大学生早操策划书

大学生早操策划书大学生早操策划书 大学生早操策划书 本文关键词 早操 策划书 大学 生 大学生早操策划书 本文简介 大学早操策划书篇一 早操策 划书 一 活动目的 在这的季节 为了活跃校园活泼氛围 为广大学生放松心情 引导广大师生对身体的关注 提高我校 学生的身体素质 彰显新时期学生的风采 引领学生健康成长 同时 让我们的魅力在校园里 随梦想一起放飞 为此 校学生 会决定开展 花样轮滑 缤纷校园 以轮滑和趣味运动活 大学生早操策划书 本文内容 大学早操策划书篇一 早操策划书 一 活动目的 在这的季节 为了活跃校园活泼氛围 为广大学生放松心情 引导广大师生对身体的关注 提高我校学生的身体素质 彰显 新时期学生的风采 引领学生健康成长 同时 让我们的魅力 在校园里 随梦想一起放飞 为此 校学生会决定开展 花样轮 滑 缤纷校园 以轮滑和趣味运动活动 为同学们打造一个互 相交流 互相学习的平台 充实大学生内练素质 外树形象的 岁月 展现大学生的运动风采 二 活动主题 为我们的健康飞翔吧 三 活动对象 内蒙古大学艺术学院学生联合会成员 四 活动时间 20 年 04 月 15 日 早操结束 注释 早操时间内 每周 5 举行一小项活动 五 活动地点 内蒙古大学南校区 六 活动内容 一 螃蟹接力赛跑 双人夹球接力跑 道具 大球 5 个 参赛人员 每队 6 人 3 男 3 女 规则 1 参赛队员 1 男 1 女为一小组参赛 赛道长 20 米 接 力折返 2 听到预备信号时 同组两人背对背用躯干夹抵住球 开始信号后 两人像蟹状横着向折返线跑去 人完全过线后将 球交予下组队员 折返回起点 如此往复 先完成的三队获胜 3 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4 中途球落地 必须从落地处夹起才能继续进行 5 抱球跑者取消比赛资格 二 托乒乓球球 30 米赛跑 道具 乒乓球拍 5 个 乒乓球 5 个 参赛人员 每队 4 人 2 男 2 女 1 参赛顺序 第一名队员为女处级干部 第二名为男处 级干部 第三名为女队员 第四名为男队员 2 听到预备信号时 一手握球拍将乒乓球放到球拍上 听到开始信号后 向折返线处跑 绕过标志杆再跑回起点 过 线后将球和拍交给下一个运动员 继续比赛 先完成的三队获 胜 3 托球跑时中途球落地 必须从落地处捡起才能继续进 行 落地视为犯规 犯规三次出局 4 手握球跑者取消比赛资格 三 定点投篮比赛 道具 篮球 5 个 眼罩 5 个 参赛人员 每队一名男处级干部 规则 1 参赛人员需戴上眼罩 遮住一只眼睛 定点投篮 2 共投十个篮球 按进球数多少取前三名 投进篮球个 数相同 加赛五个 直至分出胜负 四 三人四足 道具 绳带 5 条 参赛人员 每队两名男队员和一名女队员 规则 1 参赛队员为两男一女 三人并排站立 女队员在两名 男队员中间 女队员的左 右脚分别和旁边男队员的右脚和左 脚绑在一起 2 比赛开始 三人齐心协力向终点跑 赛道长 30 米 3 先完成的三队获胜 五 赶篮球接力跑 道具 篮球 5 个 木棍 5 个 参赛人员 每队 4 人 2 男 2 女 规则 1 参赛顺序 第一名队员为女 第二名为男 第三名为 女队员 第四名为男队员 2 参赛队员每人一根木棍 用木棍赶篮球前行 至 20 米折返处返回起点 由第二名队员继续比赛 如此往复 先完 成的三队获胜 3 篮球一定要控制在本参赛队的跑道内 出跑道两次 取消成绩 六 打保龄球 道具 篮球 5 个 矿泉水瓶 