远离嫉妒学会竞争

远离嫉妒学会竞争 前不久媒体报导 一位容貌娇美 学习较好的女中学生 引起了 同班同学的艳羡和嫉妒 遭同班同学泼浓硫酸毁容 嫉妒心理如此可 怕 作为教育工作者我们在传授给学生知识的同时 是不是对学生的 心理状态关注得不够 学生心理健康教育已刻不容缓 一 帮助学生正确认识一 帮助学生正确认识 是人都会嫉妒 嫉妒会使好友翻脸 伤害感情 嫉妒心理会使人 变得冷漠 孤僻 空虚 阴沉等 因此 我们有必要帮助学生认清嫉 妒的危害 最大程度地避开嫉妒带来的伤害 二 营造健康的班集体心理氛围二 营造健康的班集体心理氛围 良好的班集体心理氛围 有利于消除嫉妒心理 防止嫉妒心理产 生 教师要从学生的实际出发 选择学生需要的活动主题 使学生有 话可说 教师还要努力营造和谐安全的课堂气氛 使学生有话愿意说 有话敢说 和谐 融洽的师生关系是学生有话愿说的前提条件 温馨 安全的课堂氛围是学生有话愿说的物质基础 教师用心倾听学生的心 声 并能积极地给予回报 表达同情心 是学生有话愿说的关键 心 理活动课 就是在教师的引领下 让学生自己去体验 自己去发现 自己去创造 良好的心理氛围应是和谐 宽松 融洽 合作的 这种 健康 乐观 轻松的心理氛围 会让学生产生愉快 轻松的感受 对 未来充满信心 三 充实学生精神世界三 充实学生精神世界 学生的可塑性强 尚未形成稳定的个性心理和习惯 为使他们在 学习生活中感到充实和满足 应培养发展学生正当健康的爱好及兴趣 形成良好的个性心理 以抑制 消除学生嫉妒心理的产生 学校 班 级应积极创造条件 鼓励学生参加各种学习 文化 体育 娱乐 参 观 社交 访问等活动 开阔学生的视野 增强心理适应力 培养乐 观 开朗 豁达的心理品质 抑制嫉妒心理的滋生 四 建立公平 友好的竞争机制四 建立公平 友好的竞争机制 竞争在集体学习 生活中难免 它也是医治嫉妒病的特效药 公 平 友好的竞争 依靠能力与智慧 学生的语言表达能力 歌唱的水 平 考试分数的增加等都离不开勤学苦练 我们通过公平 友好的竞 争 比谁学习刻苦 比谁技能技巧高 比谁学习成绩优异 让全体学 生在参与竞争的过程中得到提高 五 缓解 消除嫉妒心理五 缓解 消除嫉妒心理 本人通过教育实践 认为矫治学生的嫉妒心理应从以下几个方面 入手 1 建立良好的人际关系 指导学生主动与心存嫉妒的同学交往 在交往中了解 体谅 帮助嫉妒者 2 情感宣泄 通过发泄自己内心的郁闷情绪而保持心理平衡 到 无人的地方大声喊叫 踢球 跑步 爬山等剧烈性运动可以宣泄心中 的不满 3 自我调节 通过对自身心理有行为的调整 保持内心平衡 防 止嫉妒心理产生 出现心理不平衡时 你不妨通过理发 洗澡 换件 新衣服等改变心情 2004 年我国世界精神卫生日的主题为 关注儿童青少年精神健康 快乐心情 健康行为 教师要特别注意培养学生的独立意识 文明意识和竞争意识 在社会生活中 与人相处应该多些理解和宽容 强调合作与互助 要创立挫折情景 教会学生在遇到心理刺激时用正 确的应对方式而不是只想到 报复 使他们掌握应付挫折的方法 学校应做好学生的心理健康普查工作 建立健全学生的心理