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文档简介

校运会标志设计校运会标志设计 教学目标 1 提供给学生更多的获取知识的方式和渠道 在了解知识发生和形 成的过程中去善于动脑 并积累一定的感性知识和实践经验 使学 生获得比较完整的学习经历 2 培养学生开放性思维 3 培养学生创新精神和实践能力 教学重 难点 1 研究性学习课程重视结果 但更注重学习的过程 注重学习过程 中学生的感受和体验 2 资料 信息的收集和整合 教学课时 一课时 教学过程 一 谈话导入 1 从今天开始 我和同学们一起走进我们的研究性学习 希望同学 们要去自己发现问题 提出问题 用一种你们为主 教师为辅的方 式来解决问题 2 同学们你们知道在我国 2008 年有一件家喻户晓的大事 你们知 道是什么事吗 3 请大家仔细欣赏每一届奥运会的标志 PPT 思考 如何才能设计出优秀的标志呢 板书 校运会标志设计 二 讲授新知 小组合作完成学习内容 思考讨论 标志设计的组合方式和方法 1 集体交流 自由发言 2 小组汇报 达成共识 3 教师补充说明 板书 标志设计要造型简单 意义明确 合作学习完成 北京奥运会标志解读 1 初读感知 2 集体交流 自由发言 3 交流汇报 达成共识 4 教师补充说明 板书 运动会的标志要有活力 健康 有动感 同时还要体现本届 运动会的主要特点 三 拓展延伸 得出结论 思考并讨论 校运会标志设计要点 生自由发言 教师予以补充说 明 生汇报 教师相机板书 1 体现生机和活力 从颜色入手 2 体现学校的传统 从建筑物入手 3 简洁明快 突出大意 重点 4 要有集中性 不能只是突出一项运动 5 考虑整体形状 四 小结 同学们设计校运会标志首先要开展调查研究 再提出创意 最后才 完成标志的具体设计工作 同时设计标志要有主题鲜明 简洁生动 独特通俗 易于识别等基本特点 关于人体生物钟的调查研究关于人体生物钟的调查研究 科学家在 1960 年开始研究个人在不同时间内掌握知识的能力与个体生物节 律的关系 生物节律理论在实践中有很多用途 日本大阪运输公司 运用生物节律理论给汽车司机编排工作时间表 避免 了许多意外事故 提高了工效 在体育界 我国有人试图运用生物节律理论 对在香港举行的女篮锦标赛中我国女篮惨败的原因进行分析发现 在比赛当天 我国女篮中有 7 名队员处于 低潮期 或 临界期 五名主力队员中只有一名 队员处于 高潮期 俄罗斯杰出的作曲家柴可夫斯基告诉人们 他成功的全部 秘诀在于 每天在规定的时间内做规定的事情 而且保持对工作良好的精神状 态 许多学生在学习过程中 均存在着这样一种心理现象 即在某一时期内 个体表现为精神愉快 精力充沛 思维敏捷 记忆力特别好 而在某一时期内 却表现为精神萎靡 注意力分散 学习效率较差 这实际上是生物节律在起作 用 1 班级 九年级 组长 各小组长 2 分工 第一组 撰文执笔 第二组 收集资料 第三组 收集资 料 第四组 收集资料 第五组 资料整理 3 课题 关于人体生物钟的调查研究 4 课题实施意义 通过调查研究 了解有关人体生物钟的知识 掌握科学研究 的方法 提高自主研究学习能力 帮助学生更合理分配学习和生活的时间 提 高学习效率 并能注意身体健康的波动 进行自我调节 保持健康 5 采取方法和过程 提出问题 1 什么是人体生物钟 2 生物钟的发生机理是什么 3 学习与生物钟的关系是什么 4 怎样调节生物钟 收集信息并积累资料 调查 访谈 观察 现象 整理分析资料 解释现象 形成书面报告 6 成果展示形式设想 