50 个 大学早操策划书篇二 早操策划书 一 活动背景 本着 一天之计在于晨 的原则 为了培养学生早起的 习惯 锻炼身体 提高身体素质 焕发学生的精神风貌 我系 在院领导的关心指导下 在全体师生的大力配合下 开展了早 操活动 二 活动目的 培养我系学生能够继续保持着早起的习惯 为一天的学 习和生活奠定一个良好的基础 从健康角度出发 引导关心大 学生通过体育锻炼达到强健体质 培养学生顽强的意志和品质 的目的 从而为培养全面发展的人才奠定良好的基础 同时也 能使很多缺乏运动的同学得到一定的锻炼 三 活动主题 树立风貌 展示物电风采 泼洒青春 展现风华正茂 四 活动时间 每周一 周三 周五 点名 6 点 40 分 做广播体操 6 点 50 分 五 活动地点 站点 新校区食堂门前 六 活动对象 我系 10 级 11 级 12 级全体学生 六 活动流程 1 各级早操安排 星期一 11 级 星期三 12 级 星期五 12 级 2 参加早操学生必须在规定的时间到指定地点 不许迟 到 严禁出现无故不参加早操的情况 发现给予通报处分 3 各班级由体育委员整理好队伍 开始点名 点名结束 后 班长或体育委员签名 以表示此次点名有效 4 要严格服从学生会安排 在早操时间到达后 学生会 体育部播放广播后早操开始 5 我部本着 公平 公正 公开 的原则指挥 检查 各个班级的早操情况 七 检查的制度 1 做操期间不得早退 若早退按缺勤处理 2 点名时非本人不可代答 一旦发现按缺勤处理 3 每次缺勤扣德育 1 分 将严格执行 有付出就会有收获 相信 大家的共同努力 活动将会取得圆满成功 大学早操策划书篇三 早操活动策划 为丰富校园文化 增强学生体质 增进同学感情 培养 同学间默契 增进班级凝聚力 锻炼身体 增强体育锻炼的趣 味性 促进文明和谐校园建设 更好地展示我院学生的精神风 貌 本着 人人参与 人人受益 人人快乐 的目的 电气与 电子工程学院计划开展 supper class 班级挑战赛系列活动 具体方案如下 一 活动主题 娱乐身心 激扬青春 挑战自我 系列活动 二 活动目的 增强团队沟通协作的能力 增强对他人的信任程度 增 加团队的亲密程度 促使大家多多交流 体验集体游戏的乐趣 培养整体观念 娱乐之余增进彼此感情 促进班级和谐 增强 班级凝聚力 归属感 荣誉感 培养默契 锻炼身心 三 承办单位 电气与电子工程学院 四 活动时间 五月份第二周 第四周 六月份第二周 第四周 五 活动地点 篮球场 六 活动范围 长春工业大学电气与电子工程学院全体学生 七 活动内容 合作竟跑 袋鼠跳 背靠背心连心 托球跑接力赛 谁 是 MVP 最佳拍档 青春传递接力赛等 八 活动流程 奖项设置 附录 一 合作竟跑 1 规则 主持 1 名 计成绩 1 名 13 位同学计时 13 名监督人员 并维护秩序 每班出两组分为 A B 两组 每组三人 三人背靠 背 手挽手 将一个气球夹在三人当中进行折返跑 跑出 50 米 原地转三圈后回来 进行计时 时间最短的小组胜出 过程中 气球不许落地 不许挤破 也不许被吹走 丢失气球的小组要 重新开始 气球要吹到快爆了那么大 增加难度 初赛 周一 各班 A 组共 13 组比赛 取前 6 名 周二 各班 B 组共 13 组 取前 6 名 复赛 以上 12 组比赛 取前 6 决赛 以上前 6 比赛 取前 3 名 为冠军 季军 亚军 比赛结束 历时四天 2 道具 气球 计时秒表 13 个或 6 个 可以立在地上 的杆 大喇叭一个 二 袋鼠跳 1 规则 每班 3 人 