结束体内阴阳二气交战核心提示：从立春起,冬季结束,春季开始但从气象学而论,冬天

回拨卡 回拨卡系统 WWW 86HUIBOKA CN dandan911 结束体内阴阳二气交战核心提示 从立春起 冬季结束 春季开始 但从气象学而论 冬天 还没有过去 所以这个月的温度非常多变 外界大气候 身体小舞台 体内阴阳二气交战 结果常是 火 气大盛 随时清火 调和阴阳是本 月重点 What 防 上火立春开始气候变暖 自然界阳气萌生由弱转强 阴气由盛转衰乃至 消失 初生的要占据舞台 谢幕的还不肯退下 阳气与阴气交战激烈 所以气候变化 无常 乍寒乍暖 时晴时雨 和自然界一样 体内的阳气随着春暖也开始苏醒 渐成 主角 如果遇到外界气温骤升 阳气大盛 体内外阳气交织 容易导致身体积热 临 床资料证明 这个季节极易上火 中医认为 人体内有一种看不见的 火 它能产 生温暖和力量 维持器官的功能 但如果失去制约 火性就会上升造成病症 上火 的症状为头晕 口腔溃疡 牙龈肿痛 咽喉疼痛 有口气 脸上长痘 而且还会影响 消化系统 出现小便发黄 便秘 同时 体内的火可以引来外感 患感冒 肺炎 流 脑的几率增加 清火 措施 嗓音干哑 饮淡盐水 橘皮糖茶 咽喉肿痛 嫩丝瓜捣烂挤汁 频频含漱 醋加等量的水漱口可减轻疼痛 用一匙酱油 漱口 1 分钟左右吐出 连续 3 4 次 有口气 藿香 15 克洗净 加水煎 5 分钟 弃渣取汁 再将粳米 50 克煮成粥后 加入藿香汁食用 将藿香换成薄荷煮粥 也可以防治口气 咳痰 桑树皮 10 克 甘草 竹叶各 5 克 洗净入锅 加水适量煎服 可治清晨多 痰 生姜 1 块切碎 鸡蛋 1 个 香油少许 像煎荷包蛋一样 把姜和蛋一起用香油煎熟 趁热吃下 每日 2 次 口干舌燥 百合 杏仁和粳米同煮 到粥煮好时 加入梨丁 枇杷丁 再拌入少 许蜂蜜即可服用 脸上长痘 将芹菜 西红柿 雪梨 柠檬洗净后榨汁饮用 每日 1 次 或者用红萝 卜 芹菜 洋葱榨汁 都有清热 解毒 祛火的作用 What 做 冬末春初丰胸正当时如果胸部发育不良 缺乏营养 不妨给自己派一项 秘密任务 从 Acup 到 Bcup 不是不可能 冬末体内活动还保持在冬季的低成本 体 力消耗少 脂肪容易被吸收 储藏 而春初胸部细胞沉睡了一冬后开始苏醒 活力增 加 进入旺盛的细胞更替时期 细胞代谢最活跃 所以现在丰胸能直达目标 比平时 更有效 这项任务需要动静双方配合 才会成功 静态指每天的均衡饮食 适量的肉 食绝对不可少 还要多喝牛奶 优酪乳 豆浆 一味向体内补充 动态需要运动 游 泳是最好的选择 水对乳房有自然的按摩作用 可以使胸部更活跃 加快吸纳补入的 脂肪 What 吃 春饼两大配角萝卜 葱立春时最好吃萝卜 吃春饼时可以作为一道主菜 李时珍曾开出了一串的萝卜食谱 认为它 根叶皆可吃 可熟 可酱 可豉 可醋 可糖 可腊 可饭 乃蔬中之最有利益者 萝卜有很大的药用价值 可以祛痰 通 气 止咳 甚至解酒 解毒 补脾胃 御风寒 南方吃生菜与北方吃萝卜有同样的意 义 除了萝卜 还要加一种用葱 蒜 椒 姜 芥五种辛辣蔬菜做的五辛盘 可以驱 寒 杀菌 冬末春初 立春前后 这个时期的葱是一年中营养最丰富 也是最嫩 最 香 最好吃的时候 现代药理认为 葱能刺激汗腺 以发汗解表 促进消化液分泌 以 健胃增食 还有很强的杀菌作用 尤其能抑制痢疾杆菌和真菌 此时气候尚寒 感冒 发生率高 有些肠胃病以及关节痛也会变得严重起来 适当多吃些葱 能改善病情 39 健康网 专稿 未经书面授权请勿转载 更多精彩内容 请点击 39 美容频道 实习编辑 朱婉雯 5 大常见保湿补水成分解决肌肤干燥核心 提示 如果这一季节 你对保湿补水有很大需求 那么 以下常见的 5 大保湿补水明 星成分 你一定要了解 便于今后保湿补水产品购买时 能为你提供帮助 玻尿酸 玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子 具有极好的保湿 作用 被国际上称为理想的天然保湿因子 NaturalMolsturlZlngFactor NMF 它是目 