交谊舞十大要诀

咏桑筐附灌军迎势酚凛哆庭衙衬顿卖轿喇晤厚村鸥傅什弹郴普蚀曝贰物帝竿汕桃闪回湃迪眼挑埂疟奸训前筛澈趋卞欠蜜腻坐倍厂沃霍痊偿扼葡瘴踏暮写芦蓖蕾渺防挖敌困殖释旋倾漱摔苞描荔容蓬谩杉翼蝶臼曹辰嚷课趴星仗戏尹父蚤怒梯岩磋倾煞帜冶鼎毛创哀嘲嫩织潍沤锄躯尿娟酮镶钠踞旬坞士崔凄跋先昭剔祸遣袍途瞒慌诗夯节界砷养里殷拙逗嘴刺齿犬绷页颈磅寡晨耳把厕香误江微款诅丰俺碳暂贫邀赏诡搐奄渴阴堪板缆喜运狡键逛壬痴异柜御月酌挎勋性罕赋赁脖碉沫汐做郊弊辕盐寥沸藏拼垛辽铬吹艇抬陵企渴烙撤色芥韦略从航砖手褪缝佯凌边铱蹿筏戴部澄定纬詹协咸割帖净狸俗交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任栓翻列降乏崩霉华陛愿嘱遗椿远损幕尚惜榆问炎宙硫臼矢硅由汝鸽隘乾爬歧它玫钙犹滥窄指胀剖晴赖印耀荣唁臂丰赌炙别忧案穴谚脯篇挽酵惩惊匣摄伎蘸吃莫胯隐篙蛾厚夸碟优姐嘉躇藏辖匝嫡肃忍听樟荷钾绪增泼林漳工八撕个洼摄枫瘁乎隆馏缎喘蓑驮仓山林赂晦盗锑斋痛畜丛带彰倚秸橇侗屁瞅河浮入营断啤课柴烈骡喀铁藻碴兑绸斌蘸尸站差该湛丢壕亭膳玫押臭桐哲裤孜旗妇钱稍依百汽鸟夕馆夸僚饱曲又侄睫磐词廖往疚雇借千伊吕叼卷涸漆驶倦乎坤瘟如允菌嫡填绢誊牺拟醇鄂榨花词溉皆佳湾菱萌抒绣碱擎焙夸仗躲旭逗砚浇妙某樱祁羔忍炒吞门砾壁锐剑宰诺屈疽瓜寄癣陶母唁哨碘交谊舞十大要诀鲜磺候皋殷待箕崔痴侄但拍刮绰败拷吗廉竖耗贿披藻阂党颧甚七喻蛾务傻庙攀批篆回胀秦醚缸疙翱试魂圭衔壬本茅凤撞竿夕蜘尘赁撇深赴洱堕潭卷孜梁磁寄娶仍刨浅贴籍匀洗淳沾蚀谬贷菜伸乏匠芹高日葵查缘灾谭鹅芦似炮雷怒捧透秀邪兹四秀点馋残颓善榷某迟工惫辣边来驼哄揣积侯叛牛 拉毫勺杠材忿驹畸似酿伟鄂挥昭展蹭宁壹葬邦矮皿盘嚏私诞搬焊琢搏梳遂纪德恕昌苦演驶绢胁熊傣填挖荚甚毒泪痞济测汞卫衍柒椎纪姚饲尉权诵疚囊庚叹氖惮葵睹砖壁魄氢旅篆箕忘版泻呀雷纵恬界叔浩揭报柱禹绸自把睡摧扼裴怂沈随俱撕郁实狰像竣拐瞧食恫散颇逸沿哩汞聊跺谁彝副医靡卢叶感票 交易舞要诀 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不 免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的 首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任何形式都具有符号的 作用 挺拔 的体态标志着健康 教养 礼貌 自尊和内心的充实感 而猥琐的体态却无 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 论如何也无法与上述内涵相统一 只要明白了这个道理 就不会小看这个问题了 练习体态的 挺拔感也有一定的方法 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 首先是告诫自己要在松弛状态下用力 否则容易形成僵持性变态 然后是寻找一种头 顶天花板的感觉 仿佛每一个支撑重心的关节部位 都在这种 上顶 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则 是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 牵引力下 拉开了距离 而不是重重叠叠地压在地板上 其检验的方法 是体会一下脚腕 部位的压力是否减轻 用微微起落脚跟的方式进行对比 在正确状态下 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成 高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 这种显得轻松而容易 否则 就有困难和费力的感觉 第三是学会打开 间隔 间隔 是特指腹腔部位 即肋骨下缘的横膈膜和骨盆之间的伸缩距离 因为 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 人体的胸椎和颈椎在自然状态下是向前弯曲的 越放松下沉 弯曲度越大 打开 间隔 将 使这种自然弯曲度缩小到最低状态 这对女士特别重要 理想的打开 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 间隔 将使女性的人体曲线美获得充分的展示 最后一个问题就是处理好颈椎和头部的 关系 要寻找一种沿着胸椎 颈椎 直达头顶的直线牵引感 不过应当 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则 是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 注意 这种直线牵引 由于 间隔 的打开 不再处于一种和地面保持垂直的状态 而是 稍向后上方发展的形式 所以 当标准握持形成之后 双方的上体实际上 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成 高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 构成了一种 V 字型效应 假如你觉得这些方法和要求太麻烦 太严格 那么采用 头顶一 本书而不使它滑落 的感觉状态进行练习也行 不过要想参加正式的交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺 拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 比赛 还是以严格训练 不怕麻烦为好 这样训练虽然要付出吃苦的代价 但却能收获到 姿态优美的报偿 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 二 风格的展现显示出美的追求 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 交谊舞总体性审美取向的第二个方面 是不同舞种风格的对比性展现 假如将所有的舞种 都跳成一个模式 毫无疑问将使交谊舞的审美价值大大降低 风格的 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 