《-用阳光心态-自信的生活》心理健康主题班会_第1页
《-用阳光心态-自信的生活》心理健康主题班会_第2页
《-用阳光心态-自信的生活》心理健康主题班会_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

阳光心态 茁壮成长阳光心态 茁壮成长 心理健康主题班会心理健康主题班会 一 活动时间 周一班会 二 活动地点 五年级一班教室 三 参加人员 无年级一班全体师生 四 活动主持人 王丙刚 班主任 五 活动目的 通过本节教学 使学生懂得用阳光的心态 自信的生活 茁壮的成长 六 活动过程 一 谈话导入 大家看这些图 你看到了什么 二 你有这些表现吗 1 抗拒权威 1 抗拒行为 不理不睬的态度 2 蔑视纪律和规范 逃学 出走 抽烟 赌博等 3 校园暴力 反社会 病态人格 2 品行不良 1 偷窃与偷窃癖 2 不诚实 撒谎 3 轻视学业 4 交友不良 3 人际关系困难 1 经常感到孤独 没有朋友 2 社交恐惧 害怕与人来往 3 侵犯行为 通过伤害他人来引起注意 4 个性缺陷 1 自我意识危机 2 情绪不成熟 3 害怕与拒绝挫折 强迫症 恐惧症 心身转换症 逃避与 退缩行为 4 希望破灭和退化 感情冷漠症 抑郁症 三 心理状况影响生理状态 1 这些心理问题产生的问题有 2 数据分析 现在中国城市中处于亚健康状态的人比例占 70 每年有 28 7 万人死于自杀 平均每两分钟就有一人自杀 8 人自杀未遂 全国现有精神病患者 1600 万多 有的大城市中有 86 7 患有不 同程度的心理问题 因为心理问题伤害他人而受到法律制裁的例 子不胜枚举 3 请你帮助请大家给一些不快乐的同学出主意 让他们高兴 起来 1 爸爸错怪了小红 小红觉得很委屈 2 小明被老师批评 他几天都闷闷不乐的 3 小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔 小英大发脾气 4 小冬数学考试才考了 65 分 他伤心得哭了起来 5 小强平时表现不好 大家都瞧不起他 经常欺负他 6 某某同学经常很自私 因此大家都不与他交朋友了 他 觉得很孤单 总觉得没有人喜欢自己 七 在生活中 快乐并不是时时在你身边 难过时你想用什 么办法消除烦恼呢 我有以下的好方法解决烦恼 1 语言暗示 尽量说些自我安慰的话 2 大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康的 适度的哭可以 解除内心的忧郁与烦恼 还可以促进生理上的新陈代谢 3 找人倾诉 不愉快的事闷在心里 会增加心理负担 可以 找家人 老师 好朋友倾吐 缓解内心苦闷 4 为自己找一些减压的方法 如 跑步 听音乐 5 让我们跟动物朋友学一学减压的方法吧 1 要有目标和追求 2 经常保持微笑 3 与人分享喜悦 3 乐于助人愉快与各种人相处 4 胆识 勇气 5 保持幽默感 宽恕他人 八 今天 我们一起度过了一段难忘的时光 望同学们都能 够记住美好的 忘记不高兴的 最后老师送大家一段话 不是烦恼太多 而是我们心胸不够开阔 不是幸福太少 而是我们还不懂得生活 快乐时唱支歌 忧愁时写首诗 无论上苍给予我们怎
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论