2 男 1 女 发令 1 人 7 人计时记录 比赛前 进行抽签 将 14 个班分为两组 每班 3 人参赛 2 男 1 女 比 赛时七个班按抽签依次排成一排 与本班选手面对面 距离 20 米 比赛口令下完 每班第一名参赛选手向对面跳去 到达对 面同班第二名参赛选手处 与之击掌 此人便顺着原来的方向 朝对面跑去 知道最后一名队员手提麻袋跳到另一端 记录员 记好时间并登记 第一组比赛完毕 第二组继续 所有比赛结 束后成绩汇总 排出名次 3 比赛器材 21 个大口袋 秒表 喇叭 三 背靠背心连心 1 规则 以班为单位 每班一男一女 男生背女生 哪组最先到 达终点哪组获胜 14 个班分两组初赛 第一组前 7 个班 第二 组后 7 个班 初赛每组按成绩选出前三个班 共六个班进入决 赛 每班两名选手成一列 按间距站到两个篮球场底线 听裁 判同学喊预备进行预备动作 听到哨响进行比赛 每组对面终 点线站一名裁判掐准时间 做判断 每名裁判后面可跟一名本 班同学做监督 最后六个班决赛按时间长短取前三名 四 托球跑接力赛 1 规则 体育部出八名成员担任主裁判一名 副裁判两名 统计 员一名 四名分发比赛用的器材 每班出四名队员参加比赛 三男一女 并选出先后比赛顺序 1 号 2 号 3 号 4 号 在篮球场两侧画线 用粉笔 两侧距离为 50 米 横排画七条 横线作为起跑线 线线距离为 1 米 每班派出一名负责人负责 场外秩序并有序组织参赛同学就位 比赛共分四场 前两场场 7 个班级 共四天 1 7 班横排站在两侧起跑线后 1 号 3 号一 组 2 号 4 号一组由班级负责人进行组织 每班分一个网球和 网球拍 裁判站在比赛场地中间外侧 2 名副裁判站在 1 号和 3 号所在位置计时 其中副裁判一人负责 3 个班一人 4 个班 由主裁判讲述比赛规则后 发号施令 吹哨 比赛开始 一轮比 赛结束后副裁判将时间汇总到统计员处 比赛开始前 参赛队 员站于起跑线后 一前一后 裁判发令后 队员站立式起跑且 必须单手持网球拍把手处 网球至于球拍上 托球向前跑 以最后一名参赛队员身 体任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止 裁判吹哨后 1 号向 2 号跑去中途需保持球不许落地 途中若网球落地 需 捡起球置于球拍上 并且退至掉球处继续跑 捡球时不得影响 其他选手比赛 否则 成绩无效 1 号需过另一侧起跑线后与 2 号交接 2 号接到后向 3 号跑 依次类推 直到 4 号到达终点 时游戏结束 由副裁判统计所用时间 第二天换后 7 个班比赛 方法如上 复赛 评出前六的优胜班级 第三天进行复赛 规 则如上选出前三名 决赛 前三的班级进行最终比赛 评出 1 2 3 名 注 比赛时 持球拍手不得超出把手 不得用手夹球 否 则 成绩无效 队员行进中 只允许用单手持拍托球 不得用 另一只手作任何辅助持球动作 否则 成绩无效 过终点时 球必须在球拍上才可记为有效成绩 人和球必须同时过终点 球必须在球拍上才可记为有效成绩 抢跑没有比赛成绩 时间 最短者为胜 2 比赛器材 七个网球拍和七个网球 哨子 计时器 2 个 粉笔 米尺 五 谁是 MVP 1 规则 每队派 3 名女选手 3 名男选手参加比赛 3 名女选手在 向对面仍网球 1 名男选手将水桶放在头顶 在距女同学 2 米 以外移动接球 另 2 名同学分别负责捡 运队友没有投中的球 每班共 30 个球 满分 30 2 评分标准 每接一个球加一分 在规定时间 2min 内 得分最多者为胜