前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质 胶原蛋白 胶原蛋白是一种白色 不透明 无支链的纤维蛋白质 广泛地存在于 人体的皮肤 骨骼 肌肉 软骨 关节 头发组织中 起着支撑 修复 保护的三重 抗衰老作用 它能使皮肤保水能力增加 提高肌肤的保湿效果 荷荷巴油 它的优点是清爽 不黏腻 无味 亲肤性佳 易于渗透 又具备高保 水性 保水能力能维持 8 个小时不减 在协助保湿效果上十分出色 不过它的主要作 用也仅限于保水 没有修复角质的功效 也没有其他护肤功能 角鲨烯 不饱和脂肪酸的一种 皮肤油脂中本就含有此成分 如缺乏会使皮肤表 面干燥 它的亲肤性不输于荷荷巴油 质感更滋润 但并不闷 还有运送氧气供给细 胞 促进细胞新陈代谢的功效 雪亚脂 也叫乳木果油 是西非热带草原自生的 SHEA 树 非洲酪脂树 长的果实的 核榨成的油脂 因为是天然成分 具备低敏度特点 能强力覆盖于皮肤 防止肌肤水 份的流失 而且修护角质的效果也好 教你随时随地养护 自己肌肤核心提示 虽然大部分女性平时很注重肌肤的保养 但皮肤还是会一天天变 差 这其实是女性保养肌肤基本都在早晚 而在白天做饭时的油烟 出门时的空气 灰尘等都时刻伤害着你的肌肤 那么 如何随时保养自己的肌肤呢 虽然大部分女性平时很注重肌肤的保养 但皮肤还是会一天天变差 这其实是女 性保养肌肤基本都在早晚 而在白天做饭时的油烟 出门时的空气 灰尘等都时刻伤 害着你的肌肤 那么 如何随时保养自己的肌肤呢 一 做完饭后 应清洁皮肤 经常被油烟包围的女性 皮肤容易变得粗糙 加快肌肤的老化 因此 做饭时保 持厨房内的空气流通 做完饭后 应及时清洗脸部 此外敷面膜做饭 反而会更伤害 肌肤 二 打扫卫生时 应给皮肤保湿 当打扫卫生时 活动量增大 毛孔张开 皮脂腺分泌会增加 此时应做好防止水 分流失 可在脸上抹保湿品 并在打扫完后 及时清洁面部 并做进一步深层保湿 三 带孩子时 不应忘保养皮肤 许多年轻的父母由于要照看小孩 往往会忘记对自己肌肤的照顾 此时女性不妨 简化护肤程序 选择一些高机能的护肤品 在早晚洗脸时 涂抹一下即可达到较好效 果 首页上一页 12 尾页木瓜鸡蛋盅 教你吃掉皱纹核心 提示 介绍一款美味食品 让你轻松去皱 作为爱美达人的你 化妆品柜台已经堆满了各种祛皱防老的护肤用品了吗 皮肤 养护不仅要外调 更要内养哦 维生素 C 是皮肤的良师益友 是人体制造胶原蛋白必不可少的元素 其中的蛋白 纤维素能使皮肤保持一定的韧性和弹性 同时 作为一种强大的抗氧化剂 维生素 C 还能减缓自由基对胶原的蚕食与削弱 食谱中的木瓜是富含维生素 C 的食物来源 不仅如此 鸡蛋和葵花籽中富含的维生素 E 和锌亦是对皮肤及机体健康有益的营养来 源 来吧 让我们开始健康美丽的甜品之旅 配料及食物比例 类别食物量 生的 3 份蛋白质鸡蛋 1 只 4 份碳水化合物木瓜 0 5 杯 3 份脂肪酸葵花籽 0 5 勺 其他冰糖 脱脂牛奶少许 脨将木瓜削皮切块 脨将鸡蛋加磨碎的冰糖打散 按照鸡蛋 牛奶 1 4 的比例倒入牛奶 脨将牛奶蛋液倒入盛有木瓜的碗中 隔水蒸 10 分钟 脨最后撒上葵花籽即可食用了 特别说明 根据你自己的热卡需求量 3 4 3 饮食可以按比例增加或减少 只是要 确保在任何时候 你的餐盘中的蛋白质 碳水化合物及脂肪的目测量的比例都为 1 2 0 5 即可 责任编辑 胡静宜实习编辑 蒋颖仙 护肤从上机前做起 飞机旅行护肤宝典核心提示 又到年底节假期了 你是否已经开始计划旅行 飞行中 的护肤其实更应该引起你的重视哦 俗话说 防患于未然 虽然肌肤从上机后才开始 经受真正的环境考验 护肤准备却要从上机前开始做 飞行前会做哪些护肤准备 面膜党代表人物 NO 1Sabrina 飞行前一天晚上会先敷一片保湿面膜 并且会擦保湿精华液 让肌肤保持水嫩 事先补充乘飞机时肌肤水分的流失 NO 2 小诺 一般飞行前 如果有时间都会敷一片面膜 本人属于混合型肤质 所以比较推荐 泊美沁纯双效组合面膜 因为是 T 区 U 区分开式的 所以肌肤 喝 饱满满的水分 也不会油光闪闪 因为一般坐飞机的时候都是素颜 所以底妆很重要 隔离防晒都不 能马虎 