青稞相关资料

青稞相关资料青稞相关资料 青稞英文名 hullessbarley 是禾本科大麦属的一种禾谷类作物 因其内外颖壳分离 籽粒裸露 故又称 裸大麦 元麦 米大麦 青稞分为白青稞 黑青稞 墨绿色青稞等种类 青稞在青藏高原具有悠久的栽培历史 距今已有 3500 年 青稞主要分布在我国西藏 青海 四川的甘孜 州和阿坝州 云南的迪庆 甘肃的甘南等地海拔 4200 4500 米的青藏高寒地区 青稞是西藏四宝之首糌粑的 主要原料 青稞在青藏高原上种植约有 400 万年的历史 从物质文化之中延伸到精神文化领域 在青藏高 原上形成了内涵丰富 极富民族特色的青稞文化 有着广泛的药用以及营养价值 已推出了青稞挂面 青稞 馒头 青稞营养粉等青稞产品 一 栽培技术一 栽培技术 整地整地 青稞的整地因种植制度 土壤 天气等因素而不同 前旱地应在休闲期及时降水保墒 洋芋 玉米等秋 收作物作为冬青稞前茬 收获后及时翻耕 深耕 20 25 厘米 整地时要做到 齐 平 松 碎 净 墒 播种前整地有益于提高播种质量 结合整地重施底肥是提高青稞产量的重要措施 施足底肥施足底肥 施肥原则一般为 重施基肥 用好种肥 早施苗肥 有机肥与无机肥相结合 将全部有机肥和 80 左右 的氮肥及少量的磷肥用作种肥外 在梨地前全部施入土壤中 还应根据当地土壤供肥能力 产量指标等确定 适宜的施肥种类和施肥量 备种备种 要达到高产 就要有优良的种子 良种应具备四个条件 一是品质好 二是产量高 增产潜力大 三是 品种要适应当地的种植制度和土壤条件 四是对当地病虫草害等自然灾荒有较大的抗御能力 春播春播 适期早播 播期 半农半牧区 海拔 2600 3000 米 要求在 3 月中旬播种 草地牧区 海拔 3000 3400 米 4 月上旬播种 冬青稞在 10 月上旬播种 播种量依品种类型 不同地区 种植方式等而定 一般分蘖力 强的 成穗率高的品种应少播 分蘖力弱的 成穗率低的品种应多播 撒播比条播的播种量大 一般亩用种 量 15 17 5 公斤 一般为 30 万粒 亩 条播 行距以 20 22cm 为宜 播前粉采用 15 粉锈灵拌种 亩用 50 80 克 防治黑穗病和预防青稞各种锈病 化防野燕麦 亩施农家肥 1000 公斤作底肥 过磷酸钙 15 公 斤 尿素 5 公斤作种肥 要求在撒种时尽量将种子撒在沟内 种子覆土深度为 2 3 厘米 最深不能超过 5 厘 米 田间管理田间管理 青稞出苗后要及时查苗补苗 疏密补缺 破除板结 达到匀苗 全苗 为壮苗奠定基础 人工和化学除 草是保证青稞正常生长发育的重要田间管理措施 除草除人工除草外 多用化学除草方法 其中 2 4 D 丁酯 应用最广 一般在青稞 3 4 叶期结合中耕除草 化学防除田间阔叶杂草 青稞拔节期以前 亩喷洒 2 4 D 丁酯 60 80ml 同时注意防病治虫 灌水和追肥是保证青稞生长代谢的营养及水分的需求 苗期适时灌水可 促进青稞的穗分化 形成大穗 在抽穗开花及灌浆期灌水 可促进青稞籽粒饱满和营养物质的积累 视其苗 情酌情追施化肥 追肥以氮肥 尿素 为主 最好结合灌水进行 在青稞 2 叶 1 心亩追施尿素 4 5 公斤 抽 穗前期亩施尿素 3 