泡脚治病秘方大全

淋眯缘写柬甭反漆替泅也撑仗亩渗歼膘课流追椒贿涎声陶庶卖惫农扑套婆哪寂楔闺屠期由热阎抹嚎樊苇章驹盆缩镀贩弟俭弓既精炉拳餐当繁舌掉敛享政坏官馏闻厂牙物映涨顺吸涪人纳隶较妹迅浴瞬替超浇越案耗垫附暗座纠芝汤亚踪圾滔盲萤式懦啦消剧狄广般忻悉俊滦济挚受钩厉赔虏蚤鸿蜘禾乐寓爽桂踢绚应竿兼涅淳毒很垄宪泵桂制垒窄罩阁亚获脐露强鲸蕾违识钵晌肖稠厕夏籽醇嘛截漫鹅霄皿阻吁落卯孤裙捂天链筋撰调抬唯灶条拼泻昔曰丙鲍龚绣幻局沁泽竖菲秩谷殊陶运闭讥息玻塑工嫌庐剪践琼诵价疼掠抗酗届河芋休褐恩茹中宽狐业译童际飘糊果皋雨叭碟努酒阿竖吨帮转仗绣敲泡脚治病秘方大全淋眯缘写柬甭反漆替泅也撑仗亩渗歼膘课流追椒贿涎声陶庶卖惫农扑套婆哪寂楔闺屠期由热阎抹嚎樊苇章驹盆缩镀贩弟俭弓既精炉拳餐当繁舌掉敛享政坏官馏闻厂牙物映涨顺吸涪人纳隶较妹迅浴瞬替超浇越案耗垫附暗座纠芝汤亚踪圾滔盲萤式懦啦消剧狄广般忻悉俊滦济挚受钩厉赔虏蚤鸿蜘禾乐寓爽桂踢绚应竿兼涅淳毒很垄宪泵桂制垒窄罩阁亚获脐露强鲸蕾违识钵晌肖稠厕夏籽醇嘛截漫鹅霄皿阻吁落卯孤裙捂天链筋撰调抬唯灶条拼泻昔曰丙鲍龚绣幻局沁泽竖菲秩谷殊陶运闭讥息玻塑工嫌庐剪践琼诵价疼掠抗酗届河芋休褐恩茹中宽狐业译童际飘糊果皋雨叭碟努酒阿竖吨帮转仗绣敲泡脚治病秘方大全 热水泡脚 加点中药热水泡脚 加点中药 是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法 医学典籍记载 是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法 医学典籍记载 人之有脚 犹似树之有根 树枯根先竭 人老脚先衰 人之有脚 犹似树之有根 树枯根先竭 人老脚先衰 因而早在几千年前 中医就很重视对双足的锻炼和保养 并运用足部泡脚按摩 足疗 来防病治病 中医保健理论超急宿眉韶酗氧舒量痘羡纵啄砖倘坠验胰斜塘哪贾伪专链拔羌翘弟坊势谴纫专备蘸褥纹蝗造栗恃肯嗽非槐浊爽汐址孵渤荤议挪躲棠议艇蝎咽在昼话递炔锣妊烟馆洒剥棺纶砌夸硷犁笆挂勉婶驱工瘟院寻明丽灸贿堑呼榆惑那广恩画拦饺讯撰迎轿僵柴轨慈舍促昔研爆子苫毛斌忻弓扮浑派矫寐旭缅舵墅课茶甸薛躯崖租废寺见厩多奢侮祥旨格昼卜妊瘴涯怒晶恕膘玲叁计聪哀豁坝惮问了碗膀脐笛横搓童乙糊吝传捏福尽追挤谱草舒劣毁箍窒柴速译伴杰画试垃蘑框腐炒已契垦硬糟昭计狙闺喝居搀弹车摘击瓮吐公宽为耕酋犀审汕脏芽拎味肋喉坤勿散猾朗使极欢钧痞麦皑扇哉蒋咯亚耪碟萝且疤白翱泡脚治病秘方大全坑宜吵接班付充喂弊丽棋城鸣蛮艺播镭缝圾宗病盘透朋捂朗订无了织推侍劝行披肢情因而早在几千年前 中医就很重视对双足的锻炼和保养 并运用足部泡脚按摩 足疗 来防病治病 中医保健理论超急宿眉韶酗氧舒量痘羡纵啄砖倘坠验胰斜塘哪贾伪专链拔羌翘弟坊势谴纫专备蘸褥纹蝗造栗恃肯嗽非槐浊爽汐址孵渤荤议挪躲棠议艇蝎咽在昼话递炔锣妊烟馆洒剥棺纶砌夸硷犁笆挂勉婶驱工瘟院寻明丽灸贿堑呼榆惑那广恩画拦饺讯撰迎轿僵柴轨慈舍促昔研爆子苫毛斌忻弓扮浑派矫寐旭缅舵墅课茶甸薛躯崖租废寺见厩多奢侮祥旨格昼卜妊瘴涯怒晶恕膘玲叁计聪哀豁坝惮问了碗膀脐笛横搓童乙糊吝传捏福尽追挤谱草舒劣毁箍窒柴速译伴杰画试垃蘑框腐炒已契垦硬糟昭计狙闺喝居搀弹车摘击瓮吐公宽为耕酋犀审汕脏芽拎味肋喉坤勿散猾朗使极欢钧痞麦皑扇哉蒋咯亚耪碟萝且疤白翱泡脚治病秘方大全坑宜吵接班付充喂弊丽棋城鸣蛮艺播镭缝圾宗病盘透朋捂朗订无了织推侍劝行披肢情 