1.握拍方法、准备姿势和击球部位_第1页
1.握拍方法、准备姿势和击球部位_第2页
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文档简介

体育课教案 乒乓球 体育课教案 乒乓球 单位 荔城区北高中心小学单位 荔城区北高中心小学 授课教师 林强授课教师 林强 第第 1 1 课时课时 教材教材 1 乒乓球握拍方法 准备姿势 击球部位 2 游戏 乒乓球托球接力 教学教学 目标目标 1 介绍乒乓球基础理论 使学生了解更多的乒乓球知识 2 通过学习各类球拍的基本握拍方法及准备姿势和击球部位 使学生初步掌握上述基本技术 3 通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量 内容内容教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动 常规 教学 1 检查人数 2 检查上课服装 3 宣布本次课内容与任务 4 集中注意力练习 1 队列队形 成出操队形集 合 2 组织教法 口令指挥 3 要求 集合动作快 静 齐 开始 热身 部分 1 慢跑 2 喊数抱团 1 讲解与示范 组织 注 1 教师讲解示范 2 学生积极参与练习 1 托球练习 原地分散个人 一 球性 练习 二 击球 的基 本握 拍方 法 三 击球 的准 备姿 势 意及时纠错 1 教师讲解示范 2 教法 教师口述 3 要点 1 握拍不能太深或太浅 太松 或太紧 以免影响手腕动作的 灵活性及击球时发力的合理性 2 直拍握法与横拍握法技术上 各有优缺点 练习者以适合自 己为宜 1 教师讲解示范 2 教法 教师口述与示范 3 要点 两脚自然开立 与肩 同宽 两腿微屈 重心放在两 脚上 上体稍前倾 持拍手臂 练习 集体一路纵队移动练 习 2 要求 个人托球练习 不 失误 组织 成横队 要求 听课认真 各自持拍 揣摩体会 组织如下图 要求 听课认真 各自持拍 揣摩体会击球的基本握拍方 法 四 击球 部位 五 乒乓 球托 球接 力 自然弯屈 肘部稍外张 球拍 置于胸腹前 站立在球台中间 或偏左位置上 1 教师讲解示范 2 教法 教师口述 3 要点 球拍触及球的位置 可分为上部 中上部 中部 中下部 4 练习 学生练习击球 1 教师讲解游戏方法与规则 2 教师组织学生比赛 3 教师担任裁判 1 组织如下图 2 分组练习击球的准备姿势 3 一人持球 一人击球练习 4 一人击球 一人接球练习 组织 分成 4 组进行比赛 恢复 整理 部分 一 放松操 拍拍手 二 本课总结讲评 1 学生自我评估学习情况 2 教师总结 3 布置收还器材 一 随教跟谁音乐做放松活 动 二 1 学生分
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