中学体育教学设计——排球：正面双手垫球(1).xls

全全国国中中小小学学 教教学学中中的的互互联联网网搜搜索索 案案例例评评选选教教学学设设计计 中中学学体体育育 排排球球 正正面面双双手手垫垫球球 一一 教教案案背背景景 1 面向学生 高中 2 学科 体育 3 课时 2 4 学生课前准备 学生在网上搜集与排球相关的资料 观看排球比赛视频 观察比赛中场上队员技术动作 二二 教教学学课课题题 1 运动参与及运动技能方面 通过本节课教学 使学生掌握排球正面双手垫球基本技术动作和基础知识 2 身体及心理健康方面 在学与练的过程中提高学生力量 速度 灵敏等身体素质 使学生体验到排球运动所 带来的愉悦感和成就感 3 社会适应方面 以良好的学习动机激发学生潜能 调动学生参与集体运动的积极性 培养良好的体育道德观 和相互协作的团队意识 三三 教教材材分分析析 排球运动是高中 体育与健康 教学内容中选项学习的组成部分 本课教学内容是排球运动中的最基本 又是最 主要的技术 广泛应用于接发球和防守技战术中 起着组织全队相互配合的重要桥梁作用 这一教材在初中的 体育与健康 中就已经介绍学习 但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点 把教材重点放在基 本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上 四四 学学情情分分析析 1 学生的基本情况 本次课是在高一年级的一个班进行教学 学生共50人 学生有的来自农村 有的来自城镇 他们的运动能力和身体素质水平差异很大 必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异 2 可能存在的问题 由于排球技术有一定的技巧性 内容较难掌握 学生在学习过程中的耐性不够 可能导致 运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪 3 预期要达到的目标 通过本次课学习 使2 3的同学能较顺利地完成正面双手垫球得基本技术 预计学生平均 心率为130 练习密度为45 左右 五五 教教学学方方法法 1 观摩法 通过视频使学生形象 直观地了解垫球技术在排球运动中的广泛应用和重要地位 形成全面深刻的感性认知 迅 速进入排球运动的教学情境 2 讲解示范法 教师运用语言和直观的动作示范 使学生形成正确的垫球技术概念 3 自主练习法 培养学生学会自觉 积极 主动的运动参与习惯 增强学生独立完成动作的能力 4 评价教学法 引导学生运用对比的方法对所学知识 技术进行互评 自鉴 不断矫正和改进技术动作 5 合作练习法 在练习过程中 激发学生之间相互交流和探讨的热情 培养团结友爱 互助互爱的优良品质 六六 教教学学过过程程 部分课 的 内 容次数强度时间 教 法 和 学 法 教 师 活 动学 生 活 动 开 一 教学常规 1 体委整队 2 师生问好 3 体委报告人数 4 检查着装 5 安排见习生 6 宣布教学内容 提出本课教学 目标与要求 7 激发学生的学习和运动参与的 热情 小3分钟 1 课前认真准备场地 器 材 排除事故隐患 做好上 课的身心准备 2 介绍和强调本课教学目 标及要求 3 检查服装及请假单或见 习条 询问伤 病情况 提 出见习时的要求 4 教师要注重对学生情绪 的激发 诱导 使学生情绪 饱满的参与到活动当中 1 集合列队要 快 齐 静 2 认真听讲 明确本课目标 及要求 3 集中注意力听讲和观察示 范 4 随堂见习学生可以量力做 一些能力所及的练习 学生集合队形 始 部 分 准 二 一般性准备活动 1 游戏 喊数抱团 参考资料 百度搜索 sunjiangang New Folder2 fuzhongshuun htm 方 法 学生沿圆圈逆时针方向慢 