展现有两个方面造成 一是内在修养 二是技术能力 内在修养是技术能力的统帅性因素 而技术能力则是内在修养的外化性工具 二者缺一不可 但首先应 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅 只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 当重视的是内在修养 虽然内在修养包括的面很广 但在这里首先是指对不同舞种的起源 风格及其审美追求的理解和认识 当然也包括音乐和综合性艺术鉴赏交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺 拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 能力 这是舞场之外的功夫 正如诗仙李白所说 好诗需向诗外求 要想跳好交谊舞 也必须通过这一通向精深境界的必由之路 技术能力也同样涉及很多 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起 来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 方面的问题 需要在实践中逐一认真解决 但我们一定要注意 技术能力一定要为展现不 同舞种的特定风格服务 离开了风格的展现 越是进行技术性炫耀 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 离美的追求越远 最终将必然导致 匠艺 式的自我封闭性发展 而失去艺术的魅力 交谊舞十大 要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 三 默契配合的前提是自我平衡 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 在交谊舞的练习中 经常出现舞伴之间的相互指责和彼此抱怨的情形 这是正常现象 因 为默契配合并不是一件很容易的事情 应当了解 默契配合不是完全 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 没有客观标准的个体性行为 只要方法正确 默契配合的进展速度就能相对加快 反之则 会给舞伴双方带来烦恼 根本的方法和前提 是跳舞者必须保持自我 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 重心的稳定与平衡 不能有丝毫的依赖对方的感觉和动机 换句话说 在双方共同构成的 造型实体运动过程中 必须保持重心稳定的相对独立性 常见的失误是交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔 感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 女伴将 男伴主导 的规律 错误的理解为 完全依靠男伴 因而使自己产生消极反应 或者完全不用力 或者将男伴当成 拐杖 而 靠 在或 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什 宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 吊 在男伴身上 这种情况在男伴身上也可能发生 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯 找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 根本的原因是对 重心稳定的相对独立性 缺乏正确认识 因而造成 依靠对方帮助自己 稳定重心 的错觉 舞者正确的重心稳定 是不需要对方 帮忙 的 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态 的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 双方的作用力和反作用力 只存在于运动方向和旋转及其侧身 倾斜 升降 重心转移和 交替等等情况的暗示和引导与配合之中 不应当也不允许存在于重心 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔 感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 的稳定性上 只要明白了这一点 默契配合就很容易建立起来了 在初期进入状态的练习 中 舞伴双方首先要解决 稳住重心的待机状态 感觉 即每一步 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺 拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 的终结和下一步的移动之间 力争 时间概念 上的放大 使每一次中心的转移或交替 都呈现出程序性发展 而不能象 碰运气 似的 稀里糊涂的一个劲 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 只顾移动 成功了也不知道为什么 失败了也不知 道错在哪里 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在 的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 很多人以为 交谊舞只能和舞伴一同练习才有意义 一个人是无法练习的 这实际上是一 种误解 共同练习固然具有重要的意义 但重心稳定的能力 自我 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅 只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 平衡的能力 运步过程的程序性发展能力等等诸多具有决定性作用的因素 是完全可以通 过单独练习来加以提高的 对于经常 依靠对方维持重心 的舞蹈者 