孕前检查工作计划

1 / 27孕前检查工作计划实施孕前优生免费健康检查生殖健康工作计划为进一步提升孕前优生健康质量，规范孕前优生健康检查内容，提高覆盖率，促进计划怀孕夫妇孕前优生健康知识的掌握和出生缺陷风险防范意识，根据孕前优生健康检查有关规定及要求，特制定本工作计划。 一、 总体要求以科学的态度，求实的作风，围绕工作实际开展情况，对服务过程、服务痕迹、服务结果等进行全面调查。 二、 队伍组建从镇直领导、镇卫生院、镇计生服务站抽调相关人员组成 2 个组，每组 4 人，设组长 1 人，副组长 1 人。每组设两个小组，每小组 2 人。 三、 督查方式和内容采取集中时间、人员进行室内和室外调查，内容为目标任务、宣传培训。痕迹管理和工作规范等。 四、 督查时间五、 督查人员分组及车辆 督查人员安排第一组：室内黄华林、李林山；室外：刘远煌、谭 芳；驾驶员：刘远煌；车辆：贵 AF7080。第二组：室内：周其山、李茂伟；室外：王兵、谭尚萍；驾驶员：王兵；车辆：贵 DC5055.2 / 27第三组：室内：李睿、杨鹏；室外：周彦、吴显慧；驾驶员：周彦；车辆：贵 DC3196。.第四组：室内：朱继华、周天贵；室外：游帆、兰 进；驾驶员：朱继华；车辆：贵 DC8566。第五组：室内：滕鹏、应飞阳；室外：王昌国、矿利华；驾驶员：；应飞阳；车辆：贵 D79991。第六组：室内：李元鹏、詹军；室外：任琼、杨俊；驾驶员：詹军；车辆：贵 DS7992。 六、 工作程序及相关要求 1、由各片区、片区领导随机抽取入户调查样本村，样本村一经抽定不得更改，如要更改，须请示镇领导小组办公室同意后方可重新抽定。 2、调查组过录样本村 2016年 4 月 1 日至 9 月 30 日所有参加孕前优生健康检查的人员名单。 3、从过录名单中抽取 2 户家庭作为室外入户调查的样本，被调查的 2 户家庭中必须保证有 1 户夫妇双方都参加孕前优生健康检查的，另 1 户如果不能满足是夫妇双方都参加或调查时一方不在家的从本村别的家庭作相应补充满足调查量；若本村不能满足调查样3 / 27本量时，从邻近村别的家庭作为相应补充满足调查量。 4、 5、知识技能测试人员一经抽定不得更改。每个村调查登记完毕，组长和调查人员须在调查表上签字，每日将室内、外调查表进行密封，全体调查人员均在密封线袋上签字。 6、资料员必须妥善保存调查资料，于 10 月 5 日上午 10 时前交给吴显慧处。 七、 纪律要求 1、调查时必须有两个人在一起开展调查工作，不得一人单独调查，否则不予认可。调查时严格按照“考评细则”的要求将存在的问题详实记录； 2、 3、调查时必须公平、公正、客观、细致，严禁徇私舞弊； 调查组成员不准接受村请吃饭，严禁收受礼品、礼金及有价证卷等； 4、严禁更改调查已记录的问题，若更改必须两人认可并签字。八、 督查成绩的应用此次督查成绩按照比例记入年终成绩，纳入对4 / 27村的人口和计划生育工作考核。 九、 督查经费 1、督查工作所用车辆燃油费、过境费有镇政府办公室统一支付，修理费由派车单位承担。 2、督查人员住宿费、生活费从镇人口计生事业费中列支，每人每天 80 元标准包干使用。五德镇孕前优生健康检查领导小组办公室二 0 一二年一月五日实施孕前优生免费健康检查生殖健康工作计划为进一步提升孕前优生健康质量，规范孕前优生健康检查内容，提高覆盖率，促进计划怀孕夫妇孕前优生健康知识的掌握和出生缺陷风险防范意识，根据孕前优生健康检查有关规定及要求，特制定本工作计划。一、 总体要求以科学的态度，求实的作风，围绕工作实际开展情况，对服务过程、服务痕迹、服务结果等进行全面调查。二、 队伍组建从镇直领导、镇计生服务站抽调相关人员组成领导小组，名单如下：组长：李廷裕计生分管5 / 27副组长：梁煜、陈献锋、覃重隆计生副所长组员：全体计生专干要求：各专干负责自己管辖挂钩村三、 督查方式和内容采取集中时间、人员进行室内和室外调查，内容为目标任务、宣传培训。痕迹管理和工作规范等。工作程序及相关要求1、随机抽取入户调查样本村，样本村一经抽定不得更改，如要更改，须请示镇领导小组办公室同意后方可重新抽定。2、 调查组过录样本村所有符合参加孕前优生健康检查的人员名单。3、 从过录名单中抽取 2 户家庭作为室外入户调查的样本，被调查的 2 户家庭中必须保证有 1 户夫妇双方都参加孕前优生健康检查的，另 1 户如果不能满足是夫妇双方都参加或调查时一方不在家的从本村别的家庭作相应补充满足调查量；若本村不能满足调查样本量时，从邻近村别的家庭作为相应补充满足调查量。4、5、 知识技能测试人员一经抽定不得更改。 每6 / 27个村调查登记完毕，组长和调查人员须在调查表上签字，每日将室内、外调查表进行密封，全体调查人员均在密封线袋上签字。6、 资料员必须妥善保存调查资料，于 3 月 5日上午 10 时前交给廉仲处。四、 纪律要求1、 调查时必须有两个人在一起开展调查工作，不得一人单独调查，否则不予认可。