《连环拳》教学设计

连环拳连环拳 教学设计教学设计 张小龙张小龙 一 指导思想一 指导思想 坚持以人为本 体现教师为主导 学生为主体 培养学生自学 互学 自 评 互评能力 发展智力 进行德育和美育教育 使学生身心得到健康 和谐 的发展 注重培养学生组织能力 创新能力 吃苦耐劳的意志品质及团结互助 的集体主义思想 课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外 还要讲明所 学内容对发展身体素质和增强体质的作用 增进学生身心健康 全面提高学生 素质 树立健康第一和终身体育思想 二 教学内容二 教学内容 1 连环拳一路 7 10 节 2 自编韵律操 三 教材分析三 教材分析 武术作为一种传统的体育项目 深受广大学生的普遍喜爱 而武术操是国 家为了适应高中学生的特点 为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作 学生通过演练武术得到美育熏陶 初步建立武术操的概念 发展身体的柔韧性 灵活性 协调性和节奏感 提高动作的连贯性 培养学生的武术兴趣 提高学 生的运动技能 激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感 养成经常运 用武术操锻炼身体和修身养心的习惯 本次课主教材是学习连环拳一路 7 10 节 是一套朴实 简练 舒展大方 节奏鲜明的武术套路 它包含了武术套路 的基本手型拳 掌 勾 步型马步 弓步 仆步 通过教学使学生掌握连环拳 一路的全套动作及动作的攻防含义 了解动作的特点 规律和锻炼方法 教育 学生热爱民族文化和民族传统体育项目 经常练习 已达到增进健康 发展柔 韧 灵敏 协调 速度 力量等素质 向学生进行爱国主义教育 促进学生身 心健康 选择自编韵律操为副教材 通过对自编韵律操复习 培养学生的协调性 让学生在练习中充分抒发自己感情 给学生发欢快情绪和美的感受 四 学情分析四 学情分析 本课教学对象为高二 1 班 共 41 人 男生 27 人 女生 14 人 多数学 生从来没有真正意义上直接接触过武术 对武术操更是知之甚少便于培养学生 的运动技能 激发学生的运动兴趣和参与热情 但是高二的学生身心发展已经 趋于成熟 并且具有较好运动能力 较强的创造能力和自学能力 有较强的体 育意识和运动参与积极性 对武术也有所了解 与此同时 他们承受着各个方 面的压力也是最大的 有时会出现浮躁的心情 对他们的学习产生了不利的影 响 因此体育课是他们释放压力 身心得到放松的最佳地方 但由于武术讲究 的是基本功 加上武术教法比较简单 枯燥 过于要求技术的掌握 可能使学 生在课堂上产生消极的情绪 因此 本节课力求从教法和学法上改变传统的教 学方法 进行创新 进而能够激发学生的学习兴趣 缓解学习压力 陶冶学生 的情操 五 教学目标五 教学目标 认知目标 学习连环拳一路 7 10 节动作并知道动作名称 动作行走的 路线 及特点 技能目标 学生通过观察 模仿 相互交流 尝试练习 能够逐渐掌握 连环拳一路 7 10 节 的动作 作到线路清楚 手形 步形正确到位 情感目标 通过教学 学生能继承中华传统武术的精髓 培养学生崇尚 武德精神 及吃苦耐劳 团结协作 稳扎稳打的思想品质 激发学生的民族自 豪感 六 教学重点 难点六 教学重点 难点 教学重点 掌握各动作名称 动作要领和动作所走的路线 教学难点 动作力度 手形 步形正确到位 七 教法设想七 教法设想 根据中学生生理 心理特点 活泼好动 感性直观 模仿能力强的特点 本课多采用直观教学 如教师身传言教和运用挂图来丰富学生的知觉 在教学 中 我注意置自己于学生中 以引导 传导 开导的 导学式 的教学方法 用 正确优美的示范动作及亲切的教态 鼓励和表扬的方式 在情感上与学生们融 为一体 调动学生能动性 教会学生主动学习和锻炼方法 调动积极性 使其 形成自觉参加体育活动的志向 充分发挥学生的主体作用 达到老师的主导和 学生的主体统一 八 学法指导八 学法指导 1 学生先跟教师学 基本掌握动作后 大部分时间是观摩挂图自己复习巩 固提高 这样能培养学生独立思考问题的能力 发挥想象力 2 在课堂里的各种活动中 学生以小组为单位参加各种锻炼和游戏 充分 发挥小组长和体育骨干作用 学生之间互帮互学 互练互议 互相促进 已形 成友好的 小团体 意识 养成自觉参加学习 乐于学习 会学习的良好学习习 惯和培养学生良好的合作意识 九 教学流程九 教学流程 教学程序流程图 贴膏药 游戏 武术操 复习连环拳一路 1 6 节 导入目标学 习连环拳一路 7 10 节动作 分组自练 7 10 节达标测试 复习 1 10 节动作 分组检查评比 1 10 节 动作 放松 复习自编韵律操 总结 下课 收理器材 十 学生身心发展预计十 学生身心发展预计 练习密度 35 40 学生平均心率达 130 次 分 运动负荷 1 6 十一 场地器材设施十一 场地器材设施 小操场一块 挂图 录音机 连环拳连环拳 教案教案 周次 第三周 课次 第 1 次 年级 高二 班级 一班 人数 41 男 27 女 14 上课时间 任课教师 张小龙 教 学 内 容 1 连环拳一路 7 