足球兴趣小组活动记录

兴趣小组活动记录 小组名称 希望旋风队 年 级 七八年级 指导教师 郭季红 足球 兴趣小组活动记录 一 活动目标及要求 培养足球兴趣 基本功 技术 提高身体素质 提 高足球的整体水平 提高体力方面和技术战术方面的训练 队友之间的配合 培 养团结 坚强的意志 二 活动过程及内容 周次具体内容备注 第二周外脚背带球 第三周正脚背带球 第四周脚弓带球 第五周胸部接球 第六周挺胸接球 第七周收胸接球 第八周脚掌接球 第九周脚弓接球 第十周正脚背接球 第十一周外脚背接球 第十二周里 外脚背踢球 第十三周正脚背踢球 第十四周原地掷界外球 第十五周助跑掷界外球 第十六周综合练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 2 外脚背带球 游戏 运球比赛 活 动 目 标 基本了解外脚背运球的技术 通过运球比赛 提高学生的 团结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 外脚背带球 4 游戏 运球比赛 5 放松活动 6 下课 总结 成 效 记 载 通过本节学习 基本掌握运球技术 个别同学动作比较 生硬 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 3 正脚背带球 游戏 曲线运球 活 动 目 标 基本了解正脚背运球的技术 通过曲线运球游戏 提高学 生的团结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 正脚背带球 4 游戏 曲线运球 5 放松活动 6 下课 总结 成 效 记 载 通过本节学习 基本掌握运球技术 个别同学动作比较 生硬 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 4 脚弓带球 游戏 颠球 活 动 目 标 基本了解正脚弓运球的技术 通过颠球游戏 提高学生的 团结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 脚弓带球 4 游戏 颠球 5 放松活动 6 下课 总结 成 效 记 载 通过本节学习 基本掌握运球技术 个别同学动作比较 生硬 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 5 胸部接球 游戏 足球运传 活 动 目 标 基本了解胸部接球的技术 通过足球运传游戏 提高学生 的团结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 胸部接球 4 游戏 足球运传 5 放松活动 6 下课 总结 成 效 记 载 通过本节学习 基本掌握用胸部接球的技术 个别同学 动作比较生硬 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 6 挺胸接球 游戏 抢球游戏 活 动 目 标 基本了解挺胸接球的技术 通过抢球游戏 提高学生的团 结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 挺胸接球 4 游戏 抢球游戏 5 放松活动 6 下课 总结 成 效 记 载 通过本节学习 基本掌握挺胸接球的技术 个别同学动 作比较生硬 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 7 收胸接球 游戏 连续顶球 活 动 目 标 基本了解收胸接球的技术 通过连续顶球游戏 提高学生 的团结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 收胸接球 4 游戏 连续顶球 5 放松活动 6 下课 总结 成 效 记 载 通过本节学习 基本掌握收胸接球的技术 个别同学动 作比较生硬 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 8 脚掌接球 游戏 四方传球 活 动 目 标 基本了解脚掌接球的技术 通过四方传球游戏 提高学生 的团结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 脚掌接球 4 游戏 四方传球 5 放松活动 6 下课 总结 成 效 记 载 通过本节学习 基本掌握脚掌接球的技术 个别同学动 作比较生硬 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 9 脚弓接球 游戏 圆圈内抢球 活 动 目 标 基本了解脚弓接球的技术 通过圆圈内抢球的游戏 提高 学生的团结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 脚弓接球 4 游戏 圆圈内抢球 5 放松活动 6 下课 总结 成 效 记 载 通过本节学习 基本掌握脚弓接球的技术 个别同学动 作比较生硬 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 10 正脚背接球 游戏 看谁射得准 活 动 目 标 基本了解正脚背接球的技术 通过看谁射得准游戏 提高 学生的团结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 正脚背接球 4 游戏 看谁射得准 5 放松活动 6 下课 总结 成 效 记 载 通过本节学习 基本掌握正脚背接球的技术 个别同学 动作比较生硬 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 11 外脚背接球 游戏 定点射门 活 动 目 标 基本了解外脚背接球的技术 通过定点射门的游戏 提高 学生的团结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 外脚背接球 4 游戏 定点射门 5 放松活动 6 下课 总结 成 效 记 载 通过本节学习 基本掌握外脚背接球的技术 个别同学 动作比较生硬 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数 12 里 外脚背踢球 游戏 绕圈运球接力赛 活 动 目 标 基本了解里 外脚背踢球的技术 通过绕圈运球接力赛的 游戏 提高学生的团结协作精神和竞争能力 活 动 过 程 及 方 法 1 慢跑 400 米 2 准备活动 1 头部运动 2 扩胸 振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手 踝关节运动 3 技术 里