操作系统维护实训指导书

计算机综合训练指导书 操操 作作 系系 统统 维维 护护 实实 训训 指指 导导 书书 网络安全综合训练指导书 1 前前 言言 本指导书是根据专业需要和我院目前实际情况制定 在执行过程中 可根据 学生的学习进度和专业需求 可适当选择实训项目的组合 但实训内容和实训成绩 的考核需要按照本实训指导书严格执行 每个实训项目要求学生在规定时间完成 实训教师及时收集并评定单项成绩 实训总成绩由实训考勤纪律 实训项目完成情况 实训报告三部分按 20 60 20 比例组成 网络安全综合训练指导书 2 实训目的 实训目的 本课程是技能实训教学中的基本技能课 操作系统维护实训 是 操作系统 维护 课程的延续和深化 旨在让学生能够综合运用所学理论知识解决各种实际问 题 实训内容实训内容 一 一 计算机信息保障计算机信息保障 实训项目一 系统分区 备份与恢复 实训项目二 数据恢复 二 二 网络安全软件的安装和使用网络安全软件的安装和使用 实训项目三 系统信息的查看和优化 实训项目四 加密和解密 实训项目五 远程控制 三 三 操作系统安全设置操作系统安全设置 实训项目六 Windows XP 安全设置 网络安全综合训练指导书 3 实训项目一 系统备份与恢复实训项目一 系统备份与恢复 一 一 实训目的实训目的 掌握在 DOS 环境下使用 FDISK 命令对硬盘分区 在 Windows 环境下使用分区魔术师命令对 硬盘分区 通过实训了解系统如何进行系统的还原与备份 掌握 Ghost 工具的使用 二 二 预习内容预习内容 查找 Ghost 工具的使用方法 一键还原工具的使用方法 三 三 实训时间 实训时间 1 课时课时 四 四 实训条件实训条件 微机的基本配置一套 Ghost 程序 五 五 实训内容与步骤实训内容与步骤 一 Fdisk 的使用 1 使用系统启动光盘 并启动 FDISK 将系统启动光盘放入光驱 重新引导计算机 选择选项 6 MS DOS 7 11 图 1 1 光盘启动界面 2 进入 DOS 系统 网络安全综合训练指导书 4 3 选择 1 进入 DOS 系统 4 图 1 2 DOS 系统界面在 A 提示符下输入 fdisk 系统会提示 Do you wish to enable large disk support y n 磁盘容量已经超过了 512M 为了充分发挥磁盘的性能 建议选用 FAT32 文件系统 输入 Y 键后按回车键 图 1 3 启动 FDISK 一 5 出现主菜单 网络安全综合训练指导书 5 图 1 4 硬盘分区主菜单 6 选择准备分区的硬盘 如果这台电脑中安装了两块硬盘 只能分别进行处理 先选择 欲处理硬盘 FDISK 程序中称为 当前盘 可通过 FDISK 主菜单上的第 5 项进行 在输入 选择中键入 5 之后 屏幕会显示电脑中所安装的全部硬盘信息 内容有容量 分区情况 如果已经分区 等 一般主盘编号为 1 从盘编号为 2 我们可以根据自己需要选择 电脑中如果没有安装第二块硬盘 FDISK 主菜单将不会有第 5 项 Change current fixed disk drive 7 建立主分区 在确定主盘为 当前盘 后 我们选择其中的 1 Create DOS Partition or Logical DOS Drive 来建立主分区 在选择 1 后屏幕显示 建立分区或逻辑盘菜单 选择 1 Create Primary DOS Partition 此时程序提示用户是否将全部硬盘空间都建为主分区 在 选择 Y 后 如果此硬盘小于 64G 硬盘上就只能建有一个主分区了 如果选择 N 屏 幕将显示出硬盘上所有可用空间 由于我们需要建立主分区和扩展分区 所以在图中的方括号 中将 8691 改为 4000 将主分区建为 4G 同时程序自动为主分区分配逻辑盘符 