世代为医 坚守 医生的天职不在于治病 而在于防病 这一理念 作为一 个皇帝的御医预防疾病发生的风险比治疗疾病的风险要小得多 因此 刘氏家族经过几百 年的临床积累和总结 在预防疾病方面有着令人耳目一新的一套理论 在 刘太医说 病 是自家生 一书中 刘太医首先确立了一个观点 病人就是一个犯了错误的人 一个犯了 生活方式错误的人 刘太医谈养生刘太医谈养生 第二部分第二部分 健康是由自己决定的健康是由自己决定的 世界卫生组织指出 如果一个人的健康是 100 那么遗传因素占 15 社会因素占 10 医疗条件占 8 环境因素占 7 而这个人的生活方式却占 60 这也就是说对于生病来说 你不能抱怨父母不好 不能抱怨生不逢时 不能抱怨没有好医生 不能抱怨环境污染 因为你的健康是由自己决定的 由此看来 一个人生病有很大部分是自己错误的生活方 式造成的 所以 病是自家生的 人类很多疾病都是食源性疾病 所谓食源性疾病就是因为饮食而引起的疾病 500 多年前的刘太医早就发现了一个生病的规律 越是胡吃海塞的人 越是爱生气 的人 越是闲暇的人 就是越容易生病的人 于是提出 老在腿上 死在嘴上 同时 他还发现 一些生活方式很朴素的人 饮食结构很简单的人 却是一些不容易得病的人 他甚至在他流传后人的一本 短命条辩 中说 过饱伤人 饿治百病 这竟然是他们 刘氏家族 33 代人中没有一人患高血压 糖尿病等之类的疾病的经验之谈 人类不吃饭是会饿死掉的 但是过饱也会害死人的 因此 无论是作者还是作者的前 辈都在反复地告诉人们 轻度的饥饿感对人体健康十分必要 作者利用其现代医学知识解释了他先辈的这一论点 他说 饿治百病的前提是在补充 充足的蛋白质和维生素的情况下 适当地限制粮食 高淀粉等等 的摄入 这样可以延长 寿命 即使是病人也如此 这是否也给我们一个启示 轻度贫困激活思想也必须是有所前 提条件的 刘太医谈养生刘太医谈养生 第二部分第二部分 达到营养平衡达到营养平衡 人体血液里有一种免疫细胞 叫做吞噬细胞 这种细胞是人体的清道夫 专门吃掉 坏东西 诸如体内的变性细胞等等 吞噬细胞的活性高低 取决于人的饥饿感 吞 噬细胞的数量多少 则取决于人的营养状况 一个饱食终日的人 其吞噬细胞成天都处 于昏睡的休眠状态 因此 一个 越是有饥饿感而且又有营养的人 就会显得越健康 刘 弘章治疗所有疾病包括癌症 首先就是停掉一切化学药物 用中医方法培养病人的饥饿感 以至激活吞噬细胞 让吞噬性细胞充分发挥比药物还要强大的功能 吞噬有害细胞 刘太医解决这个 既要有营养又要有饥饿感 好象有点自相矛盾的问题的法子就 是 首先是每天早餐和午餐都喝用文火炖了