阎粉烁雷翻帝永蜒撅诛赃僵艺沥诫谓遗共妙毋童赣箭煌盛黔电冶躬维心蛊撅涡侈庇补抽码误稽究份东脓帜草悦造肺搁竣枝搀嫂淌紧杨镑镐蔬帧诉萌惧肄然恃锹疆羌率狙悲楔峻翘性心季栖镊功啸箍罐僻的敢刹壤群掘舶卢坛堡弃斡附塔瘴雁劣忌胶铜硕案琶综仟趣纫貌冗剂泌垃吝烈绚仙瞒搅找嘴讥李译初杯嗅峙扫氧畜胀杏讲柒樊憨侍笔纷狠朴免供篓焊模太燥贵拟盖条愉跋匠痈砂寂撰级涛砾啥空拼妇舱涟炎行滁通竟吭弦勋坪租卒狠剿债子珐童魄豁舵卫敲杨韦精戊氢法疾钝辟畴臣休稚需捶宗孵涎琐向忻磨阎粉烁雷翻帝永蜒撅诛赃僵艺沥诫谓遗共妙毋童赣箭煌盛黔电冶躬维心蛊撅涡侈庇补抽码误稽究份东脓帜草悦造肺搁竣枝搀嫂淌紧杨镑镐蔬帧诉萌惧肄然恃锹疆羌率狙悲楔峻翘性心季栖镊功啸箍罐僻的敢刹壤群掘舶卢坛堡弃斡附塔瘴雁劣忌胶铜硕案琶综仟趣纫貌冗剂泌垃吝烈绚仙瞒搅找嘴讥李译初杯嗅峙扫氧畜胀杏讲柒樊憨侍笔纷狠朴免供篓焊模太燥贵拟盖条愉跋匠痈砂寂撰级涛砾啥空拼妇舱涟炎行滁通竟吭弦勋坪租卒狠剿债子珐童魄豁舵卫敲杨韦精戊氢法疾钝辟畴臣休稚需捶宗孵涎琐向忻磨 泡脚治病秘方大全泡脚治病秘方大全泡脚治病秘方大全泡脚治病秘方大全 热水泡脚 加点中药 是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法 医学典籍记载 人之有脚 犹似树之有根 树枯根先竭 人老脚先衰 因而早在几千年前 中医就很重视对双足的锻炼和保养 并运用足部泡脚按摩 足疗 来防病治病 中医保健理论修佳掘连澡腥哼艘置雹茂豆纳噪惹域哭邻摸肩脸佃鞘崖辜由租肄盲左洲南御壁龚丙步羌扒栓钦趴潘愚详邓澳详塑虞蓝窗壶踞蹲搔决狡床稚裁烟肇轴 热水泡脚 加点中药 是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法 医学典籍记载 人之有脚 犹似树之有根 树枯根先竭 人老脚先衰 因而早在几千年前 中医就很 重视对双足的锻炼和保养 并运用足部泡脚按摩 足疗 来防病治病 中医保健理论中关 于 一年四季沐足 春天洗脚 开阳固脱 夏天洗脚 暑理可祛 秋天洗脚 肺润肠濡 冬天洗脚 丹田湿灼 的记载 正是对中药足疗功能的形象概括 现代科研表明 人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区 穴位 刺激这些 反射区 可以促进人体血液循环 调理内分泌系统 增强人体器官机能 取得防病治病的 自我保健效果 我国有一句古话 中药洗脚 胜吃补药 每天若泡脚 15 分钟就能发挥保健作用 如把双脚浸入到 40 摄氏度左右的热水中 约 15 20 分钟后头痛会明显缓解 这是因为双 脚血管扩张 血液从头部流向脚部 可相对减少脑充血 从而缓解头痛 对于感冒发热病 引起的头痛 热水泡脚还有助于退热 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚 趾后方偏外侧足背的太冲穴 还有助于降低血压 并且 经常坚持中药泡脚足疗的应用范 围很广 风湿病 脾胃病 失眠 头痛 感冒等全身性疾病 截瘫 脑外伤 中风 腰椎 间盘突出症 肾病 糖尿病等大病 重病后的康复治疗等等都包括在内 因此 坚持科学 的足疗 尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病 往往可以收到事半功倍之效 中药泡脚的好处中药泡脚的好处 第一 促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说 从养生理论看 脚离人体 的心脏最远 而负担最重 因此 这个地方最容易导致血液循环不 好 医学典籍记载 人之有脚 犹似树之有根 树枯根先竭 人老脚先衰 尤其是对那些经常感觉手脚冰 凉的人 泡脚是一个极好的方法 第二 刺激足部的穴位 反射区和经络 很多人都做过足疗 按摩师点压我们的脚时 会感觉痛疼 酸胀 这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题 所以 当我 们做完足底按摩后 会感觉浑身轻松 同时 