浅谈学生体育能力的培养

浅谈学生体育能力的培养浅谈学生体育能力的培养 论文摘要 通过初中体育教学 培养学生体育能力 从目标和作用来看 体育课应着眼于培养和发展每一个学生的基本 必要的能力 深化体育教学改 革 探讨快乐教学 全面实施素质教育 为学生终身体育奠定基础 在教学过 程中 应突出的培养学生体育能力 上好体育课要着眼于提高学生的身体素质 同时注重培养学生体育学习的能力 课堂教学中应培养学生良好的体育运动习 惯 增强他们对体育运动能力的意识 培养学生进行力量 速度 耐力 灵敏 柔韧等多方面自我锻炼能力 在体育教学过程中提高学生对体育项目的兴趣 培养学生自我锻炼的能力 这是改变体育教学 高耗低效 现象的关键因素 也能促进素质教育的落实 体育教师在集体中是个参加者 鼓励在集体中的所 有学生积极交往 学生在集体之间打开了更多的交际渠道 所以交际效果最好 体育教学中 通过学生自我评价 让学生了解自己学习的结果 有助于提高学 生学习热情 增强努力程度 激发学习动机 增进学习效率 同时又能看到自 己的不足 激起上进心 克服缺点 改正错误 学生通过真挚的交往 使各自 的情感走向成熟的同时 道德品质的成熟也接踵而来 经过几年的尝试 采用 下面几种方法教学 注重学生能力培养 带领法 发现式教学法 采用 个人 参照标准 法 游戏和比赛法以及自选练习法 关键词汇 体育 终身体育 能力 素质 情感 1 问题的提出 培养学生的体育能力 自实施体育两类课程以来 体育活动课逐渐成了体育课程改革的一个热点 由于我们对体育活动课程的性质 目标 内容 方法 评价等一系列的问题知 之不多 因而在实践中带有一定的盲目性 体育活动课程与学科课程是体育课程的两种不同形态 它们都是服务于体 育课程的整体目标的 但体育活动课程作为一种课程形态 还有其自身的特征 从目标和作用来看 体育课应着眼于培养和发展每一个学生的基本 必要的能 力 深化体育教学改革 探讨快乐教学 全面实施素质教育 为学生终身体育 奠定基础 在教学过程中 应突出的培养学生体育能力 在课程目标和编制原理上 学科课程是以传授体育文化 即体育学科的系 统知识 技术 原理为目标 它主要依据学科知识体系的内在逻辑关系涉及内 容 强调知识的系统性和连续性 将学生的思维和认识活动纳入系统学科的轨 道 体育课的目标在于使学生获得活动的主体意识 行为能力 情感态度的综 合发展 因此体育活动课程不应以体育学科的知识原理为中心 而是以学生的 心理水平 学习兴趣 社会生活为基础设计内容 在教学过程及活动的设计上 学科课程以课堂传授型为主 所关注更多的 是教师如何才能使学生尽快地掌握体育知识和技能 进一步来说 使以亲身实 践的体验性学习为主 使学生在实践中学习和运用技术 发现问题和解决问题 强调理论与实践的结束 学生的亲身练习体验易于实现其认识的内化 有利于 人的认知 情感 行为的统一和协调发展 体育课程中教师占主导地位 学生为主题 学生的主体地位体现在他们不 是被动地练习和接受知识 而是主动地学习和运用知识 注重学生的自我组织 和互相启发 充分发挥学生自身的探索和创造精神 体育课中学生即使学习者 也是体育活动的组织者 教师的作用主要是向学生提供必要的指导和建议 师 生间指导与被指导的单向交流 为教师与学生 学生与学生之间的多项交流所 取代 2 研究对象 初中学生 通过体育教学活动 针对初中学生进行教学研究 3 研究方法 文献搜集法 大量搜集文献资料 对所提问题进行充分的论证 4 研究结果与分析 4 1 体育学科是素质教育的一个重要组成部分 应通过体育学习使学生在 看 听 想 练 的过程中来增强身体素质 增强体育学习能力 运动能力 自我锻炼能力 交际能力 自我评价能力 适应能力 提高学生思想品德 心 理承受力等等 4 1 1 注重培养学生体育学习能力 