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珍惜生命关注安全 安全教育主题班会 广州白云行知职业技术学校12汽修4班 前言 这个世界上 最美好和宝贵的 就是人的生命 而安全是一个人生命存在的有力保障 拥有安全才能拥有生命 每一个清晨 每一个夜晚 您的亲人都期盼着您能高高兴兴上学 平平安安归来 面对生活 学习中可能存在的安全隐患和潜在的意外 您是否做好准备加以防范 您是否重视过这些看似不起眼有一天却会带给您致命伤害的问题 在这美丽校园的背后 大家来找一找视频中的安全隐患 校园安全包括 消防安全人身安全财产安全食品安全 消防安全 案例引入 案例1 2008年11月14日早晨6时10分左右 上海商学院徐汇校区一学生宿舍楼发生火灾 火势迅速蔓延导致烟火过大 其中4名女生在消防队员赶到之前从6楼宿舍阳台跳楼逃生 不幸全部遇难 火灾事故初步判断原因是 寝室里头天晚上使用 热得快 停电后没有拔下插头 第二天早晨宿舍来电后因电流过大引发热得快过热并将周围可燃物引燃所致 案例2 2003年11月24日的俄罗斯友谊大学学生宿舍由于使用电器不慎引发火灾 40多人丧生 200多人受伤 其中中国留学生有11人在此次火灾中遇难 之后不久国内的北方交通大学也发生了火灾 看图片 谈感受 看图片 谈感受 我们要注意的消防隐患 禁止吸烟很多人都难以想象一个小小的烟头跟火灾有什么必然的联系 其实很多时候它都是火灾的罪魁祸首 勿乱拉电线从一个插座上接出好几个插板 电网密布由于接点不实 很容易打火 发生火灾 勿使用明火宿舍中大部分物品是可燃物 如在宿舍使用明火一不小心就会点燃宿舍中的物品 很容易就会发生火灾 财产安全 情景1演示 A 打他B 告诉老师 家长或报警C 忍气吞声 借手机打完电话不还 当你遇到这种情况时你会怎么做 当你遇到这种情况时会怎么做 情景2演示 威胁拿饭卡来刷 A 找人过来跟他拼了B 照做C 告诉老师 当你见到这种情况的时候会怎么做 情景3演示 借钱还假钱 买东西时才发现 A 平时不要现富 可以学一下如何辨认钞票B 有的是钱 不在乎C 找他借钱 下次再把假钞还给他 人身安全 图片展示 换个角度看看天 哥能飞起来 忘了带钥匙 看到垃圾桶了 看我神投 哈哈 小样 待我练就佛山无影脚 我打 小组讨论 教室或实验室内活动应怎样注意安全 不要在教室追逐玩耍 注意规范使用教学仪器 不要趴窗户 从窗户上往下扔东西 高空抛物 上体育课 室外活动时应注意哪些安全事项 正确使用运动器材 注意听从老师指挥 不带和运动无关的东西 注意周围同学动向 不要进入其活动范围 小组讨论 上下楼梯时 尽量靠边行走 不要奔跑 进出教室要有序 不要推挤 有序进出 顺利又迅速 推挤容易产生意外 出入也不顺畅 在走廊奔跑 追逐玩耍容易发生意外 饮食安全 有些人面对美食都会无法抗拒 很少人会停下来想想怎样吃才健康 而不少人在进食的时候 也不理会吃法是否健康 只贪图味道 结果只会越吃越不健康 常见的不健康的饮食习惯有哪些 常见的八种不健康的饮食习惯 一 暴饮暴食暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物 超过胃肠功能的负荷 暴饮暴食可引起急性胃扩张 诱发急性胃肠炎 急性胃溃疡穿孔 甚至诱发心脏病等 它还是诱发急性胰腺炎的元凶之一 可以说 暴饮暴食是饮食的第一大忌 二 口重 近代医学和营养学已经证明 大量盐分摄入对健康不利 特别是增加了高血压的发病风险 世界卫生组织 WHO 推荐健康人每日吃盐总量不宜超过6克 糖尿病非高血压患者不超过5克 高血压患者不超过3克 糖尿病高血压患者不超过2克 三 大量饮酒或饮烈性酒酒的主要成分是酒精 这是一种纯热量物质 每克酒精可提供大约7千卡的热量 远远超过主食的产热量 这也是为什么长期饮酒易导致摄入热量过剩而产生肥胖的缘故 酒可谓 有利有弊 两者的差别关键在酒的 质 与 量 如果少量饮用果酒 低度酒 