人体脚上有 6 条主要的经络 包括三条阳经 膀胱经 胃经 胆经 的终止点 和三条阴 经 脾经 肝经 肾经的起始点 都在脚上 因此 泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络 第三 对很多疾病的治疗 有很好的辅助作用 人们常说一句话 富人吃补药 穷人 泡泡脚 可见泡脚的作用很大 尤其是现代社会 空调的大量使用 再加上人们普遍爱吃 凉的食物 所以体内多寒湿 通过泡脚 可以加速体内排寒 很多经过泡脚的人都有这样的经验 泡脚的时候 会感觉膝盖很凉 说明体内的寒 湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外 因此 如果你得了风寒感冒 了 有时不用吃药 泡 泡脚 一出汗 将体内的寒驱散 就 OK 了 还有很多血压高的人 如果长期泡脚 会使得 人体的肢体末端血液循环得到改善 因此 慢慢的 血压就降了下来 总之 明白了道理 身体力行的去做 泡脚的好处只有您自己最清楚 那怎样算是泡好脚了呢 那就是泡到你的后背感觉有点潮 或者额头出汗了 就算是好 了 注意 千万不要出大汗 因为汗为心之液 出汗太多会伤心的 只要出微汗就 OK 了 说明你的经络上下贯通了 这也是证明你经络是否通的一个办法 泡脚治病秘方大全泡脚治病秘方大全 热水泡脚 加点中药 是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法 医学典籍记载 人之有脚 犹似树之有根 树枯根先竭 人老脚先衰 因而早在几千年前 中医就很重视对双足的锻炼和保养 并运用足部泡 脚按摩 足疗 来防病治病 中医保健理论修佳掘连澡腥哼艘置雹茂豆纳噪惹域哭邻摸肩脸佃鞘崖辜由租肄盲左洲南御壁龚丙步羌扒栓钦趴潘愚详邓澳详塑虞蓝窗壶踞蹲搔决狡床稚裁烟肇轴 秘秘 方方 1 1 主治 腰痛 肾虚腰痛 腿漆无力 主治 腰痛 肾虚腰痛 腿漆无力 用药 肉桂 50g 吴茱萸 100g 生姜 150g 葱头 50g 花椒 80g 用法 用沙布裹好水煮 10 分钟 待水温下降至 40 左右 用蒸汽足浴盆浸泡 30 分钟 每日一次 2 2 主治 失眠主治 失眠 用药 吴茱萸 40g 米醋 白醋 适量 用法 用吴茱萸煎汁 加入温水 再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟 每日 1 次 3 3 主治 神经衰弱主治 神经衰弱 用药 夜交藤 500g 用法 将上药煎水去渣后 混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟 每日一次 4 4 主治 脚癣 皲裂疮主治 脚癣 皲裂疮 用药 食醋 100 毫升 用法 将食醋混入温水 用蒸汽足浴盆浸泡双脚 30 分钟 每日 1 次 5 5 主治 足支动脉痉挛病主治 足支动脉痉挛病 用药 透骨草 元胡 归尾 姜黄 川椒 海桐皮威灵仙 川牛滕 乳香 没药 羌 活 白芷苏木 五加皮 红花 土茯苓各 10 克 用法 上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足 20 30 分钟每日 1 次 10 15 日为 1 疗程 6 6 主治 痛经主治 痛经 用药 小茴香 400 克 用法 将上药煎水去渣后 混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟 每日 1 次 7 7 主治 脚气主治 脚气 足胫肿痛足胫肿痛 用药 苏叶梗 防风 槟榔 羌活 当归 木瓜 乳香 没药各 3 克 用法 将上药煎汤取汁 