跳山羊、耐久跑

凤凤凰凰县县箭箭道道坪坪小小学学集集体体备备课课教教学学预预案案 FHJX 年级 六年级上期 学科 体育 主备人 曾德长 第 8 周第 1 次课 格式要求 填写内容用五号宋体 新课时另起一页 第 页 主教材 主教材 支撑跳跃 分腿腾越 山羊 教学教学 内容内容 副教材 副教材 跑 耐久跑 教材教材 分析分析 山羊分腿腾越是支撑跳跃中一项重要的技术 是学习其他支撑跳跃技术的基础 包括 七个技术环节 快速助跑 主动上板 积极踏跳 含胸领臂 顶肩推手 立腰展体 缓 冲落地 通过练习能发展下肢 肩带和两臂肌群的爆发力 提高空间方位的判断力和身 体的控制能力 培养勇敢果断 迎接挑战的进取精神 具有其他项目不可替代的作用 学情学情 分析分析 六年级的学生刚进入发育的高峰期 体育学习的兴趣不断分化 空间知觉能力接近成人 抽象思维能力 有意注意能力有了进一步的发展 但抽象逻辑思维还不够成熟 注意力 易分散 学生活泼好动 好奇心强 善于模仿爱表现自己 易兴奋也易抑制 教学教学 目标目标 一 所有学生都能积极参与活动 养成良好的体育锻炼习惯 二 95 以上学生掌握单脚起跳 双脚踏跳 平稳落地 85 以上学生能初步掌握山羊分腿 腾越完整技术 三 通过练习 体验 树立学生自信心 培养勇敢果断精神 克服胆怯心理 增强协作 精神和安全进行体育运动的意识 教学教学 重点重点单起双落 双脚踏跳 教学教学 难点难点 双脚踏跳过山羊 备注备注 凤凤凰凰县县箭箭道道坪坪小小学学集集体体备备课课教教学学预预案案 FHJX 年级 六年级上期 学科 体育 主备人 曾德长 第 8 周第 1 次课 格式要求 填写内容用五号宋体 新课时另起一页 第 页 教学过程教学过程 课的课的 结构结构 教学内容教学内容教法 学法教法 学法 及要求及要求 组织形式组织形式 及要求及要求 时时 间间 次次 数数 强强 度度 器器 材材 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 一 体委整队 师生问 好 报告人数 检查服装 二 宣布课的内容和任 务 二 准备活动 一 绕田径场慢跑 4 圈 二 专项准备活动操 1 头部运动 2 肩部运动 3 腹背运动 3 弓步压腿 4 腰部运动 一 教法 一 教师语言 要清晰 二 教师讲解课 堂要求和任务 三 讲解 队列练习的要 二 学法 一 学生站四 列横队 二 学生认真听 讲 注意关查 三 听从 指挥注意力集中 三 要求 转法动作正确 整齐 齐步走队列整齐 精 神面貌好 动作到位 有力 充分活动开身体各关节 一 教学组织 如图 二 要求 动作快 安静 整齐 准备活动听口令跟随 老师练习 动作整齐 幅度 大 2 分 钟 6 分 钟 1 4 8 拍 小 中 基基 本本 部部 分分 一 支撑跳跃 分腿腾越 山羊 动作要领 从助跑开始双 脚上板起跳后身体腾起 两臂前伸支撑 两手迅速 推离山羊 两腿伸直左右 分开 伸展身体 越过山 羊 屈膝缓冲落地站立 要做到起跳有力 快速顶 肩推手 使身体顺利越过 山羊 重点 改进 提高动作质 量 难点 动作连贯到位 二 跑 耐久跑 动作要领 站立式起跑 起跑后快跑 20 30 米后 以匀速的步子跑进 途中 跑时 要求动作轻快 步 伐均匀 呼吸要自然而 有节奏 跑两三步吸一次 气 再跑两三步呼一次气 快到终点时 尽可能用较 快的速度冲过终点线 一 支撑跳跃 一 教法 1 教师讲解分 腿腾越 山羊 学生存在的 问题 2 组织学生分别练习各部分 动作 3 教师演示分腿腾越 山羊 动作 4 学生在帮 助下完成动作 5 请学生做 练习 大家评议 6 继续练 习 要求相互间帮助 二 学法 1 仔细观看教 学录像 认真揣摩动作 2 认真体会动作要领 3 积极 探索 不断提高 二 耐久跑 一 教法 1 教师讲解耐 久跑的动作要领 并进行动 作示范 2 组织学生练习中 速跑 3 教师说明耐久跑跑进 路线 4 选择领跑人员 5 开 始进行耐久跑练习 二 学法 1 认真体会动 作 2 认真练习 认真体会动作 一 支撑跳跃教学组织 如下图 动作示意图 二 耐久跑教学组织图 全班分成 2 组沿跑到慢跑 2000 米 三 要求 起跳有力 快速 顶肩推手 使身体顺利越过 山羊 1 5 分 钟 1 2 分 钟 1 0 次 3 次 中 大 海 绵 垫 4 床 山 羊 4 付 起 跳 板 4 个 女生 教师 男生 凤凤凰凰县县箭箭道道坪坪小小学学集集体体备备课课教教学学预预案案 FHJX 年级 六年级上期 学科 体育 主备人 曾德长 第 8 周第 1 次课 格式要求 填写内容用五号宋体 新课时另起一页 第 页 结结 束束 部部 分分 一 放松操 各关节放松操 二 总结本课情况 三 布置还器材 四 下课 一 教法 一 教师总结本次课的情 况 教师语言精讲 口令指挥 放松 同时镜面示范 学法 一 认真听讲情绪饱满 二 下课 三 要求 放松要全身心投 入 一 组织要求 如图 二 要求 学生动作弧度大 优美 做到放松 安静 5 分