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文档简介

1 教育部最新规定 小学书法课教案 一 书法普及教育的重要意义 中国汉字的产生和发展历史悠久 源远流长 汉字在作为语言 交流工具的同时 还具有造字寓意 结体优美 其艺术性书写通过 数千年的演变 成为了书法艺术这样一个独特的艺术门类 这些特 点在世界文字之林是独有的 文字的书写伴随着人的一生 在学习 工作 交往 记载等等活 动中 文字是必不可少的工具 而且其书写的品质几乎成为一个人 文化水平的外在标致 能写一笔正确 工整 美观的字是人们的共 同愿望 也能成为人的文化形象的重要因素之一 然而 近若干年 来 由于在中小学突出应试教育 强调以分数为唯一标准的升学率 偏重 主课 以及计算机应用的迅速普及等等原因 使得人们的 徒手书写能力日渐下降 这已成为一个不争的事实 许多人念书十 几年 达到高学历 甚至参加工作 成为某些领域的专家 学者 或从事与文化和教育有关的职业 其书写的水平仍然很低 这实在 是一个值得重视和关注的问题 如果人们意识到了这个事实的存在 也一定是不无遗憾的吧 然而 一个人从入学到成年直到走向社会 书写的量一定不少 为什么绝大多数人在大量的书写中连每天都要使用的汉字都没有能 写好呢 主要原因有二 一是对自身的书写质量不曾关心 即很少 2 想到要把字写好这个问题 二是没有得到过正确指导 究其根源 是习字教育的欠缺 如今教师队伍中的书写能够达到正确 仅此一点 也不易做到 工整 美观等基本要求的并不多 毛笔字的书写尤其 生疏 如此状况便难以对学生有一个正确的影响 和起码的审美标 准建立 更难以具备正确的指导能力 所以 改善教师的认识水平 和书写能力是一个至关重要的问题 中小学是教育的基础时期 也是人的一生成长的重要阶段 中小 学生书写观念的确立 审美标准的形成 书写兴趣的培养和书写能 力的提高直接关系到人的一生 以至于关系到我们整个民族的书写 状况 书法艺术是中华民族传统文化的重要组成部分 成为人类视觉和 造型艺术的一个重要内容亦越来越受到世界范围的重视 虽然写字 与书法艺术有着本质区别 但把字写好毫无疑义是进入更高层次的 书法艺术的基础和前提 是书法普及教学的第一步 在中小学和青 少年时期开展书法普及教育 一定程度上关系到中华民族传统文化 的继承和发扬 所以极为重要而紧迫 近年来 随着我们国家各个方面的快速发展 在国际上的地位迅 速提高 学习汉语的外国人也越来越多 为了适应世界范围汉语推 广教学的新形势 国家有关部门成立了国际汉语推广领导机构 汉 字是汉语的基础 不能掌握汉字书写便无法学习汉语 相信在世界 范围进行汉字书写教学和书法艺术推广会有更加广阔的前景 3 作为一个中国人 继承和发扬民族传统文化更是我们的责任 汉 字是中华民族的一项伟大发明 它凝聚了我们祖先的无穷智慧 传 递着不断繁衍的文明信息 我们没有理由不把汉字写好 特别是教 师这一崇高职业 对于人的整个成长过程起着至关重要的作用 甚 至会潜移默化地影响人的一生 教师书写水平的提高尤为重要 在 实际当中 相信绝大多数教师也是希望把字写好的 只是由于长期 以来形成了不良书写习惯 觉得难以改变面貌 缺少自信心 又苦 于时间紧 工作压力大 没有很好的训练方法等原因而对练字望而 却步 于是带着这种遗憾教学和工作 甚至终其一生 其实把字写好并不难 只要有这个愿望 采取正确的方法 