跑步 教师喊出一个数字 2 3 4 等 学生们听到数字后 立即按所喊出的数字抱成团 符 合喊出数字抱成团的一组为成功 胜出的同学 可以有机会为下 一轮游戏喊数 4 5次小6分钟 1 教师先带领并指挥学生 慢跑形成圆圈队形 2 教师在圆圈队形的中心 下达口令 3 教师用各种手式和语言吸 引学生注意力 激发学生兴 奋性 充分调动学生积极性 为顺利进入基本部分的教 学 使学生做好身体和心理 铺垫 4 同时注意在游戏中 培 养学生形成胜不骄 败不馁 的良好心态 1 学生按教师口令统一行动 大家围成一个同心圆 逆时 针跑动 听老师口令指挥 2 没有及时完成教师喊出的 数字组合的学生 女生做二级 蛙跳 男生做三个俯卧撑 3 不得用推 拉等动作挤出 已抱团的人 也不能在已经形 成的团体中 为了胜出分离或 加入新成员 学生游戏队形 备 部 2 简单球操 参考资料 百度搜 索视频 参考播放时间段为 00 48 02 59 方法 第一节 专体运动 可以活动腰 部 并通过左右抛接球提高学生 注意力和身体协调性 第二节 肩部运动 活动肩部肌 肉 韧带 第三节 扩胸运动 对胸大肌进 行牵拉 第四节 腰部运动 坐在地面时 腿要伸直 加大转腰的的幅度 4 8中3分钟 1 教师讲解动作要求和 方法 2 每一节开始教师做完 整的示范 3 教师巡回指导 对个 别动作水平欠缺的学生进行 指正和鼓励 4 找动作好 态度认真 的学生在前排做表演 1 学生观摩视频 并与教师 指挥下 集体练习 2 学生做到球抛得准 接得 稳 转体动作到位 舒展 注 意手 眼及音乐的配合 即心 神合一 3 动作整齐 体现统一 整 齐美 动作频率和幅度相结合 学生练习队形 分 三 复习准备姿势和移动技术 1 准备姿势动作要点 参考资料 百度搜索视频 1589775833 html 播放时间段为 00 03 02 06 两脚稍分前后开立比肩宽 脚尖 稍内扣朝前 重心下降并前倾 脚后跟稍提起 重心落在前脚掌 膝关节适当弯曲 两臂放松置 于腹前 两眼注视前方 2 移动动作 参考资料 百度搜 索视频 放时间段为 00 03 04 30 要 点 正确判断来球 使身体快速启动 并保持重心倾向来球方向 移动 中重心相对稳定 具体内容 并步 滑步 交叉步 跨步 前进步和后退步 3 7中7分钟 1 教师讲解动作示范 并 结合视频带领学生观摩 2 教师统一下达口令 并 一起与学生做动作 与此同 时观察场上学生动作的质量 和情绪 对学生进行适时的 鼓励和纠错 3 请动作好的同学 到队 伍前面领做 1 准备姿势和移动是复习内 容 在讲清动作要点后 应以 学生反复进行徒手练习为辅 触球练习主 2 通过视频观摩和模仿练习 形成正确动作定型 学生练习队形 基 一 教学常规 1 体委整队 2 师生问好 3 体委报告人数 4 检查着装 5 安排见习生 6 宣布教学内容 提出本课教学 目标与要求 7 激发学生的学习和运动参与的 热情 小3分钟 1 课前认真准备场地 器 材 排除事故隐患 做好上 课的身心准备 2 介绍和强调本课教学目 标及要求 3 检查服装及请假单或见 习条 询问伤 病情况 提 出见习时的要求 4 教师要注重对学生情绪 的激发 诱导 使学生情绪 饱满的参与到活动当中 1 集合列队要 快 齐 静 2 认真听讲 明确本课目标 及要求 3 集中注意力听讲和观察示 范 4 随堂见习学生可以量力做 一些能力所及的练习 学生集合队形 本 四 正面双手垫球技术 参考资料 百度搜索视频 1589775833 html 1 动作方法 成准备姿势 击球 前先预判好来球速度和弧度 当 球飞到腹前一臂距离处 两臂前 伸插入球下 击球时两手掌根靠 紧 手指互握 两臂夹紧外翻形 成一个平面 用腕关节以上约 10cm处击球后下部 击球瞬间两 臂主动前送 借助蹬地力量和身 体力量将球送出 击球后做好下 