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小学体育课教学内容小学体育课教学内容 一年级 一年级 一 队列队形一 队列队形 1 齐步走 立定 2 左 右 转弯走 3 原地一 二 列变二 四 列 4 原地二 四 列变一 二 列 5 各种看齐 6 图形走 二 走与跑二 走与跑 1 各种姿势的自然走 2 两臂放在不同部位的走 3 自然站立起跑 4 各种方式接力跑游戏 5 障碍跑 三 投掷三 投掷 1 正面轻物掷远 2 正面轻物掷准 四 滚动与滚翻四 滚动与滚翻 1 各种压腿 踢腿 2 纵叉 横叉 3 前后左右滚动 4 前滚翻及各种练习 二年级二年级 一 队列队形一 队列队形 1 齐步走 立定 2 左 右 转弯走 3 跑步 便步 4 队形变换 5 原地一 二 路和二 四 路互变 二 走与跑二 走与跑 1 两臂放在不同部位的走 2 各种方式的走跑 3 自然站立起跑 4 障碍跑 5 30 米快速跑 6 400 米走跑交替 三 投掷三 投掷 1 各种滚 抛 投 推动 作练习 2 侧面轻物掷远 3 侧面轻物掷准 四 滚动与滚翻四 滚动与滚翻 1 各种压腿 踢腿 2 纵叉 横叉 3 前滚翻成蹲撑 三年级三年级 一 走与跑一 走与跑 1 各种姿势的自然走 2 改变速度的走 3 高抬腿跑 4 各种方式接力跑游戏 5 50 米快速跑 二 投掷二 投掷 1 双手正面掷实心球 2 双手后抛实心球 3 原地侧向投垒球 三 跳跃三 跳跃 1 单双脚跳 2 双脚连续跳上跳下 3 跑几步单脚起跳触悬垂 物 4 跨越式跳高 四 技巧四 技巧 1 仰卧推起成桥 2 纵叉 横叉 3 前后滚翻 4 前滚翻及两腿交叉转体 180 5 仰卧起坐 四年级四年级 一 走与跑一 走与跑 1 各种姿势的自然走 2 改变速度的走 3 高抬腿跑 后蹬跑 4 400 米耐久跑 5 50 米快速跑 6 障碍跑 二 技巧二 技巧 1 跪跳起 2 仰卧推起成桥 3 前后滚翻 4 前滚翻及两腿交叉转体 180 5 仰卧起坐 6 简单的组合动作 三 武术三 武术 1 基本手型 2 人体部位的运动方向 3 武术操 4 基本功 5 基本动作 四 篮球四 篮球 1 运球 2 传接球 3 各种投篮 五年级五年级 一 走与跑一 走与跑 1 高抬腿跑 后蹬跑 2 耐久跑 3 50 米快速跑 4 障碍跑 二 投掷二 投掷 1 双手正面掷实心球 2 双手后抛实心球 3 原地侧向投垒球 4 原地侧向推实心球 三 跳跃三 跳跃 1 蹲跳起 2 蛙跳 3 跑几步单脚起跳越过障 碍物 4 跨越式跳高 四 技巧四 技巧 1 跪跳起 2 男生头手倒立女生肩肘 倒立 3 靠墙手倒立 5 仰卧起坐 6 组合动作 六年级六年级 一 小篮球一 小篮球 1 各种运球 2 传接球 3 各种投篮 4 教学比赛 二 技巧二 技巧 1 跪跳起 2 侧手翻 3 靠墙手倒立 5 仰卧起坐 6 组合动作 三 武术
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