并且 坚持不懈地利用一点零碎时间 有了一定的进步就会获得兴趣 有 了兴趣就不觉得枯燥 就不必 刻苦 就能在轻松愉快的 不需 要增加多少时间的情况下把字写好 同时练字还能有以下一些意想 不到的收获 1 练字是一种身心合一 脑 眼 手密切协调合作 凝神静气的 细微运动 有益于增进健康 在对笔画 结体等微妙形态变化的观 察 理解 表现当中 会使你的心更细 手更巧 眼更敏锐 2 练字可以提高审美品位 增加认识和鉴赏能力 培养对书法艺 术的兴趣 为可能走向书法艺术的探索和追求打下基础 4 3 因练字要书写古人的诗词联赋等内容 可以借此而扩大知识面 丰富知识结构 促使自己接触和掌握更多的传统文化知识 4 写一手工整 美观的字能为自己树立更好的文化形象 当教师 的人更易获得学生的喜欢和崇拜 从而使教学活动能更加顺利而愉 快地开展 同时你的书写状况也会直接影响学生 或有能力辅导学 生练字 直到改善他们的书写状况 5 练字是一种才能的获得 俗话说 字是门面书是屋 当才能 与别人相同时 字写得好一点必然会有更好的影响 获得更多机会 6 练字是愉快的 是一种良好而高雅的娱乐活动 然而让人们在紧张的学习和繁忙的工作中 花大量时间来练字是 很不现实的 于是我们研究出一种轻松快捷的 可以速成的练习方 法 百字过关 书法普及速成教程 这种方法告诉人们 只要 写好 100 个字就能写好所有字 二 速成训练原理 汉字太多 练字太难 这是让人们对练字望而生畏的主要原因 然而众所周知 汉字虽多达数千 却都是由 30 种左右基本笔画 60 个左右偏旁部首 以 20 种左右间架结构类型组合而成 只要把 5 基本笔画写好了 汉字就写好了一半 进一步掌握偏旁部首的书写 和间架结构组合 就能把所有汉字写好 从常用汉字中选取代表性的例字 使这些字能够涵盖绝大多数基 本笔画 偏旁部首和间架结构类型 对这这些字进行严格训练 达 到逐字 过关 再寻找形态相近或相关的字增加练习量 如此举 一反三 触类旁通 循序渐进地练习 并运用所掌握的笔画和偏旁 部首 自如地组合不曾练习过的字 不断扩大学习成果 达到写好 所有字的目的 这种训练方法具有很好的可操作性 是一种寻找规律式的良好的 学习方法 能使繁重的汉字书写基本功训练变得轻松快捷 写好字 并不难 也不必耗费太多时间 这给练字提供了一个很好的入门台 阶 一个人的书写状况其实是一种习惯 如果你的字写得不够好 是 在无意中养成了一种关于写字的不好习惯 写得好便是有意养成一 种好的书写习惯 习惯是养成的 也是可以改变的 有些习惯甚至 是顽固的 但同样可以改变 改变的唯一办法就是建立一种新的习 惯从而逐渐取代原有习惯 参加吴老师的书法培训班有以程序 1 上课时史老师会根据学生不同情况安排不同任务 6 2 个别辅导与综合讲解结合 一个学生一个进度 3 每次练习一到三个字 每个字轮流练习 2 6 个 4 每练习完一幅对联后 学生用毛边纸抄写一遍 老师找出写 得相对差的字让学生重新练习 之后再用毛边纸抄写 最后分别用 红纸和宣纸书写作品 5 定期上传学生部分作品和创作视频到史老师的教学博客网上 三 速成训练办法 1 关于执笔和姿势 毛笔的执笔有一些必要的要求 古人关于执笔有很多深奥而繁 琐的论述 难以详尽介绍 现在简单地介绍一下比较正确而实用的 执笔方法 执笔的原则是使右手处于自然放松状态 便于让指 掌 腕 臂及其之间的关节共同作用于毛笔时能够较好地 充分地发挥其运 