有趣的心理学

有趣的心理学 游戏 去年在心理咨询师课程时 老师曾给我们做过一个心理学测验 写下对你最重要的五件东西 然后想象你已经身心疲惫了 无法全部拥有这些对你来说都很重要的东西 五个沉重的包袱压 得你无法喘气 如果你不卸载你将无法前行 可能会崩溃 接着用笔划掉其中的一项 用心 体会你真正丢掉那样东西的感觉 然后想象你继续在人生的道路上前进 但是你还是太累了 实在无法背负这么沉重的负担 继续划掉一样对你最重要的东西 继续体会那种痛心的感觉 这样到最后一样东西时 就应该是对最最重要 如果你的生命不终止 你无法割舍的东西了 这时你应该知道什么是你最想要的了 什么是你人生的幸福支点和快乐源泉了 当然每个人的 答案是不同的 可能是家庭 事业 地位 金钱 名利 不能说谁对谁错 因为每个人的追求 不同 不同时期的境遇和想法也不同 但是如果人们能通过这个测验 搞清楚自己究竟想要的 是什么 会对自己的人生有不少的帮助 当时我做这个测验是没什么感觉的 按老师的要求一 项项地划掉 有点不舒服和舍不得的感觉 但一会儿就过去了 只当它是个游戏 后来我不得 不在现实生活中真正地做了一次这个测验 工作了十七 八年 结婚十几年 孩子也十几岁了 感觉自己身上背负的东西越来越多 越来越重 发现自己就快要崩溃了 即便是一根稻草压 下来 我可能就倒下再也起不来了 接下来我不得不痛心地割舍掉还不错的工作 工作了那么 多年 也确实很厌倦了 想找回自己 尝试做一个全新的自己 其实只是呆在家里 看看书 和电视 上上网 做饭做家务 做个无钱但有闲的人 最沉重的包袱放下了 好象真的轻松了 许多 不少人问将来怎么办 我想 等我想考虑这个问题了 也一定会很快有答案的 总之 人不能让弦绷得太紧 否则一但失去了弹性 就很难或无法恢复了 心理学上也有理论可以证 明 中等强度的动机会带来最好的效果 这是一个关于爱情的娱乐测试 请测试者自备纸笔 记下答案 稍后对照 1 一天 你一个人在沙漠里走 走啊走 突然发现前面出现了一个很美的陶罐 请问 你是把它捡起来带着呢 还是不管它 继续走你的路 请选择 2 你继续往前走 前面出现了一幢非常美丽的教堂 教堂有两扇门 一扇开着 一扇关着 请问 你是进开着的门 还是关着的门 3 走入教堂 里面有一个陌生人 你会主动开口跟他 她说话吗 4 走出教堂 你继续走在沙漠里 酷热难耐 饥渴难忍 这时前面有一摊水 很脏很脏很 脏的水 你会喝吗 5 如果你没有喝那摊水 继续走 你更加饥渴 马上就要死掉了 又有一滩巨脏的水出现 在你面前 喝吗 6 假设你还是没有喝第二摊水 继续走 你已经接近死亡 如果不喝水会立刻失去生命 一滩更加巨脏的水出现了 喝不 7 好的 你继续走 碰到了一个饥渴难耐的陌生人 假设你的陶罐里有一些水 但是仅仅 够一个人使用 仅仅哦 请问 你会把你的水分给他 她喝 并带他 她走出沙漠吗 8 走啊走 走啊走 终于走到了沙漠的边缘 在即将走出沙漠的那一刻 你最最希望出现 在你面前的动物是什么 9 走出沙漠 前面是一片美丽的森林 森林里住着猎人和他的妻子 当你走近他们的时候 你最希望看到他们两个人一起或者分别在做什么 10 走入猎人家的房子 桌子上有花 请你想象一下 桌子上是什么样的花瓶 盆 材质2 5 的话 2 当时就是自己的代 号 5 则是自己想传达者的代号 此数字可以自由选择 6 如此一直进行比赛 7 如果自己的代号被叫到而却没有回答的人 就要做鬼 8 鬼的代号是从 1 开始 所以当鬼换人的时候 则所有人的代号重新更改 重点 这个游戏的乐趣与否 乃决定于参与者的反应速度之快慢 所以应当培养良好的灵敏反应 9 破冰游戏 交换名字 内容 这个游戏乃在于考验人们的习性 平常对于自己的名字 可说是耳熟不过了 但若临时更换 名字 可就会觉得陌生了 方法 1 人数在 10 个人最适合 2 参加者围成一个圆圈坐着 3 围个圆圈的时候 自己随即更换成右邻者的名字 4 以猜拳的方式来决定顺序 然后按顺序来提出问题 5 当主持人问及 张三先生 你今天早上几点起床 时 真正的张三不可以回答 而必须由更换 成张三的名字的人来回答 恩 今天早上我 7 点钟起床 6 当自己该回答时却不回答 不是自己该回答的人就要被淘汰 7 最后剩下的一个人就是胜利者 破冰游戏 我们是一家 游戏程序 1 将全部人员分为几组 分别为 A1 A2 B1 B2 C1 C2 每组 3 4 位成员 2 先在组内进行学员间的自我介绍 要求是姓名 工作单位 职位和爱好等 然后推举一位小组 成员代表小组进行介绍 要求将组内每一位学员的情况介绍完整 还可加上自己的评价 大家可以提问 3 当 A1 小组介绍完 B1 C1 小组代表要对 A1 小组的发言做一句话的评价 只可以是正面的 如 A1 小组成员都很年轻 非常有朝气 或者 A1 小组成员看来经验很丰富 或者 A1 小组成员都是女孩 子 都很漂亮 当 A2 小组介绍完 B2 C2 小组代表要对 A2 小组的发言做一句话的评价 以此类推 直到所有小组介绍完毕 4 每组介绍自己的代表