上好体育课要着眼于提高学生的身体素质 同时注重培养学生体育学习的 能力 例如 对于新知识的教学 体育教师在教学中通过自身的正确示范 讲 解 指导学生基本看懂新课的教学内容 并能让学生正确地用自己的身体去模 仿练习 使之能正确 规范地完成规定动作和每节课的任务 能顺利地用语言 动作表达出自己学习新知识的观点和主张 并能在身体练习中创新技术动作 这些体育学习能力的取得 需要体育教师紧持不懈地培养 一旦学生掌握并具 有这些体育能力 体育教师会发现上起课来得心应手 学生会越学越轻松 越 自如 从而进一步提高学生体育学习的能力 4 1 2 注重培养学生体育运动能力 课堂教学中应培养学生良好的体育运动习惯 增强他们对体育运动能力的 意识 要做到这一点 体育教师要不断地采用重复练习 变换练习 循环练习 的教学方式 一般采用变换身体练习的基本要素 身体练习的组合或进行练习 时的外部环境 运动负荷 器械的高度和重量方式进行 为学生营造良好的练 习环境 例如 在教学中 积极采用体育游戏法 体育教师组织学生按一定规 则进行的一种有象征内容和情节的综合性身体练习方法 运用这一方法有利于 提高学生对体育运动学习的兴趣 启发学生积极思维 增强练习效果 在游戏 中让学生掌握跑 跳 投运动能力 4 1 3 注重培养学生自我锻炼能力 培养学生进行力量 速度 耐力 灵敏 柔韧等多方面自我锻炼能力 在 课堂教学中让学生反复练习某一种动作 并不意味着练习次数越多越好 多练 固然可使学生更好地识记和保持 但效果不是随着练习的次数增强 而是按比 例增加的 所以不能盲目练习 增加学生的练习负担 为提高锻炼效率 练习 的次数要适当 那重要学生重苦练 轻技巧的做法 实践证明 练习的效果不 理想 有时甚至会起反作用 在一定的教学规律中一定要让学生苦练和技巧相 结合 就能达到体育锻炼的目的与要求 在体育教学过程中提高学生对体育项目的兴趣 培养学生自我锻炼的能力 这是改变体育教学 高耗低效 现象的关键因素 也能促进素质教育的落实 4 1 4 注重培养学生交际能力 学生有一个共同的特点 相同的兴趣和爱好 一个只会啃书本而没有自己 个性的学生是很难找到自己的社会交际活动范围的 只有不断扩大知识面 有 专门的爱好 才会获得社交活动的主动性 同时广泛的交际 还能让兴趣爱好 持久地发展下去 成为自己某方面的特长 体育教师同全体学生发生来往 师生之间有了双向反馈 也就有了相互调 整改进教学的机会 并鼓励学生之间在正规基础上进行交往 这时 不仅师生 之间 而且学生之间也可互相学习 效果较好 体育教师在集体中是个参加者 鼓励在集体中的所有学生积极交往 学生在集体之间打开了更多的交际渠道 所以交际效果最好 4 1 5 注重培养学生自我评价能力 体育教学中 通过学生自我评价 让学生了解自己学习的结果 包括动作 练习的正误 学习成绩 练习达标合格的好坏 应用所学知识 动作的成效等 知道体育教师对自己学习的评价 学生对自己的评价 这有助于提高学生学习 热情 增强努力程度 激发学习动机 增进学习效率 同时又能看到自己的不 足 激起上进心 克服缺点 改正错误 4 1 6 注重培养学生适应能力 学生通过真挚的交往 使各自的情感走向成熟的同时 道德品质的成熟也 接踵而来 例如 踢足球有利于培养学生良好的道德感 乐观开朗的生活态度 进而有利于培养凝聚力和学生的身心健康 总之善于交往的学生 一般都能较 好地处理人与人之间的关系 即使在人际关系上碰到不顺心的事 有怨气 也 会向朋友倾诉 从而减轻消除由于心理紧张带来的压抑 使心理处于平衡 保 证了心理健康 体育课上的活动是社会交流 娱乐 休息调节的一剂良方 是 一种丰富的精神生活 也符合审美的需要 4 2 长期以来 由于受应试教育思想的制约 体育教学中往往忽略了学生 能力的培养和个性发展 