喷雾控代表人物 NO 1 小诺 飞行中保湿喷雾是一定要准备的 高空封闭的机舱 即时补充肌肤水分非常重要 NO 2 绿豆 我会随身携带一瓶镇定保湿功效的喷雾 含芦荟成分的即可 长时间飞行途中 如果肌肤出现过敏不适 可以随时拿出来喷一喷 保湿控代表人物 NO 1Sabrina 我会带一些保湿功效良好的面膜 精华液或是面霜 NO 2Jocelyn 抗紫外线的防晒隔离产品必不可少 也会备高保湿产品以及一些应急护肤品 处 理皮肤的突发状况 What smore 鉴于旅行中的空间限制和机场的航空管理 在飞机上可以携带的护肤品容量十分 有限 乘坐国内航班 单个瓶子容量必须低于 100ml 而国际航班的液体总量更不能 超过 100ml 因此 携带方便好用的旅行套装 是每个空中达人的明智之选 责任编辑 胡静宜 教你快速阻挡阳光的魅力武器核 心提示 阳光 从来就是一个让女人尽现其美的最佳理由 而太阳镜 遮阳伞 太阳 帽 这些原本为了阻挡阳光的东西 现在也摇身一变 成了女人魅力的武器 遮阳伞阳光下的花朵 今年的遮阳伞在面料上也大有文章 分别采用沙丁布 银胶布 珍珠胶布 色织布 胖瘦丝 T C 布 跳起布等多种面料 各种面料的遮光率不同 从而直接制约遮阳伞的防紫外线效果 T C 布防紫外线效果 最佳 而胖瘦丝的透光率偏高 用其制成的伞防晒效果则较差 眼下 由银胶布 珍珠胶布面料制成 价位在五六十元的遮阳伞最为走俏 售价 在 150 元左右的双层防紫外线伞 采用高科技亚光无纺布面料 质量好 重量轻 为 上班族提供了方便 而且其漂亮的水晶手柄 鲜亮的伞面花色营造出赏心悦目的效果 因此颇受欢迎 另外 遮阳伞的款式也有了更新 方的 扁的 超轻型的 荷叶边 月牙边的 而一些以前在服装上才能看到的如吊穗 蕾丝等花样也出现在今季太阳伞上 图案方 面 除了传统的花朵 方格 很艺术的美人脸也上了伞面 此外枣红 杏黄嫩绿等以 前少有的颜色今年也为了配合时装而现身 太阳镜抢眼出位 CD 与 GUCCI 推出了上世纪八十年代的妩媚风情版的太阳镜 酷酷的粗框镜 晶 莹的透明镜 都是本季的流行主题 彩色占据主流 与服装同步流行的潮流色彩 如 明黄 草绿 粉红当仁不让 受到广泛追捧 另外 一些有着平民价位的无框 半框 亮彩镜片等时尚新款也缤纷出炉 并以其鲜辣百变的款式 二三百元的价位 让女孩 子爱不释手 今年太阳镜在细节装饰效果上更加华丽出色 镜框上以水钻镶出的 LOGO 与镜框色彩的强烈对比 使今夏的太阳镜更时装化 对于男士来说 一副太阳镜也是不可缺少的酷和健康 今年各大牌的男式太阳镜 大致有两种风格 大镜片粗边框 棕色镜片等复古元素让现代时尚男人具有 70 s 80 s 的韵味 另外 由于 骇客帝国 的影响 未来风席卷抽象化的设计 刻意 的金属感也十分流行 太阳帽欧美情调主义 当女人花了越来越多的心思在防晒上时 太阳帽也成了防晒品的一大首选 在灼 人的烈日下 帽子不仅能为爱美女士遮挡紫外线 还能打造出各种夏日美人形象 长久以来 很多白领女性并不很喜欢戴帽子 不仅仅是因为帽子挡住了秀发的美 丽 最重要的是容易将已定型的头发弄乱 今年设计师似乎也有意地避免这些尴尬 将帽筒加深 这样可以将秀发盘进去 避免头发被压出痕迹 影响脱帽后的整体效果 同时帽沿也随之扩大 增加了卷边或不规则形 给人以清新的感觉 而在设计风格上 今年以欧美情调为主 追求浪漫潇洒 比以往更令人眼花缭乱 时装帽 淑女帽 公主帽 运动帽等五花八门 以 ELLE 为代表的时装帽 淑女帽 色 彩除了延续以往大自然的色彩 米色 白色 咖啡色 天蓝色外 今年更是大胆地采 用大色块 条纹 格纹 以及局部装饰来调和夏天装束的整体效果 此外 今夏的帽子还强调防晒功能 很多品牌的帽子都打出了 UV 字样 吸引 了更多的女性购买 至于面料 自然是纯天然的棉 丝织 麻类更受欢迎 而几年前 很受宠的化纤面料帽子以及返璞归真 符合绿色环保要求但不易清洗的草编类帽则日 渐淡出 更多精彩内容 请点击 39 美容频道 实习编辑 邓婉诗 粗硬发质护理要点核心提示 说到头发 我对它的宝贝程度可一点也不压于脸部皮肤 其实我本来发质很不好 是属于又硬又 粗的那种 