调查时严格按照“考评细则”的要求将存在的问题详实记录；2、3、 调查时必须公平、公正、客观、细致，严禁徇私舞弊； 调查组成员不准接受村请吃饭，严禁收受礼品、礼金及有价证卷等；4、 严禁更改调查已记录的问题，若更改必须两人认可并签字。五、 督查成绩的应用此次督查成绩按照比例记入年终成绩，纳入对村的人口和计划生育工作考核。7 / 27六、 督查经费1、 督查工作所用车辆燃油费、由计生办统一支付，修理费由派车单位承担。2、 督查人员住宿费、生活费从镇人口计生事业费中列支，每人每天 80 元标准包干使用。寨圩镇人口和计划生育领导小组办公室二 0 一二年一月五日开展国家免费孕前优生健康检查项目工作实施体会【摘 要】目的：探讨本地区开展国家免费孕前优生健康检查项目工作实施体会。方法：选择本地区 2016年 1 月到 2016 年 6 月在我院进行孕前检查产妇 360 例，积极施行国家免费孕前优生健康检查项目工作。结果：本组患者干预后的知识掌握情况得分为分，明显高于干预前的分，对比差异明显。结论：开展国家免费孕前优生健康检查项目工作有利于产妇优生知识水平的提高，但是在实施中要加强各部分的配合与协调。【关键词】国家免费孕前优生健康检查项目；产妇；知识得分8 / 27【中图分类号】r169 【文献标识码】a 【文章编号】1004-748403-0782-02开展免费孕前优生健康检查项目，是提高出生人口素质、促进家庭和谐幸福的一项重大民生工程。2016年 4 月，国家人口计生委和财政部在 18 个省的 100 个县启动国家免费孕前优生项目试点，当前也已经在本地区得到施行【1-2】 。此项目免费为农村符合生育政策、计划怀孕的夫妇提供健康教育、优生检查、风险评估、咨询指导等孕前优生指导服务，所需经费由中央和地方财政按比例分级负担【3】 。本文为此探讨了本地区开展国家免费孕前优生健康检查项目工作实施体会。1 资料与方法研究对象选择本地区 2016 年 1 月到 2016 年 6 月在我院进行孕前检查产妇 360 例，产妇的年龄最小 20 岁，最大 43 岁，平均年龄为岁。文化程度：高中及其以上 280 例，高中以下 80 例；职业：300 例为管理者、科教文卫和商业服务工作者，其他 60 例。收入：月收入在 2000-15000 元左右，平均元。检查项目工作加强领导，建立工作机制9 / 27本院成立了实施领导小组，多次组织专项工作督查和专家指导，并纳入计生目标管理责任制。成立了服务监测中心，建立了本地区国家免费孕前优生健康检查项目试点工作技术指导专家组。广泛宣传，营造浓厚氛围本院制定了详细实施方案和工作细则，积极协调相关部门开展工作，采取多种渠道开展宣传活动，营造浓厚的社会氛围。同时制作了相关等宣传光盘、 “致育龄妇女的公开信” 、 “优生一卡通”等宣传品，开展了富有成效的宣传活动。规范服务，提高工作水平在统一培训的基础上，分期分批进行了临床检查、b 超诊断、检验操作的师资培训，对项目工作人员进行岗前培训和分级指导。选送业务骨干到三甲医院进修、学习。同时调入和招聘具有专业技术资质人员充实关键岗位。规范服务流程，制定操作规范，编印了孕前优生健康检查工作手册 。加强监管，确保检查质量高度重视服务质量管理，在完善对服务机构执业监管同时，每年组织开展服务质量检查和检验室间质控，引导基层全面加强质量管理，尽力提升服务水平。本院按照操作规范，认真组织实施，认真出具检查结果，严格进行10 / 27质量分析。各地都组织资深医师开展风险 评估和质量监控，特别在检验操作、风险评估等重点环节上，确保孕前优生健康检查质量。对有风险对象当面指导后，还指定专人跟踪服务；对一般人群采取查后随访，了解孕育情况。调查内容本入选产妇进行干预前后的孕前知识掌握情况进行调查与评分，选择的调查问卷含量了孕前优生健康 15个知识点，答对一题得到 1 分，分数越高，知识掌握情况越好。统计方法采用软件进行分析，知识掌握情况得分对比采用 t 检验，p 2 结果经过观察，本组患者干预后的知识掌握情况得分为分，明显高于干预前的分，对比差异明显。见表1。3 讨论孕前优生保健工作是围绕结婚前后，为保障婚配双方及其下一代健康所进行的一系列保健服务措施，主要任务是按照知情选择的原则，为试点地区符合生育政策、计划怀孕的农村夫妇，包含流动人口，提供健康教育、健康检查、风险评估、咨询指导、追踪随访等免费孕前优生健康检查服务。本文本组患11 / 27者干预后的知识掌握情况得分为分，明显高于干预前的分，对比差异明显。在工作实施中，我们认为以下几点比较重要：首先是要成立领导机构，负责本地区工作的组织协调和监督指导；要成立专家指导组；要加强经费监管，确保专款专用。各新闻宣传媒体要加大宣传力度，搞好宣传教育。婚检医师也必须加强自身素质的提高，在进行婚前体检保健咨询，进行宣传教育的手段可以多样性。提高婚检机构的知名度，提高对象对于免费孕前优生健康检查的认可。