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迎面接力跑教案迎面接力跑教案 一 教学目标 1 了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领 2 通过学习使 90 同学掌握了解传接棒的时机和传接棒技术 3 培养同学们团结协作和集体主义精神 增强责任感 二 教学重点与难点 教学重点 传接棒方法 教学难点 传接棒时机与配合 三 教学方法 1 教师讲解 示范立棒式传接棒的动作方法 请一学生配合 2 学生分组练习 教师指导 通过多次和反复练习达到熟练 3 组织小组间的接力赛 增加竞争性和娱乐性气氛 四 教学亮点 通过游戏让学生初步认识迎面接力跑 在教师的引导下 学生 分组讨论 自主合作学习 归纳迎面接力跑传接棒技术的动作要领 在各个环节的练习中掌握技术 突破课的重点 难点 五 教学流程 本课教学过程分为导入阶段 热身阶段 探究体验学习阶段 身心放松阶段四个部分 六 预计运动效果与负荷 预计本课的教学目标可以实现 课的运动强度适中 90 以上的 学生能够基本掌握迎面接力跑的传接棒技术 并能运用于实践 练 习密度约为 45 平均心率约为 120 130 次 分 七 场地与器材 田径场 接力棒 哨子 教学内容 迎面接力跑 教学目标 1 通过学习迎面接力跑 使同学们初步掌握了解立棒式 传接棒的方法技巧及技术要领 2 通过学习使 90 同学掌握了解传接棒的时机 并通过 分组法 比赛法 提高学生学习的兴趣 3 培养同学们团结协作和集体主义精神 增强责任感 教学重点 传接棒方法 教学难点 传接棒时机与配合 教学过程 一 开始准备部分 1 体育委员整队 报告人数 2 教师宣布课的内容 要求 3 检查着装 安排见习生 4 准备活动 1 圆周慢跑听数抱团游戏 失败者做自己最帅 的动作 2 徒手操 4 8 拍 a 扩胸运动 b 振臂远动 c 体转运动 d 腹背运动 e 弓步压 腿 f 仆步压腿 g 活动手腕脚腕 h 活动膝关节 二 基本部分 1 四列横队 原地每队传 3 个接力棒 看哪个队完成最快 2 怎样传接棒最快 带着这个问题进行一个小比赛 50 米迎面接 力 3 小组讨论本队成功或失败的原因 并回答老师提出的问题 4 就学生的答案和接力中出现的问题 讲解并示范迎面接力的动作 要领 1 传接棒方法 接棒人右手四指并拢 大拇指张开 虎口向前 手臂伸出 放在标 志杆的右侧 接迎面同伴传来的棒 接棒后从标志杆左侧跑出 传 棒人右手持棒一端 棒立着将另一端传到接棒人的右手中 2 传接棒时机 迎面接力 传接棒的最佳时机是 接棒队员不超过起跑线 传棒队 员没有进入终点线 这中间大约 1 米多的距离 5 分小组练习 A 4 人一组原地练习传接棒 B 4 人一组相距 5 米走动中练习传接棒 C 4 人一组相距 10 米跑动中练习传接棒 6 通过练习 课刚开始接力比赛失败的同学们对失败的结果服不服 要不要重新比一次 接力
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