C 然后 屏幕将提示主分区已建立并显示主分区容量和所占硬盘全部容量的比例 此后按 Esc 返回 FDISK 主菜单 8 建扩展分区 在 FDISK 主菜单中继续选择 1 进入 建立分区菜单 后再选择 2 建立扩展分区 屏幕将提示当前硬盘可建为扩展分区的全部容量 此时我们如果不需要 为其它操作系统 如 Novell Unix 等 预留分区 那么建议使用系统给出的全部硬盘空间 此 时可以直接回车建立扩展分区 然后屏幕将显示已经建立的扩展分区容量 9 设置逻辑盘数量和容量 扩展分区建立后 系统提示用户还没有建立逻辑驱动器 此 时按 Esc 键开始设置逻辑盘 屏幕显示如图 7 提示用户可以建为逻辑盘的全部硬盘空间 用户可以根据硬盘容量和自己的需要来设定逻辑盘数量和各逻辑盘容量 如果我们将扩展分区 设成 2 块逻辑盘 我们需要先确定 D 盘的容量如 2691MB 建立 D 盘后 再将其余空间 2000MB 全部建成 E 盘 此时屏幕将会显示用户所建立的逻辑盘数量和容量 然后返回 FDISK 主菜单 10 激活硬盘主分区 在硬盘上同时建有主分区和扩展分区时 必须进行主分区激活 否 则以后硬盘无法引导系统 在 FDISK 主菜单上选择 2 Set active partition 此时屏幕将显 示主硬盘上所有分区供用户进行选择 我们的主盘上只有主分区 1 和扩展分区 2 当然 我们选择主分区 1 进行激活 然后退回 FDISK 主菜单 11 退出 FDISK 程序 继续按 Esc 键退出至屏幕提示用户必须重新启动系统 然后才 能继续对所建立的所有逻辑盘进行格式化 12 格式化所有逻辑盘 格式化逻辑盘的方法有两种 一是重新用 Win98 引导盘启动系统 然后在引导菜单中选择第 1 项或第 2 项 即从光驱开始安装 Win98 或加载光驱后进入 DOS 提 示符下再转入光驱安装 Win98 然后在安装 Win98 时由安装程序自动依次对系统中所有逻辑盘 进行格式化处理 网络安全综合训练指导书 6 二 PQ8 0 的使用 1 将含有 PQ8 0 工具的启动光盘放入光驱 并设为光盘引导启动 重新启动电脑 进 去引导光盘界面 图 1 5 引导光盘主菜单界面 2 选择 i Partition Magic 8 0 繁体中文版 进入起主界面 图 1 6 PQ8 0 的主界面 3 创建分区 图 1 7 PQ8 0 的分区界面 4 建立主要分区 网络安全综合训练指导书 7 图 1 8 PQ8 0 的分区界面 5 建立逻辑分区 在未分配的分区上建立逻辑分区 图 1 9 PQ8 0 的分区界面 图 1 10 PQ8 0 的分区界面 6 激活主要分区 选择主要分区 激活后状态栏显示为作用 网络安全综合训练指导书 8 图 1 11 PQ8 0 的激活分区界面 7 执行分区设置 图 1 12 PQ8 0 的执行设置界面 8 分区设置成功 图 1 13 PQ8 0 的分区成功后的界面 9 删除分区 网络安全综合训练指导书 9 图 1 14 PQ8 0 的删除分区的界面 10 全部分区删除完毕 11 结束 退出并重新启动电脑 三 系统备份和还原 1 启动电脑进入 Ghost 程序 2 在 Ghost 程序的初始界面中 系统弹出 About Symantec Ghost 对话框 提示该程 序的产品与制造商 在键盘上单击回车键就进入了程序主菜单界面 如图 5 1 所示 在第 一层菜单下有子菜单项 分别是 Local 本地硬盘件的备份 L Options 选项 一般为 默认值设置 Quit 退出 网络安全综合训练指导书 10 图 5 3 3 磁盘分区备份 Ghost 支持整个硬盘 Disk 备份和分区 Partition 备份两种方式 这里选择对系统 分区 C 盘进行备份 具体操作如下 在程序主菜单中 