总之，开展国家免费孕前优生健康检查项目工作有利于产妇优生知识水平的提高，但是在实施中要加强各部分的配合与协调。 参考文献：1 裘爱萍，邵华芳.1087 例婚检女性避孕知识与生殖健康状况的调查.中国健康教育，XX，22：73-74.2 蕈传良，康建中，庄留琪.婚前医学检查青年生殖健康知识现状和需求调查.中国计划生育杂志，2016，11：661-663.3 王磊光，于建春.育龄妇女避孕知识知晓率调查及影响因素分析.中国妇幼保健，XX，22：1096-1099.十字街社区积极落实免费孕前优生健康检查工作为有效预防出生人口缺陷，提高符合生育政策12 / 27计划怀孕夫妇参加免费孕前优生健康检查的参检率，增强出生人口素质，十字街社区以新婚夫妇为重点，以宣传倡导为切入点，多项举措做好免费孕前优生健康检查工作。一是广泛做好群众宣传发动工作，坚持以人为本、服务群众的理念，优化服务方式，宣传参加免费孕前优生健康检查的好处和意义。通过流动人口清理清查工作的开展,宣传免费孕前优生健康检查，鼓励流动人口政策内怀孕的夫妇参与。二是发挥计生协会员宣传带动作用,宣传免费孕前优生健康检查。利用计划生育协会的桥梁功能，组织会员学习免费孕前优生健康检查的相关知识，通过会员带动群众参与免费孕前优生健康检查工作。三是严格按照相关规定对符合政策条件的目标人群，免费开展孕前优生健康检查基本服务项目，提供全程“一站式”热情服务。孕前检查详细项目及费用作者：摇篮网来源：摇篮网发布时间：2016-03-09 15:23:03 点击量：3475体检的项目，比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病13 / 27史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的：检查一：生殖系统内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。 方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。价格：60 元左右，衣原体和支原体检查 150 元左右。对象：所有育龄女性时间：孕前任何时间检查二：脱畸全套检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。检查目的：6070的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。 检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：全套 240 元左右，医院一般每星期14 / 27做一次检测。检查对象：所有育龄女性检查三：肝功能检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。 检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：70 元左右。检查对象：育龄夫妇。检查四：尿常规检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10 个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。检查方法：查尿检查时间：孕前三个月检查价格：10 元左右。检查对象：育龄女性。检查五：口腔检查检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。 检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙15 / 27就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。检查时间：孕前 6 个月价格：100 元1000 元左右检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查检查六：妇科内分泌内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等 6 个项目。检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。检查方法：静脉抽血价格：300 元全套，第三天拿结果，不同医院价格略有浮动。检查对象：月经不调、不孕的女性。检查时间：孕前检查七：染色体异常检查内容：检查遗传性疾病。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：110 元左右，医院一般每星期做一次检测，需两个星期的时间出结果。检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。