【初中生100天计划】初中生：计划100次行动却为0！是没恒心？还是没动力？家长必看

初中生初中生 100 天计划天计划 初中生 计划初中生 计划 100 次 行动却为次 行动却为 0 是没恒心 还是 是没恒心 还是 没动力 家长必看没动力 家长必看 大家好 我是北大学生郑珈辰 学弟学妹们的 辰师姐 同学们是不是常有这样的状态 常说这个困难那个不 行 课程太多占用了精力 老师讲课太快记不住 内容太多学 不过来 这些真的是阻碍学习的因素吗 还是根本原因在于 你已经彻底丧失了学习的动力和兴趣 1 明明知道学习很重要 却还是学不下去 师姐建议 有很多人苦恼 我没有什么兴趣 此言差矣 生 活中每一个细节都可以拿来做兴趣 有人喜欢做手工 天天飞 针走线 一段时间后变成了十字绣高手 作品可以出售 参展 有人喜欢看小说 看得不过瘾就自己写 最终成为著名网络写 手 还有人喜欢玩网络游戏 玩着玩着成了游戏开发商 或 者 哪怕你只是喜欢捏泥人 捏得不好看 卖不出去也参不了 展 但闲暇博得一乐 也未尝不可 说白了 最好的学习状态就是 我乐意 我享受 而不是总 想着 学到的东西可以赚取什么 2 目标不明确 这个想学 那个想学 还是不知道学什么 哲学家布里丹养了一头小毛驴 某天 这头小毛驴站在两堆 一样的干草之间 犹豫了很久也不知道到底要吃哪一堆 最后 在无所适从中活活饿死 这种因为选择自由而带来的左右为难 的困境 就被称为 布里丹毛驴效应 师姐建议 学习不只是老师的作业 家长的要求 我们有更 多自主选择的权利 但是也因此增添了焦虑心理 对于这种情 况 建议学习者做两种准备 一个是长久的学习计划 选择一 个要坚持一辈子的学习方向 最好是从兴趣出发的 另一个则 是短期的学习计划 比如近阶段对某项考试测验必须学的 可 以作为短期冲刺学习的目标 3 无法坚持到底 计划100 次 行动却为 0 在如今这个信息更替迅速的时代 如果说大家都忽略学习的 重要性 那真的是冤枉人了 几乎每个人都知道 必须充电才 能生存 但是 绝大多数想要学习的人都抱有这样的疑问 为 什么我总是无法完成自己的学习计划 这恐怕不是一个简单的 懒惰 就能解释的 总结原因 可以从两方面来看 第一就是不懂延迟享受 总是想 今天先玩会儿 明天再学 习 学习对延迟享受能力是一种考验 曾有位成功人士这样分享 他的学习经验 每次学到厌倦想要玩游戏的时候 我就对自己 说 再学 5 分钟 5 分钟后我就可以玩游戏 其实 当你再 次投入到学习状态 就不会再记得游戏这回事了 最重要的是 当你完成了学习计划 甚至是超额完成以后 你从游戏中得到 的快乐就会加倍 另外一个原因 导致多次计划却从无行动的 那就是习得无 助 有些人喜欢给自己制订苛刻的计划 要求过严就会加重心 理压力 减少了行动的乐趣 而一旦完成不了 就会打击自己 的信心 觉得下次肯定也做不来 于是 连续几次之后连列计 划的兴趣都没有了 4 缺乏求知欲 对周围没什么新鲜感 师姐建议 要想重拾学习热情 找到被淹没已久的好奇心 最有效的做法是从小事做起 比如换个新环境学习 或者是拿 出一整天的时间收拾住处 把塞在不知哪个角落的旧物翻出 来 这些都会增加你对生活的探求心 让你感受到改变的乐 趣 你就不会害怕改变 对学习的兴趣也会增加 5 不会管理时间 时间总处于焦躁混乱中 时间是永远不会结束的挑战 这句名言对所有学习者都有 意义 那么 如何 挖 出这些零散时间 如何分配它们以提高学 习效率 师姐为大家提供以下几点 供大家参考 一日之计在于前一天晚上 也就是说 每天睡觉前要列好 明天的工作 学习计划 把任务分块 不要让自己感觉 一整天会被一件事情压死 先完成最难的任务 比如背英语和读古文同是今天的学习 任务 前者对你更难些 那么就先背英语 这样会减轻心理压 力 后面的任务更容易完成 做每件事之前预留 5 分钟准备 正所谓 磨刀不误砍柴工 有了准备时间 做起来会更顺手 师姐一直非常喜欢一句话 不奋发 则心日颓靡 不检束 则心日恣意 有时候啊我们的眼光不仅仅看到眼前的中考和高 考 还要一眼看穿障碍 看向未来的人生 所以 如果有能力也有条件 一定要尽可能地考到更好的高 中 希望看到本篇的学弟学妹们都可以反思一下自己 各位家长 朋友们 你们也一定要记得转给孩子看 其实 中考并不如高考那么难 很多时候都在考察学生的基 础知识 中考年年都有 500 多分的必考题其实换汤不换药 有 高分模板或快速解题技巧 然而 80 的学生不知道这些命题的 真相 不会这些应试技巧 可想而知中考是要吃亏的 清华