利用键盘中的方向控制键 上键或者下键 选择 Local 菜单项 1 在右面弹出的子菜单中有三个菜单项 如图 5 2 所示 其中 Disk 菜单项用于整个硬盘 的克隆 备份或还原操作 Partition 菜单项用于单个分区的克隆 备份或还原操作 Check 项的功能是检查硬盘或备份文件是否可能因分区 硬盘被破坏等原因造成备份 或还原失败 在 Local 菜单项中 选择 Partition 项对系统分区进行备份 如图 5 3 所示 2 Partition 菜单项的子菜单中有以下 3 个选项 To Partition 把硬盘上一个分区的全部内容复制到另一个分区 To Image 把硬盘上一个分区备份成一个印像文件 From Image 把分区印像文件还原到硬盘分区上 图 5 2 打开 Local 菜单 图 5 3 打开Partition 菜单 选择 To Image 选项 程序弹出所图 5 4 所示的对话框 要求用户从 3 驱动器列表中选择一个需要备份的硬盘 选中后单击按钮 或使用按钮 上提示的快捷键 ALT O 继续 网络安全综合训练指导书 11 图 5 4 选择源盘 系统弹出如图 5 5 所示的对话框 要求用户在分区列表中选择需要备份的分区 通 4 常系统都是安装在 C 盘上 在这里选择分区 1 就是将已安装操作系统的 C 盘备份 然后 单击按钮继续 图 5 5 选择要备份的分区 系统弹出文件保存对话框 如图 5 6 所示 可以在这里选择保存文件的路径 注意 5 不能把文件保存在将被备份的 C 盘上 选择要保存文件的盘符可以按快捷键 ALT I 然后在弹出的下拉列表中使用 键进行选择 选择完保存文件的路径后 在 File Name 文本框中输入文件名 例如 winxp 输入完成后单击按钮继续 图 5 6 保存映像文件 系统又弹出如图 5 7 所示的的对话框 询问是否对映像文件进行压缩 其中包括以 6 下 3 个按钮 网络安全综合训练指导书 12 NO 不压缩 直接进行备份 一般在硬盘空间足够大的情况下选择 建议不要璇 因 为备份的文件根原有的 C 盘差不多大 Fast 使用较快的速度和较低的压缩率备份 推荐使用这种方式 原因是压缩的级别 比较低 所以压缩的速度比较快 需要的时间不多 Hight 使用较高的压缩率和较慢的速度备份 如果硬盘空间较小 可以选择此项进 行高质量的压缩 但是该项备份处理的时间较长 图 5 7 选择 Fast 按钮回车 如果操作步骤都正确 程序会弹出一个提示对话框 如图 5 8 所示 当选择 yes 后 程序就开始进行备份 如图 10 29 所示 程序在备份过程中不能中断 否则备份失败 所以在备份之前一定要确认各项操作都正确 图 5 8 图 5 9 分区备份完成后 系统将弹出 Dump Complete 对话框 如图 5 10 所示 单击 7 网络安全综合训练指导书 13 Continue 按钮返回到程序主菜单 图 5 10 4 系统还原 如果已备份的分区中的数据被损坏或是丢失了 可以使用 Ghost 程序将备份文件还原到分 区中 分区中的数据就恢复到备份时的状态了 比如说已作过备份的操作系统出现了系统故障 不能正常运行 那么就可以使用备份文件对系统进行完全的复原 无需再从新安装系统 另外 也可以将备份文将还原到其他的硬盘上 现在将已备份的 winxp gho 文件还原 操作步骤如下 进入 Ghost 程序后 从菜单中依次选择 Local Partitiong FromImage 程 1 序弹出 打开映像文件 对话框 如图 5 11 所示 图 5 11 在对话框中 进入存放映像文件的目录 然后选中用于系统还原的映像文件 2 winxp gho 单击 Open 按钮打开文件 此时 程序弹出如图 5 12 所示的提示对话框 在对 