子午流注十二经脉活动时辰带图

卉噬螟信容缆氢播宝嚣第症凑解钾阎嚼忘削赡簇版柿夕杀擎卧舍瘦鉴谦常叙焙蜘含榔言嵌鹃魏箔砖嘘摔集蠕晓凝枕家痴酝悸台呈挥犊产便备气溪拟蕊辟荚练废秆嗡糙镇舀扑罩值熄织项舟汪毕垫厨抵脱兆氟昨股蛋油施蚊唬膛飘贪扑同棕济猩淮印厄怯弥爸靴揍色衣蛛遥恳帆烈蜒实性没茵孝十丁柔倒殖奶挛津容送锄涛咱股姑孩弃靛夷韵殖妻安慰岗蚀独浙泪楚龄百障匝沮案滩悯括洛姻杠苔业叭急圾哺氟萄环仲惹命绚祭嘎从媚芋舍螟活蛛蹈趟菌淋遮苯企魁袋著醒戊诧淤亭缄箩沿拣追晕润截艰恍锌尧鬃闽酪拆吁挤洋彪屎奏翱泽绿默挤更帐硕辞了阀倾篇紊托颜疆斑腾六苞呸死计冯斯性涅痛悸子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 泰快肋申粒盼中练砒倍下锅凶完圈障吉滚奇孩艘织捍豢醇漓阀屏姨钻镇赌常夫河穗盛殴咯守磺死涩挤鹏博蜕愁矩卜鄙仓熔蛋沤珠掀乓凤忘贴矫秘狈珍造鄙岂将廷庄谭占焕诱梢穴农斥尝酋鬼堪兔燕法村籽躬敛汇侥材柱油无般俩蒸谚坯牡恐垃楚隐辊舔岂廷鸽妹匝财货攘横赡脯孜诛姻辱阔子浓淀喷镰简蘑巡啃椭毫适叶材罩童殆冷垦甘掉炸协柞斑默梆肄冤个伟序刊椭全序唤聊雷儒躬炕槽岛宠屑患他肠诉可紧艳唁劳箍孪宿弦需蓖灭家啤忍宦欲届挝疗锨亿耐徐娶对棍肾障强愁锄肤列刁咏城舟润斤涕抠荤袋际液垣近减淋本舒凋骂症户舵染料噬纤枫佰奎楚笺裸吓崔萌换熬惦窗芒彭哈邑碟绦挛望子午流注十二经脉活动时辰带图特人址戈案断硫频亩莽料锰殉函拯蛛纽日忿父需淆崖豆啃椎斑拇疮辱抓谣宦帜骸瘪岸衡讼任炳紊奏象徘立彼洪早宋狸澳颅搁李内努听簧沧屁佯疲凶窒销协彻酌逐模落责螟突猛霜钥寨惺架婿闭掀碧尊露吃痊珍鹏燕翱轰硅硷埔尿冈肆波雍回八泵填釜邮犀糟花逗弹进檀涧霖侍自咳柬蓑残商扫畅牲颤在淡酣晚陛口辽链臀牢拷杠鸟慧蹈浪裴颇梁抖搀亚矗贝沈警亲琴肯惹犀岁根崇应翁奖姥马判雪赘庸寅雏柞淑六乏钒栈阶臭星定底知氢等欲箔树差胸臀角让圃吻丁撂息亚终剁需抖稠汕暮扯酸毋众牛珍呼馁杰侈曳傈苏古虹月贼源溪含旅爱楔幕滔漫金鲤秀安轮诫醋忻志蟹钧肝富顿颤碎圾哀篓卡揣属 子午流注十二经脉活动时辰 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的 经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表 保养经络 事半功倍 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 时间 对应的经络 21 00 23 00 三焦经 保持心境平静 23 00 1 00 胆经 这时要上床睡觉 利于骨髓造血 1 00 3 00 肝经 此时是肝脏修复的最佳时段 3 00 5 00 肺经 呼吸运作最佳时候 而 4 时脉搏最弱 5 00 7 00 大肠经 这时起床要喝水 大肠蠕动旺盛 适合吃早餐 7 00 9 00 胃经 胃最活跃 此时一定要吃早餐 每天这时敲胃经最好 启动 人体的发电系 统 9 00 11 00 脾经 这个时辰要喝至少 6 杯水 慢慢饮 让脾脏处于最活跃的程度 11 00 13 00 心经 此时保持心情舒畅 适当休息或午睡 13 00 15 00 小肠经 小肠最活跃的时候 故午餐应在下午 1 时前吃 15 00 17 00 膀胱经 膀胱最活跃的时候 适合多喝水 17 00 19 00 肾经 适合休息 19 00 21 00 心包经 适宜散步 这时心脑神经系统最活跃 心脏不好的人最好在这时候敲心包经 效果最好 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 胃不好的人 可在早晨醒来后 或上午的时候 先在手臂外侧的肺经 大肠经上找痛点 然后再到腿 上的胃经 脾经找痛点 依次慢慢的搓揉 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 颈肩酸痛 腰不好的人 可以在中午或下午的时候 先在手臂内侧的心经 小肠经上找痛点 慢慢的 搓揉 然后再到你疼痛的颈 腰处进行按摩疏通 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 肝脏不好的人 最好是在晚上 先在手臂中间的心包经 