五步拳教学设计

五步拳教学设计五步拳教学设计 一 指导思想一 指导思想 中华武术博大精深 源远流长 是中国民族宝贵的文化遗产 但七 年级的学生对于武术的理解还非常浅薄 本课依据学生的身心特点 以合作探究 互助互学的学习方式 发展学生的身体素质和拓展学 生的思维模式 彰显新一轮课改以 学生发展为本 的教学理念和 两纲 教育的新精神 通过示范讲解和组织教学 来激发学生的 创造性思维 提高学生拓展知识的能力 培养学生的探究性和创造 性 激发学习兴趣 享受强身健体的乐趣的同时注意武术精神的培 养 二 教学目标二 教学目标 1 使学生初步掌握五步拳的动作 力求班级中 70 的学生能基本完 成动作 发展学生的协调素质 2 尝试组合造型动作的创编 提高想象能力和实践运用的能力 3 激发学生学习中华武术的热情 树立学生练习武术的自信心 逐 步培养学生自主锻炼的意识 4 培养学生主动探究 合作学习 交流的意识以及集体主义观念 三 学情分析三 学情分析 根据对学生小学阶段体育与健身学科学习情况的了解 发现大部分 学生都没有系统地接触过武术 因为学生在武术方面的零基础 直 接要求他们模仿动作 可能存在一定难度 无法达到理想效果 在 教会学生基本手型和步法的基础上 这一阶段学生求新求异思维活 跃 在小组成员的主动探究合作学习过程中可能会有标新立异的创 举 四 教材分析四 教材分析 五步拳教材内容难度不高 本课力图通过观图思考 模仿实践 互 助互学 小组探究 师生共同参与展示与评价的过程 让学生初步 感知武术 精 气 神 的内涵 并通过创编部分的学习 让学生 更大程度上挖掘出潜意识中已经存在的武术概念 本课的教学重点是以合作探究的方式学习五步拳 教学难点主要集 中组合动作的创编 教 材 武术基本功练习和五步拳场 地 操场 本 课 内 容 1 通过教学使学生初步掌握武术基本功与基本动作 2 通过教学使学生初步掌握武术五步拳 1 4 动作 培养学生认真学习 吃苦耐劳的精神 练习分量 部 分 课的内容组织教法与要求 时 间 次 数 强 度 开 始 部 分 1 整合整队 检查人数 2 师生问好 3 宣布本节课的任务内容 4 安排见习生 组织 要求 快 静 齐 51 准 备 部 分 1 慢跑 2 徒手操 4 8 拍 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 活动关节 韧带等 组织 要求 步伐一致 组织 要求 精神饱满 动作 舒展大方 有力度 5 8 2 4 8 拍 小 小 6 6 4 4 小 小 练习分量 基 本 部 分 一 武术基本手法腿法 1 手型 1 掌 掌心开展 竖直 大拇 指紧扣 2 拳 拳紧握 拳面平 直腕 3 勾 五指捏拢屈腕 2 步型 1 弓步 挺胸 立腰 前腿弓 后退绷 课的内容 组织 要求 教师逐一示范单 个动作 同时讲解动作 名称和要领 学生边观 看边听讲解边模仿老师 的动作 组织教法与要求 时 间 次 数 强 度 基 本 部 分 2 马步 头正 挺胸 立腰 扣足 3 仆步 挺胸 立腰开髋 全 脚掌着地 4 弓步冲拳 冲拳出拳快速有 力 3 练习基本手法腿法 二 五步拳 1 4 动作 1 预备姿势 并步抱拳 动作要领 身体成立正姿势 两手握拳抱于腰间 头转向左边 2 搂手弓步冲拳 动作要领 左脚向左迈出一 步成弓步 同时左手向左平搂后 抱于腰间 右拳前冲成平拳 目 视前方 易犯错误 左手没有搂手 弓步后脚没有蹬直 3 弹腿冲拳 动作要领 重心前移至左腿 支撑 右拳先屈膝提起再向前弹 踢 同时左拳前冲成平拳 右拳 收抱腰间 目视前方 易犯错误 弹踢没有收大腿 弹小腿 4 马步架打 动作要领 右脚内扣落地 身体左转九十度 两腿屈膝下蹲 成马步 同时左拳变掌 屈臂上 架 右拳向右侧冲成平拳 头右 转 眼看右侧方 易犯错误 马步没有收胯 组织 要求 在教师的口令 下做出相应动作 组织 要求 学生站四列横队 进行模仿练习 组织学生自己练习 师 在一旁