瑜伽工作计划

1 / 14瑜伽工作计划大二 第一学期大二 第二学期第一学期考核办法：1、 达标测试成绩：女生：50 米跑、800 米跑、坐位体前屈、1 分钟仰卧起坐、立定跳远。 男生：50 米跑、1000 米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上。 2、专项教学出勤：贻柔瑜伽社 2016 工作计划为了更好的塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女生气质优雅，魅力无穷；令男生缓解过大压力，改善不良体质。使我们瑜伽社团能在最短时间内尽量完善起来，使社团办得有声有色，能跟得上社团发展的速度。特有如下计2 / 14划：一、活动内容1、 纳新活动2、 养生瑜伽活动3、 元旦晚会节目表演二、活动具体流程纳新活动1、 做画板，通过画板的形式告知广大新生瑜伽社团的基本信息。2、 做好与招新相关的材料3、 社团分配成员给各位部长并协助各部长招新工作。4、 2016 年 9 月 14 日中午十一点在校篮球场集合。3 / 145、 为纳新准备桌椅。6、 准备好纳新表登记新成员7、 纳新结束，纳新名单上报。养生瑜伽的巩固及增加了解1、前期准备：准备好活动资料，如动作、讲解、音乐、保持场地环境整洁舒适2、活动过程：通过养生瑜伽活动巩固社员对瑜伽活动的认识，让广大同学对瑜伽活动增加了解3、活动结束负责人写活动总结。元旦晚会节目表演1、确定表演节目内容2、确定节目人数4 / 143、负责人安排排练节目时间4、活动结束负责人写活动总结。三、活动地点1、纳新活动：新区篮球场2、养生瑜伽活动：老区老年活动中心3、元旦晚会节目表演：新区体育馆四、活动参加人员：瑜伽社全体社员五、注意事项1、注意安全，遵守校纪校规2、服从社团安排积极配合社委工作回顾上一年的工作，虽然取得不少成绩，但还有很多不足，5 / 14需要改进的地方还有很多。我们相信在团总支和社联的领导下，在指导老师的关怀下，在全体社员的共同努力下，来年的工作会更加出色，我们社团的步子会迈的更大、更高、更强。西安航空职业技术学院 贻柔瑜伽社团 2016 年 9 月 9 日共青团重庆水利电力职业技术学院委员会 20162016 学年度瑜伽协会工作计划书为了更好地塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女性气质优雅，魅力无穷；令男人缓解过大压力，改善不良体质。使我们瑜伽协会能在最短的时间内尽量完善起来，使协会办得有声有色，能跟得上社团发展的速度。特有如下计划：一、活动内容1、招新活动2、大学生艺术节开幕式表演6 / 143、大学生艺术节中期表演二、活动具体流程招新活动1、做海报，通过海报的形式告知广大新生瑜伽协会的基本信息。2、做好与招新相关的材料。3、社团部分配成员给每个协会并协助各协会会长招新工作 4、2016 年 10 月 26 日中午 11：:00 在学校一食堂门口集合。5、为招新准备桌椅。6、报名要先到财务处交钱，在到相应协会登记。7、招新结束，要把招新名单上报院学生会社团部。7 / 14大学生开幕式表演1、根据节目要求确定人数2、确定排练时间、在确定的时间开始排练、艺术节前五天买瑜伽服5、艺术节过后由负责人田珂写本次活动总结大学生艺术节中期表演1、确定节目2、确定节目人数3、负责人安排a）A 区负责人：王井娟8 / 14b）B 区负责人：田珂、刘丹4、节目排练时间：星期六、星期天5、负责人刘丹写本次活动总结三、活动地点学校礼堂四、参加人员瑜伽协会部分成员五、注意事项1、准时到达排练场2、在排练过程中注意安全3、动作尽量做到位9 / 14一一年十一月十八日 院学生会社团部瑜伽协会 二YOGA(瑜伽)社团20162016 学年第一学期工作计划光阴似箭，岁月如梭，一年的时间一晃而过，在这一年的时间里，瑜伽社团在校团委、校领导及校社联的指导下积极开展了社团活动，从一个新生社团成长为一个历经风雨、舞台表演经验丰富的社团。在本学期中，本社团将继续有序地开展新学期的工作计划，经商议决定，挑选了部分有意义且切实可行的计划，具体工作如下：九月份主题：招募新成员为给同学们提供一个更好地锻炼和学习的机会，发扬本社团“举止行型生于心灵，精彩生活源自瑜伽”的主旨，本社团将面向全体在校学生进行招募。在招募的期间同时宣传瑜伽社团开办的意义和活动开展的情况，让同学们对瑜伽及瑜伽社团有一个更深刻的了解，加入到我们这个大家10 / 14庭中，同时也能提升个人气质、丰富校园生活、构建和谐校园。 十月份主题：课程活动新开始，学习锻炼新体魄组织开展第一次社团成员会议，并介绍相关部门的负责人，并对新成员表示热烈欢迎。招聘社团干部。新的学期我们迎来了新的成员，为使瑜伽社团得到更好地发展，在经过招新议会仪式后，大家都了解了本社团的情况，于是我们公开招聘新鲜的血液，一方面壮大本社团的力量，另一方面也为以后活动的开展提供人力及智力上的保障。我们将对新成员进行教育与培训，以便更好地为社团服务。进行第一次开课训练，开课时间暂定为每周五晚上 7:008:00，每周日早上8:009:00。11 / 14邀请专业的瑜伽老师进行上课指导及经验交流，按照社员们的身体情况进行个别指导，扩宽社员们的瑜伽知识。十一、十二月份主题：以“乐”为主,学习交流相融洽在校社联的倡导下，围绕“校园文化艺术节”这一主题，积极组织开展活动。组织全体会员进行一次集体户外活动。在一段时间的学习之后，为了借鉴其他高校的成功经验，让社员对瑜伽有更深的了解，同时也为了弥补工作上的不足，本协会决定在某一假期组织部分成员到外校学习与交流。一月份12 / 14主题：总结经验，收获成果一月份的到来意味着本学期即将结束。在此期间，本社团将结束这一学期的瑜伽课程与活动，不过，在本学期结束之前，本社团将进行一场社团内部瑜伽比赛，让社员充分展示自己所学习到的知识，并对优秀者给予一定奖励。还将评选出优秀社员、优秀社团干部。本学期末，我们将举行一次会议，对本学期活动开展进行一次总结，并广泛吸取成员意见，弥补工作上的不足，为以后的工作开展打下更坚实的基础。以上就是瑜伽社团在本学期的大体工作计划，在具体实施过程中，我们将结合我校具体情况，学校各项工作的具体安排，在学校领导、校团委、校社联的指导下完成，使本学期的计划完整实施，为学校的建设贡献一份力量。13 / 14YOGA 社团2016/10/212016 年 xx 医院职工瑜伽兴趣班活动计划为使本兴趣组在 2016 年度里更好地贯彻其宗旨，促进瑜伽运动的普及和全院职工的身心健康，特制定活动计划如下：一、做好本兴趣班的建设和发展。积极进行会员的组织发动与入会工作，正式成立本兴趣组织。二、开展瑜伽运动的推广普及工作。利用各种方式，大力宣传瑜伽健身的益处和有关知识，增进医院职工对此项运动的了解和兴趣。14 / 14积极组织医院职工