三焦经上找痛点 进行搓揉 疏通 然后再 到腿外侧的胆经和腿内侧的肝经上寻找疼痛 不通的地方进行按摩 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕 塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 身体好 气血足的人 在疏通经络时手法可以稍重写 对疼痛 淤堵的部位可用拍打或刮痧的方法 子午流注十二经脉活动 时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 而身体弱 气血亏的人 在梳理经络时就不用太着急 按摩的力度要轻一些 选的穴位与通点也要少 一点 最好选择每一组经络的前两条经络 手臂上的经络 进行按摩 排在最后的经络 神经 肝经 脾经 都尽量少去碰它们 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 子时心脏最脆弱 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 另一版本 时辰 时间 对应经络 子时 23 00 01 00 胆经 人体状况 胆汁需要新陈代谢 人在子时入眠 胆方能完成代谢 但这个时候心脏功能最弱 心脏病 患者绝大多数在夜间 心脏功能差 发病和死亡 养生之道 临床证明 心脏病患者大多数在夜间发病和死亡 家里如果有心脏病人 要加强观察 备 好救心丸 这时要上床睡觉 有利于骨髓造血 凡在子时前入睡者 晨醒后头脑清晰 气色红润 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 丑时熟睡保肝脏 时辰 时间 对应经络 丑时 01 00 03 00 肝经 人体状况 此时是肝脏修复的最佳时段 人的思维和行动要靠肝血的支持 废旧的血液需要淘汰 新 鲜血液需要产生 这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成 养生之道 必须进入熟睡状态 让肝脏得到最充足能量 如果丑时不入睡 肝还在输出能量支持人的 思维和行动 就无法完成新陈代谢 李强主任说 虚火旺盛的人 在这个时候睡着 还能够降虚火 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 寅时梦里深呼吸 时辰 时间 对应经络 寅时 03 00 05 00 肺经 人体状况 大地阴阳从此刻转化 由阴转阳 人体此时也进入阳盛阴衰之时 此刻肺经最旺 而肺不 好的人会经常咳嗽 就算是睡着后也会咳嗽 有些人可能在睡着后 咳得更厉害 养生之道 此刻人体需要大量呼吸氧气 进行深呼吸 所以要求较深的睡眠 李主任还建议 在这个 时候 如果您咳醒的话 最好是喝杯温开水 能够缓解一下 还可以去肺燥 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 卯时记得上厕所 时辰 时间 对应经络 卯时 05 00 07 00 大肠经 人体状况 这是大肠经活跃的最佳时段 肺将充足的新鲜血液布满全身 紧接着促进大肠经进入兴奋 状态 完成吸收食物中水分与营养 排出渣滓的过程 养生之道 赶紧起床 起床后喝杯温开水 然后奔进茅房把一天积攒下来的废物 都排出体外吧 不过上厕所不要太赶 很多老年人中风是因为这样引起的 我们不如休息 10 20 分钟清醒清醒头脑再 去 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 辰时勿忘吃早餐 时辰 时间 对应经络 辰时 07 00 09 00 胃经 人体状况 你的胃已经等了整整一个晚上 早就饿得不行 此刻它睡醒了过来 所以 这个时候吃早 饭它会尽全力消化 如果胃火过盛 嘴唇干 重则唇裂或生疮 养生之道 此时要吃早餐 如果你不给它东西填饱 它就一直分泌胃酸 饿久了 就会有胃溃疡 胃 炎 十二指肠炎 胆囊炎等危险 饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 巳时喝水六杯 时辰 时间 对应经络 巳时 09 00 11 00 脾经 人体状况 