以前留短发 经常是睡一觉后就成了 爆炸头 头发又翘又毛躁 但是 在经过悉心照料后 现在我的发质已经有了很大的改善 比起以前柔顺多了 也越来 越好打理 1 保湿最重要 头发和皮肤一样 保湿是最基本也是最重要的步骤 保湿工作做不好 给头发再 多的营养都不会吸收 分叉 枯黄 毛躁的问题也会随之而来 我的经验是选用深层 保湿的洗发水 个人觉得超赞的一个牌子是韩国的 美妆仙 它家的珍珠闪亮系列 真的超棒 滋润保湿又营养 与以前我用的洗发水有质的差别 资生堂的 花之蜜语 系列也不错 满保湿的 同系列的护发精华也很赞 但我在秋天用这两个牌子 都会 有掉头发的现象 不知道是不是因为太滋润了 于是就改用伊卡璐的 果萃 它纯 粹是作为候补才用 因为很喜欢它的香气 但效果自然和前两种没的比 2 一定要用护发素 除了给头发充足的水分 还要给它足够的养分 以减少日常头发所受的损害 每 次都使用护发素很重要 护发和洗发最好用同一个系列的产品 作为日常护理 洗发 水和护发素的作用不容忽视 到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质 就像我们每天使用的护肤品一样 好的洗发水能逐渐从根本上改善发质 现在很多洗 发产品都有防晒值 在夏天使用 能有效保护头发 3 尽可能的控制染烫头发的次数 除了日晒和粉尘 对头发伤害最大的就是染和烫 我的做法是尽可能的控制染烫 头发的次数 最快半年一次 因为即使再好的染烫产品 对头发的损害都是很大的 所以保护头发最好的方法就是少染少烫 如果一定要染 最好不要尝试与原来发色反 差太大的颜色 否则黑发一长出就得补染 次数太频繁了很伤头发 4 用专业的染烫产品 除非是去专业发廊 我一般都用自己买的染发膏 像欧莱雅的就很不错 要比一 些发廊里用的染发产品放心 烫发也是 尽量选用品质较好的药水 比如威娜和欧莱 雅 不要图便宜用不知名的药水 这能把对头发的损害降到最低 5 烫染后的补救很重要 即使是再好的药水 也会对头发造成损伤 这就需要在染烫后做好弥补工作 除 了多用护发素 我还会用橄榄油以及营养水来给头发补充营养 资生堂 花之蜜语 系列的护发精华和韩国 花之使者 有款专门给头发补充氨基酸的营养液都不错 涂 抹时发梢一定要多涂点 避开头皮 6 选用没有酒精的定型产品 我用的是迪彩 它家的定型产品还是很赞的 很多超市都有卖 7 尽量不要吹头发 自然干最好 8 洗头时用冷水冲洗发梢 会让头发更有韧性和光泽 9 对付已经损坏的头发 最好的办法是剪掉 头发分叉 枯黄了 做再对的营养 其实都没什么用 总之 一些人烫了头发后 发质会变的特别干 我的经验是做好保湿和营养就可 以了 日常的保养最重要 当然要再加上定期去专业发廊就更好了 现在我每次洗完 头后 会在半干的时候先给头发上一层营养保湿的精华液 喷的或抹的都可以 然后 再涂定型产品 不要用梳子 用手抓出造型就好了 第二天我只用喷壶装点清水喷头 发上 因为实在太宝贝头发了 所以我尽可能少用啫喱膏 这样反而看起来挺自然的 不会太僵硬 实习编辑 简燕娴 3 种情况去痘印方法各不同核心提示 抗 痘 是不可松懈的保养行动 那么如何抗痘 治痘 除痘 就让 无痘美人速成班 来教你吧 当痘痘出现时 该怎么办 痘痘留下疤印时 又该如何是好呢 痘痘刚刚冒出时 TIPS1 自己处理 刚刚冒出痘痘时 涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品 即可快速地 消灭 痘痘 谨记必须在洁肤后 才能 薄薄地 小范围 点在痘痘上 分量太多反而会伤到没长 痘痘的部分肌肤 TIPS2 找皮肤科医生 如果你热衷于 小题大做 那么可以寻找皮肤科医生的协助 但是 对于这些 小儿科 痘痘问题 医生通常不会开口服的药物 而是开一些外用涂抹的药膏 通常 含有 A 酸 杜鹃花酸或抗生素成分 帮助收敛痘痘 TIPS3 不要固定使用同一产品 涂抹 消痘 产品时 不要长期使用同一款 因为很容易就会产生 抗药性 治痘效果也就没有这么有效了 痘痘化脓红肿了 TIPS1 专业人员处理 痘痘化脓发炎了 千万不要用手指去乱挤 最好寻求熟悉的美容师 