团队拓展活动方案

团队拓展活动方案团队拓展活动方案 导读 团队拓展活动方案 一 活动名称 快乐齐上阵 团 队素质拓展训练 二 活动主题沟通 友谊 合作 拼搏 三 活动目的通过开展素质拓展训练活动 旨在创设种种情境 真 实地触及知 行 团队建设拓展训练 相关词 团队拓展活动方案 团队拓展活动方案 一 活动名称 快乐齐上阵 团队素质 拓展训练 二 活动主题沟通 友谊 合作 拼搏 三 活动目 的通过开展素质拓展训练活动 旨在创设种种情境 真实地触 及知 行人的心理 体魄和品格 使其以开放稳定的心态对挑战 激发创新 活力 促进团队精神的形成 进而收到 磨练意志 陶冶情操 完善 自我 熔炼团队 的良好效果 具体目的如下 1 增强同事间的团队合作意识 2 帮助同事 体会在团队工作中沟通的重要性 3 训练同事对于结构变动的 适应能力 4 增强团队成员之间的相互信任 5 加强成员间感 情的沟通 五 素质拓展训练的项目 1 激情节拍 所有队员迅速围成一个圆圈 面向圆心站立 要求所有队员用最激情的呐喊声和掌声来参加这个集体挑战 顺序 A 所有队员用手依次左边和右边击掌 嘴里高声喊 出 1 并弯腰向下鼓掌 嘴里高声喊出 我 B 所有队员用手依次左边和 右边击掌 嘴里高声喊出 1 2 并弯腰向下鼓掌 嘴里高声喊出 我们 C 所有队员用手依次左边和右边击掌 嘴里高声喊出 1 2 3 并弯腰向下鼓掌 嘴里高声喊出 我们是 D 所有队员用 手依次左边和右边击掌 嘴里高声喊出 1 2 3 4 并弯腰向下 鼓掌 嘴里高声喊出 我们是最 E 所有队员用手依次左边和右边 击掌 嘴里高声喊出 1 2 3 4 5 并弯腰向下鼓掌 嘴里高声 喊出 我们是 最棒 F 所有队员用手依次左边和右边击掌 嘴里高 声喊出 1 2 3 4 5 6 并弯腰向下鼓掌 嘴里高声喊出 我 们是最棒的 每次击掌次数和喊出的数字要一致 最后全部欢呼 2 链接加速 分组 10 分 项目类型 团队合作型 参赛 人员 由 10 名队员参赛 场地要求 一片空旷的大场地 比赛 赛距 20 米 竞赛方法 参加游戏者 10 人一组 后边的人左 手抬起前边的人的左 腿 右手搭在前边的人的右肩形成小火车 游戏过程中队员必须跳步 前进 不允许松手 一直保持抬起前 边的人的左腿 以防止出现断 裂现象 队伍断裂必须重新组 织好 从起点重新开始游戏 场地上划 好起跑线和终点线 其距离为 20 米 游戏开始时 各队从起跑线出 发 跳步前进 绕过障碍物回到起点 最先到达起点的为胜 活动目的 本活动旨在培养成员的团结协作精神 3 神奇棒 项目类型 沟通型 道具要求 五根棒子 场地要 求 一片空旷的大场地 游戏时间 10 分钟左右 4 急速 60 秒 项目类型 沟通 计划 团队 道具要求 30 张代表数字的 图片 绳圈 游戏时间 60 分钟 游戏规则 教室内有一固定 不动绳圈 绳圈内有 1 到 30 的数字信息卡片 且卡片的正 面朝上 每个队有两次进场的机会 每次进场时间为 60 秒 60 秒之内 把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序 准 确无误的交给绳圈旁的培训师 绳圈内只能有一位学员并且只