冀教版七年级下生物：(2013年春使用)《第四章-第四节-合理用脑》课件.ppt

身边事 在我们的周围 常常看见一些同学废寝忘食地学习到深夜 可是学习成绩却不理想 那么 怎样才能合理用脑 妙学巧思呢 第四节合理用脑 探究竟 1 分析下面的资料 想一想 要做到强身健脑 我们应该怎样做呢 让一些健康的人连续72 90小时不睡觉 结果他们先后都出现了 精神异常 可是 停止试验 让他们睡上几个小时后 这些异常现象便消失了 一般人从感受外界刺激 光 声音 到经过大脑皮层而形成的反射活动 往往需要0 3 0 5秒 而一个优秀的乒乓球运动员只需要0 1秒 探究竟 2 分析图4 17 想一想 所学的新知识什么时间遗忘得最快 我们应怎样科学记忆 防止遗忘 图4 7遗忘曲线 如何才能做到合理用脑呢 请仔细看一看下面的几张图片 合理安排作息制度 积极参加体育运动和体力劳动 适当休息和充足睡眠 合理用脑 体育运动和体力劳动 可以改善神经系统的兴奋性和灵活性 增进调节功能 睡眠可以使脑的功能得到很好的恢复 特别是儿童和青少年 神经系统还在发育过程中 一定要保证每天睡眠在8 9小时以上 根据遗忘曲线的特点 应科学合理地安排学习计划 平时的学习要循序渐进 对每天学习的新知识 要及时复习 巩固 在以后的学习过程中 还要对旧知识不断地复习强化 如何合理用脑 要善用脑 学习时要精力高度集中 讲究方法 有劳有逸 提高学习效率 要勤用脑 大脑皮层的信息贮存量是巨大的 学习要积极主动 勤于思考 遇事要多想多问 不要懒于动脑 这样就能充分地发挥大脑皮层的功能 使人思维敏捷 记忆力增强 获得的知识和技能更加灵活和牢固 青少年要树立正确的人生价值 使自己成为勤奋学习 积极进取 有所作为的人 体现出自己人生的价值 要多为他人 集体和国家着想 待人处事心胸宽广 这样 使大脑的兴奋和抑制保持平衡 有助于神经系统的健康和调节功能的增强 骨骼 人体的骨骼由206块骨连结而成 骨骼肌有600多块 分别附着在不同的骨面上 它们共同起着运动 保护体形 支持体重和保护内部器官的作用 一 骨骼组成 颅骨 躯干骨 四肢骨 人体骨骼 对照书上的彩图及课文中人体骨骼组成情况表配合观察 一边观察图中主要骨的名称特点 一边体会这块骨在人体的位置 如找到日常生活中经常提到的脑颅骨 肱骨 桡骨 尺骨 股骨 胸骨 肋骨等骨的大致位置 一 颅骨 额骨 顶骨 枕骨 颧骨 上颌骨 下颌骨 二 躯干骨 胸骨 肋骨 脊柱 肩胛骨 锁骨 肱骨 桡骨 尺骨 腕骨 掌骨 指骨 髋骨 股骨 髌骨 胫骨 腓骨 跗骨 跖骨 趾骨 三 四肢骨 二骨骼与直立行走相适应的特点 一 脊柱 组成 椎骨 24块 骶骨 1块 尾骨 1块 1 脊柱的正面和侧面观察的现象有什么不同 2 脊柱的弯曲都发生在什么地方呢 有什么生理功能 颈曲 胸曲 腰曲 骶曲 脊柱四个生理弯曲 脊柱 意义 可以缓冲剧烈运动对脑的震荡 有利于维持身体平衡 与直立行走相适应 儿童少年要养成正确的姿势 脊柱变形 不但姿势形体不美 还会压迫内脏 影响发育 二 足弓 1 概念 足部一些骨 韧带和肌腱共同组成的凸向上方的弓 2 意义 足弓能使人在站立和行走 运动时增加稳定性 减轻对脑的震荡 保护足底的血管和神经免受压迫 与直立行走相适应 扁平足 成因 