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文档简介

障碍跑教案 教学对象 七年级 授课教师 张彬 工作单位 耀州区石柱乡石柱初级中学 教学内容 设计并完成障碍跑 预习指导 1 回忆在日常体育活动中遇到的障碍有哪些 2 我们是如何快速通过障碍的 教学重点 1 在教师指导下设计合理可行的人体障碍 2 躲闪穿越障碍 教学难点 身体各部位协调配合 提高快速穿越障碍的能力 教学目标 1 掌握快速穿越障碍的动作要领 提高越过障碍的能力 发展 速度 柔韧 协调等身体素质 2 通过团队合作 增强自信心 提高克服困难的能力 感悟 我运动 我健康 我快乐 的健康理念 3 培养学生创新能力及积极自主的参与体育活动 学法指导 1 指导学生根据日常体育活动中遇到过的障碍分别设计出固定 的和移动的人体障碍 教师及时改进各组设置方案 注意保护与帮 助 确保活动安全有效开展 2 积极参与 展示个性 3 遵守游戏规则 相互保护与帮助 注意活动安全 开始部分 1 体育委员整理队伍 报告人数 2 师生问好 3 宣布本课主要教学内容 4 检查学生着装 安排特殊学 及见习学生旁听 装备部分 一 热身活动 分组合跳 兔子舞 内容 双脚起跳双脚落地 按照 前 后 左 右 前 前 前 口令行进 要求 1 各组队伍不能断开 2 口号响亮 动作统一 二 徒手操活动关节 2 8 拍 队形 体操队形 内容 1 头部运动 2 肩部运动 3 扩胸运动 4 腹背运动 5 正侧压腿 6 活动手脚小关节 基本部分 一 教师引导学生根据在体育活动中遇见过的障碍分别设计出固定 的和移动的人体障碍 二 教师参与各组练习 与学生共同体验穿越人体障碍的乐趣及合 理性安全性 三 及时改进各组设置方案 确保活动的安全 四 集中交流点评 评选最有创意小组 要求 1 展示个性 积极参与 2 遵守游戏规则 相互保护与帮助 注意活动安全 五 小组比赛 相互通过对方设置的障碍 教师做裁判并记时 结束部分 一 整理队伍 二 组织放松活动 按摩 拍打下肢主要肌肉群等 三 总结本课教学情况 表扬课堂表现突出的学生及小组 四 布置课后活动要求及注意事项 五 宣布下课 教学反思 1 以设计体育活动中常常遇到的人体障碍练习为导入 启发 学生人体障碍形式的可变性和可移动性 从而为引导学生学练移动 障碍时 奠定必要的身体感觉 2 针对学生在学练穿越固定 移动障碍过程中 出现共性的 问题动作 及时给予纠正方法上的指导 同时关注和帮助学练有困 难的学生 激励他们穿越移动障
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