心理咨询的常用疗法

心理咨询的常用疗法心理咨询的常用疗法 一 行为疗法 一 行为疗法 1 1 系统脱敏疗法系统脱敏疗法 又称又称 条件强化法条件强化法 交互抑制法交互抑制法 2 2 厌恶疗法厌恶疗法 又叫又叫 对抗性条件反射疗法对抗性条件反射疗法 3 3 暴露疗法暴露疗法 又叫又叫 满灌满灌 冲击冲击 或或 快速脱敏快速脱敏 疗法 疗法 4 4 强化疗法强化疗法 又称又称 操作条件疗法操作条件疗法 5 5 代币制奖罚疗法代币制奖罚疗法 又称又称 标记奖励法标记奖励法 6 6 自我警惩疗法自我警惩疗法 7 7 放松疗法放松疗法 又称又称 松弛反应训练疗法松弛反应训练疗法 8 8 生物反馈疗法生物反馈疗法 又称又称 生物回授疗法生物回授疗法 或或 植物神经学习法植物神经学习法 9 9 发泄疗法发泄疗法 10 10 逆转意图疗法逆转意图疗法 又称又称 矛盾意向疗法矛盾意向疗法 11 11 模仿学习疗法模仿学习疗法 又称又称 示范性疗法示范性疗法 12 12 思维阻断疗法思维阻断疗法 又称又称 思考停止疗法思考停止疗法 或或 思维控制疗法思维控制疗法 13 13 作业疗法作业疗法 14 14 刺激控制疗法刺激控制疗法 15 15 自我主张训练法自我主张训练法 16 16 行为塑造疗法行为塑造疗法 又称又称 连续逼近法连续逼近法 17 17 体育疗法体育疗法 也属于 也属于 娱乐疗法娱乐疗法 下同 下同 18 18 书画疗法书画疗法 19 19 阅读疗法阅读疗法 20 20 舞蹈疗法舞蹈疗法 21 21 情动心像法情动心像法 提示一些影像的印象等 提示一些影像的印象等 二 精神分析法 二 精神分析法 1 1 自由联想法自由联想法 2 2 梦境分析法梦境分析法 3 3 直接分析疗法直接分析疗法 又称又称 直接解释疗法直接解释疗法 交流分析疗法交流分析疗法 4 4 精神支持疗法精神支持疗法 又称又称 支持性心理疗法支持性心理疗法 一般性心理治疗一般性心理治疗 法法 非分析性治疗非分析性治疗 5 5 疏泄疗法疏泄疗法 6 6 认识领悟疗法认识领悟疗法 又称又称 中国式心理分析中国式心理分析 钟氏领悟疗法钟氏领悟疗法 谈话疗法谈话疗法 疏导疗法疏导疗法 7 7 心理动力学疗法心理动力学疗法 又称又称 谈话疗法谈话疗法 8 8 催眠催眠 与与 暗示暗示 现象及疗法在现象及疗法在 其它一些疗法其它一些疗法 中介绍 中介绍 三 人本主义疗法 三 人本主义疗法 1 1 求助者中心疗法求助者中心疗法 又称又称 咨客中心疗法咨客中心疗法 或或 经验疗法经验疗法 2 2 患者中心疗法患者中心疗法 大体同 大体同 咨客中心咨客中心 3 3 存在 主义 分析疗法存在 主义 分析疗法 又称又称 存在意识疗法存在意识疗法 逻各疗法逻各疗法 4 4 完形疗法完形疗法 5 5 交朋友小组疗法交朋友小组疗法 四 认知疗法 四 认知疗法 1 1 理性情绪疗法理性情绪疗法 又称又称 合理情绪疗法合理情绪疗法 认知行为疗法认知行为疗法 2 2 疏导疗法疏导疗法 又称又称 谈话疗法谈话疗法 言语疗法言语疗法 3 3 认知改变疗法认知改变疗法 4 4 自我指导训练疗法自我指导训练疗法 5 5 应对技巧训练疗法应对技巧训练疗法 6 6 悟践疗法悟践疗法 又称又称 悟践心理疗法悟践心理疗法 五 森田疗法 五 森田疗法 1 1 经典森田疗法经典森田疗法 又称又称 多余的说服疗法多余的说服疗法 自觉疗法自觉疗法 2 2 新森田疗法新森田疗法 3 3 内观疗法内观疗法 4 4 积极生存疗法积极生存疗法 六 六 团体咨治团体咨治 的几种疗法 的几种疗法 1 1 家庭疗法家庭疗法 2 2 游戏疗法游戏疗法 是一群人的娱乐 是一群人的娱乐 3 3 心理剧疗法心理剧疗法 4 4 社会影响疗法社会影响疗法 5 5 演讲并答释疗法演讲并答释疗法 七 家庭疗法 家庭辅导法 七 家庭疗法 家庭辅导法 家庭疗法家庭疗法 包括包括 婚姻疗法婚姻疗法 也叫 也叫 夫妻疗法夫妻疗法 夫妻辅夫妻辅 导法导法 八 其它疗法 八 其它疗法 1 1 暗示疗法暗示疗法 包括 包括 直接暗示直接暗示 间接暗示间接暗示 反暗示反暗示 即即 激将法激将法 他人暗示他人暗示 自我暗示自我暗示 积极暗示积极暗示 消极暗示消极暗示 2 2 催眠疗法催眠疗法 3 3 音乐疗法音乐疗法 4 4 色彩疗法色彩疗法 5 5 气味疗法气味疗法 6 6 气功疗法气功疗法 7 7 民俗疗法民俗疗法 8 8 静默疗法静默疗法 又称又称 入静入静 9 9 漂浮疗法漂浮疗法 10 10 中医中医 意疗意疗 疗法 意念 疗法 意念 11 11 道家道家 认知认知 疗法 顺其自然 疗法 顺其自然 12 12 佛家佛家 禅宗禅宗 疗法 疗法 顿悟顿悟 13 13 箱庭疗法箱庭疗法 又称又称 世界技法世界技法 沙盘沙盘 或或 沙箱沙箱 疗法 疗法 14 14 文字排郁疗法文字排郁疗法 15 15 折中心理疗法折中心理疗法 又称又称 整合心理疗法整合心理疗法 当今是整合的时代 心理咨询与治疗也是这样 主要是调理 调适 当今是整合的时代 心理咨询与治疗也是这样 主要是调理 调适 调养 理疗 体现