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文档简介

怎样简单过好每一天怎样简单过好每一天 1 1 因爱而生因爱而生 爱并非单指爱情爱并非单指爱情 只有爱 能使世界转得更圆 只有爱 能创造奇迹 能够看见别人的好 就会提升自己的好 能够说出别人的好 就会强化对方与自己要更好 爱是一切的原动力 2 2 简单生活 简单生活 平淡才是真平淡才是真 你真正需要的不是那么多 多出来的任何一样东西对别人都有用 将它送出去 或是捐出去义卖 让真正需要的人善用 简单生活惯之后 生命自然不再累赘 3 3 别为小事抓狂 别为小事抓狂 你为什么生气 塞车 买票插队 同事争执 服务生态度恶劣 生气之前 思考哪些才是真正值得生气的情况 例如 虐待儿童 人民遭受饥饿之苦 战争 相较之下 就可以知道这些事是多不值得生气 将怒气转向值得生气的事上 并且想想自己可以为这些情况做什么 4 4 别对你的人生说没空 别对你的人生说没空 充分享受人生充分享受人生 日常生活需要良性循环 人生只有一次 休息是为了走更远的路 每个月定出一天可以彻底休息 放自己一天假 5 5 活出健康的人生 活出健康的人生 分析自己的饮食习惯 找出需要改进的地方 让营养更均衡 每周至少三次运动 持之以恒 至少上一次恢复精力的课程 如瑜珈或太极 身心健康 精力充沛 6 6 分享 分享 不论是分享阅读心得或是生活偶得 让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发 经由感受每个人不同的经验 赋予生命全新的刺激与成长 世界将转得更好 7 7 勇闯生命难关 勇闯生命难关 有人为工作而生活 有人因梦想而生活 有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活 生是上天赋予的权利 活则要靠自我的智慧与勇气 8 8 再试一下 再试一下 要相信自己要相信自己 人生最大的压力来源是怕压力 当你相信自己能 而能面对事情时 这已是一个好的开端 一切的多虑都将消失 你终会发现 事情并不棘手难办 别人能 当然 你也能 9 9 生命的财富 生命的财富 时间就是财富 但是时间的意义在于 运用 而非 节省 好好运用上
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