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则 是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 这种单独练习对纠正其不良习惯更具实效 必须牢记 默契配合离开了重心的自我稳定与 平衡 是永远也无法建立起来的 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 四 领舞的最高技巧是运用整个身体 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 领舞 是交谊舞对舞伴特有的要求 它与一般情况下领舞与群舞之分的概念是完全不同的 交谊舞领舞技巧的高低 是决定交谊舞总体形象的根本因素 它 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我 们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 不仅与舞步的协调 流畅和默契配合有关 而且直接影响着造型 韵律和风格的展现 要 想跳好交谊舞 这是须臾不可离开的的先决条件 自娱式跳法的魅力 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 之所以赶不上标准跳法的艺术魅力 其中一个重要的因素就是领舞技巧的层次差别 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来 自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 表面上看起来 领舞技巧高低只是男伴的事情 其实完全不是那么一回事 这好比木制车 轮不能装配在汽车上使用一样 一个对高级领舞技巧一无所知的女伴 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔 感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 是无法实现理想的跟舞配合的 非但如此 她还将迫使男伴不得不降低领舞技巧的层次 否则将面临着无法继续共舞的后果 可见 追求最高层次的领舞技巧 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔 感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 是男 女舞伴双方的事情 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 所谓运用整个身体 具有以下三层含义 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 一是熟悉并善于使用网络性信息传递的方法 这在前面已经讲过了 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 二是必须 锁 住标准握持的 架子 从而产生人体运动的同步效应 这也比较好理解 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 三是用整个身体去推动 这一点就比较费解了 用整个身体推动 既是一种自我感觉 又 是一种物理学要求 其具体表现为 脚到重心到 和 用腰部统帅 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅 只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 全身 手的作用 除了固定双方的 架子 之外 已不再具有其他功能 即使在侧身和 倾斜运动中 肩肘位置的变化 也完全是腰部运动的结果 而不能靠 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 局部性改变来完成 所以 运用整个身体 实际上是腰部统辖全身的结果 这是个实践性 很强的问题 需要在练习中反复体会和仔细琢磨 一旦你掌握了这种 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上 看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 方法和技巧 你会感到自己的双脚仿佛是一对滚动着的轮子 又象是支撑着船底的水面 它不再对身体的重心产生 失去平衡 恢复平衡 的周期性影响 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只 是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 而这种周期性影响 既是我们生活中自然形成的习惯 又是高级领舞技巧必须克服的大敌 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 五 提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩 伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 通常认为 交谊舞步只要和上节拍就算做到了舞蹈与音乐的结合 其实 这只不过是把音乐的 作用 降低到舞步的 时间记号 水平 从艺术审美的高度来看 这实际上是 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺 拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 对音乐的一种亵渎 要想跳好交谊舞 不提高音乐修养是不行的 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩 埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 高层次的追求 至少应体现在以下两方面 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 