学会用心交往(教案)

Page 1 of 3 大学生心理健康大学生心理健康 课程单元教学设计课程单元教学设计 一 教案头一 教案头 授课主题情绪与压力管理 授课教师授课学时2 课时 授课班级授课时间与地点 能力 技能 目标知识目标学 习 目 标 学会人际交往的基本原则 掌握建立良好人际交往的方法和艺术 人际关系与人际交往的重要性 人际交往中常见的心理效应 影响人际交往的因素 简 介 通过对人际关系和人际交往的概述 让学生了解人际关系产生的基础 发 展的纽带 以及实现的途径 意识到人际交往对学习和生活的重要性 学习人 际交往中常见的心理效应和影响因素 从而有效地调整自己在与人交往过程中 的认知和行为 学会人际交往的基本原则 并掌握建立良好人际交往的方法和 艺术 子 任 务 1 学习人际关系的概念 2 了解人际交往的重要性 3 了解大学生人际交往常见的心理问题 4 学习人际交往中常见的心理效应和影响因素 5 学会建立良好人际交往的方法和艺术 学习 任务 要 求 教学方法讲授 视频教学 学习重点 与 难点 重点 学习人际交往中的心理效应和影响因素 以此调整自己的认知与行为 难点 学会建立良好人际交往的方法和艺术 并运用于日常生活中 Page 2 of 3 二 教学设计二 教学设计 现场授课现场授课 1 1 课程导入课程导入 时间 10 分钟 通过天堂与地狱的区别的故事以及心理学研究结果引入课程主题 故事 天堂与地狱的区别故事 天堂与地狱的区别 一个人不知道天堂与地狱的区别 于是他去求教上帝 上帝先带他去了地狱 他看到 所有人都是面黄肌瘦 但面前都是美食 每个人手里都拿着一双长长的筷子 很多人都在 努力往自己嘴里送 但太长了 自己永远都送不进嘴里 上帝又带他去了天堂 结果天堂 里的人红光满面 欢声笑语 原来是一样的筷子 自己送不到自己嘴里 但两个人可以相 互喂食 其乐无穷 心理学研究心理学研究 据一项对 1000 多名大学生孤独心理及其影响因素的调查表明 有 41 1 的同学对 你认为自己是个孤独的人 表示认同 当被问到 你当前存在的主要的心理问题是什么 时 学生选择最多的就是人际关系苦恼 其次才是学习上的焦虑 情绪情感问题及其他 当问及大学生渴望的是什么 大多数回答是 友谊 和 成功 2 2 课程讲授课程讲授 时间 60 分钟 1 人际关系与人际交往概述 学习人际关系产生的基础 发展的纽带 以及实现的途径 人际交往的重要性体现在 人际交往的交流信息功能 心理保健功能 认识自我功能 协同合作功能 个性发展功能 促进成才功能 2 大学生人际交往常见的心理问题 重点介绍猜疑心理 嫉妒心理 害羞心理 自卑心理 3 人际交往中常见的心理效应 重点介绍首因效应 晕轮效应 刻板效应 投射效应以及角色固着 引导学生在人际 交往中有效地调整自己的偏差认知 4 影响人际交往的因素 包括交往的频率 空间的距离 态度的相似 需要的互补 兴趣或爱好 仪表的吸引 个性品质 引导学生在人际交往中有效地调整自己的行为 5 学习建立良好人际交往的方法和艺术 重点介绍人际交往中的倾听和共情 Page 3 of 3 案例展示案例展示 播放视频 害羞的男人 通过播放视频