书面报告 7 资料来源 网上查询 书刊杂志 二 成果展示二 成果展示 1 有关生物钟的理论 1 生物钟 又叫生物节律 是生物各种周期性的变化 人体生物钟有 100 多种 涵盖了饮食 睡眠 情绪 体力 记忆等多个方面 狭义的 生物钟 是指人在长期生活中逐渐养成的生活习惯 这是在生物进化过程中为适应环 境而逐渐形成的周期性的变化 主要是太阳升落的光照变化在生物体内产生 的同步关系的节律 任何人从诞生到生命终结的整个过程中 都存在个体内 部周期性的变化 这些变化包括个体智力 体力 情绪等有规律的波动 从 而形成周期性的 高潮期 低潮期 临界期 的交替变化 在 高潮期 个体表现为精力充沛 思维敏捷 大脑皮层细胞十分活跃 兴奋 记忆力提 高 而在 低潮期 个体则表现出大脑疲劳 记忆力下降 情绪低落 意志 消沉 精神萎靡 注意力不集中等 在精力充沛 精神愉快 思维敏捷 脑 细胞兴奋的 高潮期 状态下学习 工作 效率极高 是记忆与创造活动的 最佳时期 个体在这种状态下能发挥内在的潜力 提高学习效率 并能取得 良好成绩 而在体力下降 大脑疲劳的抑制期 注意力难以集中 学习效率 极低 在这种 低潮期 强行学习 不但不能取得良好成绩 而且还会影响 身体健康 2 生物钟产生机理 目前还没有权威的数论 有的科学家认为是人体内的 褪黑激素的调节作用 普遍认为是人体器官生命活动的根本周期属性 即人 体的每个器官的生理活动存在着一定的节律 2 学习与生物钟的关系 通过访谈可以发现不同的人 不同年龄段的人生物钟有各自不同的特点 而生物钟确实影响认得情绪 智商 体力等 有些同学为了提高学习成绩 只顾埋头学习 不注意饮食 睡眠和休息 长期下去会影响健康和学习成绩 在学习中要掌握好自己的生物钟 生活要有规律 遇到考试时调整好心态 若赶上高潮期可能超长发挥 若赶上低潮期 也不要害怕 进行自我调节 增加信心 生物医学专家研究认为 人的生物钟分 猫头鹰型 和 百灵鸟型 两 种 猫头鹰型 生物钟的人 在白天大脑处于抑制状态 反应迟钝 精力不 充沛 思想不容易集中 易受外界干扰 而一到夜间 脑细胞兴奋活跃 精 力充沛 思维敏锐 这类人习惯于晚睡晚起 爱开夜车 相反 百灵鸟型 生物钟的人在清晨和白天的精力 思维 效率都优于晚上 他们习惯于早睡 早起 我们有些同学在考试前 加班加点 每天复习功课到深夜 有的甚至 通宵达旦 而白天则昏昏欲睡 头晕脑涨 很显然 遇到考试时 如不改变 生物钟 猫头鹰 们是不能发挥应有水平的 说不定连自信心也会丧失 最 后只能悻悻收兵 实在令人惋惜 3 怎样调节生物钟 当然生物节律并不是一成不变的 尤其是中学生 年轻人生物钟极易调 节 利用生物节律应注意三点 第一 了解自身的生物节律 前人研究提出 按阳历计算个人出生至想要了解日期的总天数分别被 33 23 28 所除 所得 余数即为所了解日期所在月份内智力 体力 情绪的周期数 而同天不同时 间内生理机能的变化 则靠自己平日有意观察 揣摸而得 第二 善于利用 生物节律合理安排个人学习 工作和创新活动 第三 进行自我调适 实施 自我暗示 使大脑 体力 情绪处于最佳状态 这里特别告诉那些属于 猫头鹰 型的学生在高考前不必过于恐慌 为了 早日圆你的大学梦 在考前至少一个月 请按下列 百灵鸟 的时间作息 早晨 5 30 6 00 起床 晚上 10 00 10 30 睡觉 中午睡觉一个小时 这样就可以 把兴奋点调到与高考吻合的时间 在考试中就是头脑最清醒 兴奋度最高的

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