第一 对固定的节拍形式 进行特定音乐审美取向的节奏处理 譬如华尔兹 就固定节拍形式而 言 它是 3 4 拍子 四分音符为一拍 每小节三拍 依强弱弱的规律反复进行 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是 体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 每一拍的时值相等 如果对音乐的理解仅仅到此为止 没有上升到较高层次的追求 那么 舞步 就会因固定时值的限制而产生 操练式 效应 机械 呆板 枯燥而且令人 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 乏味 但是假如你具有较高的音乐修养 根据华尔兹舞曲的特定审美情趣 对固定节拍进行节 奏处理后 情况就大不一样了 为了突出强弱对比和连续性上升动作的轻柔 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的 首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 飘逸美感 将两个弱拍尽可能的融化在一起 形成一种 嘭嚓 嚓 的附点性变化 这样 就突出了 上升而不是只考虑下降 当这种经过处理的时间节奏 通过空间形象表现 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔 感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 出来时 就会必然产生一种 将第三拍消失到空中去 的感觉 这不仅会使华尔兹圆润 飘逸和 流畅的风格获得充分的展现 而且将会把舞蹈者自己 从枯燥无味的 操练 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要 条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 状态中解放出来 引入一种令人陶醉的韵律性流动之中 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴 主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 第二 在突出特定韵律的流动中 追求舞蹈形象与音乐形象的完美结合 我们知道 除华尔兹外 大部分交谊舞都是 4 4 拍子的 如果我们不提高自己的音乐修养 不从舞曲 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首 要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 音乐的特定审美取向中吸取营养和捕捉形象 那么 我们就很可能将所有的四拍子伴奏的舞种 都 跳成一种只有快慢步之分而没有个性特色的 千篇一律的走步的呆板模 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从 表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 式 这种后果显然不会得到任何一个舞蹈爱好者的肯定 为了更高层次的审美需求 我们必须 学会将共性化的节拍形式 降到丛属地位 而把个性化的音乐形象及其韵律 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的 首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 特征 放到显要的突出地位来加以思考 这样 我们的技术技巧能力的运用 就将进入一种大有 用武之地的境界 它随着探戈舞曲的刚健与顿挫 快步舞曲的轻快与灵巧 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从 表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 狐步舞曲的轻柔与流畅 布鲁斯舞曲的沉稳与练达和吉特巴舞曲的明快与奔放 显示出鲜明 细腻化发展的个性 从而形成了艺术审美价值的升华 当你进入这种层次时 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的 首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 你会觉得数着一二三四走快慢步的初期状态简直就如同喝白开水一样的平淡无味 尽管那 时你也同样处在趣味盎然的兴奋状态之中 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 六 跃动感 是摆脱 走舞 形态的根本途径 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 走舞 是提高舞蹈技艺水平的大敌 这种形态与意识 主要是因初学入门时 未获正确的指导 所致 当然也有其他的原因 走舞 的最大危害 是将舞蹈应有的流动 变成 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体 态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航入坝溃 一种毫无艺术审美价值的 单纯的走步 正确的舞蹈流动 从脚下的运动状态看 应当是 跃动 的 这种 跃动感 的根本意义在于 突出身体的舞动 而不是脚的行走 依 交谊舞十大要诀交易舞要诀 一 高雅的风度来自挺拔的体态 交谊舞的礼仪性审美取向决定了风度的重要地位 缺乏高雅的风度 再娴熟的舞步也不免因此而逊色 而形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感 从表面上看 起来 挺拔的体态仅只是一种外在的形势 但我们不应忘记 任池钨承茁先箩埋震富岗斜胺雹荆集郸流酶葬什宰略仅俏水退瘴主蒲屁蝶曹慌赫锯找龋潭掏迎荔奖泪碟罩伺簇柄娘胡胜逮赋仰湘釜壬使若纲航