一个动作的准备 2 技术分析 六个字 插 夹 提 移 蹬 跟 1 垫球手型 叠掌式 2 击球部位 腕关节以上10厘 米左右 3 击球点 腹前一臂距离处 3 教学重点 保持正确的击球点 和击球部位 4 教学难点 全身协调用力击球 的击球动作 大21分钟 1 结合视频播放教师讲解 示范 2 观察学生练习 及时用 语言提示学生动作 激发学 生练习的积极性 3 巡回指导学生练习 4 注意学生易犯的错误动 作预防及纠正 击球部位用掌根 击球时屈肘 击球后 小臂不会前送 击球时 重心高 脚步移 动慢 5 积极参与到学生的练 习中 正确引导并培养学生 竞争及协作意识 6 掌握学生练习次数 时 间和节奏 教师讲解示范位置 1 徒手模仿练习 全身协调 用力 避免蹬地与上身力量脱 节 明确击球部位 2 击固定球练习 体会击球 感觉 垫球部位要正确 垫球 有力 以及全身协调用力 3 自垫球练习 要求学生脚 步移动与手臂动作结合起来 4 两人一抛一垫练习 体会 抬臂动作和用力时力度的控制 及手上的感觉 5 自由垫球练习 6 两人一组垫球比赛 学生练习队形 部 分 结 五 放松练习 1 放松跑100m 2 放松上 下肢练习 3 小结本课情况 4 布置课外活动及作业 5 布置收还器材 6 师生再见 小5分钟 1 教师统一指挥学生放松 2 简要小结本次课 3 布置学生课后作业 4 关照学生进行器材的整 理收回 1 学生在舒缓的音乐声中放 松身心 尤其注意对上肢的自 我按摩 2 学生有何意见或建议可给 教师提出 也可谈谈对本课学 习的体会 学生集合队形 束 部 分 三 复习准备姿势和移动技术 1 准备姿势动作要点 参考资料 百度搜索视频 1589775833 html 播放时间段为 00 03 02 06 两脚稍分前后开立比肩宽 脚尖 稍内扣朝前 重心下降并前倾 脚后跟稍提起 重心落在前脚掌 膝关节适当弯曲 两臂放松置 于腹前 两眼注视前方 2 移动动作 参考资料 百度搜 索视频 放时间段为 00 03 04 30 要 点 正确判断来球 使身体快速启动 并保持重心倾向来球方向 移动 中重心相对稳定 具体内容 并步 滑步 交叉步 跨步 前进步和后退步 3 7中7分钟 1 教师讲解动作示范 并 结合视频带领学生观摩 2 教师统一下达口令 并 一起与学生做动作 与此同 时观察场上学生动作的质量 和情绪 对学生进行适时的 鼓励和纠错 3 请动作好的同学 到队 伍前面领做 1 准备姿势和移动是复习内 容 在讲清动作要点后 应以 学生反复进行徒手练习为辅 触球练习主 2 通过视频观摩和模仿练习 形成正确动作定型 学生练习队形 基 七七 教教学学后后记记 1 在教学过程中 我觉得强调以下几点对于排球技术的掌握非常重要 1 垫球手型 2 击球平面 点 3 击球动作 插 夹 提 移 蹬等 强调击球过程中手臂必须伸直 夹紧 手腕下压 提肩等 4 球性的逐步熟悉程度 通过本课教学 已有90 以上的学生基本掌握了垫球的技术 但由于对球性的熟悉程度和身体素质不同 学生完 成垫球技术动作的质量存在差异 因此 排球垫球练习还应在以后课课练适当安排时间 2 本次课值得继续发扬的优点在于视频教学观摩的应用 成功的调动了学生的积极性 特别对学生形成技术动 作形成直观认知和正确的动作定型有非常高效情境导入的作用 由于体育教学的改革 对教材内容和教授方法具 有了灵活多样的选择性 所以 在体育教学中网络资源的应用凸显出尤为重要的作用 3 本课不足之处在于教学中学生练习的内容稍显繁琐 还有练习密度还需要提高 八八 教教师师简简介介 省份 吉林省 学校 吉林师范大学实验高中 姓名 张珍玲 职称 中级讲师 通讯地址 吉林师范大学实验高中体育组 我毕业于吉林师范大学体育系 毕业后 一直工作在体育教学第一线 对学校体育的研究和探索从没有间断 特 别是致力于基础的教学和教研工作的