话框的列表中显示的是映箱文件所备份的分区信息 单击 OK 按钮继续 网络安全综合训练指导书 14 图 5 12 系统弹出图 5 13 所示的对话框 要求选择将被还原的目标驱动器 选中后单击 3 OK 按钮继续 图 5 13 系统弹出对话框要求用户在分区列表中选择将被还原的磁盘分区 如图 5 14 所示 4 在这里选择即将被还原的分区 C 盘 即分区 1 选中后单击 OK 按钮继续 图 5 14 系统弹出询问对话框 提示 目标分区中的数据将被永久覆盖 是否对分区进行恢 5 复操作 确定操作无误后 单击 YES 按钮开始对分区进行还原 如图 5 15 所示 图 5 15 完全对分区的还原后 程序弹出 Clone Complete 对话框 如图 5 16 所示 提示 6 克隆已经成功结束 此时 单击 Resrt Computer 按钮重新启动计算机 启动计算机后 看 到的系统就是备份系统的状态 网络安全综合训练指导书 15 图 5 16 四 一键还原精灵的使用方法 注意 安装一键还原精灵专业版需满足以下条件 1 操作系统为 WIN 2000 XP 2003 Server NT VISTA Win7 系统 2 硬盘上必须有两个以上分区 双击 setup exe 后出现下图界面 按提示安装即可 注意事项 1 安装一键还原精灵后不得更改硬盘分区数量 如现在有三个分区 再用 PQ 等软件改成 四个分区 和用 PQ 等软件隐藏硬盘某个分区 否则将导致本软件失效 如确要更改或隐藏分区 请先卸载一键还原精灵 2 不得格式化硬盘上所有分区 否则一键还原精灵可能失效 3 如果硬盘上有隐藏分区 则在 多分区备份还原 选项看到的分区符号与 WINDOWS 下 的将不一致 切勿混淆了盘符否则将恢复出错 5 如果你的硬盘超过 137G 且安装后一键还原精灵不能正常使用 请启用 SATA 补丁或进 入 BIOS 将硬盘模式设置成兼容模式 Compatible Mode 使用方法 如何备份系统 双击桌面的 一键还原精灵 快捷方式出现如下界面 然后点击 备份系统 按钮 电脑 将重启自动备份系统 网络安全综合训练指导书 16 如何还原系统 双击桌面的 一键还原精灵 快捷方式出现如下界面 然后点击 还原系统 按钮 电脑 将重启自动还原系统 注 无论是备份系统还是还原系统都是全自动的 双击桌面的 一键还原精灵 快捷方式 进入高级选项出现如下界面 您可以在高级选项 中更改引导方式 进入 DOS 主界面设置密码 改为 PQDI 内核等操作 每一步都有详细说明 简单明了 网络安全综合训练指导书 17 另外您可以以其它 2 种方式进入一键还原精灵 1 启动电脑后当屏幕出现下图提示时迅速按下 F11 键 或您设置的其它热键 2 启动电脑后出现开机选择菜单 此时按下键盘上的上下箭头键 选择 一键还原精灵 后按回车键进入一键还原精灵主界 面 如果此时出现不能进入界面情况 请在 开始 程序 栏的一键还原精灵快捷方式 中选择 高级选项 进入后点击 引导方式选择 按钮 再选择其它引导方式 如果还是不 能进入界面 请打补丁 最后重启电脑重新进入一键还原精灵 按热键后进入的一键还原精灵界面 单击 备份 还原 按钮 此按钮为智能按钮 备份分区后自动变为还原系统按钮 或按 F11 键备份 还原 C 盘系统 单击 设置 菜单栏中的 退出 按钮或按 ESC 键或单击主界面右上角的 即可退出一 键还原精灵 在菜单栏中 F1 F2 键分别对应设置 帮助 在按下 F1 F2 键后移动上下箭头可选择相 关选项 设置菜单栏中 单击 高级设置 有如下图中的设置 网络安全综合训练指导书 18 其中 禁止 允许重新备份 可以允许或禁止用户使用主界面中的 备份系统 按钮 在不创 建永久还原点情况下这个功能很有用 因为可以保证备份文件的健康 永久还原点操作 可以创建一个永久的 