胃痛吃什么好范文

胃痛吃什么好范文胃痛吃什么好范文 胃痛是一种常见的临床症状 轻微胃痛可以通过日常生活中用食物 进行缓解 那么胃痛吃什么食物好呢 有很多种食疗方法都可以改 善轻微胃痛 不同的胃痛都有不同的食疗方 五个传统食疗方有效缓解轻微胃痛 1 花生姜橘汤 需准备花生100克 生姜10克 橘子汁30毫升 先把花生 生姜 橘 子汁放到锅中 加入适量清水 加热煮熟后即可食用 适用于神经 官能症所致胃痛 恶心 呕吐 2 砂仁瘦肉粥 需准备白米60克 砂仁细末5克 瘦肉适量 先把淘洗过的白米放到 锅中 加入适量清水 用小火慢煮成粥之后 放入砂仁 瘦肉 再 煮一下即可食用 适用于虚寒胃痛 胀满 呕吐 砂仁性味温辛 能够温中 止呕 止泻 3 红糖姜汤 需准备生姜5片 红糖适量 先把生姜 红糖放到杯中 冲入热开水 之后 等到温热即可饮用 适用于寒气犯胃所引起的胃痛 4 青葱姜汤 需准备青葱3段 生姜5片 白胡椒适量 食盐少许 先把青葱 生姜放到锅中 用小火煮熟之后 等到温热洒点食盐 白胡椒调味即可饮用 适用于感受寒凉所造成的胃痛 5 桂山红糖浆 需准备桂皮6克 山楂10克 红糖30克 先把山楂放入锅中 加入适 量清水 用大火煮滚后转小火熬煮 接着放入桂皮继续熬煮 最后 滤汤汁 放入红糖 搅拌均匀之后即可饮用 适用于饮食寒凉所引 起的胃痛 桂皮性味辛温 能够暖脾胃 散风寒 山楂性味酸甘微温 能够消食健胃 行气散瘀 胃痛按照疼痛时间 疼痛规律可分为多种类型 不同类型的胃痛症 状可能有不同的原因 例如 饭前胃痛的可能是十二指肠溃疡 而 饭后胃痛可能与胆汁反流性胃炎有关 而突然胃痛从中医的角度来 说 可能与寒邪客胃 饮食伤胃 肝气犯胃等有关 胃痛时候如何自我急救 1 胃痛时 用双拇指按揉患者双腿足三里穴 足三里穴在膝盖下10 厘米左 胫骨外侧一横指处 待有酸麻胀感后持续3 5分钟 胃痛 可明显减轻甚至消失 2 平时 被人们当做废物扔掉的鸡蛋皮 是一味疗效很好的药物 它对胃弱 饮酒过多引起的胃痛以及夜间突发胃痛等 都有一定疗 效 先把蛋皮用水洗净 甩干 掰碎 再放进大勺里用文火炒至全 部呈黄色为止 然后取出捣成粉末 包好备用 注意炒时不能炒焦 粉研得越细越好 每次取半羹匙粉末 温水送服 一日2次 饭前 服 如果连续服用时 每次用量可减至1 3或1 4匙为宜 胃病患者如何正确饮食 如果你已经出现胃痛的症状 那么就要特别注意保养了 日常生活 中要各位注意以下这几个方面了 胃对应的就是吃的东西 所以在 吃的方面尤为重要 1 首先要养成良好的饮食习惯 食物要易消化 进食不易过饱 一日三餐要定时定量 不可饥一顿 饱一顿或不吃早餐 尤其应避免暴饮暴食 睡前忌进食 应忌饮浓 茶 咖啡 酒类 碳酸饮料等 忌食粗糙和刺激性食物 如过硬过 辣 过咸 过热 过分粗糙和刺激性强的食物中 及高脂肪 油炸 腌腊食品 2 放松心情 精神紧张是慢性胃病的促进因素 情绪上的不安和急躁 容易引起 胃粘膜障碍和胃机能障碍 解除紧张的情绪 保持心情舒畅 对胃 病的康复极有好处 3 谨慎用药 应避免服用阿司匹林 对乙酰氨基酚 保泰松 吲哚类药 四环素 红霉素 泼尼松等对胃有刺激的药物 4 消除诱发疾病 患有慢性肝病 糖尿病 胆道疾病时 可使胃粘膜局部防御功能降 低 另外扁桃体炎 鼻窦炎 龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽 常可使胃粘膜屏障功能降低 诱发胃病 所以注意上述疾病的控制 治疗 对