体育公开课教案

跨越式跳高 往返跑跨越式跳高 往返跑 的教学设计的教学设计 一 教学内容 一 教学内容 1 跨越式跳高 2 往返跑 二 课的设计与思考二 课的设计与思考 跳高是运动员征服高度的运动项目 是人类不屈不挠 勇攀高峰的象征 也 有人称跳高是失败者的运动 在跳过一个高度以后 还要向新的高度挑战 直 到最后跳不过去为止 抓住跳高的这一种运动特征 这点作为德育教育 只要 从失败中走出来 就能越过新的高度 不怕失败 始终充满信心 树立用于 战胜困难 挫折的信心和勇气 培养良好的道德品质 意志品质 目前初中阶 段的学生下肢力量比较差是一个普遍现象 中考的三个大项里面 失分最多的 就是速度灵敏这个项目 而往返跑是发展学生的灵敏度和下肢力量的项目 作 为一个辅助教材 对学生的下肢力量是一个很好的补充 能进一步提高学生的 下肢力量 三 对教材分析三 对教材分析 本节课的基本教材为跳高 选择跨越式跳高作为教材 这是初中阶段的一 个教学内容 技术不是很难 所以本节课的重点是过杆的技术 难点是助跑与 起跳相结合 本课以学生的兴趣为引导 贯穿运动的快乐 学生在跳跃中充分 发展跳跃能力 锻炼身体 培养意志力 促进身心健康发展 课中鼓励学生要 大胆做动作 引导学生学习跨越式跳高 简单实用的完成技术动作 对于发展学 生身体灵敏 协调性和下肢力量 弹跳力都有良好的效果 还能培养学生勇敢 坚定 沉着 果断的意志品质 向高度挑战 树立信心 战胜困难 体验乐趣 往返跑是一个要有速度和灵敏度的项目 主要是要求学生快速降重心 快速转 身 快速起动 在后半程可能会出现比较累的状况 这时教师一定要及时用语 言进行鼓励 四 对学生分析四 对学生分析 初二学生的年龄为 14 15 岁左右 该年龄段的学生正处在生长加速期 也称为青春期初期 朝气蓬勃 富于想象 有很强的求知欲和表现欲 这节课 是在自己班上课 对学生的身体状况也比较了解 班级的总体弹跳能力在中等 水平 但也有两三个同学的弹跳很差 估计在课堂上只能让这些同学掌握过低 杆的技术 在课堂上要对这些同学多进行鼓励 不能让这些同学丧失学习的信 心和勇气 五 教学效果预计 五 教学效果预计 通过本次课的学习 预计学生对往返跑练习的方法和要求有进一步的了解 而且下肢力量也得了一定的锻炼 跳高练习中 学生的跳高技术会进一步熟悉 并对练习的兴趣会有一定提高 预计心率 135 次 分 练习密度 35 练习的强 度属于中等偏上 跨越式跳高 往返跑跨越式跳高 往返跑 的实践课教案的实践课教案 教材 跨越式跳高 往返跑 运动参与 学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习 运动技能大部分学生学会跨越式跳高 能很好的完成往返跑 身体健康 发展弹跳能力 提高身体素质 灵敏协调能力 为终身体育打下基础 心理健康 通过跳高教学 提高学生的自信心 竞争力和调节情绪的能力 战胜自我 体验成功的乐趣 往返跑练习培养学生吃苦耐劳的思想品德 促进学生心 理健康水平的提高 教学 目标 社会适应 培养学生团结协作 互帮互助的能力 重点 完整的过杆技术 重难 点 难点 助跑与起跳的结合 课序教学内容教师活动学生活动组织 时 间 常 规 部 分 课堂常规 1 指定集合地点 检查着装 接受学生 体委报告 安排见习 生 2 宣布本节课内容和 教学目标 1 按指定地 点整队 体 委汇报出 缺勤人数点 2 师生问好 3 注意听讲 记住学习目 标 自我定 位 组织图 背阳背风站立 1 准 备 部 分 游戏 1 集中注意力游戏 正反口令练习 教师 说向左转学生要向右 转 说向右转学生向 左转 说立正就稍息 说稍息就立正 1 做游戏时 注意力要集 中 原地各 种转发时重 心要稳 2 全班几 乎没有同学 做错时就停 止游戏 组织图 3 慢跑 2 绕田径场慢跑 2 圈 2 慢跑时的 队伍要保持 整齐 跑步 的节奏要领 跑的同学带 领好 4 徒手操 3 徒手操 1 体侧运动 2 扩胸运动 3 腹背运动 4 弓步压腿 5 侧压腿 3 教师先示 范一遍 动 作要求统一 规范 到位 组织 3 基 本 部 分 跨越式 跳高 1 原地模 仿动作 上步起跳 练习 模 仿过杆技 术练习 2 上 1 步 7 9 步的 过杆动作 3 完整的 跨越式跳 高技术 对不同层 次的同学 进行分组 练习 a 教师示范讲解 b 让学生体会助跑一 步的起跳练习 c 让学生体会助跑一 步的过杆动作 a 调动队伍到跳高场 地 b 教师示范 1 步助 跑 7 步助跑的示 范 c 组织学生进行不同 距离的助跑起跳练 习 纠正学生的错 误动作 d 对有过杆困难的同 学进行鼓励 a 教师示范讲解 b 组织学生进行分组 练习 认真看教 师的示范 模仿动作 动作要尽可 能准确 标 准 多进行练习 提高动作完 成的质量 部分同学出 来进行示范 对动作完成 不好的同学 或者碰到不 能过的高度 时进行鼓励 和帮助 各小组可以 选择不断的 增加高度 组织图同上 组织图 21 基 本 部 分 5 往 返 跑 1 教师讲解示范 动作方法 站在起跑 线上准备 听到教师 发出跑的口令后加速 跑到第一条线 并迅 速降低重心用右手碰 线 然后转身往回跑 跑到起跑线时用右手 碰线 再跑向第二条 线 碰线后又往回跑 2 组织学生进行练习 强调反应能力和快速 跑的能力 适当用语 言进行鼓励 1 认真观看 示范 听教 师讲解 2 积极主动 的完成练习 3 在练习的 过程中提高 完成的质量 每一组跑完排到队 伍的后面 要保持 对