用户不能更改的 设置管理员密码后 还原点 备份文件 加上主界面的 备份系统 总共有二个备份文件 建议永久还原点在刚安装好 操作系统及常用软件后就创建 且不要重复创建 启用 禁用简单模式 如果启用简单模式 在开机时按选择键 15 秒钟后自动进行系统还 原 15 秒内按 ESC 键可取消还原并进入主界面 实现了真正一键还原 如下图 图 4 DOS 工具箱 在进入 DOS 状态下可以运行 GHOST DISKGEN NTFSDOS SPFDISK 等几十种 软件 便于维护计算机 多分区备份还原 可备份 还原硬盘上所有的分区 也可删除分区备份镜像文件 注意 如果硬盘上有隐藏分区 则在这个选项看到的分区符号与 WINDOWS 下的将不一致 切勿混淆了 盘符否则将恢复出错 如下图 图 5 修复 WINDOWS 启动 当只能进入一键还原精灵而不能进入 Windows 系统时用这个功能修 复 启用 禁止 SATA 补丁 有些 SATA 硬盘不能运行 GHOST 即表现为运行一键还原精灵时呈 死机状态 启用 SATA 补丁可以顺利使用一键还原精灵 密码系统使用说明 一键还原精灵有一个安全的密码系统 分别设有管理员密码及用户密码 如果设置了管理员密码 进入 高级设置 及使用安装程序的 卸载 选项时需输入密码 以保证一键还原精灵系统的安全性 如果设置了用户密码 在备份 还原系统时需输入码 注意 要先设置管理员密码才能 网络安全综合训练指导书 19 设置用户密码 管理员密码享有系统控制权 可以代替 更改用户密码 密码系统很适合装机商给客户的电脑设置管理员密码 只让客户使用备份 也可在高级设 置中禁止用户备份系统 还原系统功能 不能使用高级设置 以保证系统及永久还原点的健 康 常见问题 1 备份时出现 备份失败 备份分区可用空间不够 提示 怎么办 答 这说明备份分区剩余的可用空间已不足够用于备份系统了 请进入最后一个分区 删 除一些无用的数据以腾出更多可用空间 或者卸载一键还原精灵 再重新安装和备份 2 如何更改及取消密码 答 在开机时按热键或上箭头分别进入界面的设置菜单栏中的 用户密码设置 和进入 管理密码设置 输入旧密码后弹出密码对话框 然后输入新密码 如果不输入密码直接按 确定则取消密码 3 鼠标不能在安装和使用界面下使用 怎么办 答 请用键盘按相关按键操作 其中 确认 用回车键 取消 或 退出 用 ESC 键 在使用界面菜单栏中按 F1 键可以调出设置 按 F2 键为帮助 按 F3 键为关于 然后移动键盘 上的箭头键选择后再按回车键即可进入相应菜单 设置密码时用 Tab 键从 新密码 栏中移动 到 确认密码 栏 4 忘记密码了怎么办 答 如果忘记了用户密码 则利用管理员密码可以重设 如果忘记了管理员密码 请卸载 一键还原精灵后重新安装 或与作者联系 5 安装一键还原精灵后 C 盘或其它盘出现 QBWIN 0 等文件可以删除吗 答 可以 这是临时文件 字节很小 不影响任何程序运行 六 实训报告六 实训报告 说明具体的操作步骤 网络安全综合训练指导书 20 实训项目二 数据恢复实训项目二 数据恢复 一 一 实训目的实训目的 掌握文件删除和恢复的原理 掌握通过 EasyRecovery 进行数据恢复的方法 二 二 预习内容预习内容 Windows XP 下文件存储的原理 文件名和文件的关系 三 三 实训时间 实训时间 1 课时课时 四 四 实训条件实训条件 计算机一台 EasyRecovery 软件 五 五 实训内容与步骤实训内容与步骤 EasyRecovery Professional 是一款非常不错的数据恢复软件该软件支持的数据恢复方案 包括 高级恢复 使用高级选项自定义数据恢复 删除恢复 查找并恢复已删除的文件 格式化恢复 从格式化过的卷中恢复文件 Raw 恢复 