可增加胃液分泌 增加食欲 促进消化 有些朋友有长期少量饮酒的习惯 春节期间自然没必要刻意改变这一习惯 但如果饮酒过量 或用烈性酒 则会增加高血压 中风等发生的危险 损害肝 肺和神经系统的能力 还可刺激胃黏膜 降低食欲 引起消化不良等各种胃肠疾病 四 猪肉比例较高 鱼类等摄入偏少目前 猪肉仍是我国居民的主要动物性食品 有统计表明 猪肉占总肉量的40 以上 应该指出的是 猪肉所含的饱和脂肪 总脂肪量和胆固醇较高 并有较高的能量 长期大量食用 特别是进食大量肥猪肉 对健康不利 相比之下 鸡 鱼 兔 牛肉等动物性食物不仅含蛋白质较高 而且饱和脂肪 总脂肪量和胆固醇含量较低 产生的能量也远低于猪肉 故在 中国居民膳食指南 中明确提出应大力提倡吃这些动物性食物 适当减少猪肉的消费比例 五 奶类制品摄入较少奶类有较高的营养价值 1 含有丰富的优质蛋白 2 含有丰富的维生素 3 含钙量较高 且利用率也很高 是天然钙质的极好来源 大量的研究表明 给儿童 青少年补钙可以提高其骨密度 从而延缓其发生骨质疏松的年龄 给老年人补钙也可能减缓其骨质丢失的速度 因此 应大力发展奶类的生产和消费 每个成年人每日服用1 2袋牛奶 250 500毫升 是必需的 若干年前 有关机构就提出 为全民健康加袋牛奶 的口号 但实际情况并不尽如人意 中国传统饮食中奶类制品的比例较低 有统计表明 中国人均牛奶摄入量仅是世界平均水平的1 25 是美国人的1 70 我国居民从膳食中摄取的钙质普遍偏低 从青少年到中老年 从一般成人到孕产妇 各个年龄段和各个生理时期 膳食钙的摄入量仅仅达到推荐供给量的50 左右 这主要因为日常膳食中奶类摄入量过低 我国婴幼儿佝偻病的患者也较多 这和膳食钙不足可能有一定联系 六 大量进食腌制食物目前 一些人大量进食腌制食品 如咸菜 咸鱼 火腿 香肠等 这些食物均含有较高的硝酸盐 硝酸盐可还原成亚硝酸盐 对人体产生较大的危害 以腌制的泡菜为例 新鲜蔬菜都含有少量的硝酸盐 对人体并无大碍 但在使用较多盐分腌制的过程中 它会还原形成大量的对人体有害的亚硝酸盐 食用腌制食物后 亚硝酸盐在胃内胃酸及硝酸还原菌的作用下 与膳食蛋白质分解物二级胺反应生成致癌物质亚硝胺 会增加食管癌 胃癌 肝癌和大肠癌等病风险 因此 从预防癌症 维护健康的角度看 减少腌制食物的摄入是极为重要的 七 大量吃糖一些人喜食甜食 每日与糖为伴 殊不知 吃糖过多对健康不利 人们应该恪守科学吃糖五个 不 一是餐前不要吃糖果 二是餐后不宜马上进食甜品 三是空腹不吃甜品 糖果 四是不要一次性大量吃糖 五是部分人士不宜吃糖 八 盲目迷信保健品根据我国 保健食品管理办法 的规定 所谓 保健食品 是指具有某种特定保健功能的食品 即适宜于特定人群食用 具有某种调节机体功能 不以治疗疾病为目的的食品 保健食品的基本特点是 1 一定是食品 具备所应具备的所有特征 2 必须具备至少一种可被整体实验所验证的特定而确定的保健功能 并以此与普通食品区分开 3 对人体的保健作用 应定位于 调理 和 预防 而非 治疗 这点与药品存在根本性的不同 4 其应用范围远远小于一般意义上的普通食品 应用对象是特定人群而非全体人群 这当然不排除某些保健食品可能拥有较为广泛的应用群体 但可以肯定地说 适宜于全体人群的保健食品是不存在的 吃零食的危害 如果说吃零食会影响你的智力发育你可能不信 如果说 小食品 有毒副作用你也不会相信 如果说肥胖会导致智力下降你更不会相信 可是 这些确确实实都是真的 吃零食确实会影响你的身体健康和智力发育 这些零食是在哪里做出来的 这就是黑作坊做出的零食 游戏连连看 请各组用您手头上的食物名称分别搭配出一道健康和不健康的食物组合 例如 面包 牛奶 健康可乐 炸薯条 不健康 安全标志知识竞赛 下面的标志都代表什么意思 下面的标志都代表什么意思 下面的标志都代表什么意思 下面的标志都代表什么意思 对于我们每一个人来说 安全都是如此的重要 它是通往你成功彼岸的独木桥 只有在确保安