10 节 2 自编韵律操 重点 难点 掌握各动作名称 要领和动 作所走的路线 动作力度手形 步形正确到 位 教 学 目 标 认知目标 学习连环拳一路 7 10 节动作并知道动作名称 动作行走的路线 及特点 技能目标 学生通过观察 模仿 相互交流 尝试练习 能够逐渐掌握连环拳一路 7 10 节 的动作 作到线路清楚 手形 步形正确到位 情感目标 通过教学 学生能继承中华传统武术的精髓 培养学生崇尚武德精神 及吃 苦耐劳 团结协作 稳扎稳打的思想品质 激发学生的民族自豪感 运动负 荷 课 部 分 时 间 教学内容 各项 内容 时间 时 间 次 数 强 度 组织教法 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 1 体委组织集合 报告出 席人数 2 师生问好 检查着装 安排见习 3 宣布本课内容及要求 连环拳一路 7 10 节 自编韵律操 30s 30s 1 min 一 教师用口令指挥学生成四列横队 密集队 形 站立 如图所示 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O L A 要求 老师口令洪亮 学生快 静 齐 X 男生 O 女生 L 见习生 A 老师 二 组织同上图 要求 学生着装应宽松 适宜运动 见习生出列后 在队伍前 5 米 观看教学 三 组织同上图 准准 备备 部部 分分 12 m in 二 游戏 贴膏药 游戏方法和游戏规则 学生面向圆心站成双层 圆形 前后 2 人对齐为一 组 从参加者中选出 2 人 做领头人 一人追 一人 逃 在追逃中 如果追者 用手拍到逃者身体任何部 位 则追者与逃者角色互 换 要求 教师在学生活动期 间要保证学生安全的锻炼 注意突发事件的发生并及 时解决 武术操 预备 抱拳 弓步冲拳 蹬腿运动 歇步运动 踢腿运动 独立运动 仆步运动 虚步运动 跳跃运动 复习连环拳一路 1 6 节 3 min 3 min 4 min 1 4 8 1 组织 全班按男生女生分成两个小组 注意 跑的同学不能跑出圈外 不能用力拍 打同学 教法 教师讲解 示范 学法 学生分组进行游戏 要求 1 严格按规则做游戏 2 动作迅速 规范 组织 教师用口令指挥学生成四列横队 体操 队形 站立 如图所示 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O L A 教法 1 教师口令指挥 巡回指导 学法 学生听口令完成动作 要求 动作熟练规范 教法 1 教师讲解 口令指挥 边讲边做 由慢到快 2 启发引导学生积极思维找出动作重点 3 巡回指导 纠正错误动作 学法 学生认真复习 1 6 节动作 要求 认真复习 动作熟练 规范 基基 本本 部部 分分 28 m in 三 连环拳一路 7 10 节动作 7 歇步冲拳歇步冲拳 左脚向前上一 步 右转体 180 度 右拳由前 经上向体后抡摆回收腰间 拳 心朝上 左掌侧展 右脚向左 脚后撤步 左掌随即经上向体 前横按掌 双腿蹲变歇步 右 拳直臂向体前立拳打出 左掌 随即回收右大臂内侧 目视拳 方 要点要点 转身灵敏 松肩活臂 出拳有力 力达拳面 8 虚步挑掌虚步挑掌 上体挺拔 左转 体 180 度 左脚向前上步成左 虚步 左掌由下向上至体前直 臂挑掌 高与肩平 右拳体后 不变 目视左掌 要点要点 上步挑掌一致 力达掌 指 9 连环腿连环腿 身体重心前移左脚 右脚向体前弧形踢出里合腿 右拳变掌向体前弧形撩托掌 左掌随护右肘内侧 右脚不落 地 屈膝连发侧踹腿 双掌翻 腕向体两侧横推掌 目视腿方 要点要点 转腰展胯 手脚协调一 致 动作快爆 力达脚底 10 虚步抽打虚步抽打 右脚回落左脚内 侧 右转体 180 度 左脚向前 点步成左虚步 右掌回拉变拳 收于腰间 左掌变拳直臂立拳 向体前冲出 目视前方 要点要点 震脚有力 抽打快速转腰送 肩 分组自练 7 10 节达标测试 14 min 4 min 5 min 5 min 1 1 1 组织 如上图 7 歇步冲拳歇步冲拳 教法 1 教师讲解示范 巡回指导 2 利用挂图强调动作要领 学法 认真观察示范 掌握要领 并练习 要求 结合动作要领认真练习 8 虚步挑掌虚步挑掌 教法 1 教师讲解示范 巡回指导 2 利用挂图强调动作要领 学法 认真观察示范 掌握要领 并练习 要求 结合动作要领认真练习 9 连环腿连环腿 教法 1 教师讲解示范 巡回指导 2 利用挂图强调动作要领 学法 认真观察示范 掌握要领 并练习 要求 结合动作要领认真练习 10 虚步抽打虚步抽打 教法 1 教师讲解示范 巡回指导 2 利用挂图强调动作要领 学法 认真观察示范 掌握要领 并练习 要求 结合动作要领认真练习 分组自练分组自练 组织 将学生分成四组 按队行分组 如上图 教法 教师巡回指导并纠正错误动作 学法 认真练习 学生互学 互练 互评 7 10 节达标测试节达标测试 组织 按小组进行分组测试 如上图 要求 动作规范 复习复习 1 10 节动作节动作 组织 如上图 教法 1 教师讲解示范 巡回指导 结结 束束 部部 分分 5 m in 复习 1 10 节动作 四 放松 复习自编韵律 操 五 总结 6 收理器材