动功能 且长时间书写不易产生疲劳感 首先空手不要握笔 拇指尽量向前下方伸直 接近食指与中指 指尖之间 拇指的中间关节不凸起也不凹下 此时其它四指自然弯 7 曲并轻轻靠拢 手腕平直或轻微下沉 但要保持自然放松 运动灵 便 图 1 然后将毛笔笔杆中段放置于拇指与食指 中指之间 用末节指腹捏住 使笔杆基本垂直于桌面 书写过程中的摆动倾斜 属于正常 三指与笔杆呈斜向相交 执笔以此三指用力为主 有 踏实感即可 不宜过紧或过松 无名指移至笔杆内侧以指甲轻抵笔 杆 小指轻靠无名指 关键是拇指的姿态 要向下斜 坐着书写时 可接近水平 图二 a 但不可斜向上方 上斜则迫使腕部屈曲下 沉和僵硬 从而限制了正常运动的发挥 且容易产生疲劳感 不少 书本提供如 图 3 这样的执笔姿势甚为不妥 此外 坐着书写 5 厘米以上的字要将腕和肘部悬离桌面 腰背挺直 头颈部微前倾 而不是颈部屈曲 正在书写的字应放置在面部所对桌面的稍右 方 头摆端正 使眼睛距离桌面较远 便于观察较大范围 10 厘米 以上的字宜站立书写 站立时两脚自然分开 左手轻扶桌面按住纸 边 不应弯腰驼背 可使腰 背 颈部整体轻度前倾 仍应保持挺 立感 使视野更为开阔 站立书写时执笔位置可移至笔杆上段 图 8 二 b 二 a 关于执笔和姿势 历来众说不一 亦不必过多深究 其实很多技 能的学习方法不应只有唯一正确的一种 执笔亦不强调统一 对于 有过习字经历的人 习惯了某种姿势 又不影响书写能力的发挥 则不一定要按此方法改变过来 而对于初学者或完全没有过毛笔书 写经验的人 则有必要提供一种较为科学的 以人为本的方法 2 书写工具与材料的认识 毛笔字的书写工具及材料通常称为 文房四宝 既笔 墨 纸 砚 笔 即指毛笔 由下端圆锥状的笔头和与之相接的笔杆两部分组 成 关键是笔头 吸墨力强 含墨量多 能润能枯 能散能聚 或 正或侧 或刚或柔 可八面出锋 变幻无尽 毛笔字笔画的各种形 态 书法艺术中所有变幻莫测的线条 包括传统中国画中一切美妙 9 的笔墨都是运用这 毛锥 创造出来的 毛笔种类繁多 大体可分 为较为柔软的羊毫一类 较为劲挺的狼毫一类 介于二者之间的兼 毫一类 各有特点 因不同用途而选购 作为初学 建议使用中等 大小的兼毫 弹性和柔软适中即可 书法创作可视各人的习惯和实 际需要选用适当大小和品质的毛笔 墨 又称墨汁 纯黑色 含有一定量的胶质 书写在宣纸上干后 水浸不化 亦有不少种类 作为习字 对墨的要求不高 一般文化 用品商店出售的价格低廉的普通瓶装墨汁即可 书法创作对墨汁要 求较高 另当别论 纸 主要指宣纸以及仿照宣纸性质制造的类似纸张 因创制并盛 产于安徽宣城地区而得名 虽然现在其它地区和国家亦有生产 但 仍以传统工艺为主 且延用这一名称 宣纸与其它普通办公用纸 不同 主要有以下特点 吸墨力强 有 力透纸背 之感 有恰到 好处的轻微渗化效果 除熟宣外 能表现出浓淡不同的丰富墨色 线条的表现力很强 流畅而不轻滑 沉着而不艰涩 便于装裱 宜 于收藏 能长久保存而不变质 有 纸寿千年 之誉 纸的种类繁 多 大体上以是否渗化及渗化程度不同而分为生宣 熟宣 半生熟 宣 以厚薄不同而分为单宣 夹宣 以色泽不同而分为素白宣 各 种色宣和再加工宣 仿古 橙黄 洒金 洒银等 等 以幅面大小 不同而分为三尺 四尺 六尺 八尺 丈二 丈六以及近年开发的 各种新型式样 习字用纸以半生熟宣为宜 渗化适中 易于掌握 10 价格低廉的普通素白书画纸即可 