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文档简介

1 体质 中医养生美容 体质养生篇 1 Addyourtextinhere Addyourtextinhere Addyourtextinhere Addyourtextinhere 体质养生 什么是体质 2 体态 体质养生 3 体质养生 皮肤 4 体质养生 头发 5 体质养生 性格 6 体质养生 疾病 Cancer 糖尿病 精神疾病 高血压 支哮 家族聚集 7 体质养生 热底 寒底 8 素体虚弱 补不足 体质养生 9 体质 是在人的生命过程中 先天禀赋和后天获得的基础上 逐渐形成的在形态结构 生理功能 物质代谢和性格心理方面的综合的 固有的一些特质 体质养生 10 11 体质养生 11 是故圣人不治已病治未病 不知已乱治未乱 此之谓也 夫病已成而后药之 乱已成而后治之 譬犹渴而穿井 斗而铸锥 不亦晚乎 素问四气调神大论 12 呵护体质 调整体质 关爱体质 就是治未病 体质养生 13 九类体质 一 平和体质 广西巴马长寿村 14 九类体质 二 阳虚体质 手冷过肘足凉过膝 15 九类体质 三 气虚体质 易外感 易过敏 16 九类体质 四 气郁体质 清阳上升浊阴下降 17 九类体质 五 阴虚体质 阴虚火旺虚火上炎 烦 18 九类体质 六 血瘀体质 通则不痛痛则不通 19 九类体质 七 痰湿体质 健脾利水化痰 节食 20 九类体质 八 湿热体质 体内湿热之气氤氲 桑拿 21 九类体质 九 特禀体质 过敏体质 22 体质不是一刀切 泾渭分明 往往有交叉 但
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