江背小学体育比赛活动方案.doc_第1页
江背小学体育比赛活动方案.doc_第2页
江背小学体育比赛活动方案.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

湖上乡江背小学体育活动比赛计划方案一、活动目的： 为进一步激发学生的体育活动热情和学生冬季锻炼整体素质的提高，丰富学校的校园文化生活，增强学生体质，培养学生参与体育运动的兴趣，特组织全校三到六年级一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、立定跳远三项目比赛。二、活动时间： 星期五下午第二、三节课（12月12日）三、活动地点： 学校操场四、参加人员： 三六年级全体师生五、活动要求及安排：1、班主任会上予以传达。2、班主任负责班级学生的组织和安全。3、参赛学生做好比赛准备，比赛期间其余学生在操场给队员加油！不得擅自离开。4、 运动器材学校备齐。（跳绳可自带）5、 比赛分各三四年级组，五六年级组，每一组分男女组，各年级各项目男生6人、女生6人。6、 裁判员 三四年级组：谢长新（负责跳远） 龙春荣 （负责跳绳和仰卧起坐） 五六年级组：刘水生（负责跳绳和仰卧起坐）李海水（负责跳远）七、比赛规则：（一）1分钟仰卧起坐 比赛时间：1分钟 比赛规则：比赛者在垫上仰卧,双腿弯曲,两脚放在垫下,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐。学生裁判用两脚踩住比赛者的脚面。比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数；两手没交叉抱在头后不计数,肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。个人在有效时间内有效次数累加，次数多者获胜，三四年级男女组各取前三名进行奖励。五六年级同上。（2） 、1分钟跳绳 比赛时间：1分钟 比赛规则：运动员可以采用各种方式的跳绳方法，每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一次。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可补测一次。个人在有效时间内有效次数累加，次数多者获胜，三四年级男女组各取前三名进行奖励。五六年级同上。（3） 、立定跳远 比赛规则：比赛时可以赤足，但不得穿皮鞋、塑料凉鞋测试，运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作，着地后，等裁判记录好成绩后方能向前走出测试区，起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零，着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零，每人跳三次，以厘米为单位，不计小数。三次以最大值作为
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论