人体如果维持足弓的组织过度劳损 或者先天发育不良 都可能导致足弓塌陷而形成扁平足 功能缺陷 较长时间的行走或进行体育锻炼等活动 就容易疲劳 还可能因足底的神经 血管受到压迫而引起足底麻木或疼痛 身边事 在我们的周围 常常看见一些同学废寝忘食地学习到深夜 可是学习成绩却不理想 那么 怎样才能合理用脑 妙学巧思呢 第四节合理用脑 探究竟 1 分析下面的资料 想一想 要做到强身健脑 我们应该怎样做呢 让一些健康的人连续72 90小时不睡觉 结果他们先后都出现了 精神异常 可是 停止试验 让他们睡上几个小时后 这些异常现象便消失了 一般人从感受外界刺激 光 声音 到经过大脑皮层而形成的反射活动 往往需要0 3 0 5秒 而一个优秀的乒乓球运动员只需要0 1秒 探究竟 2 分析图4 17 想一想 所学的新知识什么时间遗忘得最快 我们应怎样科学记忆 防止遗忘 图4 7遗忘曲线 如何才能做到合理用脑呢 请仔细看一看下面的几张图片 合理安排作息制度 积极参加体育运动和体力劳动 适当休息和充足睡眠 合理用脑 体育运动和体力劳动 可以改善神经系统的兴奋性和灵活性 增进调节功能 睡眠可以使脑的功能得到很好的恢复 特别是儿童和青少年 神经系统还在发育过程中 一定要保证每天睡眠在8 9小时以上 根据遗忘曲线的特点 应科学合理地安排学习计划 平时的学习要循序渐进 对每天学习的新知识 要及时复习 巩固 在以后的学习过程中 还要对旧知识不断地复习强化 如何合理用脑 要善用脑 学习时要精力高度集中 讲究方法 有劳有逸 提高学习效率 要勤用脑 大脑皮层的信息贮存量是巨大的 学习要积极主动 勤于思考 遇事要多想多问 不要懒于动脑 这样就能充分地发挥大脑皮层的功能 使人思维敏捷 记忆力增强 获得的知识和技能更加灵活和牢固 青少年要树立正确的人生价值 使自己成为勤奋学习 积极进取 有所作为的人 体现出自己人生的价值 要多为他人 集体和国家着想 待人处事心胸宽广 这样 使大脑的兴奋和抑制保持平衡 有助于神经系统的健康和调节功能的增强 骨骼 人体的骨骼由206块骨连结而成 骨骼肌有600多块 分别附着在不同的骨面上 它们共同起着运动 保护体形 支持体重和保护内部器官的作用 一 骨骼组成 颅骨 躯干骨 四肢骨 人体骨骼 对照书上的彩图及课文中人体骨骼组成情况表配合观察 一边观察图中主要骨的名称特点 一边体会这块骨在人体的位置 如找到日常生活中经常提到的脑颅骨 肱骨 桡骨 尺骨 股骨 胸骨 肋骨等骨的大致位置 一 颅骨 额骨 顶骨 枕骨 颧骨 上颌骨 下颌骨 二 躯干骨 胸骨 肋骨 脊柱 肩胛骨 锁骨 肱骨 桡骨 尺骨 腕骨 掌骨 指骨 髋骨 股骨 髌骨 胫骨 腓骨 跗骨 跖骨 趾骨 三 四肢骨 二骨骼与直立行走相适应的特点 一 脊柱 组成 椎骨 24块 骶骨 1块 尾骨 1块 1 脊柱的正面和侧面观察的现象有什么不同 2 脊柱的弯曲都发生在什么地方呢 有什么生理功能 颈曲 胸曲 腰曲 骶曲 脊柱四个生理弯曲 脊柱 意义 可以缓冲剧烈运动对脑的震荡 有利于维持身体平衡 与直立行走相适应 儿童少年要养成正确的姿势 脊柱变形 不但姿势形体不美 还会压迫内脏 影响发育 二 足弓 1 概念 足部一些骨 韧带和肌腱共同组成的凸向上方的弓 2 意义 足弓能使人在站立和行走 运动