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体育课排球教案 年级 九课次 11项目 排球学年 学期 上任课教师 伍剑华 课 的 内 容 一 学习扣球手法 二 学习移动传 垫球与改变方向传球 三 建立教学秩序 培养良好的学习风气和班风 课 的 任 务 一 初步掌握扣球挥臂动作 二 通过练习 发展学生协调 柔韧 力量等身体素质 提高传垫球技术 三 通过本课 培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛 结 构 时 间 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 与 教 法 开 始 部 分 基 本 部 分 5 分 钟 5 分 钟 10 分 钟 5 分 钟 一 集合队伍 检查出勤 二 报告任务 提出要求 三 走 跑 跳和模仿动作 练习 齐步走 前足掌走 足跟 走 足内外侧走 半蹲走 放 松跑 在跑步中听到信号作两 步双脚起跳练习 四 作双人体操 a 双臂对抗互推 b 压肩下振 c 拉手转腰 d 背对背拉手体侧屈 e 背靠背挎肘互背 f 拉手蹲跳 g 一 二 三 组织方法见前 任务与要求要点 讲清传 垫 扣球 的基本姿势与手法是今后学习各种技术和 配合的重要基础 要在开始就打好基础 对其基本规律 要认真思考和总结 两人 的练习要考虑对方 注意摆臂和踏跳的配 合 起跳后身体不向前冲 四 结 构 时 间 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 与 教 法 30 分 钟 一 传球 1 提问要领 分析动作 教材补充 2 两人对传 3 移动传球 1 1 3 向前移 动 2 2 2 换位移 动 4 改变方向传球 教师 先示范 讲解要领 方法 二 垫球 1 自垫 3 连续自垫 4 高低自垫 2 对垫 1 近距离 4 5 米 对垫 2 远距离 6 8 米 对垫 3 移动垫球 1 向前上步垫 2 向侧上步垫 三 学习打上旋球手法 1 示范 讲解方法要领 2 挥臂模仿练习 3 打固定球 4 自己持球 抬臂击向 墙脚 5 原地自抛扣向墙脚试 打反弹起来的球 一 1 找动作较好 学习认真的同学提问 大家补充 老师讲评 补充 2 距离 4 5 米 传 距离 4 5 米传球稍高教师普遍观察纠正 3 对个别来球过难按时 可接住后抛出 养成对同伴负责的习惯 尽量少落地 4 三角传球 要点 先对正落点 边转为边传球 可反方向传球 二 要求 控制用力 上下肢协调配合 教师普遍观察纠正 2 要求 1 注意预判 判断 快速移动对正 球 2 控制用力 出球弧度与落点 3 要能两足都可以上步 垫完后手 撒开 3 一抛一垫 抛球稍平垫球要变 结 构 时 间 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 与 教 法 结 束 部 分 5 分 钟 1 整理运动 2 小结 收拾场地 清点人 数 3 布置课外作业 4 师生再见 一 同上课队形
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