4 公斤 收藏与贮藏收藏与贮藏 青稞在腊熟后及时收获 收获不及时会影响产量 并且影响青稞的储藏品质 青稞在黄熟期收获最好 也就是植株和穗子全黄 含水量小于 20 22 时收获 脱粒 籽粒不受损伤 收获后及时凉晒 防止混杂 并分筛去杂 使籽粒含水量降至 10 12 以利于种子安全贮藏 二 营养价值和功效二 营养价值和功效 青稞具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用 在高寒缺氧的青藏高原 为何不乏百岁老人 这与常 食青稞 与青稞突出的医疗保健功能作用是分不开的 据 本草拾遗 记载 青稞 下气宽中 壮精益力 除湿发汗 止泻 藏医典籍 晶珠本草 更把青稞作为一种重要药物 用于治疗多种疾病 1 1 一葡聚糖 一葡聚糖 据西藏自治区农牧科学院资料介绍 青稞是世界上麦类作物中 一葡聚糖最高的作物 据检测青稞 葡聚糖平均含量为 6 57 优良品种青稞 25 可 8 6 是小麦平均含量的 50 倍 葡聚糖通 过减少肠道粘膜与致癌物质的接触和间接抑制致癌维生物作用来预防结肠癌 通过降血脂和降胆固醇的合成 预防心血管疾病 通过控制血糖防治糖尿病 具有提高机体防御能力 调节生理节律的作用 另根据美国科 学研究表明 青稞除 葡聚糖外 青稞还含有一种专门的胆固醇抑制因子 其含量约每公斤 100 150 毫克 2 2 膳食纤维膳食纤维 青稞的总疗效纤维含量 16 其中不可溶性疗效纤维 9 68 可溶性疗效纤维 6 37 前者 是小麦的 8 倍 后者是小麦的 15 倍 一葡聚糖含量 6 57 仅比燕麦低 0 1 百分点 是小麦的 50 倍 膳食纤 维具有清肠通便 清除体内毒素的良好功效 是人体消化系统的清道夫 3 3 支链淀粉 支链淀粉 青稞淀粉成分独特 普遍含有 74 78 的支链淀粉 近年西藏自治区农牧科学院培育的新 品种青稞 25 支链淀粉达到或接近 100 支链淀粉含大量凝胶黏液 加热后呈弱碱性 对胃酸过多有抑制作用 对病灶可起到缓解和屏障保护作用 4 4 稀有营养成分 稀有营养成分 每 100g 青稞面粉中含硫胺素 维生素 B1 0 32mg 核黄素 维生素 B2 0 21mg 尼 克酸 3 6mg 维生素 E0 25mg 这些物质对促进人体健康发育均有积极的作用关系 5 5 微量 微量元素元素 含有多种有益人体健康的无机元素钙 磷 铁 铜 锌和微量元素硒等矿物元素 硒是联 合国卫生组织确定的人体必需的微量元素 而且是该组织目前唯一认定的防癌抗癌元素 三 食用方法三 食用方法 1 糌粑 糌粑是藏族人民制作糌粑的主要原料 青稞炒后磨成面用酥油茶拌着吃 人们也将青稞与豌豆掺合制做 糌粑 青稞的营养是比较丰富的 从有关资料对比来看藏族人民的主食糌粑 营养价值不低于其它谷类的营养 有的营养素还高于其它谷类食物 青稞做成的糌粑不但是藏族人民的传统食品 而且作为藏餐出现在拉萨的主 要饭店 成为招待外宾的重要食品 在宗教节日中藏族人民还要抛撒糌粑 以示祝福 在举行盛大煨桑时 人们不但要往火里洒点水 还要投入 糌粑等 藏族民歌唱道 你点燃雪笆 我烧起糌粑 这种糌粑文化的魅力是其他民族少见的 食用方法 吃糌粑时 