初中体育教学进度2—2(1)

附件 兰州市义务教育阶段 体育与健康 课程教学进度安排 七年级第一学期体育与健康学科教学进度七年级第一学期体育与健康学科教学进度 时间时间参考课时参考课时主要教学内容主要教学内容教学目标 重点教学目标 重点考核要点考核要点 9 月 10 12 课时 1 体育与健康基础知识 2 广播操 3 队列队形 4 素质恢复 了解如何合理安排体育锻炼时间的科学意义 学会中 学生广播体操 舞动青春 掌握基本的队列练习 通过 各种素质练习 使学生掌握一定的练习方法和手段 以广播操为主 动作规范 标准 评价可采用老师 学生 小组等综合性评级的方法 10 月 10 12 课时 1 发展跑的能力的练习 2 发展跳跃能力的练习 3 发展力量素质的练习 知道 国家学生体质健康 测试项目 测试方法及各 项目的达标成绩 发展速度 力量 灵敏 协调 耐力等 素质 通过练习使学生掌握一定的技能 在跑 跳内容中任选一项进 行考核 以学生掌握技能的水 平和积极参与的兴趣 给予评 价 11 12 月 22 24 课时 1 发展耐力素质的练习 2 足球或篮球 基本技术 知道正确的跑姿 并在出现 极点 时知道如何调整 跑步节奏和呼吸节奏 通过足球或篮球教学 掌握足球或 篮球运动基本知识 基本技术 基本技能 并知道球类活 动的常用术语和简单的裁判法 男生以 1000 米 女生以 800 米作为考核的内容 以 国 家学生体质健康 标准为依据 来考核 球类根据所学内容 任选 一项进行考核 采用综合性评 价 七年级第二学期体育与健康学科教学进度七年级第二学期体育与健康学科教学进度 时间时间参考课时参考课时主要教学内容主要教学内容教学目标和学习重点教学目标和学习重点考核要点考核要点 3 月10 12 课时 1 体育与健康基础知识 2 武术操 英雄少年 3 队列队形练习 4 素质恢复 了解身体形态发展的基本内容和测量方法 学会武术 操 英雄少年 通过队列队形练习提高学生的集体观 念 发展学生的身体素质 反应能力和应变能力 武术操 英雄少年 动作规范 标准 评价可采用老师 学生 小组 等综合性评级的方法 4 月8 10 课时 1 发展跳跃能力的练习 2 发展投掷能力的练习 3 障碍跑 全面提高学生的身体素质 掌握一种跳跃 投掷的技 术动作 并能够达到一定高度 远度 提高学生的身体协 调能力 增强学生的跨越障碍的能力 在跳 投内容中任选一项进行考 核 以学生掌握技能的水平和积极参 与的兴趣 给予评价 5 月14 16 课时 1 乒乓或排球 基本技术 2 体操 技巧 通过兵乓球或排球教学 让学生知道兵乓球或排球的 基本知识 掌握1 2项基本技术 技能 通过体操技巧的 练习 发展学生灵敏性 协调些 掌握1 2个单个动作 可采用综合评定的方法 对技术 动作进行考核 主要看学生对所学技 术掌握的情况 6 月 8 10 课时 1 民间民族体育活动 五步 拳 2 韵律操和舞蹈 3 拓展类游戏 学会五步拳 并能够独立完成 学会所教的韵律操和 舞蹈动作 并产生一定的学习兴趣 在生动 活泼 和谐 的氛围中与不同运动能力的同学一起参与体育活动 学会五步拳 独立完成 八年级第一学期体育与健康学科教学进度八年级第一学期体育与健康学科教学进度 时间时间参考课时参考课时主要教学内容主要教学内容教学目标和学习重点教学目标和学习重点考核要点考核要点 9 月10 12 课时 1 体育与健康基础知识 2 队列队形 行进间 3 发展跑的能力的练习 4 素质恢复 了解吸烟 酗酒对中学生生长发育的危害 是造成心 血管 呼吸系统疾病的重要原因 学会行进间队列练习 发展奔跑的能力 掌握一定的奔跑项目的运动知识及竞赛 规则 以随堂提问为主 看同学们对所 学知识 技术的掌握情况 10 11 月 22 24 课时 1 体操 支撑跳跃 2 篮球 基本技术和小组合 掌握支撑跳跃 分腿腾越技术动作 发展学生身 体的灵敏 协调和平衡能力 通过篮球基本技术的学习 让学生知道篮球运动基础知识 常用术语 初步掌握 2 4 个基本技术 基本技能 能够完成支撑跳跃的技术动作 采用综合评价的办法 以 国家学生 体质健康 