检查八：ABO 溶血检查内容：包括血型和 ABO 溶血滴度。16 / 27检查目的：避免婴儿发生溶血症。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：25 元左右，医院一般每星期做一次检测。检查对象：女性血型为 O 型，丈夫为 A 型、B 型，或者有不明原因的流产史。 电脑一族怀孕前应注意些什么作者：女子医院 文章来源： 点击数： 274 更新时间：2016-7-27现在，电脑已经成为我们日常生活中不可缺少的工作、娱乐工具之一，但是对于准备怀孕的夫妻来说，最好远离电脑。妇产科专家进行孕期跟踪时发现，两位妇女长期接触电脑屏幕，结果双双产下畸胎，而她们既没有不良家族史，也没有在孕期内滥用药物。因此专家怀疑，会不会是电脑屏幕电磁辐射造成的呢？时间与其所带来的危害是成正比的视屏辐射对生殖健康的影响，在各种报刊、杂志、以及大众传播媒介中关于这方面的报道比较多，但从医学流调学专业角度报道的资料较少。我在回答咨询此类问题时，常常说目前电脑辐射对胎儿的危害尚没有权威性定论，并说，在孕早期尽量减少净工作时间。更具体的无法在咨询回答中详细阐述，可能让许多咨询者失望。17 / 27专业方面的调查结果是：对名孕产进行了病历对照研究，结果自然流产值，但在接触时间每周超过小时的孕妇中，自然流产值，说明大量接触时，自然流产的危险有增高倾向。有研究结果认为，与子代先天性缺陷有关联，值，且当作业时间每周大于小时时，值增为，每周作业时间大于小时时，值为，有剂量反应关系，因此，认为不能排除作业有子代先天缺陷的危险。年代后，我国对此课题的研究结果发现，有名作业女性月经周期延长，经血增多，其频率显著高于对照组。 。作业女性的自然流产率高于对照组， 。另有报道，对从事作业的名女性和对照组名的生殖机能和子代健康情况调查结果表明，自然流产、妊娠合并贫血的发生率也高于对照组。但是，也有相反的调查结论。目前没有统一的认识，缺乏权威性的定论。每一项研究，都无法排除其他因素，调查的人数过少，只能代表被调查的局部情况。只有一点是可以肯定的，时间与其所带来的危害是成正比的。值是医学统计学中的术语，就是对研究的数值做统计学的处理，得出可靠的数值，如从事妇18 / 27女流产发生率是，从事非妇女的流产发生率是，是否能够说从事妇女的流产率就高于从事非妇女的流产率呢？不能下这样的结论，必须经过统计学处理，这两个率的比较是否有统计学意义。国外做法：日本在劳动保护中规定，在异常妊娠结局是否与有关这一问题未弄清前，孕妇不应参加作业。根据现有的研究资料，至少要限制孕妇参加作业的时间是公认的，每周限制在小时比较合适。权威结论：电脑周围存在的辐射包括有射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场。但是他们发射的强度都是非常微弱的。远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。世界卫生组织的专家认为，影响电脑操作的妊娠妇女妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。防止电脑辐射的产品，如防辐射围巾、围裙、背心等，屏幕遮蔽物，射线吸收仪器等，对电脑辐射的保护作用到底有多大，专家们认为这些防护品对显示器辐射没有任何作用，并进一步指出，即使有些防护品的确能够减少辐射，也没有实际价值，因为显示器产生的电磁场和19 / 27射线远没有超过国家和国际标准允许的暴露范围。医学专家建议：、从事视屏作业的育龄妇女不必担心视屏辐射对下一代健康的影响。显示器辐射对生殖健康没有危害。、每周在电脑前工作时间不要超过小时，防止流产的发生。、工作环境要通风，保持空气新鲜。、没有必要穿防护装置。、要避免疲劳和过度紧张，保持愉快的心情，不要担忧。、加强户外活动，注意锻炼身体。、定期产检，做好孕期保健，避免导致胎儿出生缺陷的高危因素。辐射在哪里？解析电磁辐射：在我们的日常生活中，辐射可以分为种：、天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。20 / 27、人工产生的辐射。 这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断随它的负面影响。在我国，天然辐射的剂量占生活中部辐射剂量的，而人工辐射剂量则级占。因此，除非是随个人生活环境及饮食习惯影响，或是经由某些工业环境或医疗上需要的长时间接触，而日积月累地遭受辐射侵害，一般生活中的电磁辐射可不用多虑。但怀孕期间的妇女与婴幼儿由于体内环境正在发生变化或正处于生长发育阶段，较易受到外界环境的影响和侵害，因此，掌握一些日常生活中防辐射的知识还是有益无害的。电脑辐射与“性”无能：长时间接触电脑显示器及外设，它们产生的电磁波会引起眼睛疼痛，疲劳等症状，会导致性无能、流产、死胎、畸形胎儿的出生。