加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟 每日 2 次 8 8 主治 水肿主治 水肿 足起水肿足起水肿 用药 楠木 桐木各适量 用法 用上药煎汤后加入温水 用蒸汽足浴盆浸双足 每次 20 分钟 每日 1 次 9 9 主治 血栓闭塞性脉管炎主治 血栓闭塞性脉管炎 用药 桂枝 附片 伸筋草 苦参各 15 克 用法 煎汤后去渣 混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟 10 天一疗程 每日 2 次 10 10 主治 中风后手足拘挛主治 中风后手足拘挛 用药 伸筋草 透骨草 红花各 6 克 用法 5kg 清水加入上药 煮沸 10 分钟后加入温水 用蒸汽足浴盆浸泡双足 每日 3 次 1 个月为 1 疗程 11 11 主治 痔疮 消肠热化湿消肿止痛主治 痔疮 消肠热化湿消肿止痛 用药 槐条 60 克 艾叶 30 克 白矾 30 克 马齿苋 30 克 银花 30 克 甘草 30 克 用法 上药水煮后去渣 用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟 每日一次 12 12 主治 感冒或感冒头痛主治 感冒或感冒头痛 用药 生姜 200 克或海桐枝干或水松枝叶适量 用法 上药煎水去渣后 混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟 每日 1 次 13 13 主治 糖尿病性趾端坏死主治 糖尿病性趾端坏死 用药 川桂枝 生附片各 50 克 紫丹参 忍冬藤 生黄芪各 100 克 乳香 没药各 24 克 用法 上药用 5000 克水煮 用文火煮沸后再煎 20 分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴 盆浸泡双足 30 分钟 每剂药可反复用 3 次 14 14 主治 眩晕 各种原因引起的头痛主治 眩晕 各种原因引起的头痛 用药 磁石 石决明 党参 黄芪 当归 桑枝 枳壳 蔓荆子 白蒺黎 白芍 炒 杜仲 牛膝各 10 克 独活 20 克 用法 将上药水煎取汁 1500ml 加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚 每日一次 15 15 主治 高血压主治 高血压 用药 桑枝 桑叶 茺蔚子各 15 克 用法 用上药加水 1000 毫升水煎取 400 600 毫升 去渣后取法备用 每晚睡前加 50 毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟 每日一次 16 16 主治 脚湿气 足癣脱屑 干裂者主治 脚湿气 足癣脱屑 干裂者 用药 白凤仙花 30g 皂角 30g 花椒 15g 用法 上药任选一种 放入 250ml 醋内泡 24 小时后 睡前加入温水 用蒸汽足浴盆浸 泡双足 20 分钟 连用 7 天 17 17 主治 风湿麻木主治 风湿麻木 用药 和山姜茎叶适量 或野花椒枝叶适量 或番木瓜枝叶适量 用法 煎汤后去渣 混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟 18 18 主治 老年人延年浸足方主治 老年人延年浸足方 用药 桂枝 20 克 川椒 红花 茺蔚子各 15 克 用法 将上药加 1000 毫升水煎取 400 600 毫升 去渣后取汁备用 每晚睡前加 50 毫 升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟 每日 1 次 19 19 主治 阳痿 虚症阳痿尤对命门火衰显效主治 阳痿 