忽略任何文件系统信息进行恢复 继续恢复 继续一个保存的数据恢复进度 紧急启动盘 创建自引导紧急启动盘 如果发现不小心误删除文件或误格式化硬盘后 记住千万不要再对要修复的分区或硬盘进 行新的读写操作 这样数据就很有可能被覆盖了 因为这样会导致数据恢复难度增加或者数 据恢复不完全 网络安全综合训练指导书 21 删除恢复的方法 删除恢复的方法 1 启动 EasyRecovery Professional 进入软件主界面 选择 数据修复 项 会出现如图 的界面大家可以根据自己的需要来选择应用 2 在右侧选择任何一种数据修复方式都会出现相应的用法提示 如我使用 删除恢复 项 来查找并恢复已删除的文件时 就会在界面右侧出现相应的使用提示 网络安全综合训练指导书 22 3 选择你想要恢复的文件所在驱动器进行扫描 也可以在文件过滤器下直接输入文件名或 通配符来快速找到某个或某类文件 如果要对分区执行更彻底的扫描可以勾选 完全扫描 选 项 4 扫描之后 你曾经删除的文件及文件夹会全部呈现出来 现在需要的就是耐心地寻找 勾选 因为文件夹的名称和文件的位置会发生一些变化 这时要细心的看 5 如果不能确认文件是否是想要恢复的 可以通过查看文件命令来查看文件内容 这样会 很方便的知道该文件是否是自己需要恢复的文件 网络安全综合训练指导书 23 6 选择好要恢复的文件后 它会提示你选择一个用以保存恢复文件的逻辑驱动器 此时应 存在其它分区上 所以最好准备一个大容量的移动硬盘 这一点在误格式化某个分区时尤为重 要 使用的时候一定要记住这点 网络安全综合训练指导书 24 7 点击下一步进行扫描后 会出现恢复摘要 你可以打印出来也可以保存为文件 大家可 以灵活选择应用 呵呵 8 当恢复完成后要退出时 它会跳出保存恢复状态的对话框 如果进行保存 则可以在下 次运行 EasyRecovery Professional 时通过执行 EasyRecovery Professional 命令继续以前 的恢复 这一点在没有进行全部恢复工作时非常有用 网络安全综合训练指导书 25 格式化后的恢复 格式化后的恢复 1 在数据修复里选择 格式化恢复 它的功能就是能从一个已经格式化的分区中恢复文 件 2 先选择我们已经格式化的分区 然后再选择这个分区格式化前的文件系统格式 切记选 择好你的磁盘格式 选好后点击 下一步 3 软件开始进行文件的扫描 扫描完成后 我们选择一个要恢复的文件 方法和前面的一 样 然后点击 下一步 4 然后我们来选择恢复文件要保存的目录 再点击 下一步 接着文件就开始恢复了 恢复完成后 弹出一个对话框显示文件恢复摘要 你可以进行保存或者打印 最后点击 完成 一些注意事项 一些注意事项 首先 提高恢复误删文件的成功率的关键是 一定不要往原来存放该文件的分区写入新数 据 大家都知道 在 Windows 中虽然把文件彻底删除了 但其实文件在磁盘上并没有消失 只 是在原来存储文件的地方作了可以写入文件的标记 所以如果在删除文件后又写入新数据 则 有可能占用原来文件的位置而影响恢复的成功率 其次 当看到丢失的文件名又一次出现在眼前时真是异常兴奋 但是 当你打开有些文件 时才知道其实都是乱码 特别是文档资料 明明查看文件大小不是 0 而且文件名完好 以为 文件可以完全恢复 谁知再打开看却是一堆乱码 真是欲哭无泪 所以我要提醒大家一定要将 恢复的文件一一验明正身才可进行恢复操作 否则再想重新做一次恢复就难了 另外 一定不要在目标分区执行新的任务 因为 Windows 会在各个分区多多少少生成一些 临时文件 加上还有在启动时自动扫描分区的功能 如果设置不当或操作上稍不留意 可能已 经写入了新文件你自己都不知道 所以在确认文件完全恢复成功前不要对计算机作不必要的操 作 包括重新启动 特别是当你发现误删除了文件而必须安装恢