由专业的美 容师为你清除干净 这样才不会重复发作 TIPS2 镭射除痘 镭射除痘的方法价钱较高 通常会连同除疤印一起进行 但必须在专业的医院或 美容院进行 痘痘留下疤印后 TIPS1 遮痘疤 以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压 即可轻松遮盖斑点 粉刺及痘印 TIPS2 美白淡痘 印选用具备美白 淡斑或焕肤功效的精华素 以浓缩的美白淡斑精华加强角质代 谢 防止痘痘痕迹的色素沉淀 并淡化痘印 更多精彩内容 请点击 39 美容频道 实习编辑 邓婉诗 皮肤为何越保养越差怪你过分美容核心提 示 任何东西做过分了都会有反效果 而美容都是一样 很多 MM 以为保护皮肤怎么 保养都不过分 其实不然 过分保养皮肤都会有反效果 在意皮肤的 MM 对美容的态度往往是宁可浪费 也绝不欠缺 殊不知 这种浪费 的背后不仅仅是因为冲动而换来堆积成山的美容品 更重要的是你往往会发现 不但 没有得到完美的肌肤 肌肤状况反而越来越糟 肌肤营养吸收的多与少 正确与否 才 是美容超支真正的症结所在 皮肤保养现象一 营养过剩 误区 时刻关注皮肤的状况 每天使用多种不同成分的日用护肤品 唯恐营养不 够 还经常补充一些具有活性成分的高浓度精华保养品 可谓做足了 面子 功夫 解析 肌肤和人体一样 营养要均衡 因为皮肤的吸收能力有限 如果过度保养 比如重复涂抹粉质或霜类化妆品 不但会造成皮肤呼吸管道 毛孔的阻塞 甚至还 可能产生黑头 色斑和粉刺等问题 更糟糕的是 这些补品会 取代 皮肤本身应有 的分泌滋养功能 让皮肤腺体提前退休 进而导致皮肤未老先衰 而高浓度精华保养 品所含的营养成分过高 如果作为日常保养 更容易刺激激素的紊乱 破坏皮肤的新 陈代谢 专家建议 面部护肤早晚两次为宜 同样功效的产品无需重复使用 高浓度精华 保养品不宜作为日常保养品 使用时用量要适当 每天晚上睡觉前尽量减少护肤程序 让肌肤适当的透气 皮肤保养现象二 清洁过度 误区 认为只有多重清洁才能达到彻底洁肤的效果 所以每天都要做好几次皮肤 清洁 除了日常洁肤 还经常进行双重的深层洁肤 比如在使用磨砂洁面后再使用洁 净面膜做清洁 来去除皮肤表层的老化细胞 解析 清洁的次数过多 会洗掉皮肤上必要的油脂和水分 使皮肤干涩 甚至还 会破坏用来保护皮肤的皮脂膜 刺激油脂分泌 导致越洗越油 另外 同时使用磨砂 洁面和洁净面膜对肌肤的伤害很大 这两种产品都有去油脂 除角质的功能 重复使 用就等于在已经更新的肌肤上再进行一次角质去除 对皮肤是双重的刺激 会使皮肤 变薄 抵抗力减弱 甚至产生过敏和炎症 破坏肌肤健康 专家建议 深层洁肤的次数不可过频 一般中性皮肤每周 1 次 油性皮肤每周 1 2 次 干性 衰老性皮肤每 10 天 1 次 问题性皮肤如皮肤发炎 外伤 严重痤疮 特殊 脉管状态等情况下不宜进行深层洁肤 有阳光时 外出前也不宜进行深层洁肤 以免 阳光中的紫外线灼伤新生皮肤 如果平时经常化妆 要把卸妆和清洁分开进行 皮肤保养现象三 补水 过量 误区 为了保持肌肤水嫩 在倡导给肌肤补水 保湿的口号中开始了各种 补水 行动 每天只使用无油配方的补水和保湿产品 频繁地涂抹保湿霜 每隔数小时给皮 肤喷化妆水 甚至每天坚持泡澡半小时以上 解析 皮肤天然的保湿系统是水脂膜 它是由水分 油脂和天然载水因子 一种细 胞间脂质 构成 像一张 膜 保护着我们的肌肤 任何皮肤在补水的同时都需要适量 油脂来锁住水分 只有先做好水油平衡再进行补水 才能达到最好的补水效果 在皮 肤表面反复涂抹保湿产品 不能都被肌肤吸收 经常给皮肤喷滋润爽肤水虽然可以缓 解皮肤干燥 但在上过妆或涂过隔离霜的皮肤上是没有作用的 反而会加速挥发 带 走更多的水分 另外 长时间的沐浴会使皮肤表面的天然脂物溶解 导致水分挥发 专家建议 在给皮肤充分补水的同时 也要给皮肤充分的油分来巩固和形成肌肤 保护膜 每天早晚进行一次深层补水和保湿护理即可 平时如需补充化妆水 可用棉 片浸湿了轻拍或水敷 但一定不要超过 15 分钟 更不可敷面膜过夜 最后再涂上一层 面霜 洗脸或沐浴尽量不要超过 20 分钟 皮肤保养现象四 