性格与个性优化

,第八章 性格与个性优化,目 录,第一节 性格概述第二节 影响性格形成的主要因素 第三节 了解性格的主要方法 第四节 现代人应有的性格 第五节 性格异常及其矫正对策,第一节 性格概述,定义：个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点的总和称之为“个性”，即认为个性是具有一定倾向性的各种心理特征的总和。,一、性格与个性 性格是人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征，是区别个性的主要心理标志。 人的性格是个性的一个组成部分，也是个性中最重要的心理特征，是一个人本质属性的独特结合，是人与人区别的主要方面。 性格反映在人对现实的态度以及与之相适应的习惯了的行为方式之中。 性格是一个人独特的、稳定的个性心理特征。 性格是具有核心意义的个性心理特征。,二、性格与气质的关系气质是个人心理活动稳定的动力特征。称为脾气。分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。区别：生理机制不同。先天、后天社会机制不同。无、有联系：你中有我，我中有你。不同气质类型的性格特征可能不同；相同性格特征会有不同的气质特点。,传统的气质类型,胆汁质,粘液质,抑郁质,多血质,多血质,活泼好动、反应敏感而迅速喜欢与人交往，注意力容易转移兴趣容易转换是可塑性强、情绪兴奋性高的表现,传统的气质类型,王熙凤,胆汁质,直率热情、精力旺盛、情绪易于激动、心境变化剧烈是其特征，这表现了外倾性明显、情绪兴奋性高、反应速度快但不灵活。,传统的气质类型,张飞,粘液质,表现安静稳重沉默寡言反应缓慢情绪不外露注意稳定难于转移善于忍耐,传统的气质类型,唐僧,如何看待气质,气质是人最稳定的心理特征。气质无好坏之分，具有中性的特点。气质不能决定一个人的智力发展水平和成就大小。不同气质类型的人组成团体，可以产生互补作用。气质虽然稳定，但并不是不可以改变和控制的。,（返回）,气质与实践,气质,职业,智力活动,心理活动,教学风格,因材施教,（1）胆汁质的人：应急性强、冒险性较大的工作。抢险、救护等。 （2）多血质的人：社交性、多变性的工作，销售、采购、后勤、公关、谈判。 （3）粘液质的人：原则性强的工作：人事、调查、保管等。 （4）抑郁质的人：平静的、刻板的、按部就班的工作：会计、统计等。,气质与择业,翻译家傅雷,丁聪自画像,乔冠华仰天一笑全世界为之倾倒,不同的性格,气质可以影响性格的表现方式，使同一性格内容有不同的表现色彩；气质可以影响性格形成的难易和速度。,性格和气质在一个人身上是统一的，两者既有共同的生理基础，有又相互渗透和制约的关系。气质的特点总是体现在性格上：胆汁质的人是急性子粘液质的人是慢性子多血质的人兴趣容易转移，爱好广泛抑郁质的人性格孤僻，不愿意交往,性格与气质,三、人的性格结构要素 1。对现实态度的性格特征 指一个人的性格在处理各种社会关系方面的表现。像有的人善于交际，主持正义、不畏强暴、诚实、正直、富于同情心，或相反。对自己不卑不亢、严于律己、自信、自尊、谦虚，或相反；对工作勤奋、认真、细心、节俭、有创造性，或相反。 2。性格的意志特征 指人为了达到既定目的，自觉的调节自己的行为，千方百计的克服前进道路上的困难时，人的性格在意志方面的个性差异。性格的意志特征具体表现： 意志的自觉性 意志的坚定性 意志的果断性 意志的自制力,3、性格的情绪特征 指在情绪影响人们活动行为或控制情绪时所表现出来的稳定特征。 强度特征 稳定性特征 持久性特征 主导心境特征 4、性格的理智特征: 指性格在人的感觉、知觉、抽象和思维的认识过程中所表现出来的个性差异。如： 在感知上,有人主动感知,有人被动感知;在想象上,有人是幻想家,有人是冷静的现实主义者; 在思维上有人主动思维，有人被动思维,四、性格的分类培因：理智型、情绪型和意志类斯普兰格：理论型、经济型、审美型、社会型、权力型和宗教型。荣格：内倾型和外倾型威特金：场独立性和场依存性,A/B型人格 ： A型人格者总是不断驱动自己在最短的时间内干最多的事情，并对妨碍自己努力的其他人或事进行攻击。这种特点在北美文化中受到高度推崇 。,测试：你是A型人格吗?指导语：在下面各特质中，你认为哪个数字最符合你的行为特点? 1不在意约会时间 1 2 3 4 5 6 7 8 从不迟到 2无争强好胜心 1 2 3 4 5 6 7 8 争强好胜 3从不感觉仓促 1 2 3 4 5 6 7 8 总是匆匆忙忙 4一时只做一事 1 2 3 4 5 6 7 8 同时要做好多事 5做事节奏干缓 1 2 3 4 5 6 7 8 节奏极快(吃饭走路等) 6表达情感 1 2 3 4 5 6 7 8 压抑情感 7有许多爱好 1 2 3 4 5 6 7 8 除工作之外没有其他爱好,记分： 累加7个问题的总分，然后乘以3。分数高于120分，表明你是极端的A型人格。分数低于90分，表明你是极端的B型人格。 分数 人格类型 120以上 A十 106-119 A 100105 A- 90-99 B 90以下 B十,性格测试： 剪刀、石头、布,（1）经常出石头的人具有像石头一样刚强的意志，也有坚韧的耐力，只要是自己看准的目标，就会一往无前地走下去，贯彻始终。但这也是因人而易的。如果出拳人的手握得很紧，但很自然，那他就是那种很自信的人；如果他的手出拳很慢，在轻微地颤抖，则表明这种人心理比较紧张，小心谨慎、保守。（2）经常出布的人成天高高兴兴、无忧无虑的乐天派。爱好行动，才不会在意那些芝麻大小的生活琐事。具有稳健的社交手腕，对工作带着功利进取心。具有开放、明朗的性格。（3）经常出剪刀的人具有柔韧性，和任何人都能和平相处。他不爱多说的话，尽力地帮助别人，能吃苦，信奉勤能补拙”。,第二节 影响性格形成的主要因素,一、生物因素二、个体实践三、家庭环境 亲子关系、家庭气氛四、学校教育 传授知识、集体生活五、伙伴群体六、工作单位,第三节 了解性格的主要方法,一、观察法客观性全面性典型性二、自然实验法 利用自然实验在有利的情景下观测被试，以获取行为素材的方法，称为自然实验法。,三、问卷法利用被调查者对问卷所作的填答，搜集心理事实的方法。明尼苏达多相个性问卷MMPI加州心理问卷CPI卡特尔16种个性因素问卷16PF包括四个部分前言、填表说明、调查项目和结语。优点：时间小、投入小；材料真实；资料具有可量化性缺点：质量评定困难；限定性强,四、访谈法通过研究者与被试者面对面地进行交谈，获得心理事实的方法。访谈前准备与实验访谈两个方面。五、投射法,第五节现代人应有的性格特征,一、独立二、自信三、坚韧四、自制五、合群六、