拓展个人心得感悟

第 1 页 共 6 页 拓展个人心得感悟拓展个人心得感悟 随着时间的飞逝 我在安玛尔公司已经待了有一 个多月的时间 在这四月的末尾 我迎来了公司一年 一度的大型拓展训练活动 万佛湖拓展训练 从最初的刚来这家公司 作为一个公司的新人 总是对公司的同事 领导有些莫名的 陌生的距离感 然而 凭借着这一次的拓展活动之后 我对公司的同 事 领导有了更熟悉的认知 这一点而言 也为了后 期的工作开展做了铺垫基础 虽然 我在写这篇感悟的时候 已经离拓展训练 结束有半个多月的时间了 可是拓展那俩天的记忆 仿佛就像昨天发生的事情一样 仍然历历在目 这一次的拓展 我觉得说实话就是为了训练我们 的勇气 遇事处理能力 判断能力以及与同事之间的 团结友爱 互相帮助精神的 拓展内容包括了限时钻 电网 跳高台 攀爬高空 徒手翻毕业墙等项目 每 一个项目都会告诉我们一个相对应的道理 在这次拓展 给我感悟最深的有俩个项目 其中 一个是跳高台 另一个就是徒手翻毕业墙 这个跳高台项目 其实就是由几组队员组成的 第 2 页 共 6 页 人肉垫子 去接住从一米五的高台上跳下来的每个挑 战者 对这个项目而言 最重要的是考验队员之间的 信任程度的 我在教练分析完这个项目以后 得到的 是以上的认知 然而 让我感悟颇深的原因是本人体 重偏胖 比较重 我也想按照教练的指示与讲解去执 行命令 可是当你真站上那一米五的高台的时候 你 就知道了有些事情并不是自己想象中那么简单的 这 个简单的后跳考验的不仅仅是信任 还有挑战者的遇 事的处理能力 我承认 我不是一个成功的挑战者 我在上高台后跳的时候已经忘记了所有关于教练讲解 时的挑战者动作 最后就是屁股先倒在 人肉垫子 上 的 因为自己 加重了队员们的承重压力 加重了他 们的负担 对此 我也深感歉意 但是 让我庆幸的 是队员们并没有因为如此而让我跌倒在地上 所以 我很感谢这帮可爱的同事 友好的队员们 在这次的 项目中 给我自己得到的感悟是 在未来 不管是工 作还是生活中 都希望自己能遇事不慌 不害怕 不 气馁 这个徒手翻毕业墙项目 据说是所有拓展训练中 的必须项 这个项目考验的是牺牲奉献精神 我在踩 在队友的肩膀上的时候 被上面的队友拉着上去的时 候 第一瞬间的反应就是感谢大家的帮助 不然以我 第 3 页 共 6 页 这么偏胖的体型 给我台阶去攀爬都是需要勇气的 这个项目给我的感悟是 不管是在家庭还是事业上 每个人都应该尽量去做一个无私的人 奉献自己 是 一种高尚无私的精神 是心灵上的升华 这一次 为期俩天的拓展就在不知不觉中结束了 然而 教给我的道理会一直延续下去 礼记坊记 里面有一句话 叫做 君子贵人贱己 先人而后己 与 君共勉 我希望在未来 自己能做一个更好的人 团 结同事 帮助他人 尽自己的绵薄之力 拓展训练个人感想 一开始这个拓展训练其实我是不想去的 主要是 2 个原因 一是我家孩子上学没有人照顾 二也是最 主要的我怕我做不到 担心自己身体受不了 也担心 其中的一些项目我完成不了 这样就丢人了 但在本次项目结束后 我才明白有些事情你不去 尝试就永远认为自己不行 不可能 等等原因 其 实很多事情是自己给自己设立一个 框 自己不愿意 走出这个 框 不愿意迈出第一步 导致自己永远觉 得自己不行 这次结束后 感觉虽然很累 但痛并快 乐着 在本次的活动中 我担任的红队的旗手 在 2 天 的拓展训练里 我们做了很多的小游戏 挑战了很多 第 4 页 共 6 页 平时认为不可能完成的项目 例如穿越电网 信任背 摔 高空项目 驿站传书 毕业墙等等 在这一系列 的游戏中 讲究的是团队合作精神 不畏个人的荣辱 成败 开辟新思路 新理念 敢于跨越现有的思路 不能太拘束 踊跃创新 通过此次活动 能明显感受团队合作的重要性 一个集体 一个单位仅凭个人力量是没有办法完成的 真的是 团结就是力量 同时在这次训练中给我印象 最为深刻的就是 毕业墙 这个项目 那真的我想都没 有想过的事情 我竟然可以完成这个项目 在教练带 我们到达需要挑战的地点时 我们所有的人都认为是 没有办法完成的 因为仅凭我们的个人力量的确是没 有办法完成的是不可思议的 当教练讲完所有的规则 和注意事项的时候 大家还是认为很困难 问我们需 要多少时间完成时 有说 1 小时 3 小时 5 小 时 甚至有说 3 天的 可最后教练 就给我们的团队 30 分钟的时候 大家都崩溃了 在 一切没有开始的时候 大家都是害怕的 担心的 顾 虑的 当教练让我们先商量着如何做人员安排的时候 大家都非常的投入 谁做基础的 谁的臂力大 谁先 爬上去 谁垫底 如何爬 要领和方式等等问 第 5 页 共 6 页 题 哨子声一响 教练说开始计时的时候 大家就各就各位 当人梯的人 最先上去的 旁边辅 助的 准备爬上去的 这时候没有一个人说不行的 不上的 在这个环节中所有的人都 抛弃 顾虑 只为 生存 不顾个人的荣辱和付出 努力着 坚守着 奋斗着 当最后的 2 个人一起上去的那一瞬间 所 有人都欢呼着 释放着压在心中的一切一切 只为自 己的成功而高兴 也不知道过了多久 那个遥不可及 的 4 米高的栏板 我们所有的 兄弟姐妹 都在那里 爬一回 那个曾经让我们觉得不可思议 无法完成的 事情 我们竟然完成了 而当教练告诉我们说 再这 个一整个过程中 我们仅用了 11 分钟 的时候 我 们所有人都惊呆了 与之前的 1 小时 3 小 时 3 天 甚至不可能等等的话语说 拜 拜 我们在规定的时间里完成了 这样在这过程中 我们的男生们不畏辛苦疲惫 一直坚守着 大部分的 男生都被 踩 拉 受伤了 但他们没有一句怨言 不 在乎付出的多少 当我看到大家的伤时 当时我真心 的感动了 虽没有热泪盈眶 但真的真的被我们的 男神们 感动了 感谢你们的辛苦付出 无论是汗水 还是伤痕 谢谢 千言万语无法表达 只能一句谢谢 本次的旅程就在教练给我们每一个发完 结业证书 后 第 6 页 共 6 页 就在 痛和欢乐声 中结束了 这个项目给我最大的感触就是我们无论多么困难 的事情 只要大家齐心协力 同舟共济 没有做不到 完成不了的事情 一个人的身躯是渺小的 集体的力 量是强大的 我们不放弃 不抛弃 不移弃每一个战 友 只有大家好了 我们的这个团体