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文档简介

体育与健康室内课教案 教材内容 1 养生之道 食毕摩腹食毕行步 2 室内活动 击鼓传 花 教学要求 1 能够知道食毕摩腹 食毕行步八个字 了解养生之道 的具体内容 掌握摩腹以及行步的方法 2 发展学生的协调性和柔韧性 3 培养学生上课认真听讲 积极开动脑筋的良好品质 教学过程 一 师生问好 二 导入新课 1 采用提问的形式引出课文内容 老师 随着生活水平的提高 现在的人越来越注重身体的健康 那 么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法 学生踊跃发言 跑步 游泳 打球 2 老师总结 从而引出课文内容中的养身之道 食必摩腹 食必 行步 3 出示挂图 把 古人的经验 食必摩腹 食必行步 写 在黑板上 4 讲解课文课文 食必摩腹 吃完饭以后要有规律的进行摩腹 强调有规律 食必行步 吃完饭后进行适当距离的缓步行走 强调是走动的速度 应当慢 5 讲解食必摩腹 食必行步的作用 6 讲解食必摩腹 食必行步的方法 食必摩腹的方法是将左手按在左下腹 右手按在左手上 以肚脐眼 为圆心顺时针的方向按摩 32 圈 接着换右手按在右下腹 左手按在 右手上按摩 32 圈 这样为一次 三 游戏 开火车 1 老师讲解游戏方法 全班学生在座位上坐好 游戏时 大家有节奏地鼓掌 教师先起头 向大家说 我的火车就要开 大家齐声问 往哪开 教师 任意选一地名说 往北京开 大家又问 谁来开 教师任 意报一个学生的名字说 某某开 被叫到名字的同学立即站起 来接着说 我的火车就要开 照此一一进行 如被叫站起 来的同学说错了 或者 卡壳 接不上 就请他表演节目 然后游 戏继续进行 2 学生进行游戏 四 室内活动 击鼓传花 1 教师讲解游戏的名称 方法 要求 2 学生认真听教师讲解 3 试做一次 4 进行游戏 五 复习我们养身之道的方法 六 总结本课的内容 七 布置课外作业 1 把今天我
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