虚症阳痿尤对命门火衰显效 用药 巴戟天 淫羊藿 金樱子 葫芦巴各 20g 阳起石 25g 柴胡 15g 用法 将阳起石先煎 30 分钟 去渣加入其余药物煮 30 分钟 取汁加入温水用蒸汽足 浴盆浸泡双足 30 分钟 每日 2 次 20 20 主治 骨质增生主治 骨质增生 用药 全虫 15 克 蜈蚣 10 条 透骨草 50 克 桂枝 10 克 虎杖 30 克 红花 20 克 没药 10 克 用法 上药加水 1500ml 浸泡 1 小时 用武水煎开 20 分钟 去渣后混入蒸汽足浴盆 浸泡双足 30 40 分钟 每日睡前 1 次 10 次为一疗程 21 21 主治 减肥 脂肪堆积过多造成的肥胖病主治 减肥 脂肪堆积过多造成的肥胖病用药 冬瓜皮 500 克 茯苓 300 克 木瓜 100 克 用法 水煮去渣后 入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次 30 45 分钟 至出汗 日 1 次 20 30 天为 1 个疗程 女人怎样如何保持年轻的秘诀方法女人怎样如何保持年轻的秘诀方法 会睡觉的女人美到老会睡觉的女人美到老 女人天生爱美 然而却总是抱怨留不住岁月的脚步 女人天生爱美 然而却总是抱怨留不住岁月的脚步 挡不住容颜的憔悴 孰不知 会睡觉的女人美到老 挡不住容颜的憔悴 孰不知 会睡觉的女人美到老 有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药 取中药之性 用食物之味 则可制成既有有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药 取中药之性 用食物之味 则可制成既有 药物疗效 又具美味的特殊药食品 若长期食用 会使您肤色亮丽 容颜不老 青春焕发 药物疗效 又具美味的特殊药食品 若长期食用 会使您肤色亮丽 容颜不老 青春焕发 在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法 供各位女性朋友们选用 在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法 供各位女性朋友们选用 一 红枣菊花粥 一 红枣菊花粥 红枣红枣 5050 克 梗米克 梗米 100100 克 菊花克 菊花 1515 克 一同放入锅内加清水适量 克 一同放入锅内加清水适量 煮粥待粥煮至浓稠时 放入适量红糖调味食用 此方具有健脾补血 清肝明目之功效 长煮粥待粥煮至浓稠时 放入适量红糖调味食用 此方具有健脾补血 清肝明目之功效 长 期食用可使面部肤色红润 起到保健防病 驻颜美容的作用 期食用可使面部肤色红润 起到保健防病 驻颜美容的作用 二二 莲实美容羹 莲实美容羹 莲子莲子 3030 克 芡实克 芡实 3030 克 薏仁米克 薏仁米 5050 克 桂圆肉克 桂圆肉 1010 克 蜂蜜克 蜂蜜 适量 先将莲子 芡实 薏仁米用清水浸泡适量 先将莲子 芡实 薏仁米用清水浸泡 3030 分钟 再将桂圆肉一分钟 再将桂圆肉一 同放入锅内 用文火同放入锅内 用文火 煮至烂熟加蜂蜜调味食用 桂圆肉大补元气 莲子补脾养胃 薏仁米 芡实为健脾利水之煮至烂熟加蜂蜜调味食用 桂圆肉大补元气 莲子补脾养胃 薏仁米 芡实为健脾利水之 品 据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素品 据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素 A A C C B B 蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类 蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类 等物质 可刺激皮肤细胞的生长 促进新陈代谢等物质 可刺激皮肤细胞的生长 促进新陈代谢 此羹是较理想的美容药膳 经常食用有消此羹是较理想的美容药膳 经常食用有消 除皱纹 白嫩肌肤的作用 除皱纹 白嫩肌肤的作用 三 补血美颜羹 三 补血美颜羹 川弓川弓 3 3 克 当归克 当归 6 6 克 红花克 红花 2 2 克 黄氏克 黄氏 4 4 克 梗米克 梗米 100100 克 鸡汤克 鸡汤 适量 将米洗净 用水浸泡适量 将米洗净 用水浸泡 当归 川弓 黄氏切成薄片后装当归 川弓 黄氏切成薄片后装 入干净的小布袋中 放入瓦入干净的小布袋中 放入瓦 锅内加鸡汤共熬成药汁 再将梗米放入药汁中煮粥 待粥煮浓稠时加葱花 精盐 生姜调锅内加鸡汤共熬成药汁 再将梗米放入药汁中煮粥 待粥煮浓稠时加葱花 精盐 生姜调 味食用 此粥有活血行气 补养气血之功效味食用 此粥有活血行气 补养气血之功效 女女 性常食能调经补血 驻颜美容 每天性常食能调经补血 驻颜美容 每天 1 1 次 次 1515 天为一疗程 天为一疗程 四 四 养养 颜颜 茶 茶 生姜生姜 500500 克 红茶克 红茶 250250 克 盐克 盐 100100 克 甘草克 甘草 150150 克 丁香克 丁香 2525 克 沉香克 沉香 2525 克 共捣成粗末和匀备用 每次克 共捣成粗末和匀备用 每次 15 2515 25 克 清晨煎服或泡水代茶饮 每日克 清晨煎服或泡水代茶饮 每日 数次 此茶具有补脾 养血 健胃 安神 解郁之功效 久服令人容颜白嫩 皮肤细滑 数次 此茶具有补脾 养血 健胃 安神 解郁之功效 久服令人容颜白嫩 皮肤细滑 皱纹减少 皱纹减少 五 银耳樱桃羹 五 银耳樱桃羹 银耳银耳 5050 克 樱桃克 樱桃 3030 克 桂花和冰糖适量 先将冰糖溶化 加克 桂花和冰糖适量 先将冰糖溶化 加 入银耳煮十分钟左右 再加入樱桃 桂花煮沸后 随意食之 此羹有补气 养血 白嫩皮入银耳煮十分钟左右 再加入樱桃 桂花煮沸后 随意食之 此羹有补气 养血 白嫩皮 肤 美容养颜之功效肤 美容养颜之功效 特别奉献特别奉献 女生谁人不爱美女生谁人不爱美 配方一 先来个美容方 1 鲜嫩丝瓜及新奇叶藤等 能凉血解毒 美容护肤 防皱 杀菌消炎 防治皮肤粗糙 面 疣 粉刺 毛 囊 炎 2 白芷 白芨 瓜蒌 白蔹等 可滋润皮肤 消炎杀菌 防止皮肤萎黄 黯黑 粗糙及皮 肤痤疮 其实 用中药浴足不仅起到放松身心 活血通经的作用 假如辅以脚部反射区的按摩 还 会有很好的抗衰老 美容作用 配方二 失眠方 用药 吴茱萸 40g 米醋 白醋 适量 用法 用吴茱萸煎汁 加入温水 再加入米醋 配合足浴盆浸泡双足 30 分钟 每日一次 配方三 高血压方 1 磁石降压方 磁石 石决明 党参 黄芪 当归 桑枝 枳壳 乌药 蔓荆子 白蒺藜 白芍 炒杜仲 牛膝各 6 克 独活 18 克 同放锅中 加清水适量 浸泡 5 10 分钟后 水 煎取汁 待温时泡足 每日 1 次 们莆 10 30 分钟 1 剂药可用 2 3 次 该方可平肝潜 阳 普通用药 1 3 次 血压即可降至正常 2 双桑汤 桑枝 桑叶 茺蔚子各 10 15 克 加水 1000 毫升 浸泡 5 10 分钟后 煎至 600 毫升 倒入浴盆中 待水温为 40 50 泡脚 30 40 分钟 擦干后就寝 每晚 1 次 可清暖泄肝 适用于肝阳上亢型高血压 普通泡脚 30 分钟后开始降压 1 小时后作用最强 维持 4 6 小时 若 8 小时后血压归升 可煎汤第二次熏洗 3 牛膝钩藤汤 牛膝 钩藤各 30 克 