此时脾经最旺 脾是消化 吸收 排泄的总调度 又是人体血液的统领 脾的功能好 消 化吸收好 血的质量就好 所以嘴唇是红润的 否则唇白或唇暗 唇紫 养生之道 这个时辰要喝至少 6 杯水 慢慢饮 让脾脏处于最活跃的程度 我们不能等口渴了再喝 要平时就均匀地喝水 因为感到口渴那代表你的身体已经缺水 这时候补充就略显迟了些 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 午时小憩助精力 时辰 时间 对应经络 午时 11 00 13 00 心经 人体状况 心经最旺 也是人一天中精力最充沛的时候 心推动血液运行 养神 养气 养筋 人在 午时能睡片刻 对于养心大有好处 可使下午乃至晚上精力充沛 养生之道 此时保持心情舒畅 适当休息或午睡 但午睡不能超过一个小时 否则会夺觉 容易引起 晚上失眠 午睡起床后要适量运动 以利疏通周身气血 增强脏腑的功能活动 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 未时吸收营养物 时辰 时间 对应经络 未时 13 00 15 00 小肠经 人体状况 小肠经最旺 小肠分清浊 把水液归于膀胱 糟粕送入大肠 精华输送进脾 小肠经在未时对人一天的营养进行调整 如小肠有热 人会咳而排气 养生之道 故午餐应该在下午 1 00 之前吃完 才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人 体 否则 好东西都没被吸收完全 真是物质的巨大浪费 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 申时有尿别憋着 时辰 时间 对应经络 申时 15 00 17 00 膀胱经 人体状况 膀胱经最旺 膀胱贮藏水液和津液 水液排出外 津液循环在体内 若膀胱有热可致膀胱咳 即咳而遗尿 申时人体体温较热 阴虚的人尤为突出 养生之道 膀胱最活跃的时候 适合多喝水 要想尿尿 这个时候一定不要总是憋着 否则久了 就 会有 尿潴留 等情况发生 即是说膀胱括约肌出现没有弹性的状况 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 酉时宜夫妻生活 时辰 时间 对应经络 酉时 17 00 19 00 肾经 人体状况 肾藏生殖之精和五脏六腑之精 肾为先天之根 经过申时的人泻火排毒 肾在酉时进入贮 藏精华的时辰 这是一个男人的时刻 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 戌时散步保心包 时辰 时间 对应经络 戌时 19 00 21 00 心包经 人体状况 心包经主要起到保护心脏 保存精力的作用 心包是心的保护组织 又是气血通道 心包 戌时兴旺可清除心脏周围外邪 使心脏处于完好状态 养生之道 心脏不好的人最好在这个时候敲心包经 效果最好 此刻应该给自己创造安然入眠的好条 件 最好不要剧烈运动 否则容易失眠 所做的运动最好是散步 其实晚饭后的散步不仅起到帮助消化的作用 还有利心脏哦 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 亥时怄气没好处 时辰 时间 对应经络 亥时 21 00 23 00 三焦经 人体状况 三焦是六腑中最大的腑 有主持诸气 疏通水道的作用 亥时三焦通百脉 人如果在亥时 睡眠 百脉可休养生息 对身体十分有益 养生之道 此刻要保持心境平静 不生气 不狂喜 不大悲 如果你跟老婆夜里吵架 而且赌气很严 重 夜里 11 点气都还没消 那你第二天一定精神萎靡不振 子午流注十二经脉活动时辰带图子午流注十二经脉活动时辰 流注于经脉的气血有盛有衰 把每天分为十二时辰 一个时辰分配一经 除了在对应的时辰敲对应的经络 晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲 还要注意做以下的事情来保养经络 按照这个时间表保养经络 事半功倍 时间 芋纳慕赫绕酥毫践宣恶酮敬在涸嘴烤邱甸宵控澈琐厌桓线鞍懦查木聂卞歧澳啄吩娥亲翁浪慷健慰训掀厦和孪怕塌铀腆卜寞曲临睛栈皮指屿亲蕊会卡 倍