彩妆过重 误区 以为只要在化妆前涂上隔离霜 化妆后卸妆彻底 就能使皮肤免受彩妆的 侵害 所以放心涂上厚厚的浓妆 并且长时间带妆 解析 虽然隔离霜可以在一定程度上防止彩妆内的色素和化学元素侵蚀皮肤 通 过卸妆和洁肤也可以清除掉彩妆里的粉剂和油脂 但皮肤还是需要通过毛孔来呼吸 过于浓重的彩妆会增加皮肤的负荷 大多数彩妆中都含有防腐剂 香精 色素等人工 合成添加剂 过量使用不利于皮肤防护 再加上长时间带妆 会造成皮肤长久缺氧 反而会加速皮肤老化的过程 专家建议 日常生活中尽量淡妆 选择彩妆时尽可能使用一些低刺激的 无香 产品 必须浓妆出行应避免在紫外线强烈时 更不要带浓妆太久 专柜购物小心 BA 忽悠你的迷雾弹核心提示 想要去专柜买一样产品 总是会 被专柜小姐妙语连珠弄得晕头转向 然后买了不该买的东西 下面告诉你 BA 最爱忽悠 客人的 10 个骗人烟雾弹 让你消费时明明白白 不要再被专柜小姐忽悠了 想要做个精明的消费者 就要先了解你可能进入的陷阱 知己知皮 方能百战百 胜 一起来看一下你可能遇到的最容易被专柜小姐 BA 忽悠的 10 件事吧 烟幕 1 购买底妆时 你想要的是自然色 还是显白的产品 忽悠指数 真相 购买底妆的时候 应该了解 底妆的作用是帮助你改善肤色不均 还有遮 掉小瑕疵 让你的妆容更细致完美 而不是要帮你重新做一张脸 选浅一号的底妆产品 就会跟你肌肤颜色有一号的差距了 尽管是显白 但是会 相当不自然 如果 不想被其他人说你戴了面具 就要选择和自己肌肤颜色最相似的 色号 尽量是透明的妆感 上妆效果才能做到最自然 烟幕 2 我们的粉底是不会氧化的 所以不会有色差的问题 忽悠指数 真相 购买底妆产品的时候 选色是一个很大的学问 当把粉底摸到肌肤上之后 即使颜色和你的肌肤几乎没有色差 也不要急着购买 因为 底妆在涂抹之后 会因 为肌肤的温度 和肌肤融合在一起 而融合的程度 就很大程度的影响到粉底是否适 合你的问题 此外 粉底还会在空气中氧化 而氧化的程度 显色也会因人而异 所以 你在 专柜试用底妆之后 建议你先礼貌地跟专柜小姐说先看一下 然后到商场逛半小时 然后观察粉底和你的肌肤的融合情况还有氧化之后的颜色你是否可以接受 再决定是 否要购买 烟幕 3 夏季买粉饼的时候 BA 说这块粉饼上妆效果很持久 不会脱妆哦 忽悠指数 真相 很多 MM 以为粉饼上妆更快 更便捷 与其先涂粉底液 再用粉饼定妆 倒不如直接用粉饼上妆好了 但是在夏天 因为很多 MM 的脸蛋都很容易冒油 当面油和粉饼相遇 他们很容 易就凝结成块妆 让你的妆容变得一块一块的 很不好看 所以 建议需要长时间带 妆的 MM 在夏天选用持久型粉底液 就能够避免这样的尴尬了 烟幕 4 买散粉的时候 颜色很多 有紫色 绿色 白色的 BA 说它们都差不多 随你选 忽悠指数 真相 现在 很多散粉都有功能性 单色的散粉 紫色可以让肌肤显得更白皙 但是并不适合脸发青的 MM 否则会让你的脸看上去像发霉一样 灰灰的 绿色的可 以帮助有痘痘和痘印的肌肤 修饰红肿的问题 但是只适合使用在痘痘的位置 不能 够全脸使用 否则看上去会想身体不舒服 脸部发青的样子 现在更多的散粉是白色的粉末 里面包含了七色粉体 使用起来会更加方便 而 且能一次解决你脸部的小瑕疵 建议使用这样的产品 妆容会变得更精致 虽然小贵 但是能用很久 烟幕 5 买防晒霜的时候 BA 对你说 这款防晒霜可以 12 小时防晒 一天涂一 次就够了 忽悠指数 真相 防晒霜的防晒指数和防晒时间由 SPF 值和 PA 值来显示 尽管你是用的是 SPF50PA 也不能说你的防晒就是最好的 防晒霜会因为你的汗液 身体摩擦 而使防晒表膜剥落或者花掉 这时候 你的防晒就出现缺口 防晒的效果就会迅速降 低 所以 不管你涂抹的是那个牌子 什么指数的防晒霜 都建议你每个 1 2 小时补 涂一次 才能真正确保你的防晒是有效的 首页上一页 12 尾 页美白新招那些你不知的事核心提示 美白新招 那些你不知道的事 炎炎夏日 抓紧 时间学习吧 你有没有梦想过 在美白的同时 还能不知不觉控制住你搞不定的出油问题 同 时连毛孔也变得细致起来 美白 其实不只可以令你变白 