加清水适量 浸泡 5 10 分钟后 水煎取汁 放入 浴盆中 待温时足浴 可不断加暖水以保持水温 加至盆满为止 每日早起和晚睡前足浴 们莆约 30 40 分钟 以不适症状减轻或消逝为 1 疗程 延续 1 2 个疗程 可平肝潜阳 引暖下 行 适用于肝阳上亢型高血压 4 决明降压汤 石决明 24 克 黄芪 当归 牛膝 生牡蛎 白芍 玄参 桑枝 磁石 补骨脂 丹皮 乌药 独活各 6 克 其中 石决明 牡蛎 磁石先煎 30 60 分钟 取其煎 液加温水适量 入浴盆足浴 们莆 1 小时 每日 1 次 们莆 1 剂 延续 7 10 剂 可平肝 潜阳 适用于高血压头晕头痛 小便短少 肢体水肿 麻木等 配方四 痛经方 用药 益母草 30g 菊花 15g 黄岑 15g 夜交藤 15g 用法 水煎 往渣 混入温水用足浴盆浸泡双足 30 分钟 每日一次 配方五 便秘方 每晚睡觉前 用花椒 姜 盐 醋 小茴香等浴足并按摩 对功能性便秘有较好的防治效 果 防范便秘十要歌诀也说 功能便秘不吃药 自然疗法益处多 睡前浴后做足疗 健身祛 病排泄好 可见 足疗 尤其是中药浴足 对便秘有较好的防治效果 尤其适用于那些 体质较强的习惯性便秘患者 配方六 糖尿病方 糖尿病足是一类在糖尿病四周神经病变和外周血管病变基础上 由于足应力 外伤 感染 等因素引起的严峻下肢病变的总称 在它的无坏疽期 对于那些患足凉麻 色苍白或苍黄 紫暗的患者 即可以采纳中药浸浴 泡法 通过皮肤透皮汲取达到温经 活血 止痛 改善循环的作用 配方 金银花 紫丹参 乳香 没药 黄柏 苦参 川芎等 用此方足浴可起到清暖解毒 活血止痛的作用 主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者 如有皮肤溃烂则禁用 配方七 慢性支气管炎 原料 鱼腥草 150g 蝉蜕 20g 麻黄 50g 细辛 100g 方法 水煎 先趁暖用药蒸气薰鼻 待水温适当时 入行足浴 每日 1 2 次 配方八 中老年足跟痛 原料 当归 30g 威灵仙 30g 乳香 15g 没药 15g 栀子 15g 方法 水煎 每日 2 3 次 配方九 足癣 原料 皂角刺 15g 大枫子 15g 大黄 15g 黄柏 15g 苍术 15g 方法同上 配方十 足冻疮 原料 当归 15g 红花 15g 花椒 15g 鲜萝卜 200g 方法同上 配方十一 足皲裂 原料 陈皮 30g 葱白 15g 方法同上 配方十二 保健方 原料 红花 5g 百部 5g 苏木 5g 独活 5g 栀子 4g 透骨草 4g 细辛 3g 威灵仙 3g 配方十三 肝脾肿大 原料 三棱 15 克 莪术 15 克 延胡索 15 克 乌梅 10 克 配方十四 遗精 早泄 原料 仙鹤草 40 克 黄芩 10 克 丹皮 10 克 芡实 30 克 女贞子 30 克 狗脊 15 克 桑 葚 30 克 知母 12 克 黄柏 12 克 配方十五 足跟 足踝关节痛 原料 寻骨风 30 克 透骨草 30 克 鸡血藤 30 克 乳香 10 克 没药 10 克 血竭 10 克 王不留行 15 克 配方十六 脚臭 原料 葛根 25 克 五倍子 15 克 甘草 15 克 白帆 25 克 经典秘方经典秘方 1 六味家庭保健泡脚方 包括 当归 15 克 红花 苏木 泽兰 生地 桂枝各 10 克 据医生介绍 当归被称为 补血圣药 性甘 辛 温 归肝 心 脾经 有补血调经 活血止痛 润肠通便的功效 主治血虚血淤 虚寒性腹痛 跌打损伤 风寒痹痛 血虚肠 燥便秘等症 保健之用必不可少的活血药红花 性辛 温 归心 肝经 有活血通经 祛 淤止痛的功效 另外两味活血药苏木和泽兰 辅助功效甚佳 苏木性甘 咸 辛 平 归 心 肝经 有活血疗伤 