测试方法及标准进行 12 月10 12 课时 1 发展耐力素质的练习 2 发展力量素质的练习 发展耐力素质 逐渐形成正确的跑姿 出现 极点 时会调整跑步节奏和呼吸节奏 努力克服 极点 反应 进一步提高协调 耐久 力量等身体素质 男生以 1000 米 女生以 800 米 作为考核的内容 以 国家学生体质 健康 标准为依据来考核 八年级第二学期体育与健康学科教学进度八年级第二学期体育与健康学科教学进度 时间时间参考课时参考课时主要教学内容主要教学内容教学目标和学习重点教学目标和学习重点 考核要点考核要点 3 月 10 12 课时 1 体育与健康基础知识 2 韵律活动和舞蹈 3 队列队形练习 原地 行 进间 4 素质恢复 了解 平衡膳食 的科学意义 理解 正确的利用体 育和营养手段控制体重 学习韵律活动 促进身体正常 发育 发展协调 柔韧 通过跑的专项练习 发展学生的 速度素质 反应能力和应变能力 随堂评价 4 月 12 14 课时 1 足球 基本技术 2 发展力量素质的练习 通过足球教学 学习足球的简单个人进攻和防守战术 能进行教学比赛 发展学生灵敏 力量等素质的游戏 随堂评价 5 月 8 10 课时 1 发展跳跃能力的练习 2 发展跑的能力练习 全面提高学生的身体素质 复习跳跃的基本技术 掌 握跳高与跳远技术 形成正确的技术动作 使学生达到一 定高度 远度 采用综合评价的办法 以 国家 学生体质健康 测试方法及标准进行 6 月 10 12 课时 1 体操 技巧 组合动作 2 传统民族体育活动 3 拓展类游戏 掌握所学项目的基本知识 技术 并能够完成组合 动作 提高学生的民族体育意识 以复习武术操和五步拳 为主 正确引导逐渐认识学生 体育健身 健康第一 科学含义 可采用综合评定的方法 对技术 动作进行考核 主要看学生对所学技 术掌握的情况 九年级第一学期体育与健康学科教学进度九年级第一学期体育与健康学科教学进度 时间时间参考课时参考课时主要教学内容主要教学内容教学目标和学习重点教学目标和学习重点考核内容考核内容 9 月10 12 课时 1 体育与健康基础知识 2 队列及韵律活动 3 发展跑的能力的练习 4 素质恢复 了解 青春期的正确含义 积极认识调节青春期心理 健康的特征 掌握所学队列练习内容和韵律操内容 发展 奔跑的能力 形成正确的跑姿 掌握一定的奔跑项目的运 动知识及竞赛规则 随堂点评 综合评价 10 11 月 22 24 课时 1 发展投掷能力的练习 2 羽毛球或排球 基本技术 了解所学项目的基本技术 形成正确的技术动作 有 一定远度 增强学生上 下肢以及腰腹肌力量 通过乒乓 或排球 知道常用术语 基本战术 明确九年级 国家学 生体质健康 测试项目 测试方法及各项目的达标成绩 以 国家学生体质健康 标准 为依据来考核 采用综合评定的方 法 对技术动作进行考核 主要看 学生对所学技术掌握的情况 12 月10 12 课时 1 发展耐力素质的练习 2 发展力量素质的练习 逐渐形成正确的跑姿 出现 极点 时会调整跑步节 奏和呼吸节奏 努力克服 极点 反应 发展速度 力量 协调 耐力等素质 培养果断 机敏和合作精神 进一步 提高协调 耐久 力量等身体素质 男生以 1000 米 女生以 800 米 作为考核的内容 以 国家学生体 质健康 标准为依据来考核 九年级第二学期体育与健康学科教学进度九年级第二学期体育与健康学科教学进度 时间时间参考课时参考课时主要教学内容主要教学内容教学目标和学习重点教学目标和学习重点考核要点考核要点 3 月10 12 课时 1 体育与健康基础知识 2 韵律活动和舞蹈 3 发展跑的能力练习 4 素质恢复 了解 科学锻炼的基本原则 学习韵律活动 促进身 体正常发育 发展协调 柔韧 灵敏等身体素质 改善和 提高内脏器官的功能 通过跑的专项练习 发展学生的速 度素质 反应能力和应变能力 培养学生正确对待胜负 坚持到底 不言放弃的品质 使学生学会与同学合作 提 高合作的意识 进一步培养学生的社会适应能力 随堂点评 4 月10 12 课时 1 球类 基本技术和考试项 目 根据中考项目进行教学 使每位学生都能够掌握并有 一定提高