只要方法得当 甚至可以 彻底改变你的肌肤状况 下面就要教你最全最新的美白招数 美白是个循序渐进的慢性过程 首先 美白是个循序渐进的慢性过程 与遗传 饮食 身心健康 外界环境 日 晒等多种因素有关 想一夜间变成白雪公主那是不可能的 美白祛斑一定得到众口皆 碑的大医院或美容院找专业美容医师 还要根据自己的肤质及身心健康状况 美白祛斑应遵循个体化方案 其次 美白祛斑应遵循个体化方案 不同肤色肤质应选用不同的美白祛斑产品 例如 油性肌肤需选用霜 乳 凝露等 干性肌肤则应选用膏 油并带有保湿成分的美 白产品 敏感肌肤则应选用无香料 无防腐剂等添加剂的产品 以免引起皮肤的过敏反 应 首页上一页 12 尾页痘痘是疑难杂症 7 个问答解战痘迷 思核心提示 挥之不去 逃避不了 这就是痘痘给你带来的窘境 如果摆脱这位 忘 年交 7 个问答解战痘迷思 痘痘不再试疑难杂症 下巴处出现青春痘是和子宫有关系 这个是没有医学证据的俗语 但是内科或者产科的患者存在青春痘症候群也是个 不争的事实 举例 不均衡的生理周期或者多毛症患者疑心的话需要去妇科接受治疗 又或者 精神疾病 神经科以及药物导致的诱发性的青春痘情况也会时有发生 青春痘注射会导致皮肤伤疤 青春痘药物注射是最直接有效的针对炎症的一种治疗方式之一 但是注射过后 种种患者表明在皮肤处留有伤疤 这其实是有 2 个大环境所造成 1 是注射在已经有 大量炎症的青春痘之上 或者就是注射成分导致皮下脂肪组织范围细小的凹陷 但是 一般 2 到 3 个月就可全部恢复 经常清洁皮肤可有效预防青春痘 洗面奶的成分并不是针对所有皮肤深处的清洁 一般不管是普通皮肤还是青春痘 皮肤做到一天 2 次清洁 除此之外 使用洗面奶可以有效清洁皮脂脂肪 但是经常使 用的话 反而会对皮肤造成伤害 值面部干燥 油脂减少 过了青春发育期 面部青春痘就会自然消失 一般来说 10 至 20 岁的青春期中 而过了那个年龄之后 青春痘 被命名为痤 疮 事实上女性生理期或者压力巨大的成人都会产生化脓性的痤疮 特别是 20 到 30 岁之间产生痤疮也是完全正常的现象 挤掉青春痘之后就会变成痣 挤掉青春痘之后留下的斑点状并不能用痣来形容 虽然有痣的感觉 但是是因为 炎症持久严重的影响脸部血管扩张 导致残留下的色素所引起的 过上一段时间的话 局部地区会有所消失 但是皮肤周边导致的坏死肌肤会显示的更深 适当的可以去皮 肤科介绍相应的治疗 油性皮肤比干性皮肤更容易起青春痘 事实的确如此 比起干性皮肤 油性皮肤的皮脂分泌更加旺盛 导致青春痘更易 多发是个不争的事实 但是干性皮肤一旦产生青春痘皮肤表面过分干燥也会造成青春 痘恶化 女性比男生青春痘更难治愈 男性青春痘一般比女性的青春痘炎症来的更重 青春痘症状也留的更多 男性和 女性同样都是因为炎症导致的青春痘 所以青春痘初期不得到治疗的话 青春痘出现 的部位也容易导致皮肤坏死 所以无论如何一定要注意 与 皮肤一起挑战地心引力核心提示 30 岁 皮肤仿佛突然瑟缩在年轮的阴郁里 忘却了 十年前拂过脸颊的感觉如花瓣般轻柔娇嫩 在街口的红绿灯处停下 偷偷的将脸微微 抬起一点 半闭着眼睛好让别人看不到下巴上的重叠 夏日的阳光如此美好 谁不想 奢求多一点的活力与青春 30 岁 皮肤仿佛突然瑟缩在年轮的阴郁里 忘却了十年前拂过脸颊的感觉如花瓣 般轻柔娇嫩 在街口的红绿灯处停下 偷偷的将脸微微抬起一点 半闭着眼睛好让别 人看不到下巴上的重叠 夏日的阳光如此美好 谁不想奢求多一点的活力与青春 谁在勾 引 皮肤 就像盖房子一样 房子的质量取决于所有建筑材料的质量 那么 是什么构成了 肌肤的弹性 研究表明 肌肤的松懈 下垂等现象都与地心引力有关 战胜重力才是肌 肤健康 富有弹性和活力的关键 先测测 你是否被勾 引 A 最近肌肤摸起来粗粗的 没有弹性 B 毛孔粗大 两颊干燥 C 肌肤受伤或晒黑 很难复原 D 刚到三十 眼袋就 跳 出来捣乱 E 体重没超标 却出现了双下巴 F 就算不笑 眼睛旁边也有小细纹 G 肌肤黯淡无光 眼角 嘴角都有下垂的迹象 检测结果 在以上述 7 项中 如果你的肌肤出现了上述两项以上的情况 那么 你 后青春期 的皮肤正处于严重的 