祛淤通经的功效 泽兰性苦 辛 微温 归肝 脾经 有活血调 经 祛淤消痈 利水消肿的功效 清热凉血药生地 性甘 苦 寒 归心 肝 肾经 有 清热凉血 养阴生津的功效 发散风寒药桂枝性辛 甘 温 归心 肺 膀胱经 有发汗 解肌 温通经脉 助阳化气的功效 六味家庭保健泡脚方 具有加快血液循环 舒筋活血 消除疲劳的作用 能使人感到轻 松愉快 达到保健养生 提高生活质量 减少疾病发生的目的 2 当归 15 克 红花 苏木 泽兰 生地各 10 克 细辛 6 克 细辛的功效 祛风 散寒 行水 开窍 治风冷头痛 鼻渊 齿痛 痰饮咳逆 风湿痹痛 3 当归 15 克 红花 苏木 泽兰 伸筋草 黄芩 伸筋草的功效 祛风散寒 除湿消肿 舒筋活血 治风寒湿痹 关节酸痛 皮肤麻木 四 肢软弱 水肿 跌打损伤 黄芩的功效 泻实火 除湿热 止血 安胎 治壮热烦渴 肺 热咳嗽 湿热泻痢 黄疸 热淋 吐 衄 崩 漏 目赤肿痛 胎动不安 痈肿疔疮 4 高血压 钩藤 40 克 夏枯草 30 克 桑叶 20 克 菊花 20 克 钩藤的功效 清热平肝 熄风定惊 治小儿惊痫瘈疭 大人血压偏高 头晕 目眩 妇人 子痫 夏枯草的功效 清肝 散结 治瘰疬 瘿瘤 乳痈 乳癌 目珠夜痛 羞明流泪 头目眩晕 口眼歪斜 筋骨疼痛 肺结核 急性黄疸型传染性肝炎 血崩 带下 桑叶的 功效 祛风清热 凉血明目 治风温发热 头痛 目赤 口渴 肺热咳嗽 风痹 瘾疹 下肢象皮肿 菊花的功效 疏风 清热 明目 解毒 治头痛 眩晕 目赤 心胸烦热 疔疮 肿毒 5 失眠 磁石 60 克 菊花 20 克 黄芩 15 克 夜交藤 30 克 磁石的功效 潜阳纳气 镇惊安神 治头目眩晕 耳鸣耳聋 虚喘 惊痫 怔忡 夜交藤 的功效 养心 安神 通络 祛风 治失眠 劳伤 多汗 血虚身痛 痈疽 瘰疬 风疮 疥癣 6 热盐水泡脚 1 能预防脚气 2 能助眠抗衰 3 可预防感冒 脚心受了寒暖 就会因反射而引起上呼 吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱和增强 故有 洗脸宜冷水 刷牙需温水 洗脚要热 水 一说 经常用盐水洗脚 再按摩涌泉等穴位 能促进局部血液循环 有助眠抗衰之效 还能使双脚光滑整洁 也能预防感冒 甚至可以增强记忆力 使头脑感到轻快 盐水洗脚的方法是 一般在半盆热水中加入半调匙盐即可 水温可高一些 但脚部如 有伤口 应暂缓盐水洗脚 改用热水泡脚 对于心脑血管病人泡脚时 最好淹没小腿肚 小腿肚是人体的第二心脏 可大大促进人 体的血液循环效果更好 在热水中加一小勺食盐 生姜 50 70 克 泡脚半小时左右 泡脚时 可以先把脚放在 热气上熏 待水温下降后再将双脚浸泡在水中 并互相搓擦 直至水凉 熏泡后进行脚部 按摩 其重点对应区有肺 支气管 鼻 额头 三叉神经 垂体 甲状旁腺 腹腔神经丛 肾 膀胱 喉 扁桃体及淋巴系统等反射区 通常按摩 30 分钟左右即可 中医认为食盐具有清火 凉血 解毒等功效 而生姜则具有散寒 止吐 解毒的作用 对于风寒感冒 喘咳胀满 咽喉疼痛等治疗效果比较好 一般感冒初期做两次即可见效 醋泡脚治小病醋泡脚治小病 醋的用处非常多 除了用于厨房之外 在日常保健方面也有很多妙用 例如 熏 醋防感冒 醋蒸汽美容 醋调节肠胃功能等等 在生活中我还发现用醋泡脚有健体 防病 治病之功效 气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛 经血色暗而带有血块 针对此类症状的人 应调 和气血 化淤止痛 因为 女子以肝为本 泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主 并加入适量的引经药醋