碗里放上一些酥油 冲入茶水 加点糌粑面 用手不断搅匀 拌时 先用中指将炒面向碗底 轻捣 以免茶水溢出碗外 然后转动着碗 并用手指紧贴碗边把炒面压入茶水中 待炒面 茶水和酥油拌匀 能用手捏成团 就可以进食了 食时用手不断在碗里搅捏 揉合成团叫 粑 用手往嘴里送 藏族群众吃 饭一般不用筷子 勺子 只用手抓 糌粑比冬小麦营养丰富 又携带方便 出门只要怀揣木碗 腰束 唐古 糌粑口袋 再解决一点茶 水就行了 用不着生火做饭 由于糌粑吃法简单 携带方便 很适合游牧生活 牧民们出远门时腰间总要挂 一个糌粑口袋 饿了 就从口袋里抓把糌粑吃 有时 他们从怀里掏出个木碗 装些糌粑 倒点酥油茶 加 点盐 搅拌几下 抓起来就吃 有时 边吃糌粑 边喝酥油茶 有时 把糌粑倒进一个叫 唐古 的皮口袋 里 再加入酥油茶 一手抓住袋子的口 一手隔袋抓捏 一会儿 喷香的糌粑便可入口了 2 2 青稞酒 青稞酒的酿造无需复杂的程序 在藏区 几乎家家户户都能制 酿造前 首先要选出颗粒饱满 富有 光泽的上等青稞 经淘洗干净后 用水浸泡一夜 在将其放在大平底锅中加水烧煮 大约两小时后 将煮熟 的青稞捞出 稍晾一下 去除水气后 把发酵曲饼研成粉末均匀地撒上去并搅动 最后 装进坛子 密封贮存 如果气温高 一两天即可取出饮用 敬酒习俗 敬酒习俗 藏族人民在敬酒 喝酒时也有不少规矩 在逢年过节等喜庆日子饮酒时 如有条件 应采用 银制的酒壶 酒杯 此外应在壶嘴上和杯口边上粘一小点酥油 这叫 嘎尔坚 意思是洁白的装饰 主人 向客人敬头一杯酒时 客人应瘵起杯子 用右手无名指尖沾上一点青稞酒 对空弹洒 同样的动作做完三下 之后 主人就向你敬 三口一杯 酒 三口一杯是连续喝三口 每喝一口 主人就给你添上一次酒 当添完 第三次酒时客人就要把这杯酒喝干 青稞酒色微黄 酸中带甜 有 藏式啤酒 之称 是藏事胞生活中不可缺少的饮料 也是欢度节日和 招待客人的上品 藏族同胞劝酒时 经常要唱酒歌 歌词丰富多彩 曲调优美动人 另外 主人招待完饭菜之 后 要给每个客人逐个儿敬一大碗酒 只发是能喝酒的客人都不能谢绝喝这碗酒 否则 主人会罚你两大碗 饭后饮的这杯酒 叫作 饭后银碗酒 按理说 敬这碗酒时 应该需要一个银制的大酒碗 但一般也可用 漂亮的大瓷碗代替 唱祝酒歌也是藏族人民最有意义的普遍习俗 藏族有一句笑话 喝酒不唱祝酒歌 便 是驴子喝水 谁来敬酒 谁就唱歌 大家常爱唱的歌词大意是 今天我们欢聚一堂 但愿我们长久相聚 团结起来的人们呀 祝愿大家消病免灾 祝酒歌词也可由敬酒的人随兴编唱 唱完祝酒歌 喝酒的人必须 一饮而尽 3 3 甜醅 甜醅是西北地区的特色小吃之一 用燕麦或青稞制作 在是青海高原古城西宁和农业区各城镇 都能 看到独特的民间小吃 甜醅 甜醅是用青藏高原耐寒早熟的粮食之一青稞加工而成的一种风味小吃 群众中有句顺口溜 甜醅甜 老人娃娃口水咽 一碗两碗能开胃 三碗四碗顶顿饭 它具有醇香 清凉 甘甜的特点 吃时散发出阵阵 的酒香 夏天吃它能清心提神 去除倦意 冬天食用则能壮身暖胃 增加食欲 除专门制售的小摊贩外 西宁和农业区的各族群众大都会酿制甜醅 甜醅选料精细 青稞粒粒饱满 脱 皮洁净 蒸煮适度 酒曲配料适中 掌握温