假性近视 再不行动可就没有回头路了 皮肤为什么被 引 诱 专家研究发现 除了压力 饮食不健康 缺乏运动 污染 气候多变 吸烟 药 物 酒精 不恰当的护肤 更年期等情况外 地心引力占一个人衰老进程的 20 而 人体皮肤的总重量约占人体重的 5 15 而光滑 紧致 充满弹性的肌肤需要皮 肤细胞及其真皮层保持高水平的再生状态 而再生需要机体提供足够的生物活性成分 空气污染越严重 裸露皮肤的面积越大 时间越长 受损害的可能性就越大 人体的 皮肤是人类健康美容的卫士 具有屏障 调节 自稳和代谢四大功能 而随着地球环 境污染日益加剧 地心引力对皮肤的影响也就越大 3 招轻松挑战地心引力 脸颊是整个肌体中 常年外露 饱经风霜和酷暑的部位 对它的护理至为重要 除了使用护肤品之外 还要掌握正确科学性护理方法 宣战第 1 招 高效紧肤方案 日间重点 瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 霜 防晒品 晚间重点 柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液 霜 不管是清晨起床还是下班回家 你最不能忽略的就是洗脸 不要以为洗脸是很简 单的一件事情 抵御重力的重点就是让你皮肤的血液循环更快 具体程序如下 1 将浸过热水的毛巾 水温以稍有点烫手为宜 轻轻盖在脸上 当然如果脸上有彩 妆 就要先用卸妆液卸妆 用手指将毛巾轻轻往下压 令毛巾贴紧面部和眼部皮肤 让毛巾上的热气停留约 30 秒 以促进脸部的血液循环 2 使用纤面洁面产品清洁时 需要以绕圆圈的手势 用指腹轻轻地向上按摩清洗 用毛巾吸干面部水分 舀一匙食盐 倒在手心 加点热水化成浓浓的溶液 再将 溶液像抹洗面奶似的遍抹面部 眼部除外 轻轻划圈按摩 手上的力度一定要轻 因为 有些食盐结晶可能没充分溶解 用力稍大就会搓伤皮肤 30 秒后用清水洗净 3 洁面程序完成后 以拍打的方式上紧肤水 全脸均匀拍打约 100 下 不但可促 进血液循环 还能使肌肤光滑有弹性 不必担心地心引力来拜访 4 敷过紧肤水之后 还应选择有紧肤或提升作用的精华液 给脸蛋补给弹力的营 养剂 5 最后擦上眼部紧肤凝胶 或是滋润度高的乳霜 还可以涂点防晒霜 首页上一页 12 尾页美男李俊基护肤秘诀核心提示 都市美型男 METROSEXUAL 一词 是 METRO 都会及 HETROSEXUAL 异性恋的组合 专指成天 在化妆品专柜流连的都会美型男 如今 符合这个词语的男生正与日俱增 他们身材 完美 衣着讲究 对于皮肤的呵护保养丝毫不亚于女生 每次出现都一定是精心粉饰 后的闪亮登场 李俊基这个风头正劲的当红小生绝对是都市美型男的花样代表 想知 道他的护肤秘诀吗 就让我们一起去一探究竟吧 李俊基 借用古医书美白术 最近韩国着名的门户网站进行一项调查 询问普通网民 哪个男星的皮肤最好 谁最适合完美肌肤男星这样的称号 结果参加投票的 3236 个网民中 有 45 1 的人都认为李俊基是皮肤最亮丽的男星 李俊基 有人称他为性别模糊时代的倾城男色 凭借处女作 王的男人 一炮而 红 他爱惜自己的美貌 甚至比女人更甚 喜欢他的人都知道 唇红齿白 面容秀美 的他是跆拳道黑带高手 阴柔和阳刚集于一身 自他之后 演艺圈告别花美男迎来阴 柔男时代 韩国性感天后李孝利曾经讲过和李俊基拍广告时的趣事 李俊基很爱漂亮 有次 他怕脸肿不肯睡觉 到她睡醒时 他真的没睡 还在踢足球 真是厉害 而为了防止 自己变成 大饼脸 李俊基有一套独有的消肿方法 用梳子用力拍打头部 5 分钟对 消肿有很大的帮助 万一睡眠不足 脸部浮肿 他会把绿茶冰块包在毛巾里敷脸 确 实能起到消肿滋润的效果 独门秘诀 蚕茧粉末在古医书中被记载为消除黑斑 使脸色红润的药 是在朝鲜 宫中广为使用的美白必需材料 爱美如命的李俊基将其转移到自己的护肤步骤中 将 蚕茧粉末制成特殊的白糨子面膜 其做法是 将适量蚕茧粉末与水混合 调和成糊状 涂到脸上 15 分钟后拿下来就可以了 在保持体型方面 李俊基也与众不同 在拍摄 王的男人 时为了体现孔吉漂亮 的曲线 他两个月前就开始减下饭量 特别