对此 经过几年的尝试 采用下面几种方法教学 注 重学生能力培养 收到了较好的效果 4 2 1 带领法 4 2 1 1 学生轮流带准备活动 每次课前准备活动 由学生轮流组织 要求主持者开动脑筋 其内容尽可 能不与前面重复 准备活动完毕 教师简短讲评 这种形式使每个学生课余认 真准备 组织形式多样 有集体 有分组 有原地 也有行进间练习 内容丰 富多彩 有队列队形练习 身体姿态练习 游戏 韵律操 短短 10 分钟 学生 不仅把所学的知识运用于实践 而且善于思考 勇于创新 每个学生都充分展 示自己 珍惜这一锻炼机会 从而达到了培养学生自主学习 积极思维的能力 的目的 4 2 1 2 抓骨干 充分发挥体育骨干的作用 课前把本课的内容 方法交给他们 通过他们 带领全班或全组进行练习 练习时教师巡回指导 这种方法可以培养学生的领 导才干和独立工作能力 4 2 2 发现式教学法 发现式教学 教师提供线索 引导学生以集体协作的形式去发现问题和解 决问题 例如 组织者出题目 体要求 各小组做 蜻蜓点水款款飞 动作 或提问 双人配合 两腿不招地 两只手在地上可做什么动作 各组学生往 往按要求讨论起来论在规定时间内做出相应动作 最后教师讲评 这种方法若 干个 小框 并按一定的逻辑顺序 如难易程度 排列起来 针对每个 小框 提出问题 动作规格要求或定量标准 要求学生做出解答或选择 然后由教师 和学生做客观评价 并进行 改正 和练习 如鱼跃前滚翻的程序教学 现将 其学习分为四个 小框 前滚翻 远程前滚翻 越障碍前滚翻 鱼跃前滚翻 学生经过第一框学习达到该框练习的技术规格要求后 即可进入第二框学习新 内容 若未达到该框要求 就要退到原 小框 继续学习 程序教学的主要特 点是以学习者个人为中心 根据自己的条件 选用适宜的速度向自己的目标奋 斗 通过程序教学可以发展学生冷静 自制 稳重 认真的个性 而且各 小 框 教材是按逻辑顺序排列的 它们之间存在技能的积极迁移关系 学习通过 思考可运用已学到的知识和技能来学习 掌握新的知识技能 达到举一反三的 效果 有利于发展学生横向思维 积极探索及不断追求的个性 4 2 3 采用 个人参照标准 法 体育教学中 可把评定标准分为两种 一种是不管学生身体条件 身体形 态 体制 机能等 如何 评定的标准 技评 达标 都一样 另一种是根据学 生的身体条件来定标准 我们把前一种称为 个人参照标准 在教学中可多采 用后一种来评定学生学习情况 如两个学生在课堂上同时跳过 1 30 米的高度 教师对其中一个说 你今 天跳过高度很好 两周以后还可提高 2 公分 而对另一个说 两周以前你已 跳过 1 30 米 现在应跳过 1 35 米的高度 这样对学生进行正确评价 估计 不断鼓励和鞭策 使其努力达到新的标准 就能增强他们的学习信心 发展他 们自信 自强 积极进取的个性 这种方法还能促进学生尽快达到或超过 社 会参照标准 4 2 4 游戏和比赛法 不同的游戏 比赛可使学生的个性得以充分发展 如 老鹰捉小鸡 游戏 它不仅能培养学生集体主义 团结互助和勇敢 顽强的优良品质 而且还能够 陶冶良好的情操 另外 游戏 比赛有严格的规则要求 任何一方要想胜利 参与者必须开动脑筋 灵活地 创造性地运用已获得的知识技能 根据自己的 想象和经验 对迅速变化的环境作出快捷的判断 采取正确的行动来克服困难 突破障碍 所以游戏和比赛对发展学生的创新 机灵 坚忍不拔 自制等个性 都有特别重要的作用 4 2 5 自选练习法 每周用一节课安排 10 分钟左右的 自由活动 时间 让学生在规定的条件 下 自己选择不同的活动形式 如跳高同时采用几个场地 沙坑 棕垫式海棉 垫等 让学生自由选择 自选练习的教学对发展学生主动 乐观 开朗的个性 有积极作用 5 结论及建议 体育课城作为一个学科