别让压力侵蚀你范文

别让压力侵蚀你范文别让压力侵蚀你范文 压力过大会导致情绪变得易变会让人变得暴躁 易怒 甚至说出一 些无意伤人的话 通常受害的会是你的家人 如果你出现了上诉症 状请及时调整好自己 别让你的压力无时无刻地影响你侵蚀你的神 经 当你面临一个极其紧张的环境 在你脑部中的视丘下部腺体 hypoth alamus gland 只消十五秒钟就会激使肾上腺素突然涌进静脉 形成心理学 家形容为 格斗或逃跑 的状态 1 压力影响你的情绪 易变的情绪反应可能会由明显的愤怒促发为恐惧 当你长时期受压 你原来颇为冷静 受控制的情绪会顿时拉紧起来 你变得暴躁 易怒 甚至说出一些无意伤人的话 通常受害的会是你的家人 大部分家庭纠纷 在晚膳时间短短三十分钟之内就爆发 成因往往 是由于其中一名成员下班回家后 其一言一行仍无法摆脱工作压力 而导致的 其实 压力能支配一个人犹如 废物场的狗只 一样 使 其四处巡察 随时准备格斗 2 压力影响你的健康 当你读下去时 请捏起拳头一分钟 当你快将接近完成时 你会发 现你的拳头开始震抖 神没有想过要你带着紧张的拳头过活 好像 带着致命的武器一 样 当你在压力底下时 你的胃部就会收缩 正如你的拳头一样 但你不能对它说 胃呀胃 放松点呀 因此当你要使神经平静下 来时 就要服食抗酸剂了 有百分之八十的人因为紧张引致头痛而要看医生 在 纽约时报个 人健康指引 NewYork Times Guide to Personal Health 撰写文章的作家博狄 Jane Broady 女士说 当大部分人谈及压力时 他们都是指一些负面的反应 例如 肚子 绞痛 背痛 喉部紧张 心跳加速 血压升高 精神沮丧 暴躁 尖叫 失眠 阳萎 感染传染病 气喘 溃疡 心脏病或癌病 3 压力会影响你的属灵生命 当你在压力底下 你会感到自己做错了其么似的 神似乎离你很远 因为你有两个错误的观念 令你产生罪咎感 这两个误解就是 a 基督徒不可能面对压力 b 在压力底下的人都是不属灵的 一份基督徒杂志的听到我在其中一个电台节目中说到 引述保域的话 当你压抑情绪时 你只会令自己的胃部继续受伤 她这样写 从阁下精简的一番话中 可见阁下在那些挣扎的问题 上 会以祈祷支取力量胜过 我对阁下的回应是 赞美主 然 后大声呼求 她接着写道 昨天医生告诉我极有可能患了溃疡 必须要在星期 一再前往检查 证实是否患有此病 抑或是可能患有其他毛病 医 生的建议令我着实难受 因为我一向认为基督徒与溃疡是不可能相 提并论的 患有溃疡的人就等于说他不倚靠神 你的想法是否跟这位女士一样呢 在你的客厅中有一张茶几 是用来 摆放灯 花瓶 小饰物或杂志的 这张茶几的设计足可承受这些东 西的重量 现在 你打算挂一幅窗帘 但又不想到车房处取梯子 于是你望着茶几 并想 我可以站在上面的 就把茶几拉近窗 边 当你站在上面之后 茶几或会摇摆一下 但仍能撑着 可惜 你始 终触不到布帘的顶部 你就叫唤正在看电视的丈夫帮一个忙 假若 两人都站在上面 这张茶几必定承受不了 并且会塌下来 明显地 这张茶几是不属灵的 对吗 那就错了 属灵的事与这张荼几无关 设计师设计这张茶几时不是要作梯子的 用途 是你破坏了这张茶几原初设计的目的 我们每个人所承受的重担是有限制的 当我们承受的负担超过我们 的设计师所要我们所承受的时 承担重量的限制就成为最基本的问 题 而并不是属灵与否 假如说信耶稣的人不可能面对压力的后果 莫如等于说基督徒不能 患伤风或流行性感 冒一样 作为一个基督徒 当你面对紧张的处境时 你是可以做很 多事情去应付压力的 事实上 有些人因为信仰的缘故而明显地压力加增了 例如 一个 太太希望星期天早上带同孩子返教会 但她的丈夫却希望她留在家 中 或者一起做早餐 于是 这位太太返教会时自然会产生