太原晚报报道：林先生因工作需要，每天小时工作在电脑前，开始感觉、头晕、胸闷最后竟发展至性功能减退，经咨询医院和有关部门，证实是电脑辐射所致！于是林先生将电脑公司告上法庭，说电脑公司未讲明电脑辐射的厉害，同时要求索赔万元。21 / 27近年来临床上男性不育症的患者，有不断增加的趋势。除精神及生理等病因外，环境也是个重要因素。近年研究证实，男性失去生殖能力的重要因素之一，是睾丸的生殖功能发现障碍，使睾丸产生的精子质量不高，甚至无精子产生。经观察，除已知疾病因素外，另外还有一种鲜为人知的“电子雾”可致睾丸生精细胞发生障碍，导致精液中精子数量减少以至无精症，形成一种无形的“隐形杀手” ，在威胁着年轻人的生育能力。近年，科学家研究发现，各种电子设备，包括空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排及电热毯等等，在使用和操作过程中，都有可能大量地产生各种不同波长和频率在电磁波“电子雾” 。这种电子雾充斥在空间，是一种看不见、摸不着、闻不到的东西，容易引起人体生理功能紊乱，从而导致头痛、失眠、健忘、孕妇流产、胎儿发育不良等症状。据美国华盛顿技术评定处的报告披露，家用电器和各种电线所发出的电磁波，对人体细胞有害。对“电子雾”敏感的人，可导致睾丸内生精细胞严重异常，当切断电子雾的影响，三个月就可看到生精细胞发生明显变化和精子产生。脱离影响后二年，妻子生育子女。 我跟你情况差不多，我也是工作面对电脑，不过22 / 27比你好点，我现在也准备怀孕。听了医生了怀孕前要补充叶酸，这样减少了很多副作用，你可以多了解下情况，我觉得你既然想要宝宝，也要开始补叶酸了叶酸，是一种 B 族维生素，也叫做 B9。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁。叶酸协助合成 DNA，维持大脑的正常功能，是脊髓液的重要组分部分。叶酸也是少数已知可用来预防神经管出生缺陷的营养成分之一。根据中国出生缺陷监测网最新的数据，中国出生的每 800 个婴儿中，大约有 1 个出现神经管缺陷。出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇，会增加流产的可能性。到了孕中期，如果你不想再服用营养补充剂，可以停掉，但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。对于现代的夫妻来说，一般一对夫妻最多养两个宝宝。如果想生个聪明，健康的宝宝。那么夫妻在准备怀孕前应注意一些细微的事项：如准备怀孕前一项：各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等，23 / 27应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，身体各项指标值正常后再受孕。准备怀孕前二项怀孕前的准备，妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。准备怀孕前三项怀孕前应做到酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，对于准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。准备怀孕前四项药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会对胎儿的发育产生影响。所以，24 / 27怀孕前几个月用药必须要谨慎。准备怀孕前五项怀孕前应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量的精子。避免接触杀虫剂、二氧化硫以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。对于许多计划怀孕前想生男孩的夫妇,在饮食方面可值得注意的是多吃一些偏碱性的食物,或含钾、钠多的食物,如蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、奶类、茶叶、海带、豆类、菠菜、莴笋、萝卜、藕、洋葱、海带、豆腐、水果类等.充分作好想生男孩怀孕前准备:1、均衡摄取碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加 Y 精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素 D。2、摄取高热量的食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀25 / 27孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学