心态培训总结

篇一 心态培训总结 良好的心态培训 心得体会 通过本次培训 感触颇深 令我认识到心态的重要性 本次培训从以下几个方面展开 阐 述了心态的概念 心态的重要性和人生成功必备的几个心态要素 分别是 学习的心态 责 任的心态 主动的心态 务实的心态 竞争的心态 谦虚的心态和感恩的心态 有人说 态度决定行为 行为决定习惯 习惯决定性格 性格决定命运 归根结底还是 态 度决定命运 可见心态的重要性 所谓心态 心即心理 态即态度 换句话说 心态就是人的意 识 观念 动机 情感 气质 兴趣等 心理状态的一项 它是人的心理对各种信息刺激做出反映 的趋向 人生的成败有许多因素的影响 但是起决定作用的就是心态 成功 心态 99 方法 与技巧 1 人的生活并非只是一种无奈 而是可以由自身主观努力去把握和调控的 人生的方向是由 态度 来决定的 其好坏足以明确我们构筑的人生的优劣 心态的不同必然导致人格和作为 的不同 而且会有天壤之别 不良的心态是形成不良性格与不良人生的主要根源 心态是我 们命运的控制塔 而且它是我们唯一能够完全掌握的东西 在本次培训中令我感触最深的是 学习的心态和谦虚的心态 告诉我们学历代表过去 能力 代表现在 只有以空杯的心态谦虚的不断的学习才能代表将来 要不断的吸收别人的优点和 先进的东西才能让自己提高的更快 还有一点感触很深刻 就是良好的心态影响个人 家庭 团队 组织 最后影响社会 好的心态可以让自己成功 坏的心态毁灭自己 导致失败 通过本次培训 在以后的工作中 一定保持良好的心态 虚心向别人学习 抱着感恩的态度 和主人公的精神 有责任心的主动的做好自己分内工作的同时 帮助其他同事 提高团队的 凝聚力和核心竞争力 从工作的细节做起 把自己的工作当做人生的事业去努力 在工作中积极 主动 做好每一 件事 把每一件事情都尽力做好 把每一件最简单的工作都认真的当做大事去完成 力求不 出差错 做到尽善尽美 相信通过这种心态的改变和工作中的坚持 一定可以养成良好的心态 具有成功人所具备的 心态因素 有人说一个行为连续坚持 20 天可以养成一个习惯 一个习惯连续坚持 20 天可以 形成一种责任 一种责任可以培养一个心态 可见养成一种心态是需要坚持和不懈的努力的 在以后生活和工作中总结经验教训 用自己的耐心和每天的努力养成良好的心态 篇二 员 工阳光心态培训心得体会 员工阳光心态培训心得体会 2013 年 4 月 9 日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训 通过这次培训学习 我深有感 触 这次培训使我思想系统化和深入化 提高了我的思想认知水平 培训课程刚开始 由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏 顿时培训的气氛活跃了起 来 消除了大家一天工作的疲惫 后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师 开始了这次课程 的培训 老师在课上为我们讲解了成功 心态 能力 关系 运气 其中心态起主导地位 心态出了问题 就要调整好心态 好心情才能欣赏好风光 塑造健康的心态 塑造知足 感恩 乐观开朗的 阳光心态 就是要让朋友们建立积极的价值观 获得健康的人生 释放强劲的影响力 你内心如果是一团火 就能释放出光和热 你内心如果是一块冰 就是融化了也还是零度 要想温暖别人 你内心要有热 要想照亮别人 请先照亮自己 要想照亮自己 首先要照亮 自己的内心 怎样照亮内心 点亮一盏心灯 塑造阳光心态 良好的心态能够很好地影响个 人 家庭 团队 组织 最后影响社会 所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态 所谓 阳光心态就是要快乐工作 快乐生活每一天 以积极的思维对待人和事 要事事充满热情和 朝气 2 老师又给我们讲了几个名言和故事 让大家分享从中得到的体会 这个方面做得很好 不但 活跃了课堂气氛 而且还调动了学员间的互动 又让大家学到了知识 所谓是一举三得啊 最后 老师又给我们讲解了成功的 十种心态 以及成功的 十六字方针 虽然语言简练 但却很实际 其中十种心态分别是积极 归零 付出 学习 求实 坚持 自律 创新 感恩 老板 这让我明白在企业上班要有主人翁的精神 要注重团队协作 服从领导的安排 让人家感觉 你是一个值得信赖的人 不找何任借口 谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始 这样才能 学到更多的知识 做一件事情并不难 难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对 同时还 要学会换位思考 多站在别的角度去想问题 思考问题 最后还要有一颗感恩的心 感谢那 些爱我 伤害我 欺骗我 蔑视我等等所有的人 因为他们锻炼了我的成长 总结 用阳光心态享受生活 学会放下 该放下的放下 忘记该忘记的 记住该记住的 学 会谅解 宽容 不原谅别人 等于给了别人持续伤害你的机会 态度改变一切 态度改变行 为 行为改变做法 做法改变习惯 习惯改变人生 篇三 心理培训的心得体会 心理培训的心得体会 我参加了沙坪坝区中小学心理健康教师培训班 此次心理健康培训的时间虽然仅 7 天 但 在我的心理却激起了层层涟漪 我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识 它 会有一种延续性 影响我的生活 影响我的工作 影响我的人生 它会让我更为自信更 为坦然地接受一次次的挑战 心理健康教育我还处在初步的学习 摸索阶段 但我相信它肯 定能帮我解决工作中遇到的很多难题 只要我不懈地努力 一定会迎来学校心理健康教育灿 烂明天 在培训学习中 聆听了教授与从事心理工作一线老师的讲座 他们都以鲜活的案例和丰富 的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在 给了我强烈的感染和深深的 理论引领 并且通过理论学习 小组讨论 自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提 高学生心理素质的基础教育 同时也让我们知道 加强对学生的心理教育 可以减少甚至杜 绝学生心理问题的发生 通过培训我还意识到要实现提高学生素质 促进学生的人格健全 发展的目标 教师的作用是无可替代的 尤其是辅导员 所以在这几天的培训学习中 我都 认认真真地上好每一节课 做好笔记 学好心理健康方面的知识 帮助学生学得更好 生活 得更好 在培训学习中 每一天都能感受到思想火花的冲击 结交了一群优秀的同行朋友探讨了疑 惑 在一次次的感悟中 颇感自己的责任重大 知识贫乏 通过这次培训 收获颇丰 感想 颇深 眼界开阔了 思考问题能站在更高的境界 许多疑问得到了解决或者启发 对我的教 育有了一个新的认识 在工作中学习 在学习中收获 心理健康培训心得体会 带着一份憧憬 带着一份喜悦 带着一份期待与责任 我有幸参加了远程教育的心理健康的 培训 不仅有理论的学习 充实我们的大脑 同时还深入教育教学第一线参观学习和调研 使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升 真是感受颇深 受益匪浅 感受一 认识心理健康重要 促发展 通过本次的学习 我认识到了教师心理健康的重要性 我认为 教师是学校心理健康教育的 推行者 具体实施者 一个成功的教师 除了要有渊博的学识和优良的教学技能 还要有健 全的人格和高尚的品德 教师的言行对学生有很大影响 教师的衣着举止 言谈风度 以及 待人接物等 都会使学生受到深刻的影响 人格健全的教师 能在课堂中创造一种和谐与温 馨的气氛 使学生如沐春风 轻松愉快 而人格不健全的教师 只能在课堂上造成一种紧张 或恐怖的气氛 使学生如坐针毡 惶惑不安 所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自 身的心理健康的角度 完善自己的人格 提升自己的人格魅力 3 感受二 提高自身素质 助成长 通过培训 自身有了提高 我对心理调适的技能 提供维护心理健康和提高心理素质的方法 有了一定的了解 通过对个别典型的案例的分析学习 对认识与识别心理异常现象有了认识 而且有了一定的辅导思路 教学活动是师生双向互动的过程 心理素质良好的教师 会凭借 自己的语言 行为和情绪 潜移默化地感染学生 促使学生积极主动地投入学习 学生在教 师的感召下 会表现出强烈的求知欲 体验到愉悦 满足的情感 并流露出对教师的尊敬和 爱戴 要努力克服不良情绪的困扰 在不断提高知识素养的基础上 培养自信乐观 豁达开 朗的健康心理 只有这样才能充分发掘自己的潜能 发挥自己的才干 促进学生的健康成长 提高教育教学的整体效益 总之 在这次的培训的锻炼中 我增长了知识 扩大了视野 