养生系列之一

养生系列之一,面诊篇,什么叫面诊,简单的说，脸是人体的一面镜子。,面部分区,总论,l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功能不足。 2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（35年形成）3.脸上长痘痘：表示该部位在一个月内或者一个星期某个部位有炎症。,此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。,1、心理压力区,胸(乳)区,若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。 上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上 眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。,脑区,长竖纹（左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道）心脑血管不好；印堂发红为血脂粘稠多为高血压。,心脏区,横纹-心脏不好横纹加舌头竖纹-心脏病下耳垂有皱纹-冠心病嘴巴发紫-心脏病,有横纹，属心功能不好【高血脂，心脏有问题，脸发红】 ,心开窍于舌,正常的舌头是-粉色偏红-心火旺淡白-心血不足紫色-心脉瘀滞,小肠,心经有热循经移于小肠，可见舌赤糜烂或口舌生疮，心中烦热、小便黄赤、尿道涩痛等症状,小肠区,若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人会瘦弱。,食疗-苦生心，心色赤,穴位,肺区,颜色晦暗、或发青、有斑，肺部有 疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。 若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽，喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能也不好。,肺开窍于鼻,鼻光泽，无大病。 鼻色青，主寒伤。 鼻色白，主伤血。 鼻土偶，胃气绝。 鼻不正，病不轻。 鼻有痣，病陷危。,大肠,肺与大肠相表里：肺主气能输布津液，大肠主吸收水液而排泄糟粕。如果肺热，肃降失常，往往出现大便秘结；反之，大肠气滞郁热，亦能影响肺气肃降， 而引起胸闷喘满等症。在治疗上肺有实热，可泄大肠，使热从大肠下泻；大肠气闭，亦可宣通肺气以通大肠。,大肠区,若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。 鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。,辛入肺，肺色白,肝区,反射区在两眉12处至太阳穴以上，鼻梁中段 若这两个部位发青暗或有斑，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明 此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！,肝开窍于目,眼睛红血丝-肝火旺视力下降视物模糊-肝肾不足眼睛干涩，迎风流泪-肝血不足黑眼圈-肾虚眼袋-脾虚,胆,肝与胆相表里：肝主疏泄胆汁而下注于胆，胆能储藏胆汁排泄于小肠以助消化。若湿热内蕴，影响肝或胆，都可引起胁部胀痛，胸闷，食减，等症,酸生肝，肝色青,胆区,反射区域在鼻梁高处的外侧部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或 笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。,脾区,反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。,胃区,反射区域在鼻翼。若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎。 饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部 正中或稍偏左处；饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。,脾与胃相表里：脾主运输而胃主受纳消化。脾胃是生命的根本。因此，脾病及胃影响运输消化功能，就会出现院腹胀满、消化不良。,甘入脾，脾色黄,肾区,若此部位有痦子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深的鱼尾 纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。 肾区如有痣或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。,肾开窍于耳,耳鸣-肾虚（肝胆有火）,膀胱区,反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，是鼻炎。,肾与膀腕相表里：肾主水液，膀肮主排泄尿液。但尿液的排出则有赖于肾阳。如肾阳虚，气化失常，可导致膀肮虚寒而失约，就会出现小便淋漓不禁或遗尿等症。,咸入肾，肾色黑,生殖系统,反射区域在人中及嘴唇四周部位。女性：嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话，证明此人子宫后倾，腰部酸痛。 嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射