熟悉了宣纸性质或写较大的字宜 用生宣 亦可采用更为经济的毛边纸练字 但不宜用普通办公用纸 或废旧报纸替代 砚 又称砚台 是盛墨汁用的工具 名目繁多 历代不少工艺家 刻制的精美砚台 价格昂贵 早已超出了实用范畴 而在实际应用 当中 作为练字 包括书法创作 砚台是最为次要的工具 价格低 廉的普通素砚即可 或可用其他器皿如瓷质盘碟替代 除了 文房四宝 之外 还必须备一块大小合适的毛毡 垫在桌 面承托宣纸 此外如笔筒 笔洗 笔架 印章 印泥 镇纸之类就 因各人的喜好与讲究程度而定了 3 练习办法 掌握了执笔方法和姿势 了解了书写工具和材料之后 就可以开 始练字了 按照基本笔画 偏旁部首 间架结构的顺序循序渐进地 进行 做到逐字 过关 先练楷书 后练行书 开始临习时每字的大小在 10 厘米左右为宜 字大一点便于观察和表现笔画的细部形态 对于一点一画的长短 粗细 弯曲和倾斜度等 都要力求做到与字帖相似 开始临习往往 不易写像 甚至不能看出像与不像 有时觉得不像却又看不出不像 之处 这些都是正常的 一定要有耐心 每天写上半小时或一小时 如此坚持十天半月 一定会有明显变化 这样就能增加自信心 获 11 得兴趣 千万不可断断续续 写一写丢一丢 不力求写像都是不可 能有收获的 建议每个字先认真临写五遍 每一遍都对照字帖仔细比较 每一 次都把差距缩小一点 如此用心临写 写到第五遍时 形态与神采 就应接近字帖了 如第五遍还不能写得很像 那就换一个吧 换写 了新字之后再回过头来临写没能写像的字 以免出现厌烦情绪 每 天最好不要超过临写五个新字 即便你写得很像很好 也可以用你 多余的时间对这五个字进行强化和巩固 以达到 过关 的目的 练过了的 掌握了的 对其中的细节要熟记于胸 下次写到字帖 中不曾出现过的新字时 一定不能随心所欲按照平时的习惯书写 而是必须把练过的掌握了的笔画和偏旁部首组合应用到新的字中 需要特别注意的是 在关注笔画和字形的同时还应同时关注字之 内部和字之外部所留出的空间 古人所言 计白当黑 即是把空 白处的形态和位置经营也要当作书写笔画一样来认真对待的 如此坚持 用一个月的时间让楷书的 100 个字过关 第二个月的 时间让书中所列举的若干形态相关的例字过关 第三个月利用所掌 握的技法 对其他所有字进行自由组合应用 遇到问题再回过头来 逐字强化 一种字体的练习只需要三个月中的每天一点点零碎时间 接着练习行书或其他书体 可能就不需要三个月了 12 百字过关 可以速成 是练字的捷径 然而有了好的方法 路还 得靠自己走 依然需要付出努力 需要专心致志 需要饱满热情 需要持之以恒 以上所阐述的只是针对实用的写字而言 并非是关于书法艺术的 学习方法 然而当你有了关于基本笔画 偏旁部首 间架结构的观 察 理解 表现 书写 能力之后 就会自然而然地对书法艺术产 生兴趣 此时就可以根据自己的兴趣 接受正确的指导 逐渐开始 临习古代书法经典范本了 从某一碑帖开始 严格要求 认真临写 临习古代碑帖同样可以采用 百字过关 的方法 经过短短的习字 训练之后 当你面对古代书法杰作并进行临习时 便发现自己已经 掌握了不少技法 已经走上学习书法的正路 上述方法是对于没有练过毛笔字的人而言 有的人可能经常用毛 笔写字 甚至被周围人认为写得不错 这些人也有必要回忆一下 是否认

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