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第二节 幼儿生理系统特点及卫生保健 - 运动系统,206块骨骼,骨的形态各异。,一、运动系统,骨骼 骨连接(关节) 骨骼肌,(一)幼儿运动系统的特点,1、柔软的骨,幼儿的骨骼为什么容易变形?,有机物(弹性)多无机物(钙盐坚硬)少,弹性大而硬度小,不易骨折,但易变形。,随年龄增长,钙盐不断增加,硬度也加大。,阳光+运动+营养,腕 骨,腕骨多由软组织组成,比较柔软易折,在十岁左右才能全部骨化。,力量不足,幼儿的手劲儿小,为他们准备的玩具要轻。,成 人 S形的弯曲(从侧面看),脊 柱,预防脊柱弯曲变形!,运动时,缓冲从脚下传来的震动,保护内脏,新生儿 笔直的颈曲、胸曲7岁以后定型。腰曲13岁才能固定。20-21岁,脊柱才能最后定型。,足 弓,缓冲行走时对身体的震荡。,避免过胖,走路、站立时间过长,负重过度,缺乏运动。,怎样预防扁平足?,2、灵活的关节,幼儿关节窝浅,附近韧带较薄而松弛。易发生脱臼。,3、易疲劳的骨骼肌,幼儿肌肉嫩、柔软,含蛋白质和无机盐少,水分多,力量较差,因而容易疲劳。,大肌肉发育早小肌肉发育晚,大肌肉发育早小肌肉发育晚,大肌肉发育早小肌肉发育晚,大肌肉发育早小肌肉发育晚,大肌肉发育早小肌肉发育晚,大肌肉发育早小肌肉发育晚,(二)幼儿运动系统的卫生保健 幼儿运动系统的卫生保健主要体现在以下五个方面,鞋的大小要合脚,鞋头要宽松些,鞋底有一定高度(11.5厘米)。这些都对足弓有支持作用,从而防止孩子形成扁平足。,蛋白质、钙、磷、维生素D,缺乏营养,缺乏营养,可以组织一些以趣味性为主,锻炼儿童柔韧性、协调性的运动,如跳绳、踢毽、球类及各种游戏等。,可以组织一些以趣味性为主,锻炼儿童柔韧性、协调性的运动,如跳绳、踢毽、球类及各种游戏等。,1、赵女士的女儿今年5岁,正上幼儿园大班。一次偶然的机会,赵女士去接女儿时发现老师正在组织小朋友进行拔河比赛。赵女士不禁担心,孩子这么小,身体还没发育完全,会不会用力过大抻坏了呢?,案例分析题,幼儿的骨骼、关节还很娇嫩,拔河时很容易使关节受损。拔河时用力很大,肌肉需要大量的养分,而幼儿的肌肉易感到疲劳。,分小组讨论,1、儿童骨盆有什么特点?针对这些特点在组织儿童活动中应注意什么?2、儿童骨骼成分有什么特点?针对这些特点在组织儿童活动中应注意什么?3、扁平

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