第一学期篮球选修课教案10

选修课 第一期篮球教案 010 授课内容 授课内容 1 复习防守有球队员 2 继续学习抢防守篮板球技术 3 学习防守无球队员 防守横切及纵切 课的任务 课的任务 1 通过复习防守有球队员 巩固所学技术动作 提高运用技术的能力 2 通过进一步学习抢防守篮板球技术 体会抢到后场篮板球与一传发动快攻的 结合 3 通过学习防守无球队员 防守横切及纵切 建立正确的概念 了解防守方 法 并初步掌握防守无球队员的方法 4 培养协作意识 课的课的 部分部分 时时 间间 教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 准准 备备 部部 分分 2525 分分 钟钟 一 值日生集合整队 报告出勤 情况 二 师生问好 检查出勤情况 三 宣布课的内容及任务 一 内容 一 内容 1 学习防守有球队员 2 学习抢防守篮板球 3 学习防无球队员 防横切 纵 切 二 任务 二 任务 1 通过复习防守有球队员 巩固 所学技术动作 提高运用技术的 能力 2 通过学习抢防守篮板球 体会 与快攻一传的结合 3 通过学习防守无球队员 建立 正确概念 了解方法 并初步掌 握 4 培养协作意识 四 课的要求 一 注意力集中 二 训练全力以赴 五 安排见习生 一 集合队形 要求 要求 1 集合快 静 齐 2 球有顺序地放到场外 见习生的要求 随堂见习 记好笔记 协助老师上课 课的课的 部分部分 时间时间教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 准准 备备 部部 分分 2525 分分 钟钟 六 准备活动 一 行进间运球练习 一 行进间运球练习 体前变向运球 运球急停急起 运球后转身等 二 四角弧线跑动传接球练习 二 四角弧线跑动传接球练习 用一球或两球 三 空中连续补篮练习 三 空中连续补篮练习 绕标志 一 复习防守有球队员 10 分钟 一 教学任务 巩固所学防守技 术动作 提高个人运用技术的 能力 二 教学重点 提高个人防守能力 要求 变向后加速 要求 传球准确 加速跑孤线 要求 手法正确 力量柔和 意连续性 一 教学步骤 一 练习方法 两人一组 在后场防 运球至中线附近 进攻人传球给教 师 防守人封传球 摆脱接球 在 前场进行一对一攻守 两人交换 二 练习要求 攻防技术运用合理 效果好 积极主动 对抗性强 三 易犯错误及纠正方法 1 易犯错误 1 步法不合理 移动慢 2 选位不正确 课的课的 部分部分 时时 间间 教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 准准 备备 部部 分分 6060 分分 钟钟 二 学习抢防守篮板球技术 20 分 钟 一 教学任务 巩固技术动作 体会抢防守篮板球与快攻的衔接 二 教学重点 抢篮板球后的一传 行进间传接球的准确性 2 纠正方法 1 强调正确选位 合理运用脚步动 作 2 加快移动的速度 二 教学步骤 一 练习方法 一 练习方法 1 如图 抢篮板球一传给 后侧身 跑 接 的回传球突破 两人行进 间传接球投篮 练习要求 一传快 准确 起动快 路 线清楚 2 方法二 如图 三人一组在 罚球圈顺时针跑动 教师持球投篮 并报号 三人根据所报号码抢篮板 球 其余两人立即散开 三人直线 传接球投篮 练习要求 一传快 准确 散开快 保持队形 二 易犯错误及纠正方法 二 易犯错误及纠正方法 1 易犯错误 1 一传慢 不到位 2 行进间传球不流畅 2 纠正方法 1 注意传球手法 2 判断球的落点 课的课的 部分部分 时时 间间 教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 基基 本本 部部 分分 6060 分分 钟钟 三 学习防守无球队员 防纵 横 切 30 分钟 一 教学任务 使学生建立正确 的概念 了解防守的位置与距离 姿势 步法等要素 明白强侧 弱侧之分 并了解防横切及防纵 切的方法 并初步掌握防守的方 法 二 防守无球队员分析 1 位置与距离 位置 球 我 他 的选位原则 钝角三角的钝角处 人球兼 顾 距离 强侧近 错位 断球路 弱 侧远 保护球侧 抢断 抢 篮板球 2 防守姿势 扩大控制面积 及时向不同方 向移动 人球兼顾 3 步法 滑步 撤步 碎步 快跑 转身等 三 防纵切 当 向篮下纵切时 应抢前移动 合理运用身体堵 截纵切路线 坚决不让对手从自 己身前切过 同时伸臂封锁接球 迫使其向远离球的方向移动 防横切 横切要球时 上 左脚 合理用身体堵截 同时伸左 臂封锁球路 不让其从自己身前横 切 具体有 面向人和背对人两种 方法 四 动作要点 合理运用身体堵截 伸手断球 路 随时注意人球兼顾 三 教学步骤 一 讲解与示范 一 讲解与示范 1 讲解 防无球队员技术分析 防纵 切 防横切技术方法 2 作用 破坏干扰对手配合 制止对 手进攻威胁 3 示范 半场三人攻防 二 练习方法 二 练习方法 1 选位练习 三攻三防进行强弱侧选 位 要求 强侧 错位 断球路 弱侧 回收保护 进攻方球动人不动 防守根据球的 转移 调整防守位置 2 防纵切练习 学生两人一组 传 球给 向篮下纵切 进行防守 两人交换练习 要求 判断准确 移动快 堵截进攻者 的移动路线 3 防横切练习 学生两人一组 传 球给 后 横切 进行防守 两人交换练习 要求 合理堵截进攻者横切的路线 课的课的 部分部分 时时 间间 教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 基基 本本 部部 分分 结结 束束 部部 分分 6060 分分 钟钟 5 5 分分 钟钟 一 小结情况 1 学习 2 复习 3 常规 二 布置作业 看教材相关内容 三 下课 师生再见 三 易犯错误及纠正方法 三 易犯错误及纠正方法 1 易犯错误 1 视野