有趣的滚翻教案

有趣的滚翻有趣的滚翻 教学设计教学设计 日期 2012 年 10 月 15 日 星期 一 教师 包 阳 班 级 五年级水平三 男 人 数 58 人 女 第 1 课次 场地器材 操场一块 体操垫 30 块 口哨一个 沙包 50 个 录音机一台 教 材 内 容 1 有趣的前滚翻 2 游戏 前滚翻投篮赛 教学目标或教 学任务 1 认知目标 让学生了解翻滚的作用和意义 保护自己 2 技能目标 通过练习培养学生的翻滚能力 3 情感目标 激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难 团结互助的精神 教 学 重 难 点 1 重点 翻滚时的低头 团身 2 难点 团身收腹 动作连贯 练习 教学组织与教法 教 学 过 程 教学内容或达成目标 教师教法学生学法 时 间 次 数 准 备 部 分 一 课堂常规 1 集合整队 清点人 数 2 师生问好 3 宣布本节课的教学 内容和要求 二 准备活动 1 绕操场慢跑 2 圈 游戏 种萝卜 2 配乐徒手操 3 专项发展练习 不倒翁 练习 达成目标 充分活动身 体 降低肌肉粘滞性 防止运动损伤 集合队形 学生 教师 要求 集合时口令清晰 重点 介绍本次课的学习内容 要求 跑步时速度适中 保持 好间隔距离 方法 启发引导 将学生带入 新课 集合队形 要求 集合时要快 静 齐 遵守课堂 纪律 一路纵队绕操场跑动 要求 动作舒展大方 动作到位 2 分 钟 10 分 钟 1 次 若 干 次 基 本 部 分 一 复习各种滚翻动作 重点是前滚翻 二 两人前滚翻比赛 三 游戏 前滚翻投篮比赛 要领 一蹬二撑三低头 团 身滚动像圆球 教法 讲解 示范 激励 教学组织 要求 讲清动作技术要领 在 学生练习的时候 让学生做好 保护与帮助 1 自主练习各种滚翻 2 练习各种要求的前滚翻 教法 游戏比赛 要求 1 积极参与到游戏中 和同 伴竞赛学习 做好每一次 的动作 2 练习中同伴之间要注意互 相保护 避免受伤 教法 游戏竞赛 游戏方法 1 将学生分成人数相等的 4 队 开始前滚翻投篮接力 游戏 2 每轮比赛结束后 看投进 篮筐沙包的数量 数量最 多的获胜 要求 严格遵守游戏规则 每 犯规一次扣一分 计入最后得 学法 尝试练习 对比练习 分组练习 重复练习 前滚翻动作如图 4 51 练习队形 要求 练习时要遵守课堂秩序 做好保 护与帮助 学法 尝试练习 重复练习 游戏队形 要求 游戏时要遵守游戏规则 动作要 规范 学法 自主学习 游戏队形 要求 1 游戏时要遵守游戏规则 做好保护 与帮助 2 听从小组长的指挥 做一个遵守纪 8 分 钟 5 分 钟 10 分 钟 若 干 次 若 干 次 2 次 结 束 部 分 一 放松练习 二 总结所学内容 三 布置作业 四 师生互道再见 宣 布下课 分 教法 激励评价 律的学生 教学队形 学生自我总结 5 分 钟 若 干 次 预 设 问 题 1 借班上课 学生运动能力不了解 教学内容难易不易把握 2 学生人数过多 课堂秩序不好组织 影响教学效果 3 教学内容技术含量较高 容易出现受伤情况 处 理 办 法 1 选择教学内容时要考虑面向全体学生 难度不易过高 根据学生个体差异 动作要求可降低 2 课堂中学生训练的队形调动不易过多复杂 老师精讲 学生多练 最求课堂实效 3 课前带领学生认真做好热身活动 注重课堂教学过程中的安全教育 运 动 负 荷 预 计 最高心率 180 次 分 心率曲线 最低心率 120 次 分 140 平均心率 135 145 次 分 120 强度负荷 中等 100 80 60 5 10 15 20