在业务水平上有了一定的提高 在以后的工作中 我将在原有的基础上 更进一步努力 将所见 所学根据实际运用到自己 的教学工作 为学校工作尽己所能 心 理 培 训 心 得 体 会 10 月 21 日 教育局在我校组织了为期一天的全校教师心理健康教育培训 江门职业技术学 院的两位心理学教授给我们上了一天精彩的心理健康教育课 这次培训不同于一般的培训 随着时代的发展 对人的素质提出了更高的要求 因此拥有健康的心理是现代人必须具备的 条件和基础 从素质教育的着眼点来看 健康的心理是孕育良好素质的保障 然而 在我们 实施素质教育的过程中 由于社会 学校 家庭多方因素 导致部分老师厌教 部分学生厌 学等不健康心理 严重影响了教与学的工作 一 通过学习 我认识到了教师心理健康的重要性 教师是学校心理健康教育的推行者 具体实施者 一个成功的教师 除了要有渊博的学识和 优良的教学技能 还要有健全的人格和高尚的品德 教师的言谈举止 以及待人接物等 都 会使学生受到深刻的影响 人格健全的教师 能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛 使学 生如沐春风 轻松愉快 反之 只能在课堂上造成一种紧张的气氛 使学生如坐针毡 惶惑 不安 所以 教师完善的心理素质和人格 是构成良好师生关系的基础 是实施心理健康教 育 情感教育的出发点和首要原则 新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康 的角度 完善自己的人格 提升自己的人格魅力 此外 教师要善于做好自身的心理调节及保健工作 了解自我 辩证地看待自己的优缺点 学习心理卫生知识和心理健康知识 掌握心理调节的方法 学会缓解心理压力 改善不良人 格 提高心理承受能力 调整情绪 保持心理的平衡 善于选择自己心情愉快的角度去思考 问题 处理问题 建立起良好的人际关系 乐于为工作奉献 并合理安排时间 张弛有度 培养多种兴趣与爱好 陶冶情操 只有这样 才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中 去 二 通过学习 我也认识到了学生心理健康的重要性 学生的心理健康对其一生有极为重要的影响 我们总能在报纸或新闻中看到小学生自杀的事 例 为学习 为人际关系等等 且有增长的趋势 这就说明现代学生承受心理压力的能力值 得引起我们的关注 教师力求 对症下药 从心灵上给予学生鼓励和信心 了解学生的不良 心理的成因 既包括学校因素 如单调枯燥的学习生活 也包括家庭 社会因素 如家庭的 生活环境 抚养环境 社会风气等 例如 我们可以尽量创设健康的教育环境 可以有计划 有针对性地开展心理健康教育活动 可以与学生家长沟通思想 相互配合 根本的出发点就 是要将其全面渗透到学校教育的全过程 总之 教师的目的就是教书育人 首先 为了让学生形成健康的心理 教师就要不断完善自 己的人格 良好的性格 高雅的气质 卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默 化的熏陶与教化作用 真正作到为人师表 其次 只有形成学校 家庭 社会的心理健康教 育网络 齐抓共管 学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展 4 心理委员培训总结 12 月 10 日和 12 日晚上 外国语学院对我们这第一批心理委员进行了集体培训 最初作为心理委员 虽然怀着想为班里的同学出一份力的想法 但是有很多事是我无能为力 的 因为我毕竟不是专业的心理医生 没有经过培训 没有专门的心理健康知识 想要解决 大家可能出现的心理问题又不能涉及到个人隐私 想要做好心理委员是很困难的 通过这两次的培训 老师让我意识到心理委员是一个助人者的角色 或起着沟通学生与老师 的作用 之前我自己曾经考虑过的关于心理委员的问题也好 困扰也好 是所有的心理委员 都要面对的事实 所以 做这项工作其实并不需要我们像一位真正的心理医生那样为同学们 进行细致专业的心理辅导 而是要求我们发动全班同学在生活中能做到细心观察 在其他同 学出现情绪问题的初期就发现问题 大家一起对这部分同学进行开导或安慰 防止同学们的 心理问题恶化 然而一旦有同学产生了严重的心理问题 我不能靠同学的力量解决 而应该 及时向专业的老师请教 另外 我应该多向同学们传播心理知识 唤起大家的心理健康意识 为更有效的解决同学们初期心理问题打好基矗第三 我还有一项任务 就是增强班级凝聚力 这一点和班上其他的委员一样 只要我们用心为同学们组织各种各样的班级活动 丰富大家 的课余生活 相信一定可以增强我们班的团结精神 通过这两次的学习 我对心理委员的工作有了初步了解 希望在今后的学习中能继续充实 我的心理知识和工作方法 为同学们营造一个更好的学习氛围而努力 11 月 10 下午 大学 生心理咨询中心在图书馆视频会议室隆重举行首届班级心理委员培训暨开班仪式 校党委委 员 副校长 学校大学生心理健康教育工作指导委员会主任孙立峰出席仪式并作了重要讲话 各学院分管学生工作的领导 各班级心理委员 培训主讲教师 心理咨询中心工作人员共 200 多人参加活动 开班仪式由心理咨询中心主任 学生处副处长柳青主持 心理咨询中心 副主任答会明对培训有关事宜作了详细安排 1 孙立峰副校长在讲话中对班级心理委员在学校心理健康教育中的角色地位 工作方法作 了阐述 并提出了三点希望和要求 一是要高度重视大学生心理健康教育 加强心理健康教 育工作的针对性 实效性和主动性 不断开展工作创新 创新工作机制 工作途径 工作方 法 建立学校心理健康教育的长效机制 二是要充分发挥班级心理委员在心理健康教育中的 朋辈辅导作用和自己人效应 三是要珍惜培训学习机会 认真听讲 积极思考 加强交流 互帮互学 将理论与实际学习生活联系起来 作到学以致用 孙立峰副校长强调指出 班级心理委员的设置是我校心理健康教育中的新事物 培训也是 第一次 在作好本次培训工作的同时 要注意总结和积累经验 巩固成果 不断推动我校大 学生心理健康教育工作上水平 上台阶 2 柳青同志就落实孙校长的讲话精神作了总结 要求各学院将讲话精神带回 进一步加强 心理辅导站的建设 帮助和指导心理委员开展工作 各班级心理委员要根据编班和时间安排 认真坚持学习 保证完成学习任务 班级心理委员培训活动 开班仪式结束后 班级心理委员培训开始 1 四位主讲老师王璇 男 杜军 王璇 女 黎晓娜分头在逸夫楼 410 412 415 417 教室对四个大班进行了第一模块 心理学基本概论 的培训 在两 个课时的时间内 他们以不同的讲授风格 从心理学的起源 转载自经济生活网 cn 请保 留此标记心理现象 心理的生理基础 传统的心理学派和新型心理学派及他们的研究观点 研究方法 当代的心理学研究趋向对基础心理学做了系统 全面的讲述 使班级心理委员对 心理学有了简单地认识和了解 5 爱人者 人恒爱之 敬人者 人恒敬之 宽以济猛 猛以济宽 政是以和 将军额上能跑马 宰相肚里能撑船 最高贵的复仇是宽容 有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈 君子贤而能容罢 知而能容愚 博而能容浅 粹而能容杂 宽容就是忘却 人人都有痛苦 都有伤疤 动辄去揭 便添新创 旧痕新伤难愈合 忘 记昨日的是非 忘记别人先前对自己的指责和谩骂 时间是良好的止痛剂 学会忘却 生活 才有阳光 才有欢乐 不要轻易放弃感情 谁都会心疼 不要冲动下做决定 会后悔一生 也许只一句分手 就再也不见 也许只一次主动 就能挽回遗憾 世界上没有不争吵的感情 只有不肯包容的心灵 生活中没有不会生气的人 只有不知 原谅的心 感情不是游戏 谁也伤不起 人心不是钢铁 谁也疼不起 好缘分 凭的就是真心真意 真感情 要的就是不离不弃 爱你的人 舍不得伤你 伤你的人 并不爱你 你在别人心里重不重要 自己可以感觉 到 所谓华丽的转身 都有旁人看不懂的情深 人在旅途 肯陪你一程的人很多 能陪你一生的人却很少 谁在默默的等待 谁又从未 走远 谁能为你一直都在 这世上 别指望人人都对你好 对你好的人一辈子也不会遇到几个 人心只有一颗 能 放在心上的人毕竟不多 感情就那么一块 心里一直装着你其实是难得 动了真情 情才会最难割 付出真心 心才会最难舍 你在谁面前最蠢 就是最爱谁 其实恋爱就这么简单 会让你智商下降 完全变了性格 6 越来越不果断 所以啊 不管你有多聪明 多有手段 多富有攻击性 真的爱上人时 就一点也用不上 这件事情告诉我们 谁在你面前很聪明 很有手段 谁就真的不爱你呀 遇到你之前 我以为爱是惊天动地 爱是轰轰烈烈抵死缠绵 我以为爱是荡气回肠 爱 是热血沸腾幸福满满 我以为爱